Webinar #2 Kierownice szosowe - wszystko co chciałbyś wiedzieć

Рет қаралды 25,003

Күн бұрын

Drugi z serii naszych profesjonalnych webinarów, który ma na celu dzielenie się wiedzą i naszym wieloletnim doświadczeniem z pasjonatami kolarstwa. Nasz bikefitter i fizjoterapeuta Mateusz Naworol opowie tym razem o kierownicach kolarskich. Jakie są rodzaje kierownic szosowych? Co charakteryzuje model klasyczny, ergo, compact a co aero? Jak powinien wyglądać proces doboru kierownicy? Wreszcie jak poprawnie ją ustawić uwzględniając nasze treningowe potrzeby. Tego dowiesz się na spotkaniu on-line z Mateuszem. Jest to zapis webinarium, które odbyło się 16. kwietnia 2020 roku.

Пікірлер: 36

@arturnaumiuk8135 3 жыл бұрын

Rewelacyjny i unikalny materiał. Jeszcze nie spotkałem nigdzie w książkach czy w necie ( ani polskim ani anglojęzycznym) tylu informacji na temat kierownicy kolarskiej. Wielkie dzięki za ten materiał.

@pawesz1249 4 жыл бұрын

mega, chcemy więcej !!!

@80lechoo 2 жыл бұрын

Dzięki. Bardzo dobry materiał i dużo niezbędnej wiedzy.👍👍👍

@bartomiejkrupa5213 2 жыл бұрын

Ekstra wiedza! Dzieki!

@bogusawkresowiak7426 2 жыл бұрын

Świetny materiał, dziękuję!

@rafabembnowicz5612 10 ай бұрын

Mega film i porady! Thx

@piotrkozak75 Жыл бұрын

Rewelacyjny film! Dzięki!

@scjut Жыл бұрын

masa wiedzy, dzieki!

@hosemorelas2439 Жыл бұрын

Super merytoryczny i praktyczny materiał! Dziękuję

@MsStokrotka100 4 жыл бұрын

super filmik, wiadomości mega przydatne. Właśnie mam problem z drętwiejącymi dłońmi na nowej szosie. Zmierzyłam rozstaw między barkami tj jest 35 cm - kierownica 40 cm - no im mam 5 cm różnicy :/ To chyba sporo???

@blackjohnny0 3 жыл бұрын

Chyba będę musiał się do Was wybrać z Wrocławia.

@arot77 3 жыл бұрын

Dość uważnie przerobiłem to seminarium i spostrzeżenia: 1. Jeżeli nie jesteś pro, to kierownica nieco szersza niż barki ułatwia jazdę na krętych drogach, a i w mieście manewrowanie jest zdecydowanie łatwiejsze/ wygodniejsza na podjazdach - oddech i chwyt górny - na wąskiej górny chwyt to dłonie są obok siebie. 2. flara - to nie tylko miejsce na torbę, ale też stabilniejsza pozycja w dolnym chwycie. Nie są to porady, ale warto rozważyć. Ja po zmianie z 38 na 42/43 poczułem mega komfort. Chociaż fakt dłonie są szerzej niż barki.

@arot77 3 жыл бұрын

Mam kierownice 38cc zeusa, ja mam w barkach 38 i nie wrócę do tak wąskiej. 43 optymalna. Wygodny chwyt u góry, na lapach i lepszy na podjazdach.

@piotrekszymczak8451 4 жыл бұрын

Dzięki. Fajny materiał. Jeśli można mówić o jakichś pozytywach w dobie koronki, to właśnie fakt, że jest czas na nagrywanie takich rzeczy, choć wiadomo, że lepiej jest pracować i zarabiać na chleb.... Może podczas kolejnego wykładu zajmiesz się szeroko pojętą pozycją czasową/triatlonową? Na przykład rodzaje wysięgników, długość korb czy ostatnio uważana za święty graal pozycja "praying mantis"? Pozdrawiam!

@VeloartTV 4 жыл бұрын

Dziękujemy za komentarz i pozytywną opinię! Bierzemy pod uwagę podjęcie tego tematu na wzór pozycja czasowa, jej rozwój i badania pod tym kątem na przestrzeni lat :) Jeżeli fittingi nie ruszą to na pewno temat się pojawi, jeżeli ruszą to postaramy się wrócić do tematu w sezonie zimowym, bo nasze webinary spotkały się z Waszą pozytywną reakcją.

@jelonek5121 2 жыл бұрын

Witam. Mam kierownice 440 w rowerze rozmiar M jestem raczej drobnej budowy. Czasami czuje drętwienie w dłoniach z tego co słyszałem w filmie powinna być kierownica 400mm

@msstefan 2 жыл бұрын

Jaka szerokość polecasz w rowerze przełajowym? Mam 420mm, przy treningach do 1-1,5h nie przeszkadza. W szosie jeżdżę na 380mm (wg Twoich zaleceń dobrana). Myślałem z zmianie na karbonową 400mm.

