📌สนใจคอร์สออนไลน์แอดไลน์มาที่ : page.line.me/chongcharis ได้เลยครับ❤️

จริงค่ะ เราใช้วิธีนี้ตลอดเลยนะคะ แฟนเก่าทุกคนขอกลับมาคืนดีหมด แต่เราไม่ได้ทำเพราะต้องการให้เขากลับมา แต่เราทำเพราะเรารักตัวเองและอยากเดินออกจากความสัมพันธ์toxicนี้จริงๆ เราไม่สนว่าเขาจะกลับมาไหม เพราะเราอยากเห็นตัวเองเดินไปข้างหน้า แต่สุดท้ายเขาจะมาขอคืนดีทุกคน ซึ่งแน่นอน เราไม่กลับไปแล้วค่ะ กอดเท้าไหว้เรา เราก็ไม่เอาค่ะ เสียใจให้สุดแล้วเดินออกมาค่ะ เรามีค่า และเราไม่ใช่ตัวเลือกใคร มันสิต้องเป็นตัวเลือกเราค่ะ

ถ้าทำตัวเป็นของตาย คนก็ย่อมไม่เห็นค่าอยู่แล้ว สิ่งสำคัญ คือ ต้องรักและเห็นคุณค่าของตัวเอง ใครไม่รักก็เรื่องของเขา แต่เราต้องรักตัวเอง เดี๋ยวคนที่เหมาะสมกับเราจะเข้ามาในเวลาที่ถูกต้องเอง และจะดียิ่งกว่าคนนั้นด้วย

ยอมรับว่าแรกๆเรากระวนกระวายมากที่เขาหายไปเฉยๆโดยไม่ได้บอกกล่าว ทำทุกอย่างเพื่อให้เขากลับมา กลับไปอ่านแชทตัวเองแล้วรู้สึกสงสารตัวเองมาก กลับมาคิดทบทวนและยึดหลักความเป็นจริง ถ้าเขารักเราจริงเขาจะกลับมาหาเราเองและไม่ต้องพยายาม ถึงเขาจะกลับมาหรือไม่กลับมาเราก็ต้องกลับมาโฟกัสที่ตัวเองค่ะ โลกใบนี้ยังมีคนอีกเป็นแสนเป็นล้าน มันต้องมีสักคนที่เขาเห็นค่าเรา สุดท้ายความจริงคือความจริงเราต้องยอมรับให้ได้ค่ะ

จิงค่ะ การno contact มันดีกับเรานะคะ แนะนำให้ทำแบบไม่ต้องคาดหวังว่าเค้าจะกลับมา แต่ให้ตั้งเป้าหมายว่า เราอยากจะก้าวไปข้างหน้า ถึงวันนี้เราจะเสียใจแต่เรามีทางเลือกไม่มากหรอกค่ะ ดีกว่าไปตามตื้อคนที่เค้าไม่ต้องการเรา ยิ่งจะทำให้เราเจ็บปวดค่ะ ถึงเค้าไม่กลับมา วันนั้นคุณคงก้าวไปไกลแล้วและคงไม่มาสนใจหรอกว่าเค้าจะกลับมาไหม

เขาไม่รักเรา มันทำอะไรไม่ได้หรอก สิ่งที่ทำได้คือยอมรับความจริง แล้วเริ่มต้นกับตัวเองใหม่ ก่อนไม่มีเขาเราก็อยู่มาได้ อนาคตก็ไม่แปลกเพราะไม่ได้มี มาแต่ต้น

อย่าพยายามเป็นคนที่ใช่ เพราะคนที่ใช่ไม่ต้องพยายาม

เราเลิกกับแฟน เราก็เว้นระยะห่าง ไม่ติดต่อ ไม่อะไรทั้งนั้น สักพักเค้าก็ก็กลับมา แล้วก็ทิ้งเราไปอีก วนลูปแบบนี้มา7-8 ครั้งล่ะรักๆเลิกๆ ทุกครั้งที่เค้ากลับมาเค้าก็บอกว่าคิดถึง เทอดีกับเค้าเค้าก็เลยอยากอยู่ด้วย หนังสือเล่มเดิมต่อให้อ่านกี่รอบก็จบเหมือนเดิม ความดีมันใช้กับความรักไม่ได้

