කන්න හොඳම කෙසෙල් වර්ගය මොකක්ද? | What is the best type of Banana By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Рет қаралды 132,297

Ай бұрын

🔔Visit Our Website - www.nutriinfosl.com
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - profile.php?...
🔔 Instagram -
/ nutriinfolk. .
🔔Tik Tok - www.tiktok.com/@nutriinfosl?_...
🔔Apple Podcast - podcasts.apple.com/.../nutri-...
🔔Spotify - podcasters.spotify.com/pod/sh...
🔔Podcast In Facebook - fb.watch/okKHHLzZEh/
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : +9471 8 620 620
🔔Whatsapp - +947600 50 620
🔔Email - info@nutriinfosl.com

Пікірлер: 110

@Feathers59 Ай бұрын

මම ඔබතුමන්ගේ නිවැරදි උපදෙස් නිරන්තරයෙන් අහනවා. ඉතා වැදගත් සුවදායකයි. එවාගේම මුදල් පසුම්බියටද ආරක්ෂාදායි වෙනවා. අපි නීරෝගී කරන්නාසේ ඔබතුමාද තව තවත් නීරෝගී වෙිවා!!!

@lalanimandis 29 күн бұрын

😊

@amithauyangoda9490 Ай бұрын

ඔබතුමාටත් නිරෝගී සුවය ලැබේවා,, දීර්ගායු වේවා,, තෙරුවන් සරණයි

@champajayaweera5807 Ай бұрын

නිවැරදි උපදෙස් නිරන්තරයෙන් අපව දැන්නුවත් කරන ඔබ තුමාට බෙහෙවින්ම ඉස්තුති වන්ත වෙනවා.

@bernikurera6486 Ай бұрын

Thanks Dr. God bless you. Iam in u. K. Everyday I will see your vedios.

@shamalperera4875 Ай бұрын

ඔබතුමාගේ වීඩියෝ ඔක්කොම බලනවා..බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමා ට .

@user-ox2nk6op1h Ай бұрын

ඔබතුමාට ස්තුතියි

@wenurasamarasinghe4907 Ай бұрын

Doctor oba thuma karanne minissu venuven mila kala nohaki sevayak.oba thumata deergausha labeva.budu Saranai ❤️❤️

@gangaappuwa7795 Ай бұрын

Thanks doctor 🙏👍

@chandanifernando7456 Ай бұрын

Thank you ඔබ තුමාට 👍👍

@shiranialuvihare2073 Ай бұрын

Thank you

@hemaperera3620 Ай бұрын

Thank you Dr .

@sashilasandaruwan7974 14 күн бұрын

බොහොම වට්නා පැහැදිලි කිරීමක් බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමා ට ❤️

@user-gt3uc9lt6f Ай бұрын

Teruwan saranai .dokta.ගොඩාක් stutii .ගොඩාක් වටිනා පැහැදිලි කිරීමක් ..🙏🙏🙏

@chandramaliheenkenda5580 Ай бұрын

Thankyou doctor

@murincabral3159 Ай бұрын

ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි කබ්රාල්

@sriyani20hiru96 Ай бұрын

Thank DR❤❤

@chandragodage4464 Ай бұрын

Thank you so much doctor ❤❤ bleass you❤❤❤❤❤❤

@hemakumarihamy5672 17 күн бұрын

ඔබතුමා ගේ වටිනා උපදෙස්වලට බොහොමත්ම ස්තූතිවන්ත වෙනවා

@user-vu7mr5ny8e Ай бұрын

Thank.you.doctor.

@reetareeta1569 Ай бұрын

❤❤🎉.tanks.dokta

@user-hw4xi2fi4t Ай бұрын

Thanaks sirn danuwath karata

@nihalabeyesekera4159 Ай бұрын

Very Good Advice. Thank You.Thank You. 22.05.2024

@mangalikagunawardana8373 Ай бұрын

Dr.obeta theruwan saranai

@sandyafernando9543 Ай бұрын

❤️ Thank ❤️ you ❤️ doctor ❤️

@srikanthiabeyratne2958 Ай бұрын

Is it possibĺe to get a personal diet plan from you .

