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Wenn BODY POSITIVITY GEFÄHRLICH wird! - KuchenTV | Sascha Huber Reagiert
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@antongrobl5622 3 жыл бұрын
"Jedes Kilogramm Übergewicht lässt dich früher sterben!" Ich, der größte Lauch der Welt: INFINITE LIFETIME!!!
@fogel5672 3 жыл бұрын
xDD
@quarkidee2878 3 жыл бұрын
😂XDXDXD
@rwh1280 3 жыл бұрын
Haha same😂
@domenikkreativername9271 3 жыл бұрын
Leben durchgespielt mit Bonuslevel
@christianwiedmann3057 3 жыл бұрын
Ich schließ mich der Lauchgroup an
@officialkirin7219 3 жыл бұрын
Anderer guter Spruch zu deinem "Sei zufrieden aber gib dich nicht zufrieden" wäre vielleicht sowas wie "Liebe deinen Körper so sehr, dass du etwas für ihn tust" Also nicht nur Bodypositivity im Sinne von Liebe dich auch wenn du ungesund bist, sondern liebe dich so sehr, dass du für deinen Körper das Beste willst.
@OkamiKimi 3 жыл бұрын
This!!!
@Simon-lq5hz 3 жыл бұрын
find ich nen mega guten ansatz. man muss seinen körper akzeptieren, lieben und deshalb auch was für seine gesundheit tun.
@katinka7844 3 жыл бұрын
Das Problem ist aber auch, dass viele übergewichtige Menschen ihren Körper hassen und somit kein gutes Verhältnis zu diesem haben, was durch die Diskriminierung der Gesellschaft nur verstärkt wird. Diese Menschen müssen lernen ein gesundes Verhältnis zu ihrem Körper zu entwickeln, damit sie gesund abnehmen können. Die Psyche spielt da nun mal auch eine sehr große Rolle.
@johannesweuster4972 3 жыл бұрын
Hat er Merch sonst wäre dass ein guter Spruch für einen
@user-ey3vq1rs6l 3 жыл бұрын
Facccts
@officialkirin7219 3 жыл бұрын
Regel Nummer 1 bei mir: Ich trinke meine Kalorien nicht Allein das umzustellen bringt einem soooo viel wenn man Übergewicht hat
@gomois 3 жыл бұрын
Hold my Thunfischsteak 😂
@SCFFabi 3 жыл бұрын
Safe , werde nie wieder verstehen können wie man Coke o.ä. Mit Zucker trinken kann
@GeorgBFH 3 жыл бұрын
@@gomois shake
@maxderholzrusse7301 3 жыл бұрын
Nur Wasser, Tee, Kaffee und Milch. Mehr nicht
@saschakotting7334 3 жыл бұрын
@@maxderholzrusse7301 Milch hat auch 5 g Zucker pro 100 ml. Am besten selbstgemachte pflanzliche Milch ins Müsli. Gibt auch zuckerfreie im Handel.
@OkamiKimi 3 жыл бұрын
BodyPositivity: Ja! FatPositivity: Nein! Ich finde zum BodyPositivity gehört es seinen eigenen Körper lieben zu lernen und wenn man seinen Körper liebt möchte man den nicht krank machen, sondern pflegen. Als ich damals mit meinem Höchstgewicht 126kg in den Spiegel sah, fiel es mir schwer mich selbst zu mögen. Ich habe mit kleinen Dingen an mir angefangen, warum ich meinen Körper mag - Ich sah meine Augen, wie schön sie waren, mochte meine Haare, meine Hände, etc. Trotzdem störte das Übergewicht am Rest des Körpers, aber: ich habe mir ein bisschen Selbstliebe gegeben, die für mich wie ein Fundament war, um meinen Körper nun besser behandeln zu wollen. Ich habe immerhin 20kg abgenommen, wiege nun also um die 106kg, ärgere mich aber, dass ich mich in letzter Zeit wieder etwas vernachlässigt habe. Nun bin ich jetzt aber wieder auf dem Weg der Gewichtsabnahme und ich hoffe ich bleibe dran! (Möchte unbedingt den Meilenstein von unter 100kg schaffen! xD)
@LesFayes 3 жыл бұрын
Do it, einfach voll drauf gehen!
@marie-hf9cy 3 жыл бұрын
Wünsche dir viel Erfolg dabei!
@OkamiKimi 3 жыл бұрын
Vielen Dank! Momentan sieht es ganz gut aus, ich versuche auf die Ernährung zu achten und mache regelmäßig Sport! ^^
@darthzayexeet3653 3 жыл бұрын
@@OkamiKimi Selbst „nur“ 20kg abgenommen zu haben, kann schon ein großer Erfolg sein. Lasst dich auch von Misserfolgen und negativen Menschen nicht entmutigen und bleib an deinem Ziel dran. Mit genügend Disziplin kann man (theoretisch) jedes Ziel erreichen! Aus eigener Erfahrung weiß ich wie schwer es ist konsequent und dauerhaft abzunehmen 😞. Ich hatte wegen Corona lange Zeit kein Sport mehr gemacht, aber mittlerweile hab ich (auch mithilfe von Sascha Videos) wieder mit Krafttraining und Boxen angefangen. Auf jeden Fall Viel Glück beim erreichen deiner persönlichen Ziele! PS: Cooles Profilbild 😆😅
@OkamiKimi 3 жыл бұрын
@@darthzayexeet3653 Danke für deinen Kommentar! Da haben wir beide etwas gemeinsam, durch die Corona Zeit habe ich leider wieder ein bisschen was zugenommen, aber bin auch jetzt wieder seit ca 2-3 Monaten dabei und achte auf mich. Eine Freundin von mir, die auch abnehmen möchte hilft mir dabei sehr das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Oh ja konsequent dran zu bleiben kann manchmal echt schwierig sein, aber auch wenn Mal etwas nicht klappt, oder ich Rückschläge hatte in meiner Weightloss-Journey, dann versuche ich trotzdem weiter dran zu bleiben. - Hauptsache einfach immer weiter versuchen und die Resultate werden kommen! Ich wünsche dir auch viel Erfolg mit deinen Zielen! PS: Danke xD
@BlueTigerReal 3 жыл бұрын
Hab damals auch immer Sascha Huber geschaut, obwohl ich nie wirklich Sport gemacht habe und immer so Chips und Cola gefressen habe, aber irgendwann habe ich gemerkt dass man 100% durchziehen muss und nicht so nebenbei Mal seinen Körper umkrempeln kann
@valentinodendorfer677 3 жыл бұрын
Super, weiter so
@typhoon1600 3 жыл бұрын
Und irgendetwas gemacht?
@johnjolo1983 3 жыл бұрын
Sehe ich etwas anders. Natürlich kann man nicht mal eben seinen Körper verändern, allerdings hilft schon (regelmäßiger) leichter Sport, der nicht viel Zeit einnimmt, enorm. Man darf sich nicht davon abschrecken lassen, dass man für ein komplett gesunden Lebensstil sehr viel verändern müsste im Optimalfall, denn wenn man vor einer zu groß erscheinenden Aufgabe steht, ist die Wahrscheinlichkeit aufzugeben sehr hoch, da man unterbewusst das Gefühl hat, soviel Zeit und Energie niemals aufbringen zu können. Lieber Schritt für Schritt in die richtige Richtung gehen. Kleine Ziele zu erreichen ist 10000mal besser als gar keine Ziele zu erreichen.