1 เดือนพอดี เราเลือกเดินออกมา ตัดใจ แรกๆโคตรทรมาน พอเวลาผ่านไป อืม..เราก็อยู่ได้นี่นะ เรายังไม่ตาย คิดถึงนะแต่เราต้องเดินไปข้างหน้า ดีขึ้นมากแล้วค่ะ

เราเอาไปใช้แล้วได้ผลนะคะ มันเกิดความคิดถึงซึ่งกันและกัน ไม่เหมือนตอนที่คุยกัน ภาพความทรงจำเก่าๆมันกลับมา พอกลับมาคุยกันก็หาทางแก้ปัญหากัน จบสวยอยู่นะคะ ไว้จะมาอัพเดทอีกที

จะขอยืนยันอีกเสียงว่ากฎนี้ใช้ได้จริง เคยใช้มาหลายรอบได้ผลทุกรอบ แต่รอบนี้ไม่อยากได้คืนละ ปล่อยไป😂

When the relationship is healthy, you can be yourself and you don't ’t have to try hard! If you have to play mind games then either you or him or both of you are toxic! Girls love yourself.. Don’t settle for less...

ยากนะจิงๆเลยอ่ะ แค่ให้ผ่านแต่ละวันก็ยากแล้ว มองแต่ข้อความว่าเขาจะส่งมาหามั้ย อาการเหมือนคนติดยา รอแค่ข้อความนิดๆหน่อยๆมาเยียวยาหัวใจ แต่กัดฟันทำมันไป เหมือนที่คุณบอก ถ้าไม่ทำแบบนี้ เขาก็จะยิ่งมองแล้วเป็นตัวงี่เง่าน่ารำคาญ อย่างน้อยปลายทางเราก็ได้รูว่าเขายังมีเราอยู่ในใจบ้างมั้ย

สิ่งที่ยากสำหรับคนจะใช้กฏนี้คือ ยังไม่ทันกี่วัน คุณเองอยากกลับไปหาเค้าแล้ว ยังไม่ทันได้คิดถึงกันเลย แต่อย่างที่บอก ถ้าคนมันรัก มันจะไม่หายไป แต่ถ้าหายไปคือมันมีตัวเลือกอื่นสำรองไว้ ขอให้ทุกคนได้เจอความรักดีๆ และเป็นตัวของตัวเองนะคะ ❤

คบกับคนที่เข้าใจตรงกันค่ะ จะมาเล่นเกมหายไปเพื่อให้คิดถึงไม่เวิร์คค่ะ ความสัมพันไม่ใช่เกม หาคนใหม่คบดีกว่า เสียเวลา

ยืนยังอีกเสียงค่ะ no contact rule ผช 90% ติดต่อกลับมา แต่พอถึงตอนนั้น เราไปสนใจคนอื่นละคะ 😅

ไม่ง้อ เป็นตัวของตัวเอง และพร้อมจะมูฟออนได้เลย คิดว่าถ้าอะไรไม่ใช่ จะไม่ยื้อเสียเวลาชีวิตและมันอาจจะไม่ใช่ของๆเรา อดีตเคยเป็นทุกอย่างเลย ง้อ ตื้อ โทรหาทั้งวัน แต่พอผ่านมาแล้ว เรารู้แล้วว่า ถ้าคนหมดรักกันก็คือหมด และได้เรียนรู้ที่จะรัก ปล่อยวาง ทุกอย่างอยู่ที่ใจ เริ่มต้นด้วยใจ ตัดก็ต้องตัดที่ใจ เมื่อเข้าใจความเป็นมา เราจะมีสติเองและรู้ว่าจะต้องไปต่อยังไง

ตามตื้อมาก ส่งข้อความไปหาเกือบทุกวัน แต่เค้าหลงคนใหม่ คนใหม่เค้าโพสด่าเราสารพัด สุดท้าย เราหยุดทุกอย่าง ไม่ติดต่อไปอีกเลย รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามากๆ เก็บใจกลับมารักตัวเอง

