Wie baue ich mein Mikrobiom (Darmflora) richtig auf? Proktlologe klärt auf

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2 жыл бұрын

Wie baue ich mein #Mikrobiom (#Darmflora) richtig auf? Die Industrie gibt uns viele Präparate bzw. Probiotika zur Verfügung. Die meisten funktionieren aber nicht. Helfen tun Milchsäurebakterien, die wir mit unserer Nahrung aufnehmen sollten. Milchsäurebakterien finden wir in Joghurt und anderen fermentierten Produkten. Milchsäurebakterien erhöhen die Serotoninproduktion. Serotonin ist unser Glückshormon. Dieses Hormon hemmt die Entzündungsreaktion in unserem Körper. Also meine Empfehlung nehmen Sie Milchsäurebakterien zu sich.
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Dr. Eduard Karsten möchte in einer Welt voller Google-Diagnosen für Klarheit sorgen! Jedoch kann auch ich in einem Video nur informieren und nicht akut bei Notfällen helfen. Unsere Praxis in Wuppertal für Proktologie, Koloproktologie, Proktoskopie, Rektoskopie, Beckenbodentherapie und Krebsvorsorge hilft Ihnen bei jeglichen Fragen und Beschwerden.
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Пікірлер: 64

@tan808jat3 11 ай бұрын

Danke, dass sie ihr Wissen mit uns teilen! Ja bitte mehr über das Mikrobiom unsere Darmflora 😊

@BenjaminMrSavage 11 ай бұрын

Sehr cool dass nicht direkt zu teuren Produkten geraten wird

@irina19854 2 жыл бұрын

Sehr sympathisch, Herzlichen Dank für die Informationen

@dr.eduardkarsten5101 2 жыл бұрын

Vielen Dank für das Lob!

@tia-vu7oi Жыл бұрын

Finde ihre Videos super👏.

@dr.eduardkarsten5101 Жыл бұрын

Vielen Dank für das Lob!

@selmakoruyucu8013 Жыл бұрын

Danke sehr gut erklärt

@dr.eduardkarsten5101 Жыл бұрын

Danke für das Lob!

@dariatimm2729 2 жыл бұрын

Danke schön

@Markus85Rock 2 жыл бұрын

Hallo. Ich bin lactose intolerant. Und hatte daher schon immer eine etwas anfällige Verdauung. Jetzt wurde mir die Gallenblase entfernt. Seit dem habe ich kaum noch festen Stuhl. Vielleicht können Sie ja tipps zu diesen beiden Themen geben und vor allem etwas erklären.

@ludmillaraaz2767 2 жыл бұрын

Vielen Dank für das Video! Könnte man auch im Schub damit anfangen und was würden Sie am Anfang empfehlen bei Laktoseintoleranz?

@stellamy345 Жыл бұрын

Googeln wo Milchsäurebakterien enthalten sind. Z B Sauerkraut. Gut fürs Mikrobiom und für die Tiere.🍀

@frankthetank7709 2 жыл бұрын

Danke!

@Haesin68 Жыл бұрын

Hallo, Herr Dr. Karsten, nehme gerade ein Antibiotikum, soll man mit der Einnehme von Probiotika schon während der Antibiotika Einnahmen zu sich nehmen oder erst danach, soll man davor eine sogenannte Darmreinigung durchführen? Was mich freut es, dass die drauf eingehen, dass es einen Zusammenhang zwischen Serotonin Aufnahme und Darmflora gibt wird nicht so oft besprochen.

@dr.eduardkarsten5101 Жыл бұрын

Vielen Dank für die Fragen. Sprechen Sie hierzu bitte direkt mit dem behandelnden Arzt.

@topfpfanneco1769 Жыл бұрын

Vielen Dank für das Video, sehr interessant, also ich kann von mir sprechen, seitdem ich mir jeden Tag mit Kefirpilzen Kefir selbst mache, geht es meinem Darm sehr gut, ich hatte immer mit Blähungen , Verstopfung und auch Durchfall zu tun, ich mache das jetzt seit einem halben Jahr und alles ist wie weg, die Milchsäurebakterien helfen wirklich

@dr.eduardkarsten5101 Жыл бұрын

Vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht!

@denkenhilft1607 2 ай бұрын

Kann ich auch bestätigen - seit ich meinen eigenen Kefir mache, sind meine Beschwerden deutlich besser geworden. Der Kefir wird auch gut von Menschen mit Laktoseintoleranz vertragen, da die Kefirknolle die Laktose umwandelt.

@sigridk.8346 2 жыл бұрын

Gibts auch bei DM

@Nervan 2 жыл бұрын

Ich nehme schon seit Jahren Probiotika wie Omni-Biotic und Symbioflor ein. Einfach weil ich sonst keine Ahnung habe wie ich meinen Reizdarm behandeln soll. Ich bilde mir ein, dass es ein klein wenig hilft. Ich habe aber bereits diverse Stuhlanalysen gemacht. Mehr Lactobazillen oder Bifidobakterien hatte ich dabei aber nie. Also bezweifle ich zu mindestens das Probiotika wirklich helfen das sich mehr Bakterien im Darm ansiedeln.

