วิธีแก้ไหล่ติด ยกแขนไม่สุด

  Рет қаралды 27,747

บัณฑิตกายภาพ

บัณฑิตกายภาพ

7 ай бұрын

ปวดไหล่ ไหล่ติด ยกแขนไม่สุด แก้ง่ายๆ แบบนี้ #ไหล่ติด #ปวดไหล่ #ยกแขนไม่สุด #บัณฑิตกายภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต #บัณฑิตคลินิก

Пікірлер: 77
@user-ok9qq5vs4k
@user-ok9qq5vs4k 7 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@user-em7ys1ir4o
@user-em7ys1ir4o 7 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@user-cl4lp4lz7l
@user-cl4lp4lz7l 4 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ 1
@user-em7ys1ir4o
@user-em7ys1ir4o 7 ай бұрын
แชร์แล้วค่ะ❤❤❤❤
@user-bx8cp8gr1t
@user-bx8cp8gr1t 3 ай бұрын
ชัด❤
@jirapatkaisuk8167
@jirapatkaisuk8167 11 күн бұрын
ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​
@user-oo3xd5fd9h
@user-oo3xd5fd9h 4 ай бұрын
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะคุณหมอ
@aw5838
@aw5838 7 ай бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะย้อนหลังจากอังกฤษค่ะ
@MeYou-br4gq
@MeYou-br4gq Ай бұрын
ขอบคุณค่ะ ดิฉันปวดไหลนอนไม่หลับค่ะปวดมากคะ
@user-cl5hj4kp3o
@user-cl5hj4kp3o 2 күн бұрын
หัวไห่ลหลุด แล้วผ่าเอ็นไห่ลฉีกมาค่ะ แล้วมาเป็นไห่ลติดค่ะ
@user-kl8su3xw6k
@user-kl8su3xw6k 2 ай бұрын
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ ขอให้เจริญๆ คับ
@parpar2092
@parpar2092 3 ай бұрын
ขอบคุณคลิปดีๆจากคุณหมอมากคะ ตอนนี้เป็รไหล่ติดเหทือนในคลิปนี้เลยคะ
@wasankhawpoom2723
@wasankhawpoom2723 3 ай бұрын
คลิปนี้ดีมากเลยคับผมเล่นเวทแล้วปวดหัวไหล่นอนไม่ค่อยหลับ เวลางอแขนจะได้ยินเสียงเส้นเอ็นดีดทีข้อผับขึ้นมาที่หัวไหล่จะแก้เส้นเอ็นที่ติดและเสียงดังยังไงดีคับขอบคุณคับคุณหมอ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 3 ай бұрын
ขอบคุณมากๆเลยนะครับบ
@piroonphaholpatt-nk8rw
@piroonphaholpatt-nk8rw 2 ай бұрын
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ. มีประโยชน์และช่วยได้มากจริงๆ. ขณะนี้มีอาการปวดสะบักมากค่ะ
@somkidphueakphan2493
@somkidphueakphan2493 4 ай бұрын
ขอบคุณมากเลยคะคุณหมอ คุณหมอเป็นที่พึ่งเวลาที่มีอาการปวดตามตัว เวลามีอาการปวดตรงไหนเข้ามาดูแล้วทำตามอาการดีขึ้นรู้สึกดีขึ้นตลอด ขอบคุณที่ทำรายการดีๆมาให้ชมนะคะ🙏🙏🙏
@user-sk3df6mp6r
@user-sk3df6mp6r Ай бұрын
เปนค่ะ
@somalian.kobayashi3444
@somalian.kobayashi3444 7 ай бұрын
ขอบคุณค่ะหมอแชร์ให้แล้วค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 7 ай бұрын
ขอบคุณครับบ
@ratchaneelaverick1169
@ratchaneelaverick1169 7 ай бұрын
ขอบคุณมากๆคะ สำหรับคลิปดีๆต้อนนี้เป็นอาการนี้อยู่คะ จะลองทํากายภาพดูคะ รับชมจากอังกฤษคะ🇬🇧🙏🌷🌹
@user-ok9qq5vs4k
