Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające na ból kręgosłupa z użyciem piłki rehabilitacyjnej.
Рет қаралды 183,324
7 жыл бұрынAnia i Monika, fizjoterapeutki z Centrum Rehabilitacji MULTI MED prezentują kilka ćwiczeń z użyciem piłki rehabilitacyjnej, przydatnych w dolegliwościach bólowych odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Ćwiczenia wzmacniające, rozluźniające i rozciągające pozwolą zbudować silny gorset mięśniowy, odciążając kręgosłup.
Więcej o aktywnych w MULTI MED znajdziesz na: bit.ly/2rxLP8n
@agnieszkalinka2652 3 ай бұрын
Super. Jestem po operacji lędźwiowego cudowne są te ćwiczenia. Walczę też o piersiowy. Dziękuję bardzo
@nataliatracz8900 Жыл бұрын
Super! Dziękuję za zaprezentowanie ćwiczeń tak krótko i zwięźle! :)
@MagorzataCzaja-ym6zk 3 күн бұрын
Mam pytanie jakiej wielkości używać piłki do ćwiczeń na kręgosłup lędźwiowy przy wzroście 158 cm wadze 66 kg ? Piłka o średnicy 55 czy 65 ?
@zdzislawszulc686 4 жыл бұрын
Dziekuje mam problemy z kregoslupem zaczne cwiczyc
@MULTIMEDdlaaktywnych 4 жыл бұрын
:D
@wladyslawakaleta8193 9 ай бұрын
Po co ta głośna muzyka zakłócająca.
@sylwester7361 Жыл бұрын
Witam, nie śmiało zapytam. Droga Aniu 🥰 jesteś czasem panną?
@lukaszsternak9214 2 ай бұрын
Czasem tak😅
@piotr433 Жыл бұрын
Bez muzyki byłoby lepiej słychać.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 583 М.
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
Рет қаралды 422 М.
Jacek Suchanowski
Рет қаралды 97 М.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 778 М.
Marek Purczyński
Рет қаралды 29 М.
The Gooch
Рет қаралды 29 МЛН