@matthiasfricke5839 2 жыл бұрын

Gegorenes Sauerkraut(nicht pasteurisiert) Gegorene Gewürzgurken. Biokefir. Chicoree. Vg

@sspongebob25 Жыл бұрын

evtl mal ein anderes Probiotikum versuchen :) ich probiere es gerade mit mybiotik protect. mein heilpraktiker hat mir dazu noch colibiogen aufgeschrieben (das ist speziell für reizdarm) morgens auf nüchternen Magen: 1x mybiotik protect pulver (mit 100ml wasser gemischt) , zusammen eingenommen mit 1TL colibiogen und dann nochmal abends 1TL colibiogen auf nüchternen magen bzw 30min vor ner mahlzeit. viel Erfolg:) übrigens flohsamenschalen helfen auch bei reizdarm :) 1 halber TL am Anfang täglich, nach zwei Wochen 1TL

@lonyagrelik6117 Жыл бұрын

Vielen lieben Dank für dieses sehr informative Video, zu welchem Probiotika würden Sie raten ? Habe gehört, das es durch schlechte Bakterien im Darm auch zu Schlafstörungen kommen kann, ich schlafe seit geraumer Zeit nur noch 3-4 Stunden pro Nacht und das macht mich vollkommen fertig .

@dr.eduardkarsten5101 Жыл бұрын

Vielen Dank für die Frage! Dies muss individuell entschieden werden, weswegen ich die Frage hier leider nicht beantworten kann.

@hallowelt3816 Жыл бұрын

Haben Sie denn "schlechte" Bakterien? Vielleicht ist eine Dünndarmfehlbesiedlung der Auslöser. Ich habe viel durch die Videos von Dr. Kirkamm (Laborarzt auf You Tube) gelernt. Sollte Ihre Aufwachzeit gegen 3 Uhr sein, steht die Leber in Verdacht, daran beteiligt zu sein (Chronobiologie). Ihre Schlafstörungen können auch mit Problemen des Melatonin-Haushaltes zu tun haben. Man muss nicht unbedingt Medizin studieren, aber kann sich als Laie auch so weit informieren, dass man ungefähr weiß, wo es längs geht, um dann seinen Lebensstil eventuell etwas zu ändern. Dann noch die passenden Behandler finden (Labormediziner, Ärzte für Ayurvedische Medizin, Heilpraktiker oder Ärzte die mit Bio-Resonaztherapie arbeiten und so weiter). Ein langer, aber lohnender Weg, wenn einem die Gesundheit wirklich etwas bedeutet. Und eines ist klar: Es kostet auch eigenens Geld. Ich verzichte dieses Jahr dewegen gerne auf meinen Urlaub oder plane ihn kleiner. Ich habe eben nur einen Körper und der ist es mir Wert, bestmöglich erhalten zu werden. Das Alter wird noch genug Probleme mit sich bringen. Da möchte ich körperlich gut drauf vorbereitet sein, ohne Garantie.

@gabytraunecker6723 Жыл бұрын

Vielen Dank für das Video. Ich brauche Probiotika wegen den Reizdarmschmerzen. Hatte Anfang Juni eine Darmspiegelung, drei Wochen später Corona, leider mit andauernden Postcivid Beschwerden. Schwäche und etwas Durchfall. Nehme nun Myrrenyl, Myrrhe und Kaffekohle sowie Omnibiotic. Welche Erfahrungen haben sie mit Postcovid und Darmproblemen?

@dr.eduardkarsten5101 Жыл бұрын

Vielen Dank für Ihre Frage. Ich habe zu diesem Thema bereits ein Video auf meinem Kanal veröffentlicht. Schauen Sie gerne mal rein!

@salinasclera3475 2 жыл бұрын

Gut,Danke, ich bin fuer rohes Sauerkraut und Mixed pickles

@dr.eduardkarsten5101 2 жыл бұрын

Natürlich können viele verschiedenen Lebensmittel helfen!

@marthasteinemann9453 8 ай бұрын

Danke

@dr.eduardkarsten5101 8 ай бұрын

Gerne!

@gerlindeklier4967 Жыл бұрын

Wenn man mit Histamin Probleme hat, soll man nichts Fermentiertes essen. Stimmt das? Sind Milchsäurebakterien in Kapselform genauso gut?

@dr.eduardkarsten5101 Жыл бұрын

Vielen Dank für die Fragen. Ich werde schauen, dass ich ein Video dazu mache.