@user-ok9qq5vs4k 7 ай бұрын
กดให้แล้วค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 7 ай бұрын
ขอบคุณครับบ
@user-dk2fy6ct6y
@user-dk2fy6ct6y Ай бұрын
ปวดไหล่ดูคลิปคุณบัณฑิตแล้วทำตาม ต้องทำทุกวันอย่างน้อย3เวลา ใช้เวลา3-4เดือน ช่วยได้เยอะมาก
@user-vv7hd6hg4n
@user-vv7hd6hg4n 2 ай бұрын
เคยไปทำกายภาพที่ ร.พ ยิ่งทำยิ่งเจ็บค่ะเลยเลิกไป
@chaiwat2154
@chaiwat2154 Ай бұрын
1 กทมครับ
@suphapornpunley9826
@suphapornpunley9826 2 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-bq7lf8dy7c
@user-bq7lf8dy7c 7 ай бұрын
ปวดฝ่ามือ ชาปลายนิ้ว คุณหมอ บริหาร คะ
@user-ot5fb5ti5y
@user-ot5fb5ti5y 7 ай бұрын
ปวดแขนเยียดแขนตรงไม่ได้ปวดเคยรักษาการฉีดยาตรงกระดูกข้อศอกมาหลายครั้งไม่หายตอนนี้เวลายกของไม่ค่อยไหวยกแขนขึ้นตรงจะลำบากปวดไม่อยากทานยาบ่อย
@user-bl4lo1uq3w
@user-bl4lo1uq3w 3 ай бұрын
ตามมา4คลิปแล้วความรู้ดีๆทุกคลิปเลยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ ทำตามค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 3 ай бұрын
😊💕
@wicharthitiprasert7822
@wicharthitiprasert7822 3 ай бұрын
เล่นแบดมินตัน.ปวดไหล่..
@bsvhsvsbbsvsjvfj8708
@bsvhsvsbbsvsjvfj8708 7 ай бұрын
ขอเบอรสาขา.อ.วารินทร.จ.อุบลหนอ่ยคะ่
@sugertails3652
@sugertails3652 27 күн бұрын
หมอกระดูกฉีดยาชาแล้วยกชึ้นเลยเกือบตาย แต่ยกแขนขึ้นสุดแล้วแต่ยังขัดๆอยู่ทำกายภาพตามคุณหมอค่ะ ดีขึ้นเยอะ เกือบปีแล้วค่ะตอยนี้
@Bunditphysio
@Bunditphysio 27 күн бұрын
ขอบคุณนะครับบ
@ana-du3st
@ana-du3st 3 ай бұрын
ขออนุญาตแชร์นะครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 3 ай бұрын
ได้เลยครับ😊💕
@ruenthaischurr8489
@ruenthaischurr8489 Ай бұрын
ยกไหล่หรือไขว้หลังได้แต่จะเจ็บจี้ดเวลายกแขนค่ะ
@tny8630
@tny8630 4 ай бұрын
ตอนนี้ไปกายภาพที่โรงพยาบาลค่ะช่วงแรกๆไปปะคบร้อนค่ะ3ครั้ง ตอนนี้กำลังดัดไหล่ค่ะ ปวดมากเลย จนร้องไห้
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 ай бұрын
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@chaiyutmarpansri3808
@chaiyutmarpansri3808 4 ай бұрын
เขาคบเย้นใครอักเสบคบร้อนเอาเจลอันสองร้อยซื้อ2อันเเช่ช่องเเขังโปะหายเย้นเอามาสลับเเช่ใหม่เอวมือหดสะสบักง่ายเื้อมทำเองผมเป้น2ครั้งไม่ไปหาหมอหรอกทำเองนานเกือบ2ปีระอันสั้นไม่มีทางหาย
@tny8630
@tny8630 4 ай бұрын
@@chaiyutmarpansri3808 พอดี ล้มค่ะ หลังไปกระแทกชักโครกซี่โครงหักค่ะรักษาหายแล้ว กลายเป็นไหล่ติดไปด้วยค่ะ ตอนแรกปวดมาก ทางกายภาพปะคบร้อนเพื่อให้กล้ามเนื้อคลายตัวค่ะ หลังจากนั้นก็ดัดไหล่ หลังจากดัดไหล่เสร็จก็ปะคบเย็นค่ะ เป็นวิธีการทางโรงพยาบาลทำให้ค่ะ
@user-bk9rg2pn1s
@user-bk9rg2pn1s 7 ай бұрын
ดิฉันเกิดอุบัติเหตุณ์แขนหักแล้วกำมือไม่ลงมันเกี่ยวกับหัวไหล่ติด