คนส่วนมากพอโดนเทก็ชอบไปง้อไปตื้อเค้า ทั้งๆที่คำตอบมันชัดอยู่แล้วในการกระทำ แต่เราถ้าโดนใครเท เราปล่อยเค้าไปค่ะ เพราะเราถือว่านั่นคือสิ่งที่เค้าเลือกทำแล้ว รับความเป็นจริงว่ามันเกิดขึ้นแล้ว เจ็บแปลบๆแต่โอเคกว่ามานั่งยื้อกันไปเรื่อยๆ หันมาโฟกัสที่ตัวเรา คอยพัฒนาตัวเราเองอยู่เสมอๆ แล้วพอถึงเวลาของเรามันจะเหวี่ยงคนเอเนอจี้คล้ายๆกันเข้ามาเอง ต้องจำไว้ว่า วันร้ายๆมันไม่ได้ร้ายเสมอไป เดี๋ยวมันก็จะมีวันดีๆมาสลับกัน เพราะนี่แหละคือชีวิตค่ะ ทุกวันนี้ทำใจให้เป็นกลาง พร้อมรับทุกสถานการณ์ ปรับตัวยังไงก็ได้ให้เรามีความสุขที่สุด ชีวิตมันสั้นนะคะ ใช้ให้เต็มที่ ไม่เดือดร้อนใคร ไปให้สุดไปเล้ยยยย😊

พูดง่ายๆคือ 1.ถ้าง้อเขา=ลดคุนค่าและศักดิ์ศรีของตัวเองและเขาก้อจะมองเราแบบนั้น การง้ออาจจะสำเร็จเขาอาจจะอยุ่ต่อแต่เชืีอเถอะเขาจะมองเราด้อยค่าทันที สุดท้ายเขาก้อไปอยุ่ดี 2.ทำแบบที่โค้ชแนะนำและเอาเวลาที่ห่างกันมาปรับปรุงพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้น สวยขึ้น มีดีมากขึ้น ถ้าเขาไม่กลับมาก้อปล่อยไปเลยค่ะดีกว่าลดค่าตัวเองลงไปง้อเขา พอเราพัฒนาตัวเองดีขึ้นในทุกๆด้านมันจะทำให้เรามีโอกาสเจอคนใหม่ที่ดีกว่า เราทำข้อ2อยุ่ แฟนเก่ากลับมาจิงค่ะ แต่พอมาถึงจุดนี้เราก้อไม่ต้องการเขาแล้วอ่ะ เพราะเรามีค่ามากกว่าคนที่ทิ้งเราไป แล้วทำไมเราต้องลดคุนค่าตัวเองไปเอาคนแบบนั้นกลับมาล่ะ

มันคงใช้ได้สำหรับคนที่ยังมีใจ ให้กันอยู่เท่านั้นล่ะค่ะ แต่สำหรับคนที่มันมีใหม่ไปแล้ว No contact แค่ไหนมันก็ไม่กลับมา

มันใช้ไม่ได้กับคนที่ไม่รักเราไม่แคร์ไม่สนใจเราค่ะ ต่อให้เราทำกฎนี้ยิ่งไม่ติดต่อยิ่งไม่สนใจ ยิ่งห่าง และสุดท้ายก้อจากกัน ทำมาหมดละค่ะ เวิคสำหรับบางคนเท่านั้น

จริงๆค่ะ โนคอนแท็ค ได้ผลค่ะเรากับสามีแยกทางกัน เพราะมีเรื่องที่ไม่เข้าใจกัน สามิบอกขอแยกทาง เราตามง้อเขาและทำทุกอย่าง เขาหนีไปเรื่อยๆ บล้อคเรา ทุกทางเ รามาดู หลายๆคลิปเกี่ยวกับ โนคอนแท็ค เราเลยลองทำดู คือไม่ตามปล่อยเขาไป แค่สิบกว่าวันที่เราเงียบ เขากลับมาหาเลยค่ะ และมารู้อีกอย่างคือเขาแบส่องเฟสเราตลอดค่ะ ในวันที่เราเงียบ😂😂😂

