Teile gern deine Fragen und Kommentare!

Ein schönes Video. Schattenarbeit war neben der Loslösung der Identifikation meines Ego-Verstandes für mich einer der Schlüssel um nach jahrelangen Depressionen zurück zu mir selbst zu finden.

Unglaublich wichtige Punkte! Jeder sollte an seinem Schatten arbeiten :)

Es gibt ja vieles über Jung aus englischen Quellen. Freut mich total, dass diese Weisheiten endlich verständlich und kompetent auch auf Deutsch erscheinen. Das wird mit Sicherheit ne Menge gutes Karma verbreiten.

Durch das Einbringen von Beispielen bei deinen Erklärungen gelingt es zu verstehen.Dankeschön

Sehr gut zusammengefasst und schön lebendig rübergebracht, vielen Dank!

Wirklich super zusammengefasst und verständlich erklärt, tolle Arbeit, weiter so :)

Ich finde dein Video ein grosser Mehrwert. Ich danke dir dafür!

Extrem gut erklärt!.... Dankeschön

Klasse erklärt👍😊. Ein Arbeitskollege hat heute mir von Schattenarbeit berichtet, und die Dringlichkeit/Wichtigkeit dieses Themas dar gelegt. Als ich dein Video mir angehört habe, ist mir sofort klar geworden, dass ich in den lezten Jahr, sehr viele Schatten integriert habe. Mir ist auch sofort meine ehmalige Lebenpartnerin eingefallen, die gewisse Probleme, die Ich aber JETZT als Schatten benennen kann, in Schubladen ab schieben tut. Von Zeit zu Zeit, sprinngen Sie aber natürlich wieder auf. Durch meinen Arbeitskolegen und durch dich, kann ich das Kind jetzt einen Namen geben. Ich danke dir von Herzen. Mit lieben Gruß Jens

Vielen vielen lieben Dank für die diese Infos!!! ❤️

Super !...so KLAR und einfach erklärt, danke dafür :)) !!!

So tolles Video!

Das war ein sehr hilfreiches Video. Danke dafür 😊 Bin überrascht, dass du so wenig Abonnenten hast (na ja über 1400 ist gut. Aber du könntest noch mehr haben).Du hast die Ausstrahlung eines großen KZfaqrs. Glaube, dass du noch vielen Menschen helfen kannst mit deinen Videos 😊 viel Erfolg

Noch mehr Notizen✍🏻 Danke Chris💋

Wirklich tolle Arbeit. Du schaffst es komplexe innenpsychische Prozesse vereinfacht darzustellen, so dass es auch für den "Laien" (obwohl ich keiner bin) verständlich wird, ohne schwer verdauliche Bücher lesen zu müssen. Weiter so! Hast Du auch etwas über das Thema Schamgefühle? Vielen Dank

Gute Arbeit Chris! Auf den Punkt gebracht!

Sehr schön erklärt....

Vielen Dank fürs teilen. Abonniert. 😊

Du bist ein Geschenk für diese Welt! Ich wünsche mir mehr verständnisvollere Menschen! :)

Klasse erklärt!

Echt super "Erklärer". Ist mit S.Stahl und M. Sanchez einer der Besten zu diesem Thema um einen guten Einstieg in das Thema zu bekommen.

Vielen Dank Chris! Du machst sehr wertvolle Videos. Top👍LG Benny

Spannend, am besten fand ich die Fragen. Sehr aufschlussreich!

Chris ich danke dir herzlichst für deine Arbeit die du leistest, ich musste mich vorher durch die englisch sprachigen Videos quälen und mit deinen Videos habe ich jetzt die Grundlagen auf meiner eigenen Sprache! DANKE !

Sehr gut und prägnant zusammengefasst 👍 Danke

wow! genau das was ich gesucht habe!!!!!

Ein toller Kanal 🙏

Vielen Dank, das war sehr intersant ich will jetzt intensiv daran arbeiten. Hab erstmal Kraft getankt und mich mit Meditation und achtsamkeit angefangen zu befassen und denke ich bin jetzt voll bereit darin tiefer zu gehen

Schön, dass du die deutschsprachige Variante von Teal Swan ins leben gerufen hast :) Good job!