@NoeMieJR
@NoeMieJR 7 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ เริ่มเป็นตั้งแต่เดือนกรกฏาคม 4เดือนแรกปวดทรมารมากๆๆๆปวดตลอดทั้งกลางวันกลางคืนนอนไม่ได้เลย ไปหาหมอได้แค่ยาแก้ปวดอักเสบ และเข้าอุโมงค์จนตอนนี้คือติดเลย ติดมาตั้งแต่กลางเดือนกันยายน ยกไม่ขึ้นไปข้าง+หลังไม่ได้เลยค่ะ ตอนนี้ทำตามคลิปคุณหมอ เริ่มดีขึ้นปวดน้อยลง แต่ทำตามไม่ได้ทุกท่านะคะ ยิ่งข้างหลังนี่คือหมดสิท์เพราะไหล่ติดมากจริงๆค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 7 ай бұрын
ขอบคุณนะครับ ท่าไหนยังไม่ไหวสามารถเลี่ยงก่อนได้นะครับผม เอาเท่าที่ไหว😊
@chaiyutmarpansri3808
@chaiyutmarpansri3808 4 ай бұрын
ต้องปะคบเย้นอันสองร้อยซื้อ2อันสลับเเช่ช่องเเข้งเอามาปะคบหมดเย้นเอาอันใหม่อันเก่าเเช่ต่อคบร้อนยิ่งเจับเอามือเเบกดๆที่หน้าเเขนเบาปล่อยกดปล่อยสลับกันเอามือไม่ตึดเอื้อมใต้รักเเร้ไปที่สะยักกดปล่อยมันอักเสบกดปล่อยเรื่อยเท่าที่ทำได้อาการอักเสบทุเลาเเล้วทำไต่กำเเพงมันต้องขยันทำเป้นปียาไม่มีไม่หายกายภาพครับ
@chaiyutmarpansri3808
@chaiyutmarpansri3808 4 ай бұрын
ต้องปะคบเย้นอันสองร้อยซื้อ2อันสลับเเช่ช่องเเข้งเอามาปะคบหมดเย้นเอาอันใหม่อันเก่าเเช่ต่อคบร้อนยิ่งเจับเอามือเเบกดๆที่หน้าเเขนเบาปล่อยกดปล่อยสลับกันเอามือไม่ตึดเอื้อมใต้รักเเร้ไปที่สะยักกดปล่อยมันอักเสบกดปล่อยเรื่อยเท่าที่ทำได้อาการอักเสบทุเลาเเล้วทำไต่กำเเพงมันต้องขยันทำเป้นปียาไม่มีไม่หายกายภาพครับ
@chaiyutmarpansri3808
@chaiyutmarpansri3808 4 ай бұрын
พยายามเอามือกดหน้าเเขนกดเบาๆเพราะอักเสบครับเอานึ้วโป้งสอดใต้รักเเร้
@user-eb4no3so2u
@user-eb4no3so2u 22 күн бұрын
ปวดไหลมากนอนไม่หลับเจ็ปหัวไหลคับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 21 күн бұрын
ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ
@user-mr6tx4sj8u
@user-mr6tx4sj8u 7 ай бұрын
1
@user-sk3df6mp6r
@user-sk3df6mp6r Ай бұрын
เปนแฟนคลับค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 29 күн бұрын
ขอบคุณนะครับบ
@user-mw1lg4hi7m
@user-mw1lg4hi7m 28 күн бұрын
ตอนนี้เวลาใส่เสื้อหัวใหล่จะดังกึ๊กๆและปวดเปนเพราะอะไรคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 27 күн бұрын
จริงๆเกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ อาจจะเป็นเอ็นก็ได้ หรือสาเหตุอื่นก็ได้ครับ ถ้ามีอาการปวดแนะนำว่าพบคุณหมอหรือนักกายภาพร่วมด้วยดีกว่าจะได้ตรวจแยกและลดปวดได้ครับ
@user-jh1eg1fu8z
@user-jh1eg1fu8z Ай бұрын
ผมมีอาการปวดหัวไหล่ทั้งสองข้างควรทำยังไงครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
สลับทำท่าตามคลิปทั้งซ้ายและขวาได้ครับผม
@choosrisoithongkum8636
@choosrisoithongkum8636 Ай бұрын
