Glücklich sein - das wünschen wir uns alle. Wut, Angst, Eifersucht und Enttäuschung sind hingegen Emotionen, die wir am liebsten so schnell wie möglich wieder los werden möchten. Aber auch sie gehören zu unserem Leben dazu. Erfahre in dieser Podcastfolge, wie negative Emotionen dir Energie zum Handeln schenken und Veränderungen möglich machen. René zeigt dir, wie du Emotionen nicht nur akzeptieren lernst, sondern auch ihre Signale richtig deutest. Erfahre:
❃ Wie negative Emotionen dich und deine Umwelt beeinflussen
❃ Wie du deine Emotionen aktiv nutzen kannst
❃ Wie du emotionale Strategien entwickelst
Viel Freude beim Hören!
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