Sehr hilfrecher guter Beitrag vielen Dank!

Das ist ein ziemlich großartiges Video, Chris. Vielen Dank dafür.

Wir spiegeln uns oft in dem, was wir bemängeln an anderen..danke für das Video.

Genial Video super toll gemacht 👍 Merci

Du sprichst mich voll an, kommst natürlich rüber und mit den Beispielen einfach verständlich! Du hast locker 100.000 Abos verdient! Alles Gute für dich auf deinem weiteren Weg! ❤🍀

geiles video, tolle beispiele, sehr schöne vortragsweise

Super informatives Video! Danke

This is such an excellent explanation!! Herzlichen Dank für deine wichtige Arbeit, die unsere Welt dringend braucht. Schattenarbeit ist echt der Schlüssel der Ganzheit und dadurch der Zukunft der Menschen. Viele Grüße aus Seattle, USA!

Ganz toll erklärt! Herzlichen Dank für dieses hilfreiche Video und weiter so, schätze deinen Kanal sehr😊👍

Sehr gut erklärt 👍

Genial!

Top erklärt, kann man toll mit spirituellen Lehren verbinden.

super Video!

Diiiirekt abonniert!!! Ich liebe wie du sprichst. Ich erkenne mich selbst. Ich habe meine Schatten nicht aufgearbeitet, aber meine größte Stärke ist Empathie. Sie ist gleichzeitig auch meine größte Schwäche. Weil ich meistens nicht nur mitfühle sondern mitLEIDE, selbst bei fremden Menschen. Dadurch hält gute Stimmung auch nicht sehr lange bei mir. Ich bin glücklich, wenn ich andere glücklich mache. Nur vergesse ich mich dabei komplett.

Wenn ich Schattenaspekte wieder integriert habe kann ich diese Aspekte bewusst in meinem Leben einsetzen und bewusst auch nicht einsetzen. Das ging davor natürlich nicht denn der Schatten ist unterbewusst. Integrierte Schattenaspwkte sind also viel kontrollierbarer und man kann sie durchaus nützlich einsetzen

Großes Danke an deine Qualität deiner Videos. Deine Schnitte, der Ton, sowie auch die Titelbilder weiß ich definitiv zu schätzen. Darüber hinaus bist du sympathisch und man hört dir gerne zu. Es ist gut verständlich mit einer sehr klaren Sprache & Tonalität ausgedrückt. Danke dafür !!

Danke für dieses video!

Die Abwesenheit von Licht ist Schatten sowie Kälte die Abwesenheit von Wärme ist

wow! emotionale erkältung- hahaha! du bester! schöne, ünerlgte zusammenfassung. ich danke dir dafür.

Hi Chris! Ich habe deinen Kanal zufällig entdeckt und bin begeistert von dem Inhalt. Zum Thema Schattenarbeit sagtest du in einem deiner Videos, dass hinter jeder Eigenschaft oder Verhalten ein Trigger steckt. Und ich muss sagen das stimmt. Nach langem Überlegen, habe uch festgestellt, dass ich gegenüber Menschen mit s t a r k e n Ubergewicht immer seltsames Gefühl hatte ( ich will hier niemanden beleidigen, oder habe nie jemanden auf Grund seines Gewichtes je angegriffen, es geht hier auch um starkes Übergewicht... alle Mensvhen sind schön in jeder Form ) Ich konnte nicht mal selbst erklären, woher es kommt oder warum, jedenfalls nach deinem Video, habe ich nochmal darüber nachgedacht und habe fest gestellt, dass ich Übergewicht mit fehlender Selbstdsiziplin/ Disziplin assoziiere ( was nicht mal stimmen muss) . Es macht jetzt aufjedenfall mehr Sinn für mich und ich versuche von nun an in solchen Situationen daran zu denken um dieses Problem komplett zu lösen. Aber der Grund, warum ich überhaupt schreibe ist folgender. Ich suche jetzt meine Schatteneigenschaften/ Verhalten und deren Trigger um sie aufzulösen, nur finde ich bei diesem Verhalten keinen Trigger ausser das Offenensichtliche. Jedes mal, wenn es um ein Ende geht oder etwas aufhört , egal was, löst es in mir ein Verhalten aus, und ändert mich um 180 Grad, Pläne, Prinzipien Alles wird über Bord geworfen. Hier geht es un Trennungen, Abschiede egal von meinerseits gewollt oder vom gegenüber oder nur das Ende von einem Film. Ich weiß nicht, was der Trigger ist. Trennungsangst, Abschiedangst okay, aber was ist der Auslöser, ein solcher, wie oben bei Übergewicht, was simple und ist finde ich nicht, weshalb ich nicht daran arbeiten kann. Glg

