วิธีแก้อาการปวดบ่าแล้วชามือ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.212

Рет қаралды 30,839

2 жыл бұрын

วิธีแก้อาการ #ปวดบ่าแล้ว #ชามือ
Chapters
0:00 - highlight
0:18 - เริ่มต้นอาการที่เกิดขึ้นเป็นอย่างไร
0:39 - หลักการดึงคอที่ถูกต้อง
1:35 - เทคนิคดึงคอด้วยตัวเอง
4:17 - ท่าบริหารลดแรงกดที่ต้นคอ
5:08 - อุปกรณ์ช่วยดึงลดปวดต้นคอ (หมอนดึงคอ)
#รักษาตรงจุดกับบัณฑิต
#ปวดบ่า
#ชามือ
โทร. 085-3699977
------------------
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: bunditclinic หรือ bunditpt/
KZfaq: kzfaq.info/love/hrO...
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์ 9.00น.-17.00น.
หยุดวันอาทิตย์

Пікірлер: 168

@tukta6419 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุ่ะ ตอนนี้กำลังชาปลายมือ ดูจากสวิสเซอร์แลนด์ค่ะ ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันมากค่ะ

@theone4607 2 жыл бұрын

ถูกจุดใช่เลย เป็นเช่นนี้เลย ลองทำตามทุกท่าผ่อนคลายขึ้นมาก ขอบคุณมากๆค่ะจะทำทุกวันเสียดายที่อยู่ต่างจังหวัดอยากไปคลีนิค

@user-kx2mx5ro8t 2 жыл бұрын

ดีมากครับขอบคุณครับ

@a-derudchaarn1870 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆครับ ใช้ได้จริงเลยครับ

@user-fy9es3be1y 2 жыл бұрын

ชอบมากคะขอบคุณที่สอนนะคุะ

@user-rh7uc5lr5h 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ รับชมจากเพชรบุรีค่ะ #ชัดเจนดีค่ะ อาจารย์สอนเข้าใจง่าย

@user-de6ls3cz4m 2 жыл бұрын

ชอบครับมีประโยชน์

@user-ll7jf7cz4c 2 жыл бұрын

เป็นแบบนี้ได้ประมาณ 5 เดือนแล้วค่ะคุณหมอ ตอนนี้อยู่สวีเดน ค่ะ

@rachaboonj4290 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆ

@user-vy8tb8lm6p Жыл бұрын

ขอบคุณคะ รู้สึกดีขึ้นคะ

@phattheeraholtzhauser886 Жыл бұрын

ขอบคุณๆๆๆนะคะคุณหมอ🙏🙏🙏🙏

@magaritanattita1282 2 жыл бұрын

1 ขอบคุณมากๆๆๆเลยค่ะคุณหมอ🙏🏻

@user-ze4ms4wo4y 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ1

@lid1560 Жыл бұрын

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ

@user-pp9nu3oy9j Жыл бұрын

ช่วยได้เยอะเลยคับ สุดยอดเลยคับหมอ

@audy4289 2 жыл бұрын

ทำตามแล้วรู้สึกดีมากค่ะ

@user-bm9kf7wn6v 2 жыл бұрын

ดีมากจ่ะ

@user-sk3df6mp6r Жыл бұрын

ดีค่ะ

@narakatz2485 2 жыл бұрын

พึ่งเป็นค่า ขอบคุณมากกกกก

@montichapattanadilok3693 Ай бұрын

ทำแล้วดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ

@user-id3to8zc4e 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ กำลังเป็นอยู่นั่งเย็บผ้านานๆมักจะเป็นค่ะ พยายามทำตามค่ะ

@user-gx3gp3wt4e 2 жыл бұрын

กำลังเป็นพอดีเลยจะลองทำดู/ขอบคุณทีสอน

@sunrise_group3983 2 жыл бұрын

อยู่หน้าคอมฯตลอด..ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ..จะลองไปทำดูค่ะ

@user-sw6eu7hz9f Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@ritip974 2 жыл бұрын

ทำแล้วดีครับ

@user-ou7is5kx3o Жыл бұрын

กำลังเป็นพอดีเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

@lamphunpfeffer514 2 жыл бұрын

เป็นเหมือนกันค่ะ ช่วงกลางคืนจะปวดและชามากเลยค่ะ

@paweenajones227 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆคะดูจากอเมริกาคะ

@dja1759 2 жыл бұрын

1 เสียงชัดมากค่ะ จากเยอรมันค่ะ

@user-sz8wi9bj6z 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

@user-jh6iy6kq3r 2 жыл бұрын

อยู่ที่ลำพนูค่ะคุณหมอ

@homemi357 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ กำลังปวดเลยค่ะ

@magicdream7309 Жыл бұрын

Thank you kha 🤗

@user-ek7hp9ph9u Жыл бұрын

ทำแล้วดีมาก

@user-bg2gn8yb9c 2 жыл бұрын

เนื้อหาดีมากครับ

@SmithWesson2008 2 жыл бұрын

1 ขอบคุณครับ

@apisadadere5346 2 жыл бұрын

ขอบคุณคะ. จากประเทศ สเปน

@nyssarobertson1996 11 ай бұрын

ทำตามค่ะ

@user-gw7er7wi9o 2 жыл бұрын

ถูกจุดทำตามทุกท่าเลยค่ะ

@noreesudjai69 Жыл бұрын

ปวดคอร้าวลงมือทรมานมาก/มาดูคลิปทำตามขอบคุณมากค่ะ

@chorj9827 2 жыл бұрын

เป็นอยู่ค่ะเจ็บมากค่ะ

@dusitamai5349 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

@kittidussadee4739 2 жыл бұрын

คุณหมอครับแล้วเจ็บจิ๊ดๆตรงข่างๆข้อต่อคอเวลาเอียงด้านเจ็บครับ มันเป็นที่กล้ามเนื้อรึเปล่าครับ

@nivipapoonperm4492 2 жыл бұрын

อาการนี้เลยคะ ปวดมากเลย ตอนกลางคืนเป็นตะคิวคะ

@goodphone9305 Жыл бұрын

รับชมอยู่เกาหลีค่ะคุณหมอ ป่วยอาการนี้อยู่พอดีค่ะ

@phonethipvannavong5996 2 жыл бұрын

Watching you from San Diego California USA

@inin9443 2 жыл бұрын

เป็นค่ะปวดมาก ชัดเจนมาก บึงกาฬค่ะ

@user-nh9kg3wr9k 2 жыл бұрын

1 ค่ะ

@user-rc6wb7xh3o 10 ай бұрын

ตอนนี้รอผ่าตัดค่ะ กระดูกต้นคอเสื้อมทับเส้นประสาทค่ะ

@user-nz4gu8nu2n Жыл бұрын

ที่เล่ามาเป็นหมดเลยค่ะ เป็นเรื้อรังมานานมากค่ะ

@goodphone9305 Жыл бұрын

ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะคุณหมอ ข้างซ้ายปวดชาตั้งแต่ก้านคอลงมาที่ไหล่เลยลงมาที่แขน ตอนนี้ปวดลงที่แขนบริเวณข้อศอกบนล่างปวดมากๆค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับวิธีการแแก้อาการค่ะ

@user-jr6cx8ik7w Жыл бұрын

เป้นอยู่ค่ะ

@user-th1eo4rm1x 2 жыл бұрын

เปนลักษ์ณะนี้ค่ะ.1

@user-io1hg1fk3t Жыл бұрын

อยู่เพชรบุรีค่ะ1

@lampainoitamyae741 Жыл бұрын

เป็นอาการปวดไหล่ร้าวลงแขนค่ะ

@user-sw6wt7mf7o Жыл бұрын

ชมอยู่วังน้อยชัดดีค่ะ

@pha_yaochch7117 2 жыл бұрын

เป็นอยู่คะตอนนี้

@user-ok8il8nq7q 2 жыл бұрын

คุณบัณฑิต น่ารักมากค่ะ ขอให้ เจริญๆนะค่ะ

@user-wh6tn7bi8m Жыл бұрын

ดูอยู่ที่นนทบุรีค่ะ

@user-wh6tn7bi8m Жыл бұрын

1เป็นที่ถึงหลังทำให่หลังงอค่ะ

@aoatipupamalee1948 2 жыл бұрын

ทำตามแล้ว รู้สึกคลายค่ะ ท่านี้ใช้ได้กับ ปวดต้นคอ จนทำให้ปวดหัวหรือเปล่าค่ะ ตอนนี้มีอาการเมื่อย ต้นคอด้วยยค่ะ

@user-kt1ux2vp7b 2 жыл бұрын

เป็นมาเข้า2 เดือน ปวดตรงสะบักหลังตึงที่กล้ามเนื้อหน้าอก ปวดหัวไหล่ ไล่มาที่แขน มีแขนชา ขาชาบ้าง ทรมานมาค่ะ เหมือนแขนไม่มีกำลังด้วย ตอนนี้ เน้นออกำลังกายที่เบาๆ พอช่วยได้ค่ะ มาเจอคลิปนี้จะลองทำตามค่ะ