@nikolauriello4182 3 жыл бұрын
Schöner kann man es nicht formulieren
@theissen2.033 3 жыл бұрын
Ja so ähnlich ich auch
@ccfco1708 3 жыл бұрын
Wenn man noch Ablenkung vor dem Workout braucht
@pyromuhkuh4378 3 жыл бұрын
Nice
@TheEndIsNear-ks8qw 3 жыл бұрын
true xD
@ypokerface5521 3 жыл бұрын
bei mir nach dem Workout. Zieht weiter durch Leute!!
@nikushbukush5890 3 жыл бұрын
Wie ablenkung vorm workout nenene mein lieber so nicht
@leebenswert1057 3 жыл бұрын
Alter setz deinen faulen arsch wieder ins workout 😤
@nici7553 3 жыл бұрын
Irgendwie sieht Sascha im Hoodie richtig fresh aus😬💪
@davchamp776 3 жыл бұрын
Hoddy
@davchamp776 3 жыл бұрын
Frash
@derbarenschander7737 3 жыл бұрын
Siet
@thanhxuandang4745 3 жыл бұрын
Sieht noch breiter aus
@maxbinder4737 3 жыл бұрын
Kapuzenpulli
@yzet4988 3 жыл бұрын
Ich "leide" an Hashimoto, das ist eine Schiddruesenerkrankung. Dennoch habe ich mit dir und Paulina seit Oktober schon 10kg abgenommen. Man kann es auch mit einer nicht funktionierenden Schilddruese schaffen, man muss aber mehr Geduld mitbringen, als Menschen, die eine funktionierende Schilddruese haben. Aber mit Biss und Motivation schafft man das auch, den Koerper positiv wahrnehmen und ueber jedes verlorene Kilo oder sichtbar werdende Muskeln freuen. Aber immer am Ball bleiben und den Spass nicht verlieren
@a890xo5 3 жыл бұрын
Respekt! 🔥🔥🔥
@jolo5040 2 жыл бұрын
Stark 💪
@anonym6090 3 жыл бұрын
Ich finde gerade bei den Kindern wurde ein sehr wichtiger Punkt angesprochen. Ich bin mittlerweile 32 Jahre alt und es fällt mir immer noch schwer Gemüse zu essen, einfach weil ich es falsch vorgelebt bekommen habe. Es wäre so etwas tolles wenn man solch wichtige Dinge wie Ernährung oder vllt sogar kochen in der Schule lernen würde statt mancher Sachen die wir im Leben nie wieder brauchen. Denn nicht jeder lernt von Haus aus was Gesund ist und was nicht. 💪
@ungerongt6033 3 жыл бұрын
Man kann sich auch als Erwachsener langsam an Gemüse heran tasten. Erstmal z.B. eine Gemüsecreme Suppe oder für Nudeln eine Gemüsesoße pürieren. Nach etwas Eingewöhnung an den Geschmack, kann man es nach und nach dann nur noch mit einem Stampfer zerdrücken und danach nur fein geschnitten. Also im Endeffekt so wie man es bei Kindern nach dem Abstillen macht.
@patrickherrmann3812 3 жыл бұрын
Hab als kind manches Gemüse/Obst nicht essen wollen das gab es nicht bei uns zu hause man musste wenigstens einmal probieren zum beispiel Birne hab ich nicht gerne
@mijalheinrich4331 2 жыл бұрын
Warum schreiben immer alle, dass man das in der Schule lernen sollte? Leute: Das ist längst Teil des Lehrplans!!! Aber von ein Paar Unterrichtseinheiten zu dem Thema, ändert kein Kind seine Ess- oder Kochgewohnheiten! Da sind die Eltern gefragt, die es vorleben. Auch die Esskultur selber hat da einen Anteil dran. Eigentlich sollten Kinder vermittelt bekommen, sich zum Essen gemeinsam mit der ganzen Familie an den Tisch zu setzen und dann das es in Ruhe und bewusst zu genießen, statt es z.B. geistesabwesend vor dem Fernseher herunter zu schlingen.
@sryforace4965 3 жыл бұрын
Ich höre Sascha es schon sagen, ohne mir das Video anzuschauen: "Jedes Kg im Übergewicht lässt dich früher sterben" Edit: Es war ehrlich so klar.. er sagt das einfach immer bei diesem Thema - stimmt aber auch 😡😜😀👍
@quarkidee2878 3 жыл бұрын
Man verwechselt oft durst mit hunger, besonders im winter. Es hilft dabei wenn man immer ein warmes Getränk hat, zum Beispiel Kamillentee ohne Zucker.
@padwin92 3 жыл бұрын
Ganz Ehrlich, wenn man erst einmal in so einer Situation ist, dann sind dir die Lebensjahre auch scheiß egal die du verlierst, du bist eh nicht Glücklich. Daher ist das das Falsche Argument finde ich. Ich hab selber mal 169 Kilo gewogen, daher kann ich das aus persönlicher Sicht sagen. Mag vielleicht auch nicht für jeden übergewichtigen da draußen gelten, aber viele die so stark übergewichtig sind, wird es so gehen. Also heißt es Leben in den Griff kriegen und dafür Sorgen das man das Leben wieder genießen kann. Jetzt mit "nur" noch 103 Kilo macht das Leben schon viel mehr Spaß und da fängt dann an so ein Argument auch zu greifen, da man wieder Spaß am Leben hat. ;)
@R0MZ3R187 3 жыл бұрын
@@padwin92 das stimmt. Ich glaube, dass Sascha damit auch eher Leute mit nicht ganz so vielen Kilos meint, was dann der Mehrheit der Übergewichtigen entspricht. Freut mich, dass du schon so viel abgenommen hast. Glückwunsch! Zieh weiter durch :)
@darthbane7140 3 жыл бұрын
@@padwin92 Ja, das ist richtig, man muss immer die Ursache der Fettleibigkeit betrachten. Wenn die Depression nur die Folge der Fettleibigkeit (Darm) ist, hat die Fettleibigkeit die höchste Priorität, aber wenn die Depression die Ursache des Übergewichts ist, hat die Depression die höchste Priorität.
@Boingftw 3 жыл бұрын
Bemitleide uns nicht, wir sind magisch - Alles klar, Harry Potter. Bin fast vom Stuhl gefallen vor lachen :D
@Pfannenschwenker. 3 жыл бұрын
TRUUUUUUEEEEEE
@katinka7844 3 жыл бұрын
Mitleid ist aber auch der falsche Ansatz. Einfach normal behandeln, so wie jeden anderen auch. Aber das Magischgequatsche ist natürlich dämlich.