แพง ไม่ใช่คือไม่ใช่ กฏคือ อย่าวิ่งตามความรัก มันไม่มา ก็ไม่ต้องวิ่งตามมัน ทำตัวเองให้มีคุณค่า รักตัวเองก่อน เค้าจะเห็นคุณค่าเอง ไม่ใช่แค่เค้าคนเดียวคนอืืนด้วย ทีนี้ ตัวเลือกเยอะแยะ จะกลับไปเอาคนเดิมทำไมก่อน งง

อันนี้ในมุมมองของเรานะ สิ่งที่คุณฌองพูดถูกหมดค่ะ แต่ถ้าคุณเจอคนที่ไม่ค่อยได้สนใจหรือแคร์เรื่องแบบนี้อยู่แล้ว มันก็มีสิทธิ์ไม่ได้ผลนะคะ ต้องรู้ด้วยนะว่าคนที่คุณใช้ rule นี้ด้วยเขาเป็นคนยังไง ถ้าเขาไม่รักก็คือไม่รัก และเราก็ต้องใช้ชีวิตต่อนะคะ 🙂

เราคนนึงเวลาเลิกกันใคร หรือโดนทิ้ง เราจะคิดแบบนี้ตลอดคนเก่ากลับมาขอโอกาสตลอด เราจะเศร้าให้มากที่สุดคิดถึงให้มากที่สุดแต่เราไม่คิดจะทักไปหาเลย ขนาดเขาอยากเจอเราเราไม้เคยไปให้เจอเพราะเราคิดว่ายิ่งพบ้จอกันบ่อยๆในสถานะที่ไม่ใช่แฟนกันแล้วมันทำให้ความรู้สึกมันทรมาณมากขึ้น เราบอกกับตัวเองตลอดว่าเราอยู่ได้แต่ตอนนั้นเป็นช่วงเวลานึงที่ทำให้เราเศร้ามากๆ เราต้องกลับมาเข้มแข็งด้วยตัวเองค่ะ อยู่คนเดียวให้เป็น เห็นคุณค่าของตัวเอง ดูแลตัวเองดีๆ วันนึงเขาจะเห็นค่าเราโดยที่เราไม่ต้องขอร้องเขา เขาจะมองว่าเราเป็นคนที่มีคุณค่าโดยที่ไม่ต้องทำอะไร เราเก่งด้วยตัวเองได้ค่ะ

มันจะเวริคถ้าอีกคนไม่ได้มีคนใหม่

พอจะเริ่มไม่ติดต่อเริ่มอยู่ได้เขาก็ทักมาช่วงเวลาที่เขามีอารมณ์ค่ะเหมือนเขานึกถึงเราเเค่ตอนมีอารมณ์เราก็ตอบบ้างเพราะอยากคุยอยู่แต่เขาไม่ได้อยากกลับมาคืนดีมีเเต่เราที่คาดหวังเเต่จะพยายามทำให้ได้ค่ะ เขาจะได้รู้สึกว่าเราหายไปไหนนะจะได้คิดถึงเราบ้าง

ไม่เคยง้อคะ ..... เราก็มีคุณค่ามากพอ 😊 ไม่เคยคุย ... คุยกับคนอื่นแทน และได้ดีกับคนอื่นมากกว่าคนเก่าด้วย เริศ สนุก ชอบมากเลย สวย รวย เริศ เลือกได้❤

คนที่คบกันนานพอ อาจจะใช้ได้แต่กับคนแค่คุยๆกัน คนคุย คนมีตัวเลือกอาจจะไม่ได้ผลทุกเคส อย่างเราถ้ามาๆหายๆมีเมียแล้วมาหบอกว่าโสด ถ้ารู้จบแล้วจบเลย ไม่ยื้อ จะต่อให้รู้สึกดีแค่ไหนตัดออกหมด เสียเวลา หาคนใหม่ที่ชัดเจนกว่า เวลามันผ่านเร็วที่จะมานั่งเสียเวลา ผช.บางคนยิ่งง้อยิ่งได้ใจ ยิ่งยื้อก็เจ็บซ้ำ เอาเวลาไปfocusอย่างอื่น ทำตัวเองให้ดีขึ้น เมื่อนั้นสิ่งดีๆจะวิ่งมาเอง

