Wie Du in zwei Minuten gute Laune bekommst. Mit einem einfachen Trick von Thomas Friebe

Рет қаралды 76,187

10 жыл бұрын

Überwinde jetzt Dein Lampenfieber! Kostenloses Online-Seminar:
thomasfriebe.com/webinaranmel...
Bist Du heute morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden? Hier ist eine sensationelle Methode um für den Tag doch noch die Kurve zu kriegen. Ich wende das selber regelmäßig an und heute morgen hatte ich ein so eindrückliches Erlebnis mit meinem Sohn, dass ich spontan dazu ein Video gedreht habe. Viel Spaß beim Schauen.
Der Trick ist übrigens auch gut, wenn Du Dich vor einer Präsentation, einem wichtigen Gespräch oder einem Vortrag in einer bessere Stimmung bringen willst. Denn, wie heißt es doch so schön: Ein Lächeln sagt mehr als 1000 Worte (oder was es ein "Bild"?! Na ja, egal!)
Ich freue mich, wenn Ihr mir hier einen Kommentar hinterlasst und bitte teilt das Video, wenn es Euch gefällt.
ENDLICH LampenfieberFREI mit Thomas Friebe:
bit.ly/2yzBzRq
Zeig' was in Dir steckt und starte endlich durch!
Dein Erfolgskurs:
dein-erfolgskurs.de/angebot-er...
PDF: 20 Tipps gegen Lampenfieber:
thomasfriebe.com/20tipps/
KZfaq Channel:
/ youtom01tube02
Blog-Redemut:
www.coach-friebe.de
Social media
Facebook:
/ friebethomas
Twitter:
/ tomfriebe
Instagram:
/ thomas_friebe

Пікірлер: 139

@ThomasFriebeAkademie 4 жыл бұрын

Hallo, noch mehr kostenlose Tipps und Videos für eine bessere Kommunikation gibt’s auf meiner Homepage: thomasfriebe.com Ich freue mich auf Deinen Besuch! Wann? Am Besten JETZT:-)

@EricoBraBra 2 жыл бұрын

Ich muss die Aufgabe garnicht machen allein durch das Video und der Sympathie von dir habe ich sofort gute Laune bekommen

@valentinasantor8507 4 жыл бұрын

Ich bin so überrascht. Als ich das Video grad mit schlechter Laune angeschaut habe, musste ich ständig lachen 😂

@Lili16316 Жыл бұрын

Ich auch

@halfcastify 9 жыл бұрын

Sympathischer Typ :D (Y)

@cobratv9682 6 жыл бұрын

halfcastify Ich hbe direkt des wigen aboniert und ge liket

@Gesinde 8 жыл бұрын

Muss ich mal probieren, danke Thomas. (:

@ThomasFriebeAkademie 8 жыл бұрын

+Silvano Gurtner Und?! Wie war der Effekt? Gute Laune machend, oder?!

@garather5955 7 жыл бұрын

cooler typ muss man sagen :D

@mandywunsch4650 Жыл бұрын

Das Video hat schon gereicht brauche heute keine Stäbchen mehr ,Dankeschön

@sarahhusslein8828 4 жыл бұрын

Wenn ich dich anschaue bekomme automatisch grinsen 😀😀😀😀habe gleich das Video an meinem Mann weitergeleitet, vielen Dank 🙏

@s20fe22 Жыл бұрын

So ein Sympathischer Mann...da geht's gleich besser..Vielen Dank..

@ThomasFriebeAkademie Жыл бұрын

🙏🏻

@Fornite_77 9 ай бұрын

@@ThomasFriebeAkademie bester Mann

@michelinnocenti604 5 жыл бұрын

Eine sehr gute Idee, hat geholfen. Danke.👍

@Soft4IR 8 жыл бұрын

wow! Sehr kreativ, einfach anzuwenden und v.a. auch unglaublich machtvoll ^^ ich probiers gleich nochmal :D

@Freakishhhasan 2 жыл бұрын

Es wirkt

@unutkanim7245 7 жыл бұрын

wow klapt bei mir..ab sofort werde ich rumlaufen als ob ich stäbchen zwischen den zähnen hätte..dankee

@dina_wolf3468 5 жыл бұрын

Danke für den Tipp ❤️👍🏼😊

@manfredmeier1500 3 жыл бұрын

Super Tipp, wende ich schon lange an. Auch vor einem Telefonat hilft diese Übung schnell gute Laune zu bekommen 🤪👏🏻👏🏻👏🏻😂😂😂

@Maria-yv9kr 3 жыл бұрын

Danke für dieses Video und deine anzusteckende gute Laune 😜

@sss1636 4 жыл бұрын

Danke für den Tipp kann ich gut gebrauchen

@Sebastian.Boncol 4 жыл бұрын

Danke für den Tip😃

@xeliza6876 3 жыл бұрын

Das hat mir rlly die laune verbessert😄

@MrsIoanaJojo 5 жыл бұрын

Wenn das klappt wird das bei mir Morgenroutine😄

@ThomasFriebeAkademie 5 жыл бұрын

Das klappt. Viel Spaß bei der „neuen“ Morgenroutine:)

@MrsIoanaJojo 5 жыл бұрын

Kann ich jetzt bestätigen - danke!😄

@Arina-by8cp 3 жыл бұрын

HAHAHA

@spicypunch6029 5 жыл бұрын

Ich hab gerade das viedo angeklickt mit schlechte Laune und als das Video rum war habe ich bloß gelacht. Toller typ und der trick wahrschelich auch 😂😂

@user-xe9yj5ef4l 5 жыл бұрын

der Hammer!!!