@Pata_fwsc 3 жыл бұрын
Ich war seit klein an sehr pumlig, immer so ca 5-10kg mehr als es sein sollte. Mit 16 rutschte ich in Angstzuständen, ließ mich 2 Jahre total gehen, ging nicht mehr raus, hab den ganzen Tag geschlafen und Nachts gefressen. Zack waren es 25kg Übergewicht und es zog mich weiter runter. Dann mit 20 kämpfte ich mich alleine immer weiter aus den Angstzuständen und fing langsam mit Sport an und mir ging es immer besser, mit 23j hatte ich die Angstzustände endgültig besiegt und fing dazu an regelmäßig Sport zu treiben, mehr auf meine Ernährung zu achten und mich auch so genug zu bewegen (jeden Tag täglich 10km mit meinem Hund). Jetzt mit 25j, habe ich zum erstenmal in meinem Leben "Normalgewicht". Habe mir aus deinen Videos einen Trainingsplan erstellt und arbeite jetzt an die Definition. Mir geht's gesundheitlich und Seelisch endlich gut, ich bin selbstbewusst geworden und habe eine ganze neue Lebensweise und Sicht aufs Leben. 👍🏻 Ein Dank geht auch an dich Sascha, du motivierst mich mit deinen Videos auch wenn ich mal wenig oder keinen Elan habe und ich habe meine Ziele vor Augen.🙏💪🏻
@andi7316 3 жыл бұрын
Gratulation! Mach weiter so🔥
@Pata_fwsc 3 жыл бұрын
@@andi7316 Dankeschön, werde ich.👍🏻
@katinka7844 3 жыл бұрын
Schön, dass du das hier schreibst, damit die Leute auch mal verstehen, dass oft einen Zusammenhang mit der Psyche besteht. Ansonsten freue ich mich für dich, dass du deine Angstzustände überwunden hast und du dich jetzt wohl fühlst.
@Pata_fwsc 3 жыл бұрын
@@katinka7844 natürlich ist dass öfter der Fall, aber dieses Problem muss man erkennen und sich dem stellen, nur so schafft man etwas zu ändern. Ich wusste damit ich ein starkes Problem hatte und es gab nur 2 Möglichkeiten entweder ich ruhe mich drauf aus und nehme es als Entschuldigung oder aber ich Kämpfe gegen an und ändere mein Leben von Grund auf. Nach dem Motto "Nachgeben oder alles geben". Aber ich kenne auch einige in meinem Umfeld, die keinerlei Ratschläge annehmen und sich halt wirklich auf ihren Problem "ausruhen" und da fehlt mir nach Jahrenlangen reden dann doch dass Verständnis. Und dann gibt auch diese (zu denen auch ich gehörte) die sich ihr Übergewicht noch schön reden, obwohl es nur eigene Faulheit ist, mich hat der Sport aus der ganzen scheiße raus geholfen und mit dem Wissen heute, hätte ich dass sofort machen sollen. Aber man wächst erst mit den Herausforderungen. 👍🏻
@philipp504 3 жыл бұрын
Wenn das Video 10m dauert und die Reaktion 40 m dann weiß man die Reaktion war gut 😂
@darthzayexeet3653 3 жыл бұрын
Fun Fact: Laut Verpackung enthalten TicTacs keinen Zucker (pro Stück). Allerdings bestehen TicTacs zu 100% aus Zucker. Und wieso wird dann auf der Verpackung angegeben sie hätten keinen Zucker? Ganz einfach, der Zuckergehalt muss erst angegeben werden wenn mindestens 0,5g Zucker enthalten sind. 1 TicTac wiegt genau 0,49g...
@rubeneisele6786 3 жыл бұрын
In Deutschland ist das nichts so, dass liegt an der gesetzeslage in der USA
@ggdk2865 3 жыл бұрын
Zu 100% bestimmt nicht.
@Max_W02 2 жыл бұрын
@@ggdk2865 doch 98g Zucker auf 100g
@miliansommer668 2 жыл бұрын
ich weiß nicht ob das stimmt, aber wenn dann ist das echt anders wild. Save glauben das dann auch noch leute
@jeanjacquesrousseau1955 2 жыл бұрын
@@Max_W02 Sind ja dann "nur" 98% und nicht hundert. ;)
@matzematik4099 3 жыл бұрын
Sascha ist ein kompletter Ehrenmann! Weiter so! 💪
@BenjaminZeller 3 жыл бұрын
Klar hat KuchenTV Recht mit dem was er sagt. Aber das Nachäffen und Veräppeln muss nicht sein. So wie Sascha das handhabt ist es wesentlich besser. Er bleibt sachlich und trotzdem ist er nicht herablassend. Das ist die einzige richtige Art und Weise wie man mit übergewichtigen Menschen reden sollte. Für fast alle Probleme ist Bildung eine sehr gute Lösung. Von daher, Ehre an Sascha für all die Bildungsarbeit die er leistet.
@chrisinho150 3 жыл бұрын
Kuchen ist meiner Meinung nach extrem unsympathisch. Redet immer davon das man vernünftig mit Argumenten Diskutieren soll aber zieht andere immer ins lächerliche und das vor so einem riesen Publikum. Dazu ist auch noch eine ganze Menge falsch an seinem Video.
@fenup5512 2 жыл бұрын
@@chrisinho150 An seinem Video finde ich gar nichts falsch. Aber den ersten Punkt kann ich nachvollziehen. Alle sein Blick immer ist sehr weird
@gumzinator 2 жыл бұрын
Hätte er dieses Nachäffen und Abwerten nicht gemacht, wäre das wahrscheinlich das einzig gute Video von KuchenTV gewesen.
@luc6152 Жыл бұрын
@@gumzinator er versucht halt ernste Themen ein bisschen interessanter oder "lustiger" zu machen
@jaqenhghar9758 Жыл бұрын
@@fenup5512 Gleich am Anfang sagt er, dass quasi alle Menschen gleich sind und sich gleich ernähren müssten. Ist kompletter Unfug. KuchenTV ist einfach eine dumme Laberbacke, nicht mehr und nicht weniger. Solchen Typen darf man keine Bühne geben.
@sebastianvogelscheuche751 3 жыл бұрын
Sascha: Ich hab da so eine Narbe, und das stört auf KZfaq niemanden! Bro ich wusste nicht das du eine Narbe da hast und schaue dich seit über einem Jahr. #720p
@Lokkas04 3 жыл бұрын
Welche Narbe
@theissen2.033 3 жыл бұрын
Geht mir auch so 😂💪
@morpheusbeats6493 3 жыл бұрын
Ich sag es immer so: "Wenn man seinen Körper wirklich liebt dann bringt man ihn nicht um" (ich, 19, 130kg, Knieoperation hinter mir, hoher Blutdruck, versuche abzunehmen)
@trillerkiller9839 3 жыл бұрын
19? Ich hoffe du hast dass komma falsch gesetzt. Kann man mit 19 kg überhaupt überleben
@seadogg0 3 жыл бұрын
viel erfolg und viel spaß bro
@xloltimex38 3 жыл бұрын
@@trillerkiller9839 nach nem komma kommt in der mathe kein leerzeichen. das komma ist hier dem und gleich gesetzt.... er ist 19 jahre alt....
@Marcel-yk4nb 3 жыл бұрын
„Der Darm und das Gehirn kommunizieren“ Darm: „Verdammt du musst scheißen“ Hirn: „Verdammt ich muss scheißen“
@saraohneh8321 3 жыл бұрын
Danke für dieses Highlight in den Kommentaren!!! xD
@dimotion6034 3 жыл бұрын
Du scheißt mit dem Hirn und denkst mit dem Darm?! xD Respekt !!!