@bartoszolczak3233 4 жыл бұрын

Kolejny webinar będzie o mostkach?

@tomaszminichowski6258 3 жыл бұрын

Witam mam pytanie odnośnie kierownicy potrzebuje szerokość 40cm z mozliwie jak najkrótszym zasięgiem mam manetki grx kierownica którą posiadam teoretycznie ma 8 cm zasięgu wydaje mi się że jest to realne 9 chciałbym o 2 cm krótszą co polecasz

@aroparsley8745 Жыл бұрын

Nic nie było o tym czy klamkomanetka patrząc od góry mają być równolegle czy mogą się np trochę schodzić do siebie.

@tomaszgagatek7835 4 жыл бұрын

Czy długość dolnego chwytu w kierownicy PRO vibe compact jest dłuższa niżeli w pokazywanej przez Pana kierownicy PRO PLT? Bo nigdzie nie podają takich wymiarów, z góry dziękuję za odpowiedź

@VeloartTV 4 жыл бұрын

Tak kierownica PRO Vibe Compact jest zdecydowanie dłuższa w dolnym chwycie, aniżeli PRO PLT. Generalnie jest to zdecydowanie model kierownicy, który polecam jeżeli chodzi i dolny chwyt.

@Adam94129 8 ай бұрын

Witam Chciałbym się dopytać o tą kierownice z flarą jeżeli jeżdżę głownie w górnym chwycie po szosie to dla większej wygody powinienem wymienić ją na zwykła szosową bez flary?

@piotrus5552 3 жыл бұрын

Zmieniłem mostek z 100mm na 110, dałem też o 1cm nizej. Kąt ten sam. Po 2 miesiacach bez szosy tylko głownie mtb i leżenia na kanapie czuje, ze moje plecy wołaja by łapać gięcie kierownicy tuż przed łapami a nie na samych łapach. Czy jest to spowodowane moim rozleniwieniem czy ten 1cm aż tak dużo zmienił w pozycji? Kierownicę też zmieniłem z 42 na 40, ale taka miałem już przy poprzednim rowerze i dużo lepiej jeździło mi sie na węższej, jestem drobnej budowy.

@Grzesiek010 Жыл бұрын

reach kierownicy za duży

@sylwan3582 4 жыл бұрын

Sprzedałem szosówkę , w dobie kryzysu pozostanę przy jednym rowerze, czy będzie webinarium o kierownicach MTB ?

@VeloartTV 4 жыл бұрын

Nie planujemy, na ten moment realizacji webinarium stricte o kierownicach MTB. Jest w tym przypadku mniej metodologii fittignowej i mniej pewników biomechanicznych w dobrze, aby doradzić coś online. Jednocześnie jeżeli zdecydujemy się prowadzić webinar o bikefittingu rowerów MTB to z całą pewnością nawiążemy do tematu kierownic i podzielimy się wiedzą jaką posiadamy.

@arkadiuszkula6596 4 жыл бұрын

Pomiar wychodzi mi 39cm, natomiast kierownice mam 42cm. Czy w takim przypadku kiedy kierownica jest szersza o 3cm powinienem już myśleć mocno o zmianie ?

@tomaszkudlacik6084 Жыл бұрын

😂

@kubackjeee 4 жыл бұрын

Wychodzi na to że przy 187cm (rozmiar ramy 58) potrzebuje kierownice 40 cm. Dla takich wysokich często się zdarza aż - 4cm na kierze?

@_sm0La 2 ай бұрын

Mi tak samo wychodzi 191 cm wzrostu

@kubackjeee 2 ай бұрын

@@_sm0La mordo to było 3 lata temu 😅 od dawna 40cm ujezdzane

@_sm0La 2 ай бұрын

@@kubackjeee wiem, ale sam kupiłem szosę 3 tygodnie temu i głowię się nad fittingiem. Dodam że to moja pierwsza szosa. Jak z komfortem po wymianie?

@kubackjeee 2 ай бұрын

@@_sm0La aaaa to zmienia postać rzeczy. Bierz 40cm i nawet się nie zastanawiaj. Ja bym nawet zmienił u siebie na 38. Dużo lepszy komfort jest, barki mają lepiej, nadgarstki mają lepiej, generalnie jest lepiej. Za wsadzanie do rowerów kierownic 44-46 powinni producentów za jaja wieszać 😅

@_sm0La 2 ай бұрын

@@kubackjeee na jakiej firmy kiere się zdecydowałeś?

@rafk4424 3 жыл бұрын

Słyszałem od znajomego kolarza, że nie powinno sie opierać masy tułowia na kierownicy tylko trzymać ten tułów mięśniami rdzeniowymi (brzucha). Ile jest w tym prawdy?