Ich habe erst nach jahrelangen Fehldiagnosen (Depressionen) die richtige (Bpd) bekommen. Über div. Umwege bin ich zum Thema Schattenarbeit gekommen. Sie löst bei mir oft starke körperliche Reaktionen aus. Ich bin also wohl auf dem richtigen Weg 😉. Du bist der erste deutschsprachige Kanal, der mir gefallen hat. Sonst höre ich nur englische. Danke dafür.

Ich habe das Gefühl das du verstehst wovon du sprichst. Oder das du es erlebt hast. Sonst kann ich mir nicht erklären wie du diese Zustände in Worte fassen kannst. Kannst du noch ander Kanäle oder Podcasts empfehlen welche die Psyche des Menschen sezieren? LG . Ein sehr Dankbarer Architekturstudent !

Tolle Arbeit Chris! Danke An dieser Stelle frag ich Dich, ob Du mal ein Video speziell zu der hier letzten Frage: "Was denke und fühle ich, wenn ich ein Baby sehe?" Ich selbst wurde als Baby viel eingesperrt und lange Zeit im Haus allein gelassen ... Doch habe ich auf Babys und Babys auf mich eine hohe Innere-Ruhe-Ausstrahlung und normales Babyweinen bereitet mir keinen Stress und manchmal höre ich es sogar über kurze Zeit gern. Es sind wenn ich ein Baby im Arm habe nur positive Gefühle wie Freude, Glück, Harmonie, Fürsorge etc. da. Ich glaube ich könnte mit diesem Detail im Thema "Innere-Kind-Arbeit" eine positive Sichtweise / Licht auf mein Baby- / Kleinkinddasein werfen und das würde mich sehr viel weiter bringen. Keiner könnt es besser rüber bringen wie Du. 🌹

Dankeschön

Unfassbar, wie viel Wut und Aggression ich verdränge... Und Gott, hab ich Hass, Neid und Missgunst in mir! Also ich kann schattenmäßig mit so fast allem dienen... Gutes Video btw

Manchmal kommst du wie ein sektenfürher rüber. Trozdem gutes video 😂👍🏻

Super spannend das Thema, vor allem die Frage wofür man andere verurteilt hat bei mir einige spannende Erkenntnisse getriggert. Finde solche Fragen oft viel hilfreicher als wenn man direkt gefragt wird "wofür verurteilst du dich?".

Dankeschön ❤

Ich liebe meines Wesens Dunkelstunden, in welchen meine Sinne sich vertiefen; in ihnen hab ich, wie in alten Briefen, mein täglich Leben schon gelebt gefunden... ~ Rainer Maria Rilke

Wir haben allerdings auch positive Anteile von uns in den Schatten verbannt. Da dürfen wir uns fragen, was bewundern wir an anderen. Bitte nicht vergessen. Ich lehne den Egoisten in mir ab, weil ich nicht- niemals Bedürfnisse haben durfte. Sie mir nie erfüllen dürfte, nicht mal welche haben durfte. Aber auch, weil ich kein schelchter Mensch sein möchte. Dabei hilft Egoismus für seine eigenen Bedürfnisse einzustehen. Das schlimmste was in der Zeitung stehen könnte wäre, wenn da stehen würde ich wäre dumm. Ich habe eine unglaubliche Angst davor dumm zu sein und das man mich vergessen hat und nicht liebt. Ich bewundere Menschen, die ein großen positiven Beitrag zu dieser Welt beitragen haben. Die die Welt mit ihrer Erkenntnis oder Arbeit verändert haben. Die sich in der Geschichte verewigt haben. Wie z. B. Jung, Freud, hawkins, davinvi usw.