กินยาคลายกล้ามเนื้อหรือยาคลายเส้นๆด้หรือเปล่าคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ได้ครับผมถ้าปวดมากๆ
@user-ef2gc9ke3w
@user-ef2gc9ke3w Ай бұрын
ปวดไหล่Lชาลงแขน ปวดมาก
@amoooamooo1202
@amoooamooo1202 2 ай бұрын
ไหล่ติดจากอุบัติเหตค่ะช่วนแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 2 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l7Zjd8Zk0s6wmo0.htmlsi=MSzlZun-bU-ue_cW ใช้ร่วมกันได้นะครับเอาเท่าที่ไหว
@marasrisanguanwong4360
@marasrisanguanwong4360 3 ай бұрын
ยกขันก็เจ็บจะยกดรัมเบลคงยากจะทดแทนอย่างไรคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 3 ай бұрын
ฝึกบ่อยๆครับเอาเท่าที่ไหวก็ได้ และประคบเย็นหลังบริหารได้ครับเพื่อลดการระบม
@PkPk-qs7xk
@PkPk-qs7xk 2 ай бұрын
,ปวดมากคะตอนนอน
@khamphongwannasut6578
@khamphongwannasut6578 7 ай бұрын
ถ้าคนเป็นมานานจะรักษาได้มัยค่ะเพราะคนเป็นมาหลายปีมากค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 7 ай бұрын
ได้ครับผม แต่อาจจะต้องใช้เวลา
@chaiyutmarpansri3808
@chaiyutmarpansri3808 4 ай бұрын
เป้นปีครับขึ้นอย่การมีวินัยใส่ใจรักษา
@pornchanokkhumsri1494
@pornchanokkhumsri1494 Ай бұрын
2
@chanyaenjoylife4096
@chanyaenjoylife4096 7 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@somjaisomjai2025
@somjaisomjai2025 7 ай бұрын
1
@user-xv8wm9tw1g
@user-xv8wm9tw1g 7 ай бұрын
ผมเป็นเมื่อเดือนกันยาครับเกิดอุบัติเหตุรถมอร์ไซค์ชนท้ายรถเก๋งแล้วรถล้มทับไหล่ข้างขวาครับตอนนี้ปวดมากๆครับ
@user-we3cl8nz4y
@user-we3cl8nz4y 7 ай бұрын
1
@user-ix1wp4nr4t
@user-ix1wp4nr4t 4 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@user-wy2nu5qp3f
@user-wy2nu5qp3f 3 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@somphitintanon4077
@somphitintanon4077 4 ай бұрын
1
@OppoOppo-ft1ym
@OppoOppo-ft1ym 2 ай бұрын
1
@warapol6017
@warapol6017 Ай бұрын
1
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
9:07:11
Комедии 2023
Рет қаралды 6 МЛН
Неприятная Встреча На Мосту - Полярная звезда #shorts
00:59
Полярная звезда - Kuzey Yıldızı
Рет қаралды 7 МЛН
Must-have gadget for every toilet! 🤩 #gadget
00:27
GiGaZoom
Рет қаралды 12 МЛН
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
00:41
1❤️
0:17
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 8 МЛН
Он сильно об этом пожалел...
0:25
По ту сторону Гугла
Рет қаралды 8 МЛН
When You Get Ran Over By A Car...
0:15
Jojo Sim
Рет қаралды 10 МЛН
Живые куклы и злая племянница! Часть 3! #shorts
0:35
КОГДА СОСЕД КУПИЛ ИНОМАРКУ😂#shorts
1:00
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 2,9 МЛН