วิธีทำลาย SELF DOUBT ให้เลิกกังวล ว่าเราเก่งไม่พอ

Рет қаралды 6,315

Fassai1986

Күн бұрын

อยากเลิกกังวล ว่าเราเก่งไม่พอ เป็นคนไม่กล้าพูด ไม่กล้านำเสนอ
มานี่เลย จะให้วิธีแบบละเอียด ในการทำให้คุณเลิกไม่มั่นใจ
จะได้ทำสิ่งที่อยากทำ ไม่เสียเวลาชีวิต
OVERCOME PODCAST EP. 135
Chapters:
00:00 เริ่ม!
00:22 SELF CONFIDENCE ต่ำทำไงดี
04:01 SELF ESTEEM ต่ำทำไงดี
06:58 REALISTIC EXPECTATION
11:02 เล่านอกเรื่อง
☎️ Contact for Work ติดต่อ: คุณนริศรา 089-781-4163
Line line.me/ti/p/Vj_RXiT1OA

Пікірлер: 24

@Fassai1986 3 ай бұрын

📌ช่วงนี้ทยอยเอา Requests จากคอมเม้น มาทำคลิป Overcome แบบนี้ให้นะครับ ตารางลงคลิป ทุกเสาร์จะลงทาง KZfaq และลง Shorts สัปดาห์ละ 3 คลิป ไปตามทาง IF @Fassai อยากให้ทำคอนเท้นอะไรก็เม้นมา ไม่รู้เม้นอะไรก็กด ไลค์ สั้นๆ

@Xzelaw645 3 ай бұрын

อันนี้ผมผมบกพร่องพอตัว ตั้งแต่เกิดมาผมเป็นคนที่แทบไม่ภูมิใจอะไรในตัวเองเลย เพราะสภาพแวดล้อมและสภาพสังคมส่วนนึงที่ทำให้ตัวเองมองว่าไม่มีค่าขนาดนั้น ทั้งที่คนอื่นรวมถึงคนในครอบครัวบอกว่าพวกเขาภูมิใจในตัวผม แต่ผมกลับไม่รู้สึกแบบนั้นเลย

@PunnathornSriyotee-zh6wn 3 ай бұрын

ผมอยากรู้วิธีการอยู่ร่วมกับคนหมู่มากครับ ผมเป็นโรคซึมเศร้าเวลาเข้าสังคม เกร็งมากๆ สั่นเลย ความมั่นใจหาย ผมมองว่สการเข้าสังคมสำคัญครับ

@user-be1yy8pe4k 3 ай бұрын

สะดุดตรงที่ครูบอกว่า ต้องเห็นคุณค่าในตัวเอง รู้สึกว่าจริงที่สุดและเห็นด้วยค่ะ ยอมรับและเห็นคุณค่าของตัวเองในแบบที่เป็น รู้สึกมีความสุขขึ้นมากค่ะ😊 ปล. เป็นคลิปที่เรียลมากจริงด้วย แต่ครูพูดได้ไม่สะดุดและลื่นไหล และพูดภาษาไทยเพราะและชัดเจนทุกคำ ที่สำคัญเป็นเนื้อหาสั้นๆ แต่ได้ประโยชน์มากๆค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะครู😊❤️

@cgengine 3 ай бұрын

จริงๆเรื่องที่คิดว่าต้องเก่งสุด ถึงจะสำเร็จ ที่เราไม่สำเร็จเพราะยังไม่เก่งสุด นี่เป็นเรื่องที่น่ากลัวนะ มันคือการที่ลึกๆเราคิดว่า ที่ไม่สำเร็จเพราะมีคนเก่งสุดขวาง ในทางกลับกัน ถ้าเราเก่งสุดเมื่อไหร่ คนอื่นขะแพ้หมด กลไกของโลกนี้ไม่ได้มีแต่win-lose condition

@evac2568 Ай бұрын

แนะนำวอร์มอัพก่อนออกกำลังกายยังไงไม่ให้บาดเจ็บหน่อยครับ ดูมาหลายคลิปแล้วแต่ไม่ค่อยตรงจุดเลยครับ😭

@mod2725 3 ай бұрын

ส่วนผมไม่ว่าจะไปอยู่ที่ไหน ก็รู้สึกว่าตัวเองเป็นตัวแปลกประหลาด เป็นมาตั้งแต่เด็กจนเข้าอายุยี่สิบต้น ๆ ก็ยังเป็นอยู่😢

@fitcouplecooks6078 3 ай бұрын

ความไม่มั่นใจเวลาเจอคนอื่นนี่เป็นแบบไหนคะ

@Fassai1986 3 ай бұрын

ต้องลองดูด้วย ว่ามาจากความรู้สึกแบบไหน มาจากความรู้สึกด้อยความรู้ ทักษะ หรือมาจากความรู้สึกไม่มีค่าในตัวตนจากการเปรียบเทียบ อาจจะปนๆกันไปนะ