@elkescharf3868 2 жыл бұрын

In der Dunkelfeld-Analyse wurde bei mir festgestellt, dass ich EIWEISS nicht richtig spalten kann. Deshalb habe ich immer EIWEISS im Urin, wenn ich Milchprodukte zu mir nehme. FRAGE: Wie wirken MILCHSÄUREBAKTERIEN, wenn ich sie zu mir nehme???

@dr.eduardkarsten5101 2 жыл бұрын

Vielen Dank für die Frage! Ich werde schauen, dass ich in Zukunft ein Video dazu mache!

@Dispensationalism Жыл бұрын

@@dr.eduardkarsten5101Hi, zum Thema, kann man gegen Milchsäurebakterien allergisch sein?

@schellycoat8186 Жыл бұрын

🙏

@MircoBrahmann Жыл бұрын

Besonders zum abnehmen finde ich dieses Thema wichtig, somal mal ja schon längst weiß, dass die Bakterien: Akkermansia Muciniphila wichtig sind. Die Frage ist also, was kann man tun, dass das Magenbiom wieder optimal aufgebaut wird. Und kann man Akkermansia Mmciniphila messen? Was geht? Weiter so, finde ich richgig gut!

@dr.eduardkarsten5101 Жыл бұрын

Vielen Dank für Ihren Kommentar!

@brunomaraton8751 4 ай бұрын

❤❤

@matsumurasokon4873 13 күн бұрын

Was halten Sie von Brottrunk?

@Selda-lz5rr 5 күн бұрын

Das frage ich mich auch, aber nur weil ich mir denken könnte, dass das Brot-Trunk eventuell sehr stark während der der Abfüllung erhitzt wird

@angelfuchs1618 Жыл бұрын

Schön das unsere Ärzte uns über KZfaq aufklären, es dauert mindestens 3 Monate bis ich einen Termin beim Facharzt bekomme, es ist wohl kein Wunder das unsere Ärzte keine Termine freihaben, ich finde mehr Ärzte mit Freizeit bei KZfaq, Instagram und TikTok als in einer Arztpraxis.

@kathrin9674 Жыл бұрын

jetzt beruhigen wir uns mal wieder und lassen den passiv aggressiven Unterton raus. Suchen Sie halt einfach Ihren offensichtlich mit viel Freizeit gesegneten Facharzt auf youtube und schreiben Sie ihn direkt an. Ach, der ist nicht auf youtube, sondern ein Kollege, der nach wie vor erwachsen genug ist um seine Zeit selber einteilen zu dürfen ,ohne dass irgendwelche wilden Patienten anderer Ärzte ihn anpöbeln und klärt über Themen auf, die Relevanz haben - offensichtlich auch für Sie? Finde den Fehler.

@gonecheeky768 Ай бұрын

Stell dir vor... Auch Ärzte dürfen irgendwann Mal Feierabend und Urlaub machen. Und in ihrer Freizeit dürfen Ärzte tun und lassen was sie wollen, auch Social Media. Wenn es dann medizinischer Content ist, ist es nicht Mal richtig "frei" sondern zusätzliche Arbeit. Anstatt dankbar zu sein, dass solche Videos ZUSÄTZLICH zu den ganzen Überstunden, die ohnehin schon anfallen gemacht werden, ist einfach nur dumm und unfassbar undankbar. Von diesen 5 Minuten profitieren außerdem weitaus mehr Menschen als nur ein Patient.

@KateKarate 7 ай бұрын

Sauerkraut und Kanne Brottrunk!

@DioStarman16 Жыл бұрын

Gut erklärt aber du solltest mehr in die Kamera gucken. Sonst wirkt das sehr komisch

@dr.eduardkarsten5101 Жыл бұрын

Vielen Dank für das Feedback!

@karadiberlino 3 ай бұрын

Nee, man muss nicht immer in die Kamera stieren…

@biancanl90 2 жыл бұрын

Super Arzt, aber wenn er weniger mit den Händen reden könnte, wäre super. Es ist schwierig zu folgen 🙈

@addsomeblue2390 11 ай бұрын

Er redet halt auch mit den Händen, damit unterstreicht er seine Worte.. Ich mache das auch 😊

@karadiberlino 3 ай бұрын

Leute, die diese Affenemojies benutzen, sind grundsätzlich nicht ernst zu nehmen… 🙄

@cobamar Ай бұрын

Du musst zuhören und nicht schauen..

@dianaaltenkirch7264 Жыл бұрын

Wie wäre es mit einem Rednertraining? Sie haben sicherlich noch viel zu sagen, aber wenn Sie weiter so aufgeregt hantieren, schaue ich mir das nicht mehr an.

@dr.eduardkarsten5101 Жыл бұрын

Vielen Dank für das Feedback!

@carmenpreuss.hypnosecoachi1342 Жыл бұрын

Ich sag erst mal, vielen Dank für ihre Lebenszeit & diese kostenlose Aufklärung 🙏