เราส่งสติกเกอร์อันเดียวและบล็อกเลย เรามีคุณค่าเสมอ ❤

ได้ผลนะสำหรับเราวิธีนี้ เราลองทำกับคนที่คุยๆกัน แต่อย่าไปกลัวคะ เราก็ใช้ชีวิตของเราเจอคนอื่นมากกว่า ทำงานใช้ชีวิตลัลลา โฟกัสเป้าหมายเรา เดี๋ยวเค้าก็ทักมาเองคะถ้าเค้ายังสนใจเราอยู่นะ 😊

ได้ผลจริงๆนะคะ แต่ระหว่างนั้นเราต้องยอมรับในสิ่งที่เค้าเลือกแล้ว ทำใจว่าเค้าไม่เลือกเรา ยอมรับความจริงตรงนั้นให้ได้ จะเจ็บแค่ไหน อยากดิ่ง อยากร้องไห้แค่ไหน ทำเลยค่ะ เอาให้สุด แล้วพยายามหายออกมาจากชีวิตเค้าจริงๆ และจริงใจกับตัวเอง ใช้เวลาให้เวลาตัวเอง อยู่กับตัวเอง เวลาจะข่วยให้ดีขึ้น ช้าเร็วไม่เท่ากัน แต่เมื่อถึงช่วงหนึ่งเราจะทุเลาลง ช่วงนั้นแหละที่เราเริ่มมาสนใจตัวเองรักตัวเอง ทำตัวเองให้ดีขึ้นเพื่อตัวเองจริงๆ แล้วเมื่อเราดีขึ้น มั่นใจได้เลยค่ะว่าคนนั้นจะกลับมา ทีนี้ก็อยู่ที่เราเลยค่ะว่าจะเอาไง แต่ส่วนตัวไม่กลับไปอีกแล้วค่ะ

ไม่เวอร์ ไม่จำเป็นต้องวิ่งตาม ช่างมัน อย่าเอาความสุขไปฝากไว้กับใคร ผมว่ามันดีกว่า เลิกมุขด้วย 😊😊😊😊

ถ้าเขาจะทิ้งเราดูท่าทาง แล้ว เราหักดิบตัดใจทันทีค่ะ บล่อค เพราะไม่อยากเห็น ไม่อยากนึกถึง ตอนอยู่ทำดีที่สุด ยอมทุกอย่าง ตอนจากก้อเสียใจมากกก แต่ต้องยอมรับความจริงค่ะ ไม่ใช่คือไม่ใช่ ไม่รักคือไม่รัก ไม่เอาคือไม่เอา เราจะอยู่กับคนที่เรารักเขาและเขาก้อรักเราเท่านั้นค่ะ

ไม่เคยง้อใครเลยค่ะ ทั้งชีวิตนี้ ถ้าหมดใจก็ไป ไม่ยื้อ รักตัวเองค่ะ

แฟนเก่าขอเลิก ตอนเขาเงียบเราพยายามจะง้อ แล้วนอนไม่หลับ กินแทบไม่ได้ เราใช้อารมณ์ขอความสงสารแทนที่จะใช้เหตุผลก่อน สุดท้ายก็เลิกกัน เขาบอกว่า เพราะเรา controlling เราเอาแต่ขอโทษทั้งที่ความจริงแล้วคือเขาก็ทำให้เราเป็นแบบนั้น แต่เรากลัวจะเสียเขาไปเลยโทษแต่ตัวเองจนไม่นึกถึงเหตุผล จนเขาคิดว่าทั้งหมดเป็นความผิดเรา