@sydarranasinghe6615 Ай бұрын

ඔබතුමා ගේ දැනුවත් කිරීමට ස්තූතියි. ඒත් කෙසෙල් දුටුවම ඔය කරුණු අමතක වෙනවනෙ.

@user-ng2my2dg3f 23 күн бұрын

Thanks doctor 🎉🎉🎉🎉

@EdwardWeerasinghe-pn5uc Ай бұрын

Thank you Dr for your health guides. May God Bless you.

@manelsirisena9119 Ай бұрын

Dr kiyannako suwadal kesel masa 7.8 babalata denna hodada mona keselda denna hoda

@jayanthifonseka2286 Ай бұрын

Thank you doctor .May Triple Gem Bless you !!!!

@sujeewaliyanage199 Ай бұрын

බොහෝම ස්තූතියි 🙏

@mangalikaalison6255 Ай бұрын

ස්තූතියි 🎉🎉🎉❤

@Prn733.. Ай бұрын

Thank you much doctor දෙන ඩීටේල් වලට මම විශ්වාස කරනවා සෑම කෙනෙක්ටම ඔබේ අදහස් වැදගත් කියලා මොකද බොහෝ උපදෙස් දෙන අය කියන්නේ එක එක රෝගී තත්ත්වයන් නිසා ඒ ඒ අදාළ ආහාර වර්ග සුදුසුම නෑ කියලයි නමුත් ඔබතුමාගේ අදහස ඊට වෙනස් සහ එයයි සුදුසු දේ කියලත් මම විශ්වාස කරනවා මොකද නුසුදුසුයි කියන හැම කෑමක්ම තහනම් කරලා එයින් අපිට ලැබෙන binefits නැති කරගන්න බෑනේ ඉතින් මට තේරෙනවා ඔබතුමා නිතරම අන්තර්ජාලයත් එක්ක එහි තිබෙන අලුත් අලුත් නවතම තොරතුරුත් සමග අප්ඩේට් වෙනවා කියලා දැනෙනවා එය තමයි සුදුසුම දේ මොකද අද තියෙන දත්තයන් නෙවෙයි හෙට තියෙන්නේ අපි ඒ සමග අප්ඩේට් වෙන්න ඕන ඉතින් නැවතත් ඔබතුමාට බෙහෙවින්ම ස්තුතියි

@sudeshrajapaksha7511 8 күн бұрын

❤

@renukawemalaweera4186 Ай бұрын

ස්තූතියි ඩොක්ටර් තෙරැවන් සරණයි ඔබ තුමාට.

@nuwanandra5153 Ай бұрын

ආනමාලු නෙවෙයි. ඒ ඇම්බුන්. ආනමාලු නිකන් වතුර වගේ. රසක් නැහැ

@smgnanaratna3092 Ай бұрын

වටිනා වීඩියෝවක් ඉස්තූතියි ඔබ තුමාට

@sagaranuwan9986 Ай бұрын

Good morning

@user-ip9sr7hh2o Ай бұрын

Wadagath danumak oba nirogi dirgayusha wewa waidyathumani

@rohinikumari109 Ай бұрын

Dr. මගෙ වයස 68 නිතරම cramps එනව potassium madi හින්දාද

@RealVektor Ай бұрын

Suwadal

@somathungananayakkara1693 Ай бұрын

Thanks you so much sir.

@kumarikarunarathna3101 Ай бұрын

How i meet you Doctor

@dinushasamarasekara9308 Ай бұрын

🙏❤️

@RandimaThiwanka Ай бұрын

Doctor age hama viyalenawa, strech marks tiyanawa apita ewata karanda visadumak denda,

@dianiesahabdeen8725 Ай бұрын

Thank you Doctor

@edm4303 Ай бұрын

Mama rata inna kenek. Kohomada obawa sambanda karaganne

@chandaniperera9673 Ай бұрын

Thank you so much doctor 🙏

@malithmadhuwantha3203 Ай бұрын

❤❤

@kuwait556 Ай бұрын

Ithamath..wadagath.danuwath.kirimak.obata.dirgyu.wrwaa.dokta.🙏🙏🙏🙏🙏

@ranjaniek.p.w7938 Ай бұрын

Stutiy Doctor

@user-kw2hk9hl7z Ай бұрын

👍👍👍👍👍

@HemaLatha-ox4xx Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@anulawathieh.m5012 Ай бұрын

Thanks dr.mana Saudi Arabia sita.theruwan saranai.

