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Wichtige Nährstoffe für die Mitochondrien 🔥 Interviewausschnitt Erschöpfung Kongress

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Happy-Blood

Happy-Blood

Жыл бұрын

Martin Krowicki stellt Dir einige Nährstoffe für gesunde und leistungsstarke Mitochondrien vor.
Zu unserem Mitochondrien-Buch "Zell Reset" im Herbig Verlag geht es hier: amzn.to/3G5MgPO
Das Video ist ein Ausschnitt aus dem Erschöpfungskongress mit medumio. Den Premiumzugang zum ganzen Kongress findest Du hier: www.digistore2...
Hier findest Du die genannten Nährstoffe für gesunde Mitochondrien (10 % Code happy10):
Carnitin im Stoffwechsel-Komplex naturtreu.de/p...
Vitamin D naturtreu.de/p...
Coenzym Q10 naturtreu.de/p...
Mehr hier im Buch: amzn.to/3G5MgPO
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#mitochondrien #nährstoffe #ernährung

Пікірлер: 65
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Danke für's Zuschauen: 👉🏼Einen kostenlosen Nährstoffmangel Selbsttest in 2 Minuten inkl. Tipps per Newsletter findest Du hier: www.happy-blood.de/naehrstoffmangel-selbsttest/
@karmananda
@karmananda Жыл бұрын
Sehr informativ und gut erklärt. Selten findet man hier auf KZfaq Beiträge im medizinischen Bereich, die auch Hand und Fuß haben. Und da die Mitochondrien eines meiner Lieblingsthemen sind auch in meiner ärztlichen Praxis- seit vielen vielen Jahren - weiß ich solch ich ein Video zu schätzen! Vielen Dank und herzliche Grüße, Karl
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Danke für das Feedback, Karl! 🙂 Da hast Du recht! Es wird sicher Schritt-für-Schritt auch mehr in der Schulmedizin Anwendung finden. Dauert etwas und entsteht eher von innen heraus, aber das wird! Super dass Du da mit ein Vorreiter bist! Beste Grüße Martin
@toltacoatl
@toltacoatl Жыл бұрын
@@happy-blood @karmananda werft mal einen Blick auf: Methylenblau ;)
@Daniel-wy2hm
@Daniel-wy2hm 18 күн бұрын
Gut erklärt, Abo hinzugefügt. 👍🥰
@mortenback4735
@mortenback4735 Жыл бұрын
Danke die für die tolle Hintergrunderklärung👍
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Danke für das Lob! 🙂 gerne
@sambasamba7704
@sambasamba7704 Жыл бұрын
Super erklärt!!! Dankeschön? 👍
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Sehr gerne 😊 Danke für Dein Feedback! LG Martin
@sambasamba7704
@sambasamba7704 Жыл бұрын
@@happy-blood Gerne 👍
@marcelmoser7275
@marcelmoser7275 Жыл бұрын
Super Video Ich nehme seit Jahren Q 10 und ohne Q 10 bin nach wenigen Tagen total neben den Schuhen und total schlapp😢
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Danke :) Du kannst auch noch die körpereigene Coenzym Q10 Bildung unterstützen. Dafür braucht es genug: - L-Tyrosin - B-Vitamine - Vitamin C - Selen Selen ist meist der Mangelnährstoff :) BG Martin
@bini68.
@bini68. 9 ай бұрын
Wie hoch dosiert nimmst du? Ich behm grad 100mg und mein Herzschlag erhöht sich dadurch 😏🤣
@julibella5108
@julibella5108 3 ай бұрын
@@bini68.hast Du Pots?
@Lisa-zf8wj
@Lisa-zf8wj Жыл бұрын
Einfach nur toll danke!
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Sehr gerne!
@bmo9190
@bmo9190 Жыл бұрын
☺️ super interessant ..viel zu schnell vorbei🤣 freu mich auf mehr
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Danke 🙃 es gibt regelmäßig mehr :-) Schön, dass Du dabei bist. Liebe Grüße Martin
@torstenkellner7186
@torstenkellner7186 Жыл бұрын
Vielen Dank !
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Immer gerne :)
@andrebarget7885
@andrebarget7885 Жыл бұрын
Tiptop
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Danke Dir :)
@tantramandalae.v.hamburgos3657
@tantramandalae.v.hamburgos3657 Жыл бұрын