เมื่อก่อนผมอ่อนว้อน ตื้อ คือทำทุกทางให้เค้ากลับมาเหมือนเดิม แล้วจู่ๆผมก็หายไป 1 เดือน อาทิตย์แรกเค้ายังเฉย พอเข้า 20 วัน บล็อคเราทุกทาง แต่สุดท้ายเค้าปลดล็อคแล้วทักมา เราก็อ่านไม่ตอบ สุดท้ายทำให้รู้ว่า การห่างกัน ทำให้เราคิดถึงกันและกัน เมื่อก่อนไม่เคยห่างกัน จนน่าเบื่อ เห็นหน้ากันทุกวัน รำคาญบ้าง อะไรบ้าง แต่พอหายไป ต่างคนต่างคิดถึงกันและกัน

ไม่มีวิธีไหนได้ผลหลอกครับถ้าไม่ได้รักกันแล้วแต่ถ้าคนที่ใช่คนที่เป็นเนื้อคู่กันจริงๆแค่คำว่า(ดีกันนะ)ยังไงก็กลับมารักกันไม่จำเป็นต้องหาวิธีมากมายที่จะต้องสูญเสียการเป็นตัวเองเลยครับ❤❤❤

ไม่ง้อเราจะค่อยๆหายไป แฟนเก่าทุกคนผ่านไป2เดือนมาง้อ เราบอกขอโทษนะมีแฟนใหม่แล้ว😊 รักตัวเอง คิดง่ายๆถ้าเขารักเราเขาจะต้องสมำ่เสมอถ้าเขาไม่ทำเราก็ให้โอกาศคนใหม่แค่นั้น ตอนนี้แฟนที่คบกันมา5ปีเริ่มอ้างว่าไม่มีเวลางานยุ่ง ทั้งที่แต่ก่อนยุ่งแค่ไหนเขาก็เวลา ช่วงนี้เรานิ่งไม่ตามเขาก็โทรมาแชทมา แต่เรายังนิ่งเอาเวลาไปทำสวยดูแลตัวเอง

ขอบคุณ คำแนะนำที่ดี ให้สติมากค่ะ

รายกกการนี้ทำไห้ผมสบายใจเยอะเลย❤

ผมยอมปล่อยมือคนๆนึงแล้วเดินออกมาจากชีวิตเขาทั้งที่ยังรัก เพราะรับรู้ว่าความรักและความใส่ใจจากเขาไม่เหมือนเดิม ผมเลิกที่จะเป็นฝ่ายเดินตาม ยอมรับความเปลี่ยนแปลง และถอยออกมา ให้ความรักและดูแลตัวเองให้ดีที่สุด เพื่อรอคนที่เหมาะสมพอกับความรักที่เราจะมอบให้ ❤️

ตรงมากเลยคับพี่ Chong สุดหล่อ แบบเอ๊ะเลย

สวัสดีค่ะคุณฉอง ความคิด เเละคำเเนะนำดีเสมอเลยค่ะ❤❤❤

ขอบคุณดีมากสำหรับคำอธิบาย

ขอบคุณฮะ ได้รับพลัง ได้รับความมั่นใจมากขึ้น ❤

ฟังแล้วมีกำลังใจมากครับชอบมากเลย

ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆค่ะ

เราทำมันอยู่คือหายไปจากเขา ไม่ได้รู้ว่ามีกฏนี้นะ แต่เราทำเพราะคิดว่ามันคงดีที่สุด ไม่ว่าสุดท้ายเขาจะกลับมาหรือหายไป แต่มันก็เพื่อความสบายใจของเราที่เราต้องเอาตัวเองออกมาจากจุดๆนั้น พอมาดูคลิปนี้พึ่งรู้ว่าใช้วิธีที่เราทำอยู่เลย พอยิ่งได้ฟังมันก็เป็นกำลังใจอีกทาง