@ranjirhm7364 Ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@user-nw4mp7kk7b Ай бұрын

Suwathi diwiyak 🙏🙏🙏

@manjulawelivitiya5188 Ай бұрын

❤❤❤👍👍👍

@amgsamarakoon3325 Ай бұрын

Aanamalu nemai aemban wenna ona.wedi washayen tiyenne aemban

@susanthaasoka4985 Ай бұрын

🙏🙏👍

@deepakulatunga9196 Ай бұрын

ස්තූතියි ❤️

@AriK-lm1dy Ай бұрын

Hi Dr how are you Dr I have big problem I can't sleep day and night sometimes Day sleeping 2hour night no sleeping pls Dr can you tell me what I will do thank you

@Jesusdied4allofus Ай бұрын

Hi oyage kanne monada usually dawase. Kama change karala balanna.. Rata nidaganna 30wage kalin Camomile tea ekak hadala bonna. Tea bag ganna thjyenwa.

@champikaherath808 22 күн бұрын

❤❤❤

@suneetharathnayaka3497 Ай бұрын

ස්තූතියි ඩොක්‍ටර් .ඇම්බුන් කෙසෙලුත් සම්බන්ද කලා නම් හොදයි .

@anuradhapremarathne5308 Ай бұрын

මෙතැන ආනමාලු හැටියට අරගෙන තියෙන්නේ ඇම්බුන් කියලයි පේන්නේ.

@imadurawalamadurawala6776 23 күн бұрын

ඇම්බුං කෙහෙල් වල ආනමාඵ වලට වඩා බර ඇති නෙ @@anuradhapremarathne5308

@clarekekulawela505 Ай бұрын

Thanks doctor excellent

@user-hn7kv3zd5h Ай бұрын

Okkoma hondai.mohu Anamalu kiyanne Ambun valata bavai penne.

@srilanka5819 Ай бұрын

නේතුුමිපලමි කියන කෙසෙල් වර්ගයේ ගුනාත්මක බාවය කෙසේද ?

@user-cv7id5fp9z Ай бұрын

ආනමාලු 120 g, එක්කෙනෙකුට වැඩියි වගෙද, දෙන්නෙක් එකක් කාපුවම හරි, මේ කාලෙ මිලත් එක්ක බැලුවම ඒක කොහොමටත් හොදයි.

@anuhandapangoda8458 19 күн бұрын

💯👍⭐

@user-ij7tp3dw2s Ай бұрын

ඇමරිකන් කෙසෙල් ගැන විස්තර කරදෙන්න

@looswt299 Ай бұрын

මානසික රෝග වලට බෙහෙත් බොනකොට බඩගිනි වැඩි වෙනවා. එතකොට මහත වැඩි වෙනවා. නැද්ද food suplement එකක් බඩගිනි අඩු වෙන

@COCAttackසිංහල Ай бұрын

ආනමාලු සහ සීනි කෙසෙල්වල පෝෂණ ගුන සමානයිද 100g

@leelaekanayake2547 Ай бұрын

🙏

@manojfernando8467 Ай бұрын

Stuti doctor 🎉

@WathsalaPushpawela 20 күн бұрын

Oba thumata godak pen. Theruvan saranai

@murincabral3159 Ай бұрын

ඔබතුමගේ වටිනා අදහස් අගය කරමි

@masonmatt9117 Ай бұрын

ඒ කෙසෙල් ලංකාවෙ තියෙන ඒවනෙ. එතකොට ඔය දත්ථ ඔබ ලබාගත්තේ කොහ්‍ර්න්ද? පිටරට වල සීනි කෙසෙල්, ඇබුල් කෙසෙල් එහෙම දකින්න නෑනෙ. එතකොට ඔය දක්වා තිබෙන දත්ථ ඔබ ලබාගත්තේ කොහ්‍ර්න්ද?

