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Was ist oxidativer Stress? Wie funktionieren Antioxidantien? | Stoffwechsel | Folge 3

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NSL

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Күн бұрын

In diesem Video erkläre ich euch wie oxidative Prozesse unserem Körper im Einzelnen schaden und wie wir uns davor schützen können.
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Vielen Dank!
Linda & Mario

Пікірлер: 53
@ervacanturk6813
@ervacanturk6813 4 жыл бұрын
Dein Kanal hat definitiv mehr Aufmerksamkeit verdient! Super erklärt! Sei es Inhaltlich oder vom Verständnis her. Weiter so ! :-)
@NSLmindset
@NSLmindset 4 жыл бұрын
Vielen Dank für das tolle Feedback. Ich hoffe wir kommen in absehbarer Zeit wieder dazu Videos zu machen. Ganz liebe Grüße.
@anamosity_soso
@anamosity_soso 8 ай бұрын
Toll erklärt. Ich liebe die Naturwissenschaft weil sie immer konstant bleiben und das gibt mir Sicherheit☺️
@hansschenker
@hansschenker 3 жыл бұрын
Never.Stop.Video-Production!! Super informative und deep dive Videos! Herzliche Dank für die Veröffentlichung!
@vanessacorno1631
@vanessacorno1631 2 жыл бұрын
Ich bin wirklich erleichtert das mir jemand viele Fragen erklärt. Ich leide an Hebephrenie und bin offensichtlich schlecht behandelt worden mit zu starken Medikamenten. Ich weis aber jetzt auch das ich Mängel hatte und habe alle Entwicklungen gut nachvollziehen können. Find ich super erklärt Sachlich und Kompetent. Und sehr umfangreich. Vielen Dank ich kann jetzt auch nachvollziehen was der Konsum für eine Kaskade ausgelöst hat und Wissenschaft hat mich schon immer interessiert. Auch sehr unüblich für Hebephrenie aber das ist ein anderes Thema
@wernerkallmann9105
@wernerkallmann9105 Жыл бұрын
Hervorragend erklärt. Profunde Darstellung und auf den Punkt gebracht.
@adamwinnik7473
@adamwinnik7473 2 жыл бұрын
Mir hat das Video sehr gefallen, weil es wurde in den Details eingegangen.
@ConanBerlin
@ConanBerlin 2 жыл бұрын
Schön, dass Du jedes Wort erläuterst! Das hilft...
@kataki_cy
@kataki_cy 2 ай бұрын
jedes fachwort zu erklären würde den Rahmen dieses Video sprengen.
@dadeydadey864
@dadeydadey864 2 жыл бұрын
Super! Jetzt hatte ich ein AHA-Effekt! :-)
@niklasg1474
@niklasg1474 Жыл бұрын
Vielen Dank, sehr informativ und hilfreich - auch für mein Psychologiestudium!
@sarahhenriquez2406
@sarahhenriquez2406 5 жыл бұрын
Ganz viel Liebe!! :D Im Ernst, das ist top erklärt! Vielen Dank für's runter brechen!
@tina-estrella
@tina-estrella 2 жыл бұрын
mega geiler content, super informativ und leicht zu verdauen.
@hypersurfx7
@hypersurfx7 11 ай бұрын
Tolle Erklärung, danke!
@Latedey
@Latedey 4 жыл бұрын
Wow! Super runtergebrochen und verständlich erklärt
@tine4672
@tine4672 3 жыл бұрын
Sehr gut erklärt. Endlich hab ich es verstanden
@vanessacorno1631
@vanessacorno1631 2 жыл бұрын
Danke
@johannespscheidl7065
@johannespscheidl7065 3 жыл бұрын
Hammer erklährt !
@peekaboo6200
@peekaboo6200 2 жыл бұрын
danke, informativ, angenehm
@alexanderkaran866
@alexanderkaran866 Жыл бұрын
genial erklärt...danke...
@WolfgangOels
@WolfgangOels Күн бұрын
Wenn ich das richtig verstanden habe, dann entstehen freie Radikale z.B. dadurch, dass UV Strahlen Elektronen aus einem Molekül schlagen. Das Molekül will sich diese Elektronen dann wieder zurückholen und schädigt so Zellen. Aber was passiert denn mit den herausgeschlagenen Elektronen? Warum finden die nicht einfach ihren Weg zurück?
@timothyLeeJones
@timothyLeeJones Жыл бұрын
Könntest du sagen was man als Kombination nehmen kann? Welche Vitamine genau
@ekiehnelhok-novfrodnah935
@ekiehnelhok-novfrodnah935 3 жыл бұрын
Ich habe vor 4j angefangen viele Nems zu nehmen. Doch leider habe ich das Gefühl das alles irgendwie schlechter wird. Habe d3 usw aufgefüllt. Habe eine zeitlang Zelolith usw genommen.
@NSLmindset
@NSLmindset 3 жыл бұрын
"das alles irgendwie schlechter wird" - was bedeutet das?
@alexi5473
@alexi5473 3 жыл бұрын
Gutes Video! Gibt es hierzu eine Liste welche Antioxidanzien sich in Phase 1 und 2 gegenseitig unterstützen?