@Marina89229 Жыл бұрын
@@dimotion6034 bin auch kurz drüber gestolpert, da der Impuls jedoch vom Hirn kommt, muss das Hirn denken, dass es scheißen muss, damit der Darm auch scheißen kann. Also muss der Darm, dem Hirn sagen, dass es scheißen muss. 😅
@donut2843 3 жыл бұрын
"Das müssen wir uns ganz klar klar und fest auch vor die augen wie sagt man das müssen wir uns auf jeden fall groß hinter die ohre schreiben vor die augen wie auch immer aber hinter die ohren" - Sascha 2022
@julianmock7957 2 жыл бұрын
Finde es wahnsinnig bewundernswert, wie du als perfekt fitter Mensch und erfolgreicher Fitnessyoutuber so differenziert dieses wahsinnig komplexe und divers diskutierte Thema angehst/behandelst, ohne in irgendeiner Weise zu urteilen oder aus dem Affekt raus was "kritisches" zu sagen. Gerade mit deiner Meinung zum Sitzplatz im Flugzeug. Da ziehe ich meinen Hut!
@sylwiab.249 3 жыл бұрын
Ich finde es so toll, dass du verschiede Perspektiven beachtest, es ist sehr bewundernswert. Bin der gleichen Meinung wie du, super wie du alles beschreibst und immer das gute im Menschen/Leben siehst. Weiter so! 👏🏻
@michaelkosin6215 Жыл бұрын
Eines der größten Probleme ist, dass viele Menschen die Verantwortung für das Übergewicht immer woanders suchen, anstatt bei sich selbst zu beginnen.
@theissen2.033 3 жыл бұрын
Es fühlt sich echt toll an auf die Ernährung zu achten, danke Sascha bin großer großer Fan von dir 💪
@patti3107 3 жыл бұрын
Respekt Sascha, richtig richtig gut und rücksichtsvoll reagiert und trotzdem mehr als deutlich dargestellt, wie wichtig das ganze Thema ist 👌🏼ich würd gerne 2 Daumen hoch geben
@analaffe3313 3 жыл бұрын
28:35 Aha, wenn die Beruhigungszigarette mein einziger Anker bei Stress ist, soll ich also weiter rauchen?
@maxplattner6264 3 жыл бұрын
ja logisch, ist dann ja Heilung und nicht irgendwie gefährlich für die Gesundheit oder so
@sheperdofthebrahs 3 жыл бұрын
Habe gehört dass filterlose Kubaner Zigarren ne gesündere Alternative sind
@niklasschmill195 3 жыл бұрын
Ich Feier dein Intro einfach jedes Mal so, wie du halb nackt durch den Schnee ziehst 😂🎉
@gomois 3 жыл бұрын
Enpfehle jedem zu dem Thema den Film "Ich bin dick. Und nun?" Sehr bewegender und interessanter Film. Darauf würde ich gerne mal eine Reaktion sehen . Prädikat: Besonders Wertvoll!
@posideye2898 3 жыл бұрын
Sascha, du bist unfassbar symphatisch. Und ich mag dich sehr. Und du hilfst sovielen Leuten, mich eingeschlossen,... ...ABER MACH DEN LIGHTMODE AUS BZW MACH DEN DARKMODE AN!
@DonCartman12345 3 жыл бұрын
Zu dem Thema Übergewicht bei Kindern: das ist ein Thema fürs Jugendamt, denn in Deutschland fällt dies in den Bereich Kindeswohlgefährdung. Dabei geht es nicht darum Eltern und Kinder zu trennen, sondern professionelle Unterstützung zu vermitteln
@roseavocado5689 2 жыл бұрын
DANKE Sascha, dass du das Buch "Darm mit Charme" erwähnt hast. Ja der Darm ist wirklich das zweite Gehirn. Schön, dass du das erwähnt hast.
@Impact_TO 3 жыл бұрын
Klasse Video von KuchenTV, sehr direkt und informativ! Mit Saschas Ergänzungen macht es das ganze perfekt :)
@aguy4124 3 жыл бұрын
Body positivity ist teilweise zu etwas schlechtes geworden, sehr gutes video sascha 💪
@2ndfunction 3 жыл бұрын
die body positivity bewegung entstand aus der motivation, dass man menschen mit „nicht normalen körpern“ nicht diskriminieren und verurteilen sollte. egal ob unter oder Übergewicht, schwarz- weiß, behindert nicht behindert. ich bin leider schon seit meiner Kindheit übergewichtig, habe eine schilddrüsenunterfunktion und nach jeder gewichtsabnahme stark mit dem „jojoeffekt“ zu kämpfen. dirch negative erfahrungen habe ich probleme, vor anderen menschen zu essen (in der schule damals habe ich zum beispiel den ganzen tag nichts gegessen, weil ich dumme kommentare bekam und einfach nicht noch mehr zur zielscheibe werden wollte, war natürlich dumm). egal wohin ich gehe, neuer job, uni, ins fitnesstudio, zum arzt, praktikum, schwimmen, etc. ist es für mich eine Überwindung. leider wurde dieses bespreben nach einfacher akzeptanz aber von beiden seiten missbraucht. menschen, die extremes übergewicht schön reden und so tun, als sei es positiv. aber such menschen, die normalgewichtig sind und an ein unvorteilhaft geschossenes bild ihrer minispeckrolle „bodyposititivy“ klatschen. leider nutzen viele auch das „es ist ungesund“ argument als ausrede ablehnend gegenüber pbergewichtigen zu sein, und das geht einfach nicht. es ist ungesund, das ist fakt, aber am ende ist das das problem des übergewichtigen. Ausgrenzung ist da keine Hilfe.
@zuckerrube5310 3 жыл бұрын
"Charme mit Darm" :D
@derbarenschander7737 3 жыл бұрын
Hahaha ja heißt eig darm mit charme, echt gutes buch
@GeorgBFH 3 жыл бұрын
Ehrenbuch!
@khuturuwmorow6267 3 жыл бұрын
Ich möchte keine Ausreden dafür hören, dass man nicht weiß, wie viel Zucker in einem Produkt steckt. Es ist das einfachste der Welt, ein Produkt 18ß° zu drehen und auf die Nährwerte Liste zu schauen. Wer nicht weiß welche Nährwerte (Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß) in einem Produkt stecken, der will es dann will auch gar nicht wissen
@sale6020 Жыл бұрын
Die Dosis macht das Gift , Paracelsus … auch einer meiner Lieblingsaussagen :) Feiere Dich Sascha ! Danke für Deine guten und unterschiedlichen Beiträge.
@svenhettwer9757 3 жыл бұрын
Wichtige Message von Sascha: Jeder lernt zu Hause ein anderes Essverhalten. Mit Anfang 30 lerne ich jetzt intuitives Essen und die richtigen Portionsgrößen, weil ich es einfach nicht von zu Hause mitbekommen habe. Also: nicht aufgeben! Es gibt auf jeden Fall einen Weg, gesundes Essen zu lernen! 💪💪💪
@katinka7844 3 жыл бұрын
Mich hat das bei Kuchen aufgeregt, dass er darauf rumgeritten ist. Nicht jedes Kind weiß das und es gibt auch einfach Menschen mit einer Essstörung und da fällt Übergewicht auch darunter. Zudem war seine Bemerkung mehr als unsachlich.