@modelbuilder58 3 ай бұрын

ขอบคุณค่ะพี่ พูดดีมากๆ❤

@noonatji 3 ай бұрын

คลิปนี้ดีมากกก ขอบคุณมากๆ ค่ะ

@jokehigth3510 3 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@so_whatsnext 3 ай бұрын

อันนี้ดีแหะ ผมเคยมีปัญหานี้ และก็ยังมีปัญหานี้อยู่เรื่อยๆเลยแหะ คุณฟ้าใสมาช่วยเตือนในวันที่ต้องใช้พอดี ขอบคุณครับ วันนี้กำลังต้องไปทำงานที่ยากมากๆพอดีจนไม่มั่นใจ แต่ก็ได้แนวคิดว่ากำลังช่วยคนอื่น มันก็รู้สึกเบาใจขึ้นมาเยอะเลย สาทุ ศักดิ์สิทธิ์จริงๆ (แซว) ขอเสริมเรื่องความดังของเสียงมันน้อยไปนิดครับ ผมอยากแนะนำให้ทำคลิปสั้นแบบนี้ แต่ปรับเสียงให้ฟังง่ายบนโทรศัพท์ที่ลำโพงไม่ดังด้วยงับ เชื่อว่ามีผู้ฟังหลายคนอุปกรณ์ไม่พร้อม แต่ก็อยากฟังเรื่องดีๆแบบนี้แน่ๆครับ

@choosakp.8205 3 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ กำลังท้อ กำลังกังวล กำลังสูญเสียความมั่นใจ มาเจอคลิปนี้ ช่วยได้มากๆครับ

@MoroboshiKobori 3 ай бұрын

ความรู้กับธุรกิจนี่ความขัดแย้งกันเยอะไหมครับแบบสงสัยนิดหน่อยอย่างเช่น Content สุขภาพ ที่อยู่ใน KZfaq นี่เพียงพอไหมที่จะพัฒนาตัวเองทางด้านสุขภาพแต่ทำไมถึงธุรกิจให้คำปรึกษาด้านสุขภาพยังจำเป็นสำหรับคนทั่วไปอยู่ทำนองนี้ครับ (พยายามหลีกเลี่ยงบาลีพอควรครับกลัวเป็นการเปิด War)

@Fassai1986 3 ай бұрын

ถ้าเห็นเม้นนี้ อยากให้เม้นมาใหม่แบบชัดๆ ตรงๆเลย ชอบมากๆ เดี๋ยวเอาไปทำคอนเท้นให้ครับ ไม่ต้องกลัววอร์

@MoroboshiKobori 3 ай бұрын

@@Fassai1986 เรื่องของธุรกิจสุขภาพ กับหาความรู้เรื่องสุขภาพด้วยตัวเองครับอันนี้สงสัยส่วนตัวครับเพราะว่าถ้าเราสามารถหาความรู้ด้วยตัวเองได้ แต่ทำไมธุรกิจสายสุขภาพยังจำเป็นหรือยังสามารถไปต่อได้เนื่องจากข้อมูลมีตามเน็ตเต็มไปหมด แล้วทำไมถึงยังมีการยอมเสียเงินอยู่ทั้งๆที่ข้อมูลแบบเต็มอินเทอร์เน็ตไปหมดอะไรเงี้ยครับ ก็อย่างเช่น เทรนเนอร์ หรือเรื่องนักโภชนาการ ทำไม Demand แนวๆนี้ยังสามารถไปต่อได้มีความแตกต่างอย่างไรจากข้อมูลอินเทอร์เน็ตที่เราหาๆกันครับ (ประมาณนี้เลย)

@MoroboshiKobori 3 ай бұрын

@@Fassai1986 Content เกี่ยวกับสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น อาหาร ออกกำลังกาย ที่เรายอมเสียเงินจากที่ต่าง ๆ ไม่ว่าจะมาจากบุคคลหรือจากภาคธุรกิจ กับหาความรู้เองผ่านอินเทอร์เน็ตครับ ถ้าข้อมูลในอินเทอร์เน็ตเพียงพอในการค้นคว้าข้อมูลและนำมาปรับใช้ แต่ทำไมเทรนเนอร์และนักโภชนาการยังจำเป็นและยังมีการยอมเสียเงินอยู่ทั้งๆที่หลายๆท่านก็ได้บอกไว้ว่าข้อมูลหาได้ตามอินเทอร์เน็ตอยู่แล้ว แล้วแตกต่างกันอย่างไรระหว่างการเสียเงินจ้างเทรนเนอร์กับนักโภชนาการ กับหาข้อมูลด้วยตัวเองครับ