Da ich keine Pillen nehmen möchte wo finde ich den die Sachen in der Nahrung? Mich würde interessieren wie das mit Brennesel / Löwenzahn / Girsch ... Da Wildkräuter 1000 x mehr Nährstoffe haben ---- wo werde ich bei den Wildkräuter da fündig?
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Gute Frage: Vitamin D = Sonne (wirksam zwischen April bis September - im Winter als Tropfen supplementieren) Coenzym Q10 = hauptsächlich tierische Quellen (v. a. Herz), leider wenig in Pflanzen Carnitin = auch hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln (hochwertiges Fleisch ist Mitochondrienmedizin), alternativ proteinreiche pflanzliche Lebensmittel wie eingeweichte Hülsenfrüchte, der Körper kann es zum teil auch selbst bilden Wildkräuter sind super und diese empfehlen wir auch ausdrücklich in unserem Buch. Sie enthalten wertvolle andere mitotrope Mikronährstoffe wie Magnesium oder auch Eisen. Auch das Chlorophyll bietet einen guten Energieschub. Du kannst alle Wildkräuter nutzen :-) Sprossen ebenfalls - die nutze ich jeden Tag. Beste Grüße und danke für den Impuls Martin :)
@olafkrumpelmann3483
@olafkrumpelmann3483 Жыл бұрын
Was löst eine VDR Blockade aus, wie kann man das Labortechnisch prüfen, und was hilft eine VDR Blockade wieder zu öffnen. Mache gerade das Coimbra Protokoll seid ca 4 Monaten, und habe starke körperliche schwierigkeiten bekommen.
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Hallo Olaf, zum Beispiel Toxine wie Schwermetalle. Ansonsten kann auch ein Vitamin A Mangel problematisch sein - da oft beide Vitamine (A+D) an Rezeptoren müssen, damit die Folgeprozess in Gang gesetzt werden. BG Martin
@verticalnetwork1
@verticalnetwork1 Жыл бұрын
sehr informativ! besten Dank! nehmen sie bei ihrem Ironman auch cdl als booster oder zur Regenerations Förderung? Würde mich interessieren, ob sie davon schon gehört haben. lg Tom
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Danke für die Wertschätzung, lieber Tom. Mit CDL habe ich derzeit keine Erfahrung. Interessiert mich aber auch :) Es gibt einfach zu viele spannende Möglichkeiten. Rund um das Ironman Training arbeite ich mit Methylenblau, D-Galaktose und zur Regeneration natürlich antioxidative Pflanzenextrakte. Beste Grüße Martin
@simonelaas2317
@simonelaas2317 Жыл бұрын
zu welchem Arzt kann man als Kassenpatient gehen um hier Hilfe zu erhalten ? Ich habe eine hypermobile HWS , Fibro und leichtes Übergewicht --- komm ich zum Arzt heißt es nur : Sie bewegen sich zu wenig ! Ich kann mich gar nicht noch mehr bewegen , sonst tritt mein Körper sogleich in den Streik !!!! Ich bräuchte also die optimale Versorgung mit Mikronärstoffendamit ich genug Energie habe um die Muskulatur zu trainieren damit die HWS stabilisiert wird ---- mir ist das voll bewußt nur leider komme ich nicht weiter --- denn es heißt ich sei nur untrainiert und könne gar keinen Mikronährstoffmangel hebn --- untersucht wird das aber auch nicht richtig !! Patt Situation für mich .... was kann ich also tun ?
@evalene603
@evalene603 Жыл бұрын
Jodmangel?
@Schutzmassnahmen
@Schutzmassnahmen Жыл бұрын
Aminosäuren prolin lysin valin glutamin glycin carnosin kaliumchlorid salz b complex mariendistel
@simonelaas2317
@simonelaas2317 Жыл бұрын
@@evalene603 nope -- kein jodmangel
@simonelaas2317
@simonelaas2317 Жыл бұрын
@@Schutzmassnahmen woher bekommen und wer soll das bezahlen ? --- btw --- es sind Mg , B12, B6 , Carnitin , evl Q10 , Ca, K , Vit D
@Schutzmassnahmen
@Schutzmassnahmen Жыл бұрын
@@simonelaas2317 nein Calcium nicht lieber Magnesium Kalium Silizium Vitamin k d3 bor und der Körper wandelt das was er an Calcium braucht selber um ! Sparen und an Klamotten sparen second Hand!
@claudiam.7839
@claudiam.7839 Жыл бұрын
Hier fehlt noch der Hinweis, dass Vitamin D zusammen mit K genommen werden sollte, wenn man das über Nahrungsergänzung einnimmt 😊
