"คำสอนที่วิหาร 100 เมตร" นี้บันทึกการแสดงธรรมของหลวงพ่อฤาษีลิงดำ วัดท่าซุง จังหวัดอุทัยธานี ท่านได้แนะแนวทางการเจริญกรรมฐานและการพัฒนาจิตใจให้เข้าถึงสมาธิและปัญญาอันจะนำไปสู่ญาณวิเศษต่างๆ ด้วยการปฏิบัติภาวนาอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี
นอกจากนี้ หลวงพ่อฤาษีลิงดำยังได้กล่าวถึงหลักบุพกรรมหรือกฎแห่งกรรม ที่ว่าทุกสรรพสิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบันนั้นย่อมมีรากฐานมาจากกรรมดีหรือกรรมชั่วที่ได้กระทำไว้ในอดีตชาติ ท่านได้ยกตัวอย่างภาวะชีวิตของสัตว์โลกที่ต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นเปรต สัตว์นรก เทวดา พรหมโลก เพื่อสะท้อนให้เห็นถึงผลกรรมที่ต่างกันตามบุญบาปที่แต่ละชีวิตได้กระทำไว้
การแสดงธรรมของหลวงพ่อฤาษีลิงดำมุ่งเน้นให้ผู้ฟังตระหนักถึงความสำคัญของการทำความดี ประพฤติปฏิบัติตามหลักธรรมคำสอนขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพื่อสะสมบารมีและสร้างกุศลกรรมที่จะนำพาไปสู่การพ้นจากวัฏฏสงสารได้ในที่สุด ด้วยแนวทางการเจริญสมาธิภาวนานี้เอง ที่จะช่วยให้จิตใจสงบมีกำลังจนเกิดวิปัสสนาญาณเห็นความจริงแท้จนสามารถก้าวข้ามวัฏฏะแห่งการเวียนว่ายตายเกิดไปสู่การหลุดพ้นได้อย่างแท้จริง