@user-nt1wm2ht1o 2 жыл бұрын

ปวดเส้นข้างๆคอ เวลากดลงตรงเส้นนั้น จะชาปวดลงมาตั้งแต่ต้นคอไปหาแขนค่ะ

@user-vk5jt5zo8d 2 жыл бұрын

ปวดมากเลยค่ะ1

@nkaujntsiag926 2 жыл бұрын

หมอครับถ้านอนหมอนสูง2ใบนานเป็นไปได้ไหครับตอนนี้ปวดเมื่อยลงแขนมาเกือบ2เดือนไม่ดีขึ้นครับ

@user-co3os5ic3y 4 ай бұрын

1ครับ

@foryouphone1276 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับหมอผมกำลังเป็นและกำลังทำตามครับ.มือด้านซ้ายผมชาทั้ง5นิ้วเลยครับ

@user-zw3ck6cu2d Жыл бұрын

สวัสดีจร้าคือว่าป้ามีอาการชาที่หัวไหล่มากนานเป็นปีแล้วยังไม่ดีเลย

@dhdg9930 2 жыл бұрын

จากอุบลครับอาการที่ผมเป็นปวดไหล่ลงมาข้อศอกมากสอนวิธีร้กษามัยครับ

@user-th9mz7fy7w 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะดูอยู่เกาหลีค่ะปวดไหล่ลงไหปาล้าเลยค่ะทำตามคุนหมออยู่ค่ะ

@user-ex4et9ny4w Жыл бұрын

1สระบุรี

@narakatz2485 2 жыл бұрын

ทำ สปาเท้าค่ะ เป็นบ่อยมาก

@user-ef1od6cg4n 2 ай бұрын

ขอบคุณ🙏💕ค่ะ❤❤ท่ายืดกางมือมันใช่เลยสบายเลย

@tasitpornkamsai7011 2 жыл бұрын

1มืัอชาด้วยค่า

@user-cq6ck3tq7f 2 жыл бұрын

ผมปวดคอราวไปที่บ่าแล้วชาลงที่แขนข้างช้ายครับ

@user-fx6cd9kf6m 2 жыл бұрын

เนต์ทีหัวมากค่ะตึงทีบ่าไหลมากค่ะมีวิธีทำอย่างบางค่ะ

@Tarot-fb7ti 2 жыл бұрын

มีอาการนี้อยู่พอดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

@user-wx3gm9ej7r 2 жыл бұрын

กด1ครับปวดบ่าแล้วชาลงแขนทำยังไงก็ไม่หาย

@user-qm4cu3ve4x 2 жыл бұрын

แก้นิ้วมื้อลอกต์ทำยังไงค่ะ

@sirinarttang8250 2 жыл бұрын

1ฮ่องกงจ้ะ

@user-wh6tn7bi8m Жыл бұрын

นิ้วล็อคค่ะ

@narakatz2485 2 жыл бұрын

1 ฟลอริดา ยูเอสเอค่ะ

@user-qt3un7vm2q 2 жыл бұрын

ติดตามตลอดสอนละเอียดเข้าใจง่ายและดีทุกคลิป

@user-jr6cx8ik7w Жыл бұрын

ทำข้นตอนที่2และที่3รู้สึกดึงกรึบๆเลยค่ะ

@user-jh9uu7zq3r 2 жыл бұрын

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นทำได้ไหมค่ะ

@AJ-eh3vt 2 жыл бұрын

ขออริยาบทที่ห้ามทำของคนกระดูกทับเส้นค่ะ

@PaPaShOnG 6 ай бұрын

❤

@Bunditphysio 6 ай бұрын

ขอบคุณครับผม

@tamroytham789 2 жыл бұрын

ท่ายกแขน เหยียด แล้งอ เข้า คือ ชาแปรบ ไปที่ปลายนิ้วมือ เลยค่ะ

@sudapornchotiyannon4267 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ.สัญณานชัดเจน.สมุทรปารการ.มีอาการที่คุณหมอกำลังสอนอยู่แต่ปวดลงแขนและปวดขึ้นที่คอไปถึงศรีษะเวลามีอาการปวดจะมืนๆหัวเป็นๆหายเป็นอยู่ข้างซ้ายค่ะ.ขอบคุณที่ให้ความรู้ดูคลิปคุณหมอแล้วเอามาทำตามอาการดีขึ้นแต่ก็ยังไม่หายขาดค่ะ