Ik zie mijn laatste 10 jaren voorbijgaa. Super❤

Bij het revalidatiecentrum, tijdens mijn intake gesprek, kreeg ik de opdracht om dit filmpje te kijken. Ik snap meteen waarom! Zeer duidelijke uitleg en taal. Maar vooral erg herkenbaar. Dat is best even schrikken, maar toch ook weer een opluchting aan de andere kant. Want dit geeft toch ook hoop. Dankuwel hiervoor!

Ik heb het roer om durven te gooien als rug patiënt. Waar ik tegen aanloop is dat behandelaars niet weten wat ze met je aan moeten en je overal maar door sturen. Wat maakt het dat dit nog steeds gebeurd en dat ze niet weten wat voor patiënt ze voor zich hebben. Ik ben iemand in goede conditie en die haar eigen aanpassingen in het dagelijks leven heeft gedaan. Krijg te horen dat ik alles al goed doe en toch willen ze mij steeds maar in multidisciplinary revalidatie teams plaatsen. Wat maakt het dat revalidatie teams vinden als je dit individueel om jezelf hebt opgezet dat een multidisciplinair team beter is omdat jullie onderlinge overleggen voeren. Wat maakt het dat je niet je eigen kwaliteit mag bepalen voor je leven en dat je bepaalde onderdelen gewoon hebt geschrapt in je leven. De praktijk bepaalt elke dag hoe erge pijn ik voel in het dagelijks leven en dat heeft niks met mijn hersens te maken die deze signalen afgeven. Mijn spieren bepalen hoe vast ik kom te zitten door bepaalde bewegingen en of ik vaak door mijn rug ga. Hier heb ik zelf invloed op en hier hoor ik geen specialist iets over zeggen. Revalidatie bij chronische pijn kunnen mij niet helpen om een vierde hernia te voorkomen. Specialisten zijn van mening dat een slechte rug en drie hernia's niet wil zeggen dat je een vierde hernia erbij krijgt. Dit verhaal kreeg ik ook te horen toen ik nog twee hernia's had. Bepaalde werkzaamheden hebben ervoor gezorgd dat ik nu een derde hernia erbij heb gekregen. Na 17 jaar zou ik niet weten wat een pijn vrij lichaam is, wat ik nu heel goed herken is wat ik wel kan en wat ik niet kan. Wat maakt het dat een revalidatie team of specialist geen uitspraak wil doen over je rug en hoe je nog een kwalitatief leven kunt leiden met zo min mogelijke kans op een vierde Hernia in je dossier. Het filmpje moet ik bekijken van de revalidatie arts, als zij mijn dossier had gelezen en goed had gelezen wist ze al dat ik over deze informatie beschik.

Mijn huisarts zei altijd : blijven bewegen, blijven bewegen is heel belangrijk !! Wat hier duidelijk ook word uitgelegd! Ik heb ook 2 hernia's en door veel te wandelen in mijn pijn ook veel minder geworden ! Ook bij fibromyalgie hoor !

Loes, complimenten voor de zeer heldere en onderhoudende uitleg, met gelukkig ook perspectieven bij chronische pijn. Dank je wel!

Via Xpert Clinics werd ik op deze video gewezen en ik ben de initiatiefnemer van het burgerinitiatief Erken Fibromyalgie. De video is er duidelijk uitgelegd.

Kijk, daar heb ik wat aan! Heel erg bedankt.

Dank je wel voor de uitleg !

Ik heb een scoliose. Hoe minder ik beweeg en hoe meer stress ik heb hoe meer pijn ik heb. Dit klopt als een bus.

na 20 jaar pijn, 1rugoperaties 2 nieuwe heupen en een knieoperatie,hoef ik op mijn 66 ste geen advies meer,ik heb mijn eigen plan getrokken,weet wat ik wel en niet kan,ik doseer,sport,en doe leuke dingen.de rest is versleten dus,hoeveel artsen en psychologen ik nog zou moeten zien,heeft weinig meerwaarde voor mij.ik ga er op mijn manier mee om.

Hoe zit dat bij schade aan het ruggenmerg door incomplete dwarslaesie en schade door een ontsteking in hetvruggenmerg bij Neurosarcoidose. Bewegen is in dit geval moeilijk.

Mijn vraag is: Wanneer kan men in aanmerking kunnen voor een behandeling in een revalidatiecentrum? Mijn boosheid t.a.v. mijn pijnlichaam heeft zijn hoogtepunt zo langzamerhand bereikt. Ik heb inmiddels 2 nieuwe heupen en heb nu van de huisarts te horen gekregen dat mijn rug ‘versleten’ is…. Whatever That might be? Ik ben 73 en wil nog kunnen genieten van het leven samen met mijn hond. Maar door de chronische pijn (ook ‘s nachts) is daar op dit moment niet veel van over gebleven.

De wielrenner in het filmpje voelde geen pijn door de hoge adrenaline in zijn lijf. Ook werkt zijn winners-mindset mee. Ik ervaar zelf veel minder of zelfs geen pijn in mijn armen als ik een flinke stoot adrenaline krijg door een spannende situatie bijvoorbeeld, of dat nu een positieve of negatieve situatie is. Als de stressvolle situatie over is, daarna komt de pijn 3 tot wel 10 x zoveel terug. Ben ik gevloerd voor een paar dagen en doe ik er dagen, soms weken over om weer een beetje te herstellen naar het niveau ervoor.

Fibromalegie je houdt altijd pijn gevoel Niemand kan dat voelen !! Je kan wel proberen gezond te leven met het eten bewust leven sporten!! Ik zou wel graag lotgenoten willen ontmoete in leiden !! Om daar over te praten want niemand begrijp mij !! Met de pijn je praat daar niet over ! Ik ben nog oudewets niet klagen !!