@NSLmindset
@NSLmindset 3 жыл бұрын
Synergien gibt es zwischen einzelnen Antioxidanzien unzählige. Unterm Strich gibt es weniger darum die perfekte Mischung Einzelner zu haben, sondern ein breit aufgestelltes Profil, um allem entgegentreten zu können. beste Grüße Mario, nsl
@luka6954
@luka6954 2 жыл бұрын
hey starkes Video! Gibt es da eine Quelle für D3 als Antioxidant und K2 als Entgifter?
@vanessacorno1631
@vanessacorno1631 2 жыл бұрын
Ich hab lange nach Erklärungen gesucht. Ich habe eine Hebephrenie nach Intoxikationsunfall (Überdosis) diagnostiziert bekommen nachdem sie mich mit Neuroleptika behandelten davor war ich schon leicht unsicher und hatte wohl vorab schon Probleme weil ich 1 Jahr nicht mehr konsumiert hatte und dann dieser heftige Fehler. Kann es sein das die mir einen Heftigen Dopaminmangel eingeleitet haben? Ich konnte irgendwann nicht mehr denken und reden. Ich hab Realschule und wollte Abi nachholen danach war ich Gemüse.
@klaudiakamrau4265
@klaudiakamrau4265 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@patrickwentzel4792
@patrickwentzel4792 4 жыл бұрын
tolles Video, danke. Hast du auch ein Video zum Thema Mitochondreale Dysfunktion?
@NSLmindset
@NSLmindset 4 жыл бұрын
Noch! nicht...sehr spannendes Thema. Ich bin schon lange nicht mehr dazu gekommen Videos zu drehen, was ich sehr schade finde. Ich hab noch ein 5-HTP-Video versprochen und dann Soll dein Wunsch erfüllt werden. Ich lass es dich wissen.
@manji1993
@manji1993 3 жыл бұрын
Moin mein Freund! Finde deinen Kontent und dein Wissen echt hilfreich. Was denkst du von dem weltweiten Problem des Haarasufalls, was immer häufiger vorkommt?
@NSLmindset
@NSLmindset 3 жыл бұрын
Dihydrotestosteron (DHT) wird aus Testosteron durch ein Enzym namens 5-Alpha-Reduktase hergestellt. Es kann auch aus DHEA gebildet werden, einem Hormon, das eher bei Frauen vorkommt. DHT wird in der Haut, den Haarfollikeln und der Prostata gefunden. Die Wirkung von DHT und die Empfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber DHT ist die Ursache für Haarausfall. Hierzu diese Grafik: www.healio.com/~/media/images/news/print/endocrine-today/2007/02_february/testosterone_344_273_23983.gif?la=en Spezielle Gründe hierfür lassen sich denke ich in der Umweltverschmutzung wiederfinden. "Wenn Gifte auf die Nerven gehen" Runow oder "Lass dich nicht vergiften" Mutter sind gute Buchempfehlungen zu diesem Thema. Beste Grüße
@FoOtbaLl7pLaYa
@FoOtbaLl7pLaYa 3 жыл бұрын
Vielleicht kannst du ein Video machen welche Vitamine sollte man zusammen nehmen... find ich ganz intteressant
@petereckardt3032
@petereckardt3032 3 жыл бұрын
Danke für das Video. Trotzdem ist mir hier etwas unklar. Es geht um die Entgiftung der Phase2. Die scheint bei mir gestört zu sein (KPU). Nur weiss ich nicht, wie ich das beheben kann. Ich frag mich jetzt nur, wieso in dem Fall Antioxidantien nichts bringen, weil sie auch oxidiert werden. Wie bekommt man dann seinen oxidativen Stress weg?
@NSLmindset
@NSLmindset 3 жыл бұрын
Indem man die Ursachen für freie Radikale angeht. - ausreichend qualitativen Schlaf - kein Alkohol - kein Zucker - Sonne - frische Luft (Atmungsübungen, Ausdauersport) usw. Es geht um die Entgiftung der Phase2. Die scheint bei mir gestört zu sein (KPU). Ist ein Zinkmangel, B6 oder Mangan-Mangel nachgewiesen? Hat man erhöhte Pyrrol-Werte im Urin festgestellt? Woran machst du eine Störung der Phase 2 fest? Gibt es klare Symptome die damit im Zusammenhang stehen? beste Grüße
@petereckardt3032
@petereckardt3032 3 жыл бұрын
@@NSLmindset . B6 ist im Blut angestaut, ein etwa 5fach hoher Wert. Hab ich auch schon von Anderen mit HPU/KPU gelesen. Auch bei P5P, und das über Monate. Das soll wohl an einer Entgiftungsstörung der Phase2 liegen. Kryptopyrol wurde im Urin erhöhr nachgewiesen. Und was ist mit Fett? Es soll auch oxidieren, auch Omega3,.wenn man schon oxidativen Stress hat. Außerdem bekomme ich durch Eiweiße zu viel Ammoniak in den Darm.