Ich hatte gestern einen 'Workshop, zu diesem Thema "Schattenarbeit" C.G.Jung, höchst interessant und hier mal ein dickes Lob, für die tolle Erklärung. Hat mir gefallen, denn es kommt sehr authentisch rüber. Sowas mag ich! Soweit hab ich auch alles verstanden, nur die Umsetzung, da muss ich noch ein wenig in mich gehen und schauen. Vielen Dank für das Video :)

Ich habe echt große Angst vor meinem Schatten, aber ich möchte daran arbeiten!

Danke

Hi Chris, danke vielmals für deine so wertvolle und wichtige Arbeit zum Thema Schatten vor allem zum Thema Schatten und wie man ihn integriert, statt ihn zu Leben. Jetzt meine Frage, die mir schon die ganze Zeit auf der Zunge liegt und jetzt endlich Mal niederschreiben. Frage: Muss ich mir Anwender oder Anwenderin von Schattenthemen dessen Taten durchgehen lassen? Selbst wenn er oder sie seine/ihre Taten dadurch rechtfertig, indem er/sie behauptet ich würde nur projizieren und projektive Identifikation darauf anwenden? Gruß A.I.Universum

Hallo Freund! Ich betreibe nun in etwa schon seit einer Woche Schattenarbeit und weißt du, es hat sich schon ab dieser Entscheidung gelohnt. Aber dein Video hat es nochmal wunderschön auf den Punkt gebracht, worum es dabei geht und auch mir noch einmal ein paar nützliche Tips an die Hand gegeben! Zusätzlich dazu praktiziere ich nofap, was die Schatten nochmal zusätzlich forciert und einen, meiner Meinung nach, noch schneller voranbringt, da sie mit einer völlig neuen kreativen Energie umgewandelt werden können! (Ich bin 26, fühle mich dadurch allerdings wieder in meine Jugendzeit versetzt, mit all der Energie und Enthusiasmus, der mir da zur Verfügung stand). Meiner Meinung nach, sollte man Schattenarbeit, Verzicht auf Porn/Masturbation/Orgamus, Sport und kalte Duschen jeden Tag zusammenführen, um die allerbesten Ergebnisse zu erhalten! Probier das mal aus, vielleicht hilft es dir ja auch! Mach weiter so tolle Videos! Cheers!

Um ca 12.30 Uhr ist der Schatten verschwunden. 😁 Humor kann Notfalls hilfreich sein. 👋 take it easy and stay nice.

Guter Mann, aber viel langsamer werden und Ruhe rein bringen.

Sehr empfehlenswert sind auch die Vorträge von Mark Passio zu diesem Thema

Alter Schwede, erstmal kurz ein kleines Feedback. Du bist ne echt koole Socke und ich mag es wie du redest. Dann danke ich dir von Herzen für diese super geilen und mega tiefgründigen Informationen. Hast du es schon geschafft alle Schatten zu intigrieren??

Kurze Frage. Was macht mann danach, wenn man sich diese Fragen gestellt hat? kann mir das jemand beantworten? Vielen Dank

Hi Chris, vielleicht lohnt es sich für dich in ein gutes Mikrofon zu investieren. Der Ton halt leider so in deinem Video. Aber mach weiter so, finde es super, dass du dich mit diesen Themen befasst und dies mit uns teilst!! :)))

Hallo Chris Vorweg: Deine Videos sind klasse... nur das mit dem unbefleckten Baby, da ist ja der Stand der Wissenschaft weitergekommen... daher würde ich Dir gerne die Epigenetik ans Herz legen.. ein sehr spannendes Thema. Ein Stichwort dazu: Trauma kann vererbt werden... daher kann ein Mensch traumatisiert sein, ohne ein Trauma gehabt zu haben. Interessantes Objekt für die Gesprächscouch (das hilft nämlich da nicht mehr)

Bitte einmal einen Marker auf praktische Übungen, um diese öfter zu machen. Danke!

meinst du hier den kompletten Schatten oder Teile/bestimmte Aspekte sozusagen oder gar nur bestimmte Glaubenssätze, die du integrierst. und dann ist die Arbeit für jeden Teil notwendig?