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Das ist nicht zu pauschalisieren und auch von Ernährungsverhalten und anderen Supplementen abhängig. Daher gibt es auch reine Vitamin D Supplemente 🙂 Ich selbst supplementiere reines Vitamin D 🙂 BG Martin
@wolfgangkretschmer2711
@wolfgangkretschmer2711 Жыл бұрын
Insbesonders ist aber Magnesium, auch in diesem Zusammenhang sehr wichtig. Magnesiummangel ist zudem weit verbreitet und bewirkt u. a. vorzeitige Alterung.
@michaelascheffler4229
@michaelascheffler4229 Жыл бұрын
Was sagst Du zur IHHT-Therapie und deren etwaige Wirkung auf Mitochondrienfunktion? Ganz lieben Dank, Michaela
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Das kann ein guter Reiz sein, die Mitochondrienfunktion hochzufahren. Es kann Teil einer ganzheitlichen Therapie sein, z.B. auch bei Long-Covid oder Post-Vac. :-)
@Schutzmassnahmen
@Schutzmassnahmen Жыл бұрын
Ich esse paranuss mit lysin gleich l carnitin
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Methionin wird auch benötigt 🙂 Dein Gedanke passt. Grundlage ist eine proteinreiche Ernährung. L-Carnitin kann auch direkt über die Nahrung aufgenommen werden. Manche Menschen profitieren jedoch von einem Extra (Mitochondriopathien, Vegane Ernährung, Sport) 🙂
@perostojic7498
@perostojic7498 7 ай бұрын
L-Carnititin entsteht von L-Lysin ist mir bekannt stimmt das?
@alexanderquandt2278
@alexanderquandt2278 Жыл бұрын
👍
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Danke :)))
@ludmillabaier6983
@ludmillabaier6983 Жыл бұрын
Soll aber angeblich sehr wenig bis gar nicht vom Körper aufgenommen werden können. Ein Stoff wurde genannt wss es dazu braucht jedenfalls braucht, hab aber vergessen wie der heisst. Und liposomal sollte es auf jeden Fall sein. So halt meine Informationen. Hab es deswegen bis jetzt gelassen weil es mir so noch komplizierter und kostspieliger erschien.
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Also Coenzym Q10 als Ubiquinol wird gut resorbiert vom Körper. Als Ubiquinon braucht es etwas mehr Dosierung (ca 200mg). Das bedenken die meisten Hersteller auch so. 🙂 Für die körpereigene Synthese braucht es Selen, Tyrosin, Vitamin C und B-Vitamine. Bei Einnahme von Statinen und mit höherem Alter geht die Eigensynthese jedoch stark zurück, weshalb Bluttests bzw. präventive Ergänzung empfohlen wird. BG Martin
@christophnolte8191
@christophnolte8191 Жыл бұрын
Acetyl-L-Carnitin statt Tartrat: Strunz news vom 21.5.21 ´Acetyl-L-Carnitin für Ihr Hirnˋ = überwindet leichter Körper-Hirn Schranke.
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Danke! Kommt immer auf den Sinn und Zweck an :-) Wer es für den Fettstoffwechsel möchte und körperliche Leistungsfähigkeit, der fährt mit Tartrat gut :)
@iphone4duc
@iphone4duc Жыл бұрын
Das Video ist viel zu oberflächlich, es fehlen bedeutende Aussagen zur Notwendigkeit von B1, A-Liponsäure, Vitamin C, E, B-Komplex an sich, va. B12, und Mg.....hätte man zumindest kurz erwähnen können.
@happy-blood
@happy-blood Жыл бұрын
Danke für Dein Feedback , wenn auch etwas zu harsch formuliert. Ich möchte dies kurz erläutern, da es mir wichtig ist. KZfaq hat seine Grenzen. Dafür habe ich auf weiterführende Inhalte von uns verwiesen: 👉🏼 Unser Mitochondrien-Buch: amzn.to/3G5MgPO 👉🏼 Unser Mitochondrien Online-Kurs: www.happy-blood.de/mitochondrien-masterclass/ Und wie im Intro erwähnt: Dies hier ist ein Interview-Ausschnitt - das gesamte Interview darf ich aus rechtlichen Gründen nicht ausstrahlen :-) Beste Grüße und dennoch danke für die Ergänzung Martin
Doing This Instead Of Studying.. 😳
00:12
Jojo Sim
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Happy-Blood
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