@ichfuhlmichdick6066 3 жыл бұрын
@@katinka7844 das stimmt nicht er nimmt immer die leute mit krankheiten aus er kritisiert nur das falsch darstellen von essen ernährung und dem lebensstil
@katinka7844 3 жыл бұрын
@@ichfuhlmichdick6066 es war trotzdem unsachlich und beim größten Teil ist es eine Essstörung. Er lässt nur sowas wie eine Schilddrüsenunterfunktion außen vor. Er hat viel zu wenig Ahnung von dem Thema.
@pfefferrand398 3 жыл бұрын
Voll ungewohnt Sascha sitzten zu sehen.
@milto7488 3 жыл бұрын
Der sitzt auf der habtelbank😂😂😂
@elecsxmer2228 3 жыл бұрын
Sascha du bist zu fresh⚡️
@spiritoffire.handlewithcare Жыл бұрын
Wahre Worte einfach von euch beiden!
@adesmodovi04 3 жыл бұрын
Brudales Video. Stabiler Daumen nach oben👍
@i_gamer_skill7366 3 жыл бұрын
Ach erstmal am Abend nen neues Video von Sascha gönnen was gibt's besseres 😃
@onlyJazz007 3 жыл бұрын
Schöne ehrliche Reaktion und kann in allem zustimmen. 😊👍🏻
@fey6582 3 жыл бұрын
Wie süß Sacha das, am Ende feiert haha 😆🌸☺️🌸 💛
@LegendKillerRKO46 3 жыл бұрын
Sascha ist so ein krasser Gutmensch :D kann man sich echt zum Vorbild nehmen 👍
@fabianmitterermader4345 3 жыл бұрын
Ich wette KuchenTv macht immer Sashas workouts💪💪💪💪😂
@bentonpilot500 Жыл бұрын
Wenn ich Kinder bekomme, ich werde ihnen dieses Video zeigen. Dieses Video ist einfach wichtig für die Gesellschaft. Vielen Dank, dass du solche Videos machst. 😊
@crl7364 3 жыл бұрын
Nochmal zu 23:55 Jedes extra Kilo kostet die Airline auch viel Geld mehr. Also wenn jemand vielleicht 50kg wiegt, macht die Airline den doppelten Gewinn als wenn jemand vllt 120kg wiegt
@aniversum_02 3 жыл бұрын
24:27 "Ich glaube die haben es schon öfter nicht leicht, die übergewichtigen Menschen" Ich komme safe in die Hölle, weil ich an der Stelle lachen musste
@monikaweis6120 Жыл бұрын
Relativ am Ende ist das wirklich ein sehr wichtiger Punkt wo och mich selber quch schon bei erwischt habe. Ich selber habe etwas zu viele Kilos und manchmal verstehe ich nicht wieso ich nicht abnehme. "Ich esse doch garnicht so viel" und wenn ich dann mal einen Tag meine Kalorien tracke merke ich wie viel Kalorien ich jedoch zu mir nehme denn selbst wenn ich " garnicht so viel esse" die Lebensmittel haben unterschiedliche Kalorien und man wird nicht dick wenn man viel isst sondern wenn man zu viel von kalorienreichem essen isst
@flurinawilde4546 3 жыл бұрын
richtig gutes Video, mega spannend, unterhaltsam und lehrreich!!
@nopornhuber8608 3 жыл бұрын
Entweder ein Workout durchziehen oder das Video reinziehen HILFE ich kann mich nicht entscheiden xD
@bugeisha6497 3 жыл бұрын
Die sollten die Preise von gesunden Lebensmitteln senken und ungesunden steigern. Was kann man tun, wenn man wirklich eine schilddrüsenunterfunktion hat?
@dosenbiiir Жыл бұрын
Ich mag deine Positivity Sascha ;) Du motivierst mich positiver zu denken. Sehr sympatisch. Freue mich schon auf dich bei 7 vs Wild! PS: Ich mag deine differenzierten Meinungen in deinen Reactions.
@jancorinth2905 3 жыл бұрын
Minute 34 ca. finde ich sehr sehr gut erklärt, wie man darauf achten kann, ob man zu viel oder zu wenig isst und dann vorbeugen kann, falls man gewichttechnisch zu sehr in die eine oder andere Richtung geht... ich persönlich habe einen unfassbar seltenen Genfehler und kann auch essen ohne Ende und nehme kaum zu, aber sonst war bei allen im Freundeskreis eine genaue Betrachung der Ernährung immer zielführend
@kanister21 3 жыл бұрын
Body Positivity soll eigentlich heißen, dass man sich nicht für einen "normalen" Körper zu schämen braucht, das heißt ein kleines Bäuchlein, Cellulite, ungleiche große oder hängende Brüste, Falten etc. Mittlerweile wird es aber von gewissen Personengruppen einfach als Ausrede für ihre fettsucht benutzt und Übergewicht als was positives dargestellt.
@TheEndIsNear-ks8qw 3 жыл бұрын
Genau das!
@katinka7844 3 жыл бұрын
Nein das bedeutet es nicht. Es bedeutet, dass man seinen eigenen Körper nicht hasst und das gilt für jeden. Das ist nämlich die Basis dafür gesund und langfristig sich zu verändern.
@c7bb848 3 жыл бұрын
"Man kann sich ja auchmal auf der Hantelbank gönnen." Wie sieht Paulina das? 😜😂
@ViolentCircus 3 жыл бұрын
Dachte mir auch so was😂😁😂
@Killer-pi8it 3 жыл бұрын
Time stamp?
@ViolentCircus 3 жыл бұрын
@@Killer-pi8it direkt zu Beginn glaub ich
@Killer-pi8it 3 жыл бұрын
Ok danke, was meinte er denn damit?😅
@ViolentCircus 3 жыл бұрын
@@Killer-pi8it du meinst Sascha?
@boran8285 3 жыл бұрын
Feier Sascha einfach genau deswegen.
@averagegymenjoyer22 3 жыл бұрын
Danke Sascha! Mache im Moment regelmäßig workouts von dir :) mega Hilfe von dir
@averagegymenjoyer22 2 жыл бұрын
@Protein Gemüse lol wusste gar nicht dass ich sowas kommentiert habe haha, mittlerweile 3er Split 6 mal die Woche gym 🔱
@samfisher7968 3 жыл бұрын
Meiner Meinung nach gibt es zwei Spiralen Spirale 1: ich bin unglücklich => ich esse viel => ich werde dick => ich bekomme weniger Aufmerksamkeit => ich bin unglücklich Spirale 2: ich ernähre mich gesund/trainiere => ich fühle mich gut => ich strahle das aus => ich bekomme mehr Aufmerksamkeit => ich bin glücklich Du kannst selbst entscheiden in welcher Spirale du sein willst
@adrianfohrer2466 3 жыл бұрын
Gibt noch andere Spiralen: Ich bin glücklich und esse trotzdem viel und ungesund und bleibe glücklich trotz mehr Gewicht. Oder ich bin glücklich aber dick, esse um dünn zu werden nur noch Gemüse und Früchte, werde deswegen aber unglücklich und meine dünnere Figur macht mich auch nicht glücklich, da ich nicht das Leben geniessen kann wie ich es mir eigentlich wünsche...