@westpark2992 Ай бұрын

මේ චාට් එකේ ආනමාලු 100g සහ ඉතුරු කෙසෙල් 50g බැගින් දාලා දාලා තියෙන්නේ

@user-yp3si5jb2i Ай бұрын

A genius podine...etin 50g bara ati...anamalu a genius 2k tharam bara ati

@user-pq7ns7dx9f 5 күн бұрын

Bubusaranae❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@wajirailangarathna7628 Ай бұрын

Yko me video ekw picture ekata dala thiyena kesel wala nam waradineh😂

@nirmalagunasekara8673 Ай бұрын

Doctor ඕස්ට්‍රේලියාවේ තියෙන්නේ ආනමාලු වගෙ කෙසෙල් විතරයි ඒනිසා කෙසෙල් කන්න විදියක් නැහැ දියවැඩියාව තියෙන නිසා

@user-gi8kp8jr6t Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘

@gaminipriyantha6192 Ай бұрын

මේ විඩියෝ එකේ අැඹුල් කෙසෙල් හා අානමාලු නිවැරදි ලෙස සදහන් කරන්න

@methmaduattanayaka2567 Ай бұрын

ඇම්ඹුම් කෙසෙල් ගැනත් කියන්න. ආනමාලු වගේ ලොකුයි.

@seeta164 Ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

@UKDNRANASINGHE Ай бұрын

කාලීනව උගත යුතු වටින පාඩමක්. ඔබ තුමන් නීරෝගිමත් වේවා.

@jagathwimalasiri2897 Ай бұрын

රූපවල දක්වලා තියෙන කෙසෙල් වර්ග නිවැරදියි

@sumithpriyantha9699 Ай бұрын

ඔය කෙසෙල් ගැන විද්‍යාත්මක පරීක්ෂණ කරල තිබෙනවා ද

@AnneDisnaMallawarachchi Күн бұрын

❤😂

@user-lq2du6ul3e Ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💞💞💕💕💕

@DayaWijenayaka-ru5so Ай бұрын

ඔය රූපයේ පෙන්වන ඇඹුල් හා ආනමාලු රූප මාරු කරන්න.

@lahirupathmasiri5676 Ай бұрын

Rupye penwana kesel hari

@wimaldigoarachchi2788 Ай бұрын

ආනමාළු වලට වඩා භාවිත වෙන්නෙ ඇමිබුං කෙසෙල්.

@udaperera9945 Ай бұрын

අයියෝ,රූප රාමුවේ ආනමාළු,ඇඹුල් කෙසෙල් පැටලිලා නේද?සොකරි තමයි.

@buddhinichathurangi1729 Ай бұрын

@champikaherath808 22 күн бұрын

Pissu da

@manoriliyanawaduge1664 Ай бұрын

එතකොට පූවාලු, සුවඳැල්, හොඬරවාලු, ඇම්බුං වැනි කෙසෙල් වර්ග කෑමට නුසුදුසු ද ඩොක්ටර්

@MahindaMahinda-ey2bd Ай бұрын

කාපන් සංස්කෘතිය කෙසෙල්ගෙඩි

@user-ww2qp2pk9h Ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@madaradilrukshi 11 күн бұрын

ඈම්බුන්😂😂

@sunithafernando7638 Ай бұрын

ආනමාළු ඇඹුල්කෙසෙල් සීතලයි කියනවා නේද ?

@Xiao6783 Ай бұрын

සීතල වැඩි නම් කබලෙන් රත් කරලා කන්න

@sunithafernando7638 Ай бұрын

@@Xiao6783 ගොං කමන්ට්

@AsanakaWampawal-yk5nj Ай бұрын

දොදොලා උබ බොරු කියන්න එපා

@sriyanikumarasinghe868 Ай бұрын

ඒ මොකද?