..มันใช้ได้จริงๆ ทำตามที่คุณแนะนำเลย

เอาคลิปนี้ไปใช้ ได้ผลดีมาก ขอบคุณ❤❤

ชอบดนตรีประกอบมากเลยค่า ฟังแล้วรู้สึกมีโปรไฟล์☺️🥰😊❤

ขอบคุณครับ ผมจะนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์ครับ

ขอบคุณมากครับความรู้ใช่เลยพี่ เธอพยายามเลยใช่🤍✅💪🥳👍🏻 รักตัวเองดีสุดครับพี่ชาย🌷👏

เป็นช่องที่ดีมากครับ แนะนำเรื่องจิตวิทยา การวางตัว และรักตัวเอง หลายๆคลิปที่ได้ฟังเป็นการแนะนำที่ดีมาก เอาจริงๆ โลกใบนี้มีมากกว่าคำว่าแฟนและความรัก ยิ่งเรารักตัวเองมากเท่าไหร่ ดูแลกายและใจของเราให้ดีและทรงพลัง ก็จะเป็นMagnet ได้ดีทีเดียว

ชอบตอนบอกชื่อช่วนท้ายคลิป ฟังแล้วรู้สึกมีพลังงานบางอย่าง น่าตาคุณก็หล่อคุ้นตามากด้วย เหมือนพระเอกเอาหลั 🐒👍👍

ชอบคำแนะนำ ตรงใจ ดูเย้อหยิ่งดี ดูตัวเรามีคุณค่ามากอ่ะ ดูมาหลายช่องบางช่องดูหลายรอบก็ยังไม่โดนใจ แต่พึ่งเข้ามาฟังช่องนี้ครั้งแรก เฮ่ยยยยใช่เลย ชอบบบบบ

สำหรับผม ปล่อยหายเลยครับ ทำใจ สร้างพลังใจให้เข้มแข็ง อาจยากหน่อยแต่เดี๋ยวมันก็ผ่านไปได้ครับ 😊😊😊

ขอบคุณมากนะคะที่มาสอนสิ่งดีๆ

ขอบคุณนะคะ😊

👍 เยี่ยมจริงๆครับ

คำว่าง้อ ไม่เคยอยู่ในหัวเลยค่ะ เค้าทำเป็นไม่ใส่ใจเรา เคยให้ความสำคัญเค้ามากไป เค้าถึง ได้ คิดว่าตัวสำคัญ ทำเป็นงอน การที่ไม่มีคนๆนี้ เราอยู่ได้ และสบายใจกว่าคบคนที่ เล่นกับใจของเราก่อน😅

หลักการนี้ดีมาก ถูกทุกข้อค่ะเพราะเจอมาแล้วโดนมาก ต้องมีสติเยอะๆ

นี่ไม่ง้อนะ รักไหม รักมาก แต่โดนทำ2ครั้งเเล้ว กำแพงสูงขึ้น ภูมิสูงขึ้น แข็งแกร่งขึ้น เรารู้ว่าแฟนเราเป็นพวก Narcissist เราปล่อยเลย นี่รอบ3 เราดีใจมากที่การเลิกกันครั้งนี้ เราไม่เจ็บแม้เเต่นิดเดียว 😎😎

ช่ายคับ เกาะขาร้องไห้แล้วเค้าไม่ใจอ่อน

เป็นคนนึงที่ถูกทิ้งบ่อยมากกกเเล้วเราไปตื้อเค้าเค้าก็ไม่กลับมา จะตามตื๊อ ง้อ เค้าก็ไม่กลับมา

ขอบคุณครับ❤

พูดถูกมากครับ

เมื่อวานพึ่งโดนทิ้งมา ผมจะรองพยายามดูคับ ขอบคุณครับ😊

คลิปนี้ชอบสุดๆค่ะ❤😢

ช้าไปหลายอาทิตย์เลยครับ

ตอนนี้ผมยังไม่สมหวังกับความรักนะ..แต่ มาฟังช่องนี้แล้วรู้สึกสบายใจไร้กังวล มากๆเลยคับ..ขอบคุน..ชอง คาริส

จริงค่ะ...แฟนเก่าเจ้าชู้แต่พอทำตัวทำงานสวยไม่สนแต่อยากกลับมาเฉยแต่ไม่เอาแล้วเหนื่อยไม่เป็นตัวเราเลยไม่มีความสุขค่ะเรานี่ล่ะโง่มากๆที่คิดอยากให้เขากลับมาคิดผิดไม่เอาๆแล้วล่ะรักตัวเองดีแล้วล่ะ