@markomaric631
@markomaric631 3 жыл бұрын
Hallo! Wie kann mann in Kontakt mit dir kommen? Du hast so eine unglaubliche Art Sachen zu erklären. Mach weiter so! Lg
@markomaric631
@markomaric631 3 жыл бұрын
Bitte
@NSLmindset
@NSLmindset 3 жыл бұрын
einfach im discord vorbeischauen bzw. mich dort anschreiben discord.gg/P26F4MkrUK
@lskasissisisis9920
@lskasissisisis9920 4 жыл бұрын
Entschuldigung für die Frage Herr Danzer aber ich wollte sie fragen ob sie vllt Instagram oder Facebook haben wo man sie persönlich anschreiben kann da ich ein paar Fragen habe da mich da Themen Gebiet Biochemie sehr interessiert und ich ziehe es in Betracht zu studieren eine Antwort wäre nett
@NSLmindset
@NSLmindset 4 жыл бұрын
Auf www.c-o-med.com kannst du uns kontaktieren. :)
@andreak.8848
@andreak.8848 3 жыл бұрын
Wie leitet man aus die Stabiele Radikale?
@NSLmindset
@NSLmindset 3 жыл бұрын
Hi Andrea, auf die Frage kann ich dir keine Antwort geben. Nicht weil es keine gibt, sondern weil die Antwort schlicht und ergreifend zu komplex ist. Um einen Vergleich aufzustellen. Ich mache ein Video über Raketen und du fragst mich wie man auf dem Mond landet. Grundsätzlich macht dein Körper alles von alleine und deutlich besser als wir es aktiv selbst könnten. Behandel deine Körper mit der gleichen Liebe und Zuneigung, die du deinen Liebsten entgegenbringst. Ausreichend Schlaf und Wasser. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Geh mit ihm in die Natur, lass ihn die Sonne spüren und ihn regelmäßig in guter Gesellschaft sein. Damit hat er die besten Voraussetzungen, um all die Abfallprodukte (stabilen Radikale) loszuwerden. Falls du selbst etwas tun möchtest, dann lass dir ein großes Blutbild machen mit einem umfangreichen Vitamin und Mineralprofil und wenn dort nichts zu finden ist, sei glücklich und ohne Angst. beste Grüße Mario, nsl
@andreak.8848
@andreak.8848 3 жыл бұрын
@@NSLmindset vielen dank ☺
@mutant0177
@mutant0177 4 жыл бұрын
Wenn es um Antioxidantien geht und dann explizit um die beiden Phasen der hepatischen Entgiftung hätte ich mir doch eine kurze Erwähnung des wichtigsten Stoffes gewünscht, welcher essentiell ist für eine Funktion dieser beiden Phasen...
@NSLmindset
@NSLmindset 4 жыл бұрын
Dann spann' uns doch nicht weiter auf die Folter und nenne uns den wichtigsten Stoff. :)
@mutant0177
@mutant0177 4 жыл бұрын
@@NSLmindset Also es sollte jetzt nicht allzu provokant sein, aber GSH / reduziertes Glutathion hätte doch da gut rein gepasst, oder? Vorallem da es zu weiterem Schaden führen kann, wie im Video angesprochen, wenn es sich in der ersten Phase "verbraucht" in der die Toxizität der Abbauprodukte teilweise höher ist als zuvor... und somit in der zweiten Phase nicht ausreichend bzw. in der richtigen Form vorliegt. Was halten Sie von meiner Meinung dazu?
@NSLmindset
@NSLmindset 4 жыл бұрын
@@mutant0177 Ich hab das Kommentar nicht als provokant empfunden. Konnte nur nicht nachvollziehen warum man den ominösen Stoff nicht direkt nennt. In diesem Video ging es primär, wie der Titel auch sagt, um das Verständnis für oxidativen Stress und wie Antioxidaten bzw. die Oxidation und Reduktion funktioniert. Die Leber kam nur als Beispiel für negative Aspekte der gezielten Supplementation von Antioxidation vor. Ob jetzt das Nennen von Glutathion zum allgemeinen Verständnis beigetragen hätte, ohne genauer auf die Konjugation in der Leber einzugehen, wage ich an der Stelle zu bezweifeln. Grundsätzlich ist Glutathion eines der stärksten Antioxidanten. Am Ende bekomme ich leider bei solchen Aussagen nur zu hören: "Soll ich denn Glutathion nehmen?"
@mutant0177
@mutant0177 4 жыл бұрын
@@NSLmindset Kann ich nachvollziehen, dann kommt man vom Hölzchen aufs Stöckchen. Danke für die ausführliche Antwort.
@adrianjames9824
@adrianjames9824 4 жыл бұрын
5:23 inhaltlicher Fehler
@NSLmindset
@NSLmindset 4 жыл бұрын
Wärst du so nett und korrigierst meine Falschaussage.
@adrianjames9824
@adrianjames9824 4 жыл бұрын
@@NSLmindset Ich kann zumindest meinen Gedanken dazu äußern. Ein reaktives Molekül kann aber muss kein freies Radikal sein; ein freies Radikal kann aber muss kein Kation sein. (Und die Elektronen fehlen in dem gezeichneten Modell in der Außenschale und nicht der Hülle).
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