ไม่ทราบว่าท่านที่ถามได้เริ่มต้นฝึกถึงขั้นไหนแล้ว ก็ขอนุญาตตอบคำถามนี้นะคะ การเริ่มต้นตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า จะเป็นฐานของความก้าวหน้าในการฝึกค่ะ 1. ทาน ศีล ภาวนา 2.ศีล สมาธิ ปัญญา 3.ยึดหลักของ "พรหมวิหาร 4" เมตตา กรุณา มุฑิตา อุเบกขา 4.ควรมีครูบาอาจารย์ที่ถูกต้อง สถานธรรมเสถียร มีบวชเนกขัมมะ 3 วัน, 5วัน, 7 วัน หากมากกว่านี้ต้องทำเรื่องขออนุญาตเป็นกรณีพิเศษ 5.ฝึกฝนต่อด้วยตัวเอง ทำสมาธิ + เดินจงกรมในที่พักก็ได้ 6.การทำสมาธิทำได้ทุกท่าเพื่อสะสมพลังจิต 7.เมื่อจิตถึงที่(สะสมบารมี) ก็จะเกิดในสิ่งที่ปรารถนา

ตอนนี้ของผมฝึกได้ถึงฌาณ2ครับ

คนพูดมันทำได้ป่าวไม่รุ่