Ich habe das Video vor zwei Jahren schon mal angeschaut. Seit dem erzählt mir der Schatten, dass ich Schattenarbeit machen würde. Bisher war ich noch nicht so erfolgreich wie ihr euch mit Sicherheit denken könnt ;-) Aber jetzt will ich nochmal ganz bei null anfangen. #DerGehängte #Tarot

Lieber Chris, wenn ich jetzt einige Anteile in mir erkannt habe, was mache ich damit? 😅 da steh ich aufm Schlauch. Ich weiß ich finde es blöd dass andere mir ihre Meinung ungefiltert ins Gesicht sagen, obwohl ich immer Rücksicht nehme und das nicht machen würde. Hat mir aber schon viel Schmerz bereitet. Soll ich jetzt dazu übergehen meine Meinung einfach offen zu sagen? Das, was ich mir verbiete ausleben?

Wie geht man mit Menschen um, die ihr Schattendasein verdrängen und viel davon einem selber vorwerfen? Danke für deine Videos, bin jetzt schon begeistert. Hast mein Abo ♡

Hallo Chris, vielen Dank.. Doch welcher Schatten steckt hinter Beziehungsangst Nähe + Distanz Problematik...? LG und danke

Hi Erstmal vielen dank für deine videos die haben mir wirklich sehr geholfen zu erkennen an was ich wirklich arbeiten muss. Ich habe allerdings eine frage. Wie sieht es mit positiven Dingen aus die mich an anderen stören. Mich zum beispiel regen erfolgreiche Menschen sehr auf. Ein kumpel von mir zum beispiel ist mit seinem business gestartet und hatte sofort viel erfolg damit. Seitdem dass bei ihm der fall ist ist er mir viel unsympatischer geworden und ich rede mir immer wieder gründe ein wieso er ein arschloch ist? Sollte ich auch positive dinge versuchen zu integrieren ? Weil Erfolg ist jetzt glaube ich nicht etwas dass ich abstoße. Danke Mit freundlichen grüßen Philip

Hallo Chris, ich sabotiere meine Heilung von innen heraus. Leide an einer schweren Erkrankung, wo ich teilweise Heilung erfahre. Doch immer wieder holt mich dieser Schatten ein und zerstört die Heilung. Ich erkenne nicht, was es genau ist. Hängt es damit zusammen, Verantwortung für mein Leben zu übernehmen und gesund zu werden? Ich wurde ohne Liebe, nur mit Unterdrückung erzogen und hab so ziemlich alles verdrängen müssen, was ich bin. Wie kann ich sowas gravierendes lösen? Lg

Hi, kann/sollte man selbst so etwas wie Sadismus (Freude am Leid anderer) annehmen? In Debbie Fords Buch steht ja, dass jeder alles ist/hat. Dann müsste ja selbst Sadismus annehmbar sein können... oder? Was meinst du?

Habe mitlerweilen das gefühl ich bin der schatten und es gibt kein was auch immer das andere ist

Ich habe mal eine Frage bezüglich Schattenarbeit. Versagensangst / Prpfungsangst / Performance Druck ( sexualität ) gehört ins Schemata nicht gut genug zu sein. Perfekt sein zu müssen etc. Wie zeigen sich diese Anteile in der Schattenarbeit ? Wie würde/s/t , du / ihr diese Form Von Schatten bezeichnen oder formulieren. Würde dies gerne mal mit Schattenarbeit angehen 😉 ist vieles schon besser geworden , aber ich merke das der Anteil noch integratiom braucht.

eine Frage, was ist, wenn mein gegenüber seine Wut verdrängt, nicht wütend sein will, nett sein will… kann ich dann wütend werden? bin ich dann sein spiegel?

Ein Bild

Sich selbst bewusst sein.

❤

Wenn der Schatten aber dadurch entsteht, dass das Kind bestimmte Verhaltensweisen unterdrückt, weil es hier von der Umwelt (in diesem Beispiel bes. von Bezugspersonen) zurückgewiesen wird, und das bei jedem so ist, kann man dann als Kind überhaupt noch bedingungslose Liebe von den Eltern spüren? Weil man ja unterbewusst merkt, dass diese Liebe eine Bedingung hat

Würde widersprechen was den Knochenbruch angeht. Wenn man wirklich drauf vertraut dass der Knochen nicht gebrochen ist wird er sich auch selbst heilen. Aber ich weiß was du eigentlich meinst. Wenn man eig weiß dass man ins krankenhaus sollte, aber dies verdrängt, dann macht man es nur noch schlimmer. Aber dann vertraut man auch nicht drauf dass er ohne Krankenhaus heilt, sondern verdrängt nur. LG

❤️❤️❤️❤️👍👍👍

Ist diese Schattenarbeit schwierig?