@David-fj1dg 2 жыл бұрын

Danke für den Tip hat geholfen!

@tinikarol_forever5469 6 жыл бұрын

Super!😄

@MichaelsTVShow 6 жыл бұрын

Genial und einfach;)

@umiedairkin1376 7 жыл бұрын

tolles Video! 👏

@Cmz.0 5 жыл бұрын

Die tolle Stoppuhr 😂😂😂😘

@maxpower9891 6 жыл бұрын

Ich hatte auch direkt nen lachflash haha is das geil

@alimation5542 6 жыл бұрын

Cooler Typ! :D

@Lil-Pold 4 жыл бұрын

genialer typ

@ThomasFriebeAkademie 4 жыл бұрын

Lil Pold 🙏🏻

@nogracegiven 3 жыл бұрын

Das Video allein ist schon zu witzig😂

@maryfrogflower5529 3 жыл бұрын

ich war voll schlecht gelaunt weil meine mutter mich angemotzt und irgendwie provoziert hat aber durch das video gehts mir jetzt besser :)

@tashinaviehweger1223 2 жыл бұрын

Freue mich für Sie, dass das Umsetzen von lustigen Ideen in Ihrer Familie funktioniert.

@fabricelsc5771 5 жыл бұрын

Danke bruda

@frrl_9496 3 жыл бұрын

Danke du bist der beste hab jetz wieder gute Laune 😌

@ThomasFriebeAkademie 3 жыл бұрын

🙏🏻👍🏻😃

@maxkingking87 5 жыл бұрын

1:22 haha das hat mich zum lachen gebracht!!😂😂

@rosangelcl 3 жыл бұрын

Schöne Lampe 💡

@user-kd4fm9oe6k 3 ай бұрын

Danke für den Tipp 😂

@ud637 5 жыл бұрын

Es funktioniert!

@collwars1467 3 жыл бұрын

Lecker! :)

@leonardkiefner6460 4 жыл бұрын

😂😂 lustiges Video

@user-gq2bp8nl9w 2 жыл бұрын

Dankeschön 😂😂😂😂😍

@frederikhartung3646 5 жыл бұрын

DANKE

@vhypnotic.5210 4 жыл бұрын

Es hilft wenn man scheiße drauf ist aber net wenn man was trauriges erlebt hat

@myronhagos9531 2 жыл бұрын

Danke man ich hatte escht schlechte laune jz muss ich auch lachen danke

@selina159 6 жыл бұрын

Wer hat seinen Finger genommen? :D

@lukasbastian4438 3 жыл бұрын

Ich

@zkamq2079 4 ай бұрын

Hat funktioniert

@user-gq2bp8nl9w 2 жыл бұрын

Hahahaha wie cooool😂😂😍😍😍

@thesleepytea6358 4 жыл бұрын

Ich war grad am weinen und jetzt bin ich wieder am weinen aber vor Lachen😂😂

@dombayciabdulsamed9874 3 жыл бұрын

Wow

@momipoperzikuss5570 5 жыл бұрын

Ich mach das auch jeden Morgen mit meiner Frau ... danach fühlen wir uns beide besser ;D

@jannik2869 4 жыл бұрын

Irgendwo habe ich die Stimme schon gehört

@ThomasFriebeAkademie 4 жыл бұрын

Jannik_Ruhe 😀

@atze7626 2 жыл бұрын

Theo ist voll Süß

@user-br7kb5ek1n 3 ай бұрын

Ja, voll süß, so als Vogel, eingesperrt im Käfig...

@ozchow4929 3 жыл бұрын

thomas friebe ehrenmann, hat zwar nicht 1% geholfen und musste auch nur sabbern aber trotzdem hast du es versucht. Danke !

@dennyjentsch6941 6 жыл бұрын

von dem stepchen soll man einen lachanfall bekommen geht das wenn ich mir ein stepchen in den Mund nehme für zwei Minuten und auch essen

@Kiki-fm7uc 5 жыл бұрын

Geht das auch mit nem Taschentuch? (:

@ThomasFriebeAkademie 5 жыл бұрын

Klar, wenn Du es so fest faltest (oder drehst), dass es die Dicke eines Stäbchens bekommt. Geht auch mit Stift, Finger und auch ganz ohne Hilfsmittel - „mit“ ist aber einfacher. Viel Erfolg. GRIIIIINNNNSSSS

@suuky5232 7 жыл бұрын

nee hat nichts geholfen, liegt aber an mir nicht am tipp. Gutes Video

@charlottekaiser1680 3 жыл бұрын

😂👍🏻

@amiraezzahani4802 4 жыл бұрын

HAHA danke hat mir halt wirklich geholfen Wenn ich das 1 mal pro tag mache werde ich nicht mehr so oft schlecht gelaunt sein 😂😂😂

@maa13ja 4 жыл бұрын

Ne das ist jetzt keine iPhone Werbung oder so? 😂 Aber tolles Video Danke😉

@lange2848 4 жыл бұрын

Wer hat auch nen Emma Kater?