@tschernobill3916 3 жыл бұрын
Noch nie gesehen die Narbe obwohl Sascha ja fast 24/7 ohne Tshirt rumrennt 😅💪🏽
@dark.6476 2 жыл бұрын
ich habe früher halt weniger Sport als sonst gemacht und habe zu viele kcal als ich verbraucht habe zu mir genommen und wurde dadurch übergewichtig aber bin froh das ich es aus dem Übergewicht geschafft hab (danke für die ganzen workouts die haben sehr viel geholfen)🙂
@isabelvoigt5374 Жыл бұрын
Hallo Sascha. Ich fand es sehr schön, dass auf uns Reiter eingegangen wurde. Nur will ich hier eine kleine Anmerkung machen. Mit der Studie verhält es sich so wie mit den BMI bei Menschen. Ein Pferd, dass nur fett ist und deshalb mehr KG auf die Waage bringt, wird trotzdem keinen dicken Menschen tragen können. ( Es gibt natürlich noch mehr Kriterien.) Pferd und Reiter müssen eben passen. In meinem Fall wiege ich 60 kg (mal mehr und bitte nicht weniger) und mein Pferd wiegt immer so um die 600 kg (im Moment mehr, da sie in besonderen Umständen ist, freudige Erwartung). Allgemein mag ich die Kräftigeren Modelle bei Pferden lieber als die schlanken Sportpferde. Pferde die niemals Probleme mit meinem Gewicht haben werden. Dieses Hobby und meine Arbeit (viel Laufen und Fahrradfahren) sorgen dafür, dass ich auch weiterhin mein Pferd und die Pferde die ich im Moment bewege, mit meinem Gewicht nicht schädige.
@j.w.b5048 3 жыл бұрын
Ist schon beachtlich. Wir haben im Westen mit die besten Möglichkeiten für Ernährung und dennoch haben mehr Menschen ernährungsbedingte Probleme als jemals zuvor. Es fehlt bei gefühlt 85% ein ernsthaftes Bewusstsein oder der Wille für eine gesunde Ernährung.
@ungerongt6033 3 жыл бұрын
👍💚 Leider so wahr!
@RurijoDeijiRikorisu 3 жыл бұрын
Bei uns hatten die Fettleibigen in der Klasse immer 2 Liter Limonade in der Schule dabei statt Wasser ... Ich kenne allerdings auch Leute, die wegen Medikamenten oder ihrer Schilddrüse übergewichtig sind. Ich möchte hier keinesfalls jedem die Schuld an seinem Gewicht geben!
@Jebotito 3 жыл бұрын
Ich habe ne Schilddrüsen Erkrankung und setzte extrem schnell fett an. So ein Jammer, dass es eine so simple Lösung gibt: ketogene Ernährung. Leider will das keiner durchziehen weil keto = 0 Kohlenhydrate. D.h. nur fett und ein paar Proteine, max 20g Kohlenhydrate am Tag.. Ich habe auf die Art und Weise innerhalb 3 Monate 20kg abgenommen und komme reduziere mein Organfett Mittlerweile bin ich wieder topfit, habe Kondition, keine Gelenkschmerzen mehr und allg. Fühle ich mich wie Superman. Weil aber Chips und Cola besser schmecken als Wasser, Brokkoli und gesunde Tiere Fette wird's nichts mit dem Traum body
@juli.paradies5772 3 жыл бұрын
@@Jebotito das Problem ist das der weibliche Körper mit langfristiger ketogener Ernährung nocht so gut klarkommt. Eine Freundin von mir hat damit 40 kg abgenommen und war irgendwann bei ihrem wunschgewicht. Dann war sie irgendwann untergewichtig und hatte ihre Tage nicht mehr obwohl sie irgenwann sehr viel Avocado müsse und irgenwann auch eis gegessen hat. Nach zwei Jahren IN denen sie sich alles reingekloppt hat ob keto oder nicht hat sie nicht wieder zugenommen und ihre Tage bekommen. Sie muss inzwischen Hormone nehmen damit sie sie vielleicht wieder bekommt. Keto ist nicht der Heilige Gral
@Jebotito 3 жыл бұрын
@@juli.paradies5772 gut jeder ist unterschiedlich, aber sowas höre ich zum ersten mal. gibt viele, welche sagen, dass sie keto nur zeitweise machen, ich mache es dauerhaft. wegen ihrer gewichtszunahme. wenn sie schon keine keto macht, dann sollte sie sich vllt bewusst und gesund ernähren und nicht ben & jerries kiloweise in sich reinschaufeln
@bubblemain6122 3 жыл бұрын
Danke Sascha nochmal für all deine Motivation und Trainings videos und Ernahrungstipps
@ja_k1991 3 жыл бұрын
Vor 4 Jahren habe ich mich an meinen Arzt gewandt, da ich immer mehr zugenommen habe. Dieser meinte nur es liegt an der Ernährung und zu wenig Sport und hat keine weiteren Untersuchungen gemacht. Letzte Woche, nachdem ich in der Zeit 40 Kilo zugenommen habe, obwohl ich mich wirklich angestrengt habe, bin ich endlich (viel zu spät) zu einem Spezialisten gegangen. Dieser stellte dann sofort eine starke Schilddrüsen-Unterfunktion fest und meinte, dass ich ohne medikametöse Ergänzung kaum eine Chance hatte wirklich abzunehmen. Hoffentlich wird das jetzt besser. An der Stelle möchte ich mich aber auch nochmal für deine Videos bedanken, da deine energiegeladene Art und guten Workouts (auch wenns nicht viel gebracht hat) immerhin geholfen haben, Stress, Angst und alles mögliche was einem so im Kopf rumschwirrt zumindest für eine gewisse Zeit zu vergessen.
@Eibert-Alstein 3 жыл бұрын
Junge ist das traurig, dass man manchen Menschen im 21. Jahrhundert erklären muss das Übergewicht nicht gesund ist.
@johns8065 3 жыл бұрын
13:01 Charme mit Darm :D :D :D andersrum aber trotzdem guter punkt
@Mysterytiger100 3 жыл бұрын
Oft ist halt der Anfang extrem schwer. Psyche und körperliche Faktoren spielen gerne verrückt. Aus meiner Erfahrung heraus, wurde ich schon ab dem Teenageralter als übergewichtig eingestuft vom Arzt damals (Grund Frustfressen durch Mobbing in der Schule). War beim Ernährungsberater usw., hab getan und gemacht, aber irgendwie wollt nichts so richtig funktionieren. Nach der Ausbildung und Berufsschule, wo ich mega gute Freunde gefunden hatte. Hat sich alles so langsam begonnen zu wenden. Ich hab mehr Sport gemacht, die Ernährung umgestellt (versucht vom Zucker wegzukommen - gemerkt das mein Gewicht sich hält und nicht weiter nach oben ging). Arzt meinte dann, wenn man Jahre lang sein Gewicht halten kann (trotz leichtem Übergewicht mittlerweile) gilt man auch als gesund. Und irgendwann während Corona stand ich vor dem Spiegel und auf einmal hatte es klick gemacht. Mein Kopf hatte meinen Körper akzeptiert. Sport und Ernährung hatten ihr übriges getan. Mir ging es gut. Und ich hatte neue Power weiter zu machen. Heute kann ich normal in Klamottenläden einkaufen gehen ohne enttäuscht von dannen ziehen zu müssen, weil nichts gepasst hatte oder alles nur wie Altbacke aussah. Zu viel auf den Hüften gut zu reden ist nicht gut. Besonders wenn es krank macht oder krank machen kann.