Zum Thema "positives Denken", da erwähne ich immer folgenden Satz "Ein Betrunkener fährt mit dem Auto nach Hause, wenn er positiv denkt, dass schon Nichts passiert." Besser man erkennt die Tatsache, dass man nun einmal betrunken ist, holt sich ein Taxi und nüchtert erstmal aus. Und auch, wenn man nur 1 mal im Jahr betrunken ist, man sollte NIE betrunken Auto fahren oder krank, wütend, traurig...immer erst wieder klar werden

Hey Chris, die Frage hat nichts mit dem video zu tun. Hast du von der neuen Medizin gehört? Falls ja, welche Meinung hast du über sie? Finde da einiges interessant unabhängig vom weltbild der entdecker. Gruß yannik

Unakzeptiertes wieder akzeptabel zu machen, hört sich sehr befreiend an.

Fragen für die Schattenarbeit: 1. Wofür verurteilst du andere Menschen? 2. Was macht dich wütend? 3. Was macht dich traurig? 4. Was triggert dich oder löst einen Komplex in dir aus? 5. Stell dir vor: Ein Zeitungsbericht erscheint über dich. Was wäre das Schlimmste, was über dich drin stehen könnte? 6. Wer oder was sind deine Idole und wofür bewunderst du sie? 7. Welche Menschen verachtest du und wofür? 8. Was hat jemand mal zu dir gesagt, was dich verletzt hat? 9. Welchen Rat erteilst du anderen Leuten? (Projektion: Wir erteilen anderen Menschen Ratschläge, die auch für uns selbst bestimmt sind? 10. Was denkst du dir oder was fühlst du, wenn du ein Baby siehst?

Wie darf ich das jetzt verstehen , wenn ich Mörder verurteile, möchte ich eigentlich selbst einer sein ?

Ab Minute 7:42 sagst du, dass der Schatten aus negativen bzw. minderwertigen Teilen besteht. "Negativ" oder schlimmer noch "minderwertig" ist ein Bewertung unserers durch Gesellschaft konditionierten Verstandes/ Egos. Der dunkle Schatten besteht ja gerade aus den Teilen, die wir aufgrund dieser sozialen Konditionierung verdrängt haben. Aber wenn wir diese Teile selbst weiter als "minderwertig" bezeichnen, lösen wir uns auch nicht von dieser gesellschaftlichen Konditionierung und bleiben weiter abhängig von dem Wertesystem anderer.

Als absoluter Unwissender zum Themengebiet, habe ich schlussendlich eine gute Vorstellung vom Thema erhalten. Nur deine Beispiele kommen viel zu spät im Video.

wie gehts Du mit dem Schatten 5 G um? also Totale Versklavung der Menschen das ist ja auch dann in uns?

Danke sehr) Aber würde nur noch hinzufügen, dass obwohl es einmal wirklich keine dreckigen Teller mehr gibt, kommt doch der nächste Tag, und wir müssen nochmals essen, und nochmals Teller waschen. Es geht meiner Meinung nach nicht darum, dass wir den Schatten eines Tages komplett integrieren, es geht mehr darum, dass wir jeden Tag die entstandenen Inhalte integrieren müssen, und dass das zu einer gewohnheit, einer Lebensweise werden müsste. Hier geht es nicht um den Verlust des Positiven: hier geht es um die ständige Sorge für das Negative, und das muss mit dem "Guten" parallel gehen. Denn nie kann man doch so heilen, dass man schon niemals sich erkälten wird. Passiert nicht. Aber jede Zeit, wenn man sich erkältet, kann man die Krankheit effektiver heilen, und diese Heilung ist eine Prävention für die stärkeren und gefährlicheren Erkrankungen.