@marcohxh7893 4 жыл бұрын

Hat geklappt nur gehen langsam unsere Essstäbchen leer :-(

@ThomasFriebeAkademie 4 жыл бұрын

Marco HxH Das geht auch mit Strohhalmen, Bleistiften, Kugelschreibern (bitte nur quer in den Mund und nicht verschlucken) und sogar mit dem eigenen Zeigefinger. Bei letzterem nicht zu fest zubeißen, sonst “Au!“

@marcohxh7893 4 жыл бұрын

@@ThomasFriebeAkademie ok danke 😄

@freiheitfur2takte354 Жыл бұрын

Hab es jetzt ausprobiert und meinem gegenüber die Stäbchen direkt ins Herz gerammt....fühl mich in der Tat jetzt besser und meine Laune ist auch wesentlich besser. Danke für den Tipp

@ThomasFriebeAkademie Жыл бұрын

Hm, hoffe dein "gegenüber" war (d)ein großer, alter Plüschbär. Ja, manchmal braucht es solche Momente, um endlich erwachsen zu werden!

@nataliasam5077 Жыл бұрын

@@ThomasFriebeAkademie sie hätten keine bessere Antwort geben können, übrigens danke. Habe jetzt auch wieder gute Laune ♡

@KotManufaktur Жыл бұрын

Geht das auch mit Android?

@ThomasFriebeAkademie Жыл бұрын

Nee, geht NUR mit Iphones.

@moritzweber6524 2 жыл бұрын

OOOOOOOOOOOOOOOOOOH THEOOOO

@rille4life692 5 жыл бұрын

bei iPhone war ich raus sry

@ThomasFriebeAkademie 5 жыл бұрын

Hahaha... der Spruch hebt meine Laune (auch ohne Stäbchen) 😂. You made my day... Danke dafür.🙏🏻

@dizzyneurin4654 3 жыл бұрын

Android user... ess mehr Iphones!

@dianax5488 6 жыл бұрын

😂😂

@hanlinkog 5 жыл бұрын

Man Theo! xD

@anonymlol8732 4 жыл бұрын

Bei mir hat es nicht funktioniert... ich habe immer noch beschissene laune😕

@ThomasFriebeAkademie 4 жыл бұрын

Ich empfehle: Verändere auch Deine Sprache. Das was wir sagen wirkt. Positive Sprache. Positive Wirkung. Positive Laune. Es ist sicher nicht alles besch... heute. Frag Dich: was ist gut? Konzentriere Dich auf das was gut ist. Und wenn Du eine Sache, die gut ist, gefunden hast, konzentriere dich auf die nächste. Und step by step geht’s besser! Muss man aber auch wollen😉

@lpdx5921 7 жыл бұрын

o.k.

@omegaweapon2413 5 жыл бұрын

das letzte mal als ich ein holz im mund hatte, war im einsatz, als man mir meinen unterarm eingerenkt hat.

@ThomasFriebeAkademie 5 жыл бұрын

Da war Deine Laune wohl nicht so gut?

@omegaweapon2413 5 жыл бұрын

@@ThomasFriebeAkademie lieber Thomas, ich finde deine Videos echt klasse, hab dich zwar nie Ab-boniert, jedoch empfinde ich vieles als sehr hilfreich und höre gerne deine starke fröhliche Stimme. ( oft heimlich auf Arbeit ) Dies gibt mir oft immer Kraft, nur dies alte Video jetzt entdeckt zu haben, weckte alte Erinnerungen. Bitte mach weiter so, du sprichst den Menschen direkt an. Ohne Menschen wie dich, wäre diese Plattform uncool. LG + Abo Mikolaj

@ThomasFriebeAkademie 5 жыл бұрын

mikolaj sztuk Danke, für diese ehrlichen und ermutigenden Zeilen. Das ehrt mich und spornt mich an. Und jetzt, wo ich Dich als Abonnenten habe, muss ich mich auch richtig ins Zeug legen:))

@sdu8105 3 ай бұрын

Auf jeden Fall sympathisch, ja. Aber das würde evtl nur bei Kleinkindern funktionieren

@davinamichels4115 7 жыл бұрын

bist du singel

@joaofonsecaaaa 3 жыл бұрын

Was

@shockzzgaming4257 6 жыл бұрын

wtf it works

@julienjuju9682 5 жыл бұрын

Thomas du daddy

@johannesmohner8695 3 жыл бұрын

Bei uns Schiffts. Er hat Sonne