◆ Timeline 0:00 intro 위대한 선지식들의 가르침 0:52 마음의 갈애를 버리는게 수행. 대상이 아니라 마음이다. 6:20 외형적인 수행에 휩쓸리지 말자 (ex. 좌선시간, 두타행) 12:32 마음이 곧 부처다? 방하착? 14:46 마음을 알아차림 anupassi 수관 21:23 불선법과 선법을 관찰(anupassi)하라 24:06 '선도 불선도 생각하지 말라?' 좋음 싫음으로 메이지 않고, 법으로 통찰하라. 35:08 평온 : 원하는 대상에 집착하지 말고 싫어하는 대상에 화내지 않는 37:08 행주좌와 어느 때나 마음 살피며 수행하자 41:55 조건과 환경을 탓하지 않는다. 자기 조건에 맞게 수행한다. 46:47 정말 힘들 때! 직면하여 인욕하며 수행하면 크게 성장한다 56:16 우리 삶(세간) 속에서 마음이 번뇌에 물들지 않게! 57:16 절실함이 필요하다. 무상의 지혜가 절실. 1:00:58 부처님 마지막 유훈