เป็นช่องที่ดีมาก

เรื่องจริงเลยครับ

ชอบคลิปนี้มากเลยค่ะ

เรืองจริงคับ เจอกับตัวเอง

คิดถึงเธอ🦋🤎น่ารักมาก Missyou🦋🤎verycute เบียร์เป็นกำลังใจให้นะ😘 Beer cheers me up.🥰

จะฟังให้ครบร้อยรอบ

เคยทำแล้วครับเแล้ววเค้าหายไปเลย ไม่มีกฎอะไรทั้งนั้นละครับเรื่องนี้ถ้าทำได้จริง จะมีความรักอยุ่ทำไมบนโลกนี้ กฎมีไว้ใช้สำหรับบางเรื่อง แต่ไม่ใช่ทุกเรื่อง

เราเคยเป็นประเภทตามง้อ สรุปเค้าก็รำคาญจริง เลิกแล้วไม่มีการทักมาหรือเป็นเพื่อนเลยด้วยซ้ำ แต่เราลองเปลี่ยนใช้วิธีแบบที่คุณบอก เค้าเลิกก็จริง แต่เค้ายังทักมาตลอด คุยกับเราตลอด เป็นฝ่ายเข้าหาเราเป็นฝ่ายทักเรา จากเมื่อก่อนคนเก่าๆเราเป็นคนรีสตอรี่ไป เป็นเค้าแทนที่รีมาหาเรามาคุยกับเรา ทั้งที่เป็นฝ่ายบอกเลิกเอง

จริง คนที่ไม่สนใจเรา ในตอนนั้น มาตอนนี้เขากลับมาสนใจเรา ซึ่ง เราหมดความรุ้สึกไปแล้ว เราไม่สนใจให้กลับมาแน่นอน

☹️ตรงมาก👍🏻🔥

กำลังเป็นตอนนี้ เหนื่อยเหลือเกินพยายามตามเค้าตลอด บอกรักเค้าตลอดเเต่เค้าไม่เคยสนใจ😢😢

ลองเเล้วครับใช้ได้จริง

ขอบคุณค่ะทำให้คิดได้ว่าควรทำไง

ใช่ครับ สุดท้ายคือพัง

ลองทำแล้วครับ กฎขาดการติดต่อ จนสุดท้ายเขาคิดถึงเรามากจนอยากจะลืมเรา โดยการไปคุยกับคนอื่น สุดท้ายเขาคบกัน ครับ...

ขอบคุณนะครับ

เเค่คิดว่าไม่มีอะไรตลอดไป เเค่นี้ชีวิตก็ดีขึ้นเยอะ

ใช้ได้จริงค่ะ 👍👍👍

ไม่ง้อไม่ตื้อไม่สนใจ สุดท้ายกลับมาเองค่ะ

ผมก็ลองใช้วิธีนี้ครับ แต่นี่ก็ปีกว่าแล้ว เค้าก็ไม่เคยกลับมาอีกเลย...ครับ ยินดีกับคนที่สำเร็จด้วยนะครับ

คลิปนี้ชอบมาก😢

เป็นคนแบบนี้เลย คนเก่าๆกลับมาทุกคนเลย แล้วเราเป็นคนที่มูฟแล้ว อยากหายไปจากชีวิตคนๆนึงเลย

ชอบชาวต่างชาติท่านหนึ่ง ตรงกับประเด็น ep.นึ้เลย เค้าไม่สนจงสนใจเราเลย

ไปง้อเค้าแล้วค่ะ ง้ออยู่2-3วันหลังจากนั้นเรารู้สึกว่าตัวเองตัวเล็กลงเรื่อยๆเราตัดสินใจจะไม่ติดต่อกับเค้าแล้ว

ดิฉันเคยรักเขามากค่ะ และดิฉันก็หายเข้ากลีบเมฆไปเลยค่ะ สบายใจขึ้นค่ะ ไม่ปวดหัวกับการที่ไปรักคนค่ะ

จะลองทำดูค่ะ 🥺