@carinakrischer7253 Жыл бұрын
Man muss auch aufpassen wenn es um Prädiabetes geht. Meistens misst der Arzt nur den direkten Blutzucker und macht keinen großen oralen Glukosetoleranztest mit mehreren Blutabnahmen. Nur so kann zweifellos ausgeschlossen werden, dass man Probleme hat mit der Bauchspeicheldrüse. Viele Menschen schütten auch genetisch bedingt zu viel Insulin aus und müssen dann beispielweise auch bewusster mit Obst umgehen.
@gamerxd2184 3 жыл бұрын
Das merke ich auch, wenn ich so Fastfood esse danach fühle ich mich so schlaff und energielos...
@YouTubeAccount396 3 жыл бұрын
Es kommt immer darauf an, wer zu der Person spricht. Niemand sollte negativ über den Körper einer Person sprechen, mit der er nicht eine sehr enge Beziehung hat. Aber innerhalb der engsten Familie und Freundeskreises sollte man mMn sogar offen darüber sprechen und Hilfe anbieten. Adipositas also als Krankheit begreifen und über die Heilungsmöglichkeiten nachdenken. Es kann nicht richtig sein, wenn sogar die Menschen, die einen lieben, so tun, als ob nichts wäre.
@chiaviluca4435 3 жыл бұрын
Dieses video hat mich sehr motiviert👍🏼
@everon7814 3 жыл бұрын
Danke Sascha, dieses Video hat mir entgültig die Augen geöffnet. Und einige andere von Dir plus ein Video von Arte, wo detaliert beleuchtet wurde, was die Lebensmittelindustrie mit uns Menschen anstellt. Ich habe mein Lebenlang bisher Schwierigkeiten mit meinem Gewicht gehabt, bin 43 Jahre alt und schwanke immer zwischen 110 und 120 kg manchmal auch deutlich mehr, bei 1,87m defintiv zu viel. Übergewicht ist sche.iße. Ich bin träge geworden weil es mir schwer viel mich zu bewegen, nach der Arbeit taten mir die Gelenke in den Beinen weh, Treppe hoch in den 4. Stock und ich war außer Atem. Und dadurch wiederrum dann noch weniger Bewegung, ein Teufelskreis aber ich werde ihn durchbrechen. Ich habe mein Ernährung umgestellt, komplett, jeder Artikel den ich im Supermarkt anfasse wird der Inhalt genauestens unter die Lupe genommen. Dadurch nun seit fast 3 Wochen Zuckerfrei bzw fast. Ich esse im Moment nicht weniger aber bewusster. Als Ergebnis stehen jetzt schonmal -12 KG. Und ich fühle mich Bombe, habe jetzt auch angefangen langsam verschiedene Workouts, von Dir hier und anderen zu machen, so gut es eben geht und es wird langsam besser, Danke Dir für alles, Andy
@hansolo9087 3 жыл бұрын
0:30 Sascha ist einfach ein wandelndes Meme
@grapefruitananas1019 3 жыл бұрын
Selbstakzeptanz ( Bodypositivity) ist keine Ausrede dafür übergewichtig zu sein und nichts ändern zu wollen. Auch wenn man abnehmen will und noch nicht dieses Ziel erreicht hat ist es wichtig mit sich zufrieden zu sein. Und ich denke den meisten übergewichtigen Menschen bewusst, dass sie das sind. Ich habe nicht das Gefühl dass Bodypositivity als Ausrede missbraucht oder übertrieben wird. Und wenn ist der Anteil solcher Beiträge geringer als wirklich hilfreiche. Daher finde ich das Thema ein bisschen übertramatisiert und auch etwas unangemessen. Natürlich gibt es im Internet immer falsche oder irreführende Beiträge, aber das leider zu so gut wie jedem Thema. (Also alles natürlich nur meiner Meinung nach) :)
@realacosen3842 2 жыл бұрын
Ich bin vom Stuhl gefallen.. Weil ich gemerkt habe wie viel Zucker ich esse...Danach habe ich mich aufgerappelt und mich direkt wieder ans Training gemacht.. Ich hab mich dann komplett verändert.. Danke für die Motivation :0 #HerzinfarktdesJahrhunderts
@davidfredrich9743 3 жыл бұрын
,,Der Trick ist in den Spiegel zu sehen, sich niemals zu schämen, dennoch nicht zufrieden zu geben.'' Ein geiler Satz zu diesem Theman und gleichzeitig aus dem Song: Maximum by OPFuture. Übel nice beim Training 🔥
@joelbeck7347 3 жыл бұрын
Ich will einfach mal erwähnen, dass das Video zum jetzigen Zeitpunkt 524 Likes hat und nur 1 dislike!!! Da sieht man einfach mal was für eine Community Sascha hat und was für ein Ehrenmann er ist
@gomois 3 жыл бұрын
Dann schau mal die Videos von Hollywood Matze 😂
@jurigeheeb6600 3 жыл бұрын
Klasse Reaktion
@pascal7510 3 жыл бұрын
Du hast es ja nicht mal ganz gesehen 😂
@derbarenschander7737 3 жыл бұрын
@@pascal7510 er hat nd mal angefangen haha
@paulrenkowski674 3 жыл бұрын
@@pascal7510 jedes video von sascha ist klasse 👍
@BlueTigerReal 3 жыл бұрын
Bro Video dauert etwas mehr als 3 Sekunden
@BlueTigerReal 3 жыл бұрын
@@paulrenkowski674 stimmt auch
@nilsneumann549 3 жыл бұрын
Dieser dale kientopf hat das video von kuchentv meiner meinung nach komplett fehlinterpretiert und einfach wichtige sachen und absurde statements der beiden betroffenen frauen im video weg gelassen. Mit dem müstest du mal n video machen sascha, am besten noch mit kuchen
@Kiameri Жыл бұрын
Gutes Video, sowohl das was du dir anschaust als auch deine Reaktion 😁 Was ich mir als Typ 1 Diabetikerin wünschen würde ist, dass nicht immer nur Diabetes sondern Diabetes Typ 2 als Folge von Übergewicht genannt werden würde. Im Grunde sind es zwei verschiedene Krankheiten, die sich nur im Extremfall etwas überschneiden.
@brilliantbeaches5389 3 жыл бұрын
Sascha kannst du mal ein Video zu Nofap bzw. Semen Retention machen? Grüße
@Klexiii03 3 жыл бұрын
Ich finde, wir sollten Dicke Menschen nicht beleidigen, auslachen oder in unangenehme Situationen bringen. das mit den Stühlen mitdenken, ist doch eigentlich sehr respektvoll. Viele Menschen schämen sich ja sehr für ihr Übergewicht und da hilft es bestimmt sehr wenn sie nicht dauernt mit unangenehmen Fragen bombardiert oder ihnen Vorwürfe gemacht werden. Die Bewegung hilft DIcke Menschen sich selbst zu akzeptieren und selbstbewusster mit ihrem gewicht zu werden. Soweit zu gehen und Übergewicht als unbedenklich hinzustellen und jegliche negativen Folgen für die Gesundheit zu leugnen, ist aber echt bedenklich und ich frage mich was der Sinn dahinter sein soll. Sich selbst etwas vorlügen, weil man seinen bequemen ungesunden lifestyle behalten möchte? Außerdem was ist das für ein Body positivity, wenn man nicht das Beste für seinen Körper möchte?
@renecomel2090 Жыл бұрын
Sehr gut erklärtes Video und du bist selbst auch sehr sympathisch!
@firetv5913 3 жыл бұрын
Ich hab Mal ein Monat mein Essen getrackt einfach um ein gutes Gefühl dafür zu bekommen und danach konnte ich das eigentlich immer ganz gut einschätzen
@lungenbrot6540 3 жыл бұрын
Bitte Darkmodus aktivieren
@Arab_Gains 3 жыл бұрын
ey wenn sasha reagiert man dann guckst dus an
@georg2740 3 жыл бұрын
Auf die Reaction hab ich schon gewartet!
@omassuppe120 3 жыл бұрын
Mega Video mal wieder!
@robertmusgrove5234 3 жыл бұрын
Sascha der Matheboss Kuchen: in 100g Gummibärchen sind 75g Zucker Der Matheboss: stellt euch mal vor wenn ihr so n Gummibärchen isst dann ist die Hälfte davon Zucker
@derbarenschander7737 3 жыл бұрын
Dachte ich mir auch haha
@GeorgBFH 3 жыл бұрын
Gibt solche und solche weingummies...
@noname1752 3 жыл бұрын
@@GeorgBFH ganz genau.. teilweise hat ne Tüte Gummibärchen auch „nur“ um die 50g Zucker pro 100g.. kommt immer darauf an was für welche, ich z.B. hatte bei Gummibärchen auch irgendwas um die 50g im Kopf und halt keine 75g
@guesswhatitsme2886 3 жыл бұрын
An sich verstehe ich die Kritik, ABER dabei geht es ja eigentlich nicht darum übergewicht zu rechtfertigen, sondern um mental health, als gestörtes essverhalten das häufig durch die vielen "Ernährungsregeln" entstehen, sodass man verlernt auf seinen Körper zu hören. Würde man das wirklich tun, also intuitive eating, wäre es im Gleichgewicht, denn jeder gesunder Körper hat dad Bedürfnis nach Nährstoffen. Solche Videos führen bei Menschen die damit eh schon Probleme haben nochmal mehr dazu, das man nochmal mehr das Gefühl bekommt, das alles was ungesund ist grundsätzlich gar nicht konsumiert werden sollte. Ja, so kommt es bei essgestörten gedanken an. Es geht immer um die Balance und das versuchen viele body positivity Accounts auch zu vermitteln Man sollte halt nicht die extreme als dem Standard darstellen
@julibe2792 3 жыл бұрын
Mega reaction! Bodypositivity ist auch ein wichtiges Thema, die ganzen Schönheitsideale die in der Gesellschaft kursieren üben auf viele (besonders junge Menschen) einen hohen Druck aus, das finde ich sehr traurig. Die Frage ist wie definiert man Übergewicht? Über den BMI? Der BMI ist ja mittlerweile auch teils schon veraltet und gilt ja nur als grober Richtwert. Sobald das Übergewicht dem Körper schon im Alltag schadet (Treppen laufen, länger am Stück gehen, etc.) ist das natürlich eine ganz andere Geschichte. Das ist absolut schädlich, nur Übergewicht kann mehrere Gründe haben und Übergewichte auf eine böse Art und Weise runterzumachen, ist wirklich unter aller Sau und komplett was anderes als jemanden über die gesundheitlichen Risiken aufzuklären.
@bencockies 3 жыл бұрын
Bitte mehr davon! Das ist richtig gut! ❤️
@annarina4582 3 жыл бұрын
Ich finde es bisschen schwierig das Untergewichtigkeit dagegen oft gar nicht beleuchtet wird. Zum Beispiel habe ich mit dem gleichem BMI Rechner ausgerechnet, dass man mit einer Körpergröße von 1,60 und einem Gewicht von 50 im Bereich des Untergewichts liegen und das finde ich schon krass weil ich dieses Gewicht auf diese Größe als normal befunden habe. So glaube ich, dass zum Beispiel auch viele Fitnessinfluencerinnen im Untergewichtigem Bereich liegen und es interessiert irgendwie niemanden.
@andi7316 3 жыл бұрын
Das stimmt bei trainierten Frauen oft, da Frauen nicht so stark muskeln aufbauen. Bei männern ist es oft nicht so krass, da diese dann durch muskeln aufbauen. Ich denke, dass aber viele die untergewichtig sind nicht unbedingt ungesund sind, wenn sie ihren täglichen bedarf an energie, vitamine usw. decken und halt einfach wegen training viel verbrennen.
@katinka7844 3 жыл бұрын
@@andi7316 Untergewicht ist ebenfalls ungesund und kann auch viel schneller gefährlich werden.
@annarina4582 3 жыл бұрын
@@katinka7844 Ja und ich habe auch das Gefühl das untergewichtigkrit oft verharmlost wird.
@Wien-1911 3 жыл бұрын
Damals als Kind als ich mir die Erdbeerdrinks gönnte in der Schule, ich hatte da keine Ahnung von gesund und ungesund, mir hats einfach geschmeckt ^^
@ungerongt6033 3 жыл бұрын
Das ist auch Aufgabe des Elternhaus den Kindern beizubringen, was gesundes Essen und Trinken ist und was eben nicht. Was man nur in kleinen Mengen genießen sollte und was man täglich zu sich nehmen sollte. Auch im Schulunterricht sollte das mehr Thema sein!
@herbisaurus4111 Жыл бұрын
"dann hol dir einfach Hilfe!" grundsätzlich richtig, aber es fehlt an jeder Ecke die richtige Hilfe und man wartet oft Jahre, bis man die richtige Hilfe bekommt. Und da ist es für diesen Moment, wie die Dame es sagt: hilft mir das Essen bei der Depression, dann esse ich. Traurig, dass man sich oft selbst helfen muss, weil man einfach keine Hilfe bekommt. Sich deshalb aufgeben ist natürlich und hoffentlich keine Option und man muss es irgendwie versuchen. Ich bekomme nur echt einen zuviel, wenn suggeriert wird, dass man überall und immer für alles Hilfe bekommt, wenn man sie braucht. Leider ist das nicht die Realität und hat auch mit einer Ausrede dann nichts mehr zu tun, wenn man sich jahrelang den Hintern aufreißt.
@daweed4255 3 жыл бұрын
Das war wirklich ein brutal gutes Video von Kuchen, und natürlich passend kommentiert deinerseits :D Das mit dem tracken unterschreibe ich zu 100%. Vor allem darf man sich dabei nicht selbst bescheissen. Schreibt man wirklich jede Zutat mit kcal rein hat man auf einmal doch noch 20 bis 30% mehr Kalorien als wenn man beispielsweise bei einer Bolognese nur das Hack und die Nudeln trackt. Dazu noch Zucker weglassen und schon purzeln die Pfunde... da ärgert man sich nur das man das nicht schon vor Jahren gemacht hat.
@German.Patriot 3 жыл бұрын
Ich bin jetzt nicht der dünste aber der arzt sagt so lange du nicht zu übergewichtig bist ist alles im grünen bereich ich erhähre mich gesund und mache sport aber bin halt nicht der dünnste. Jeder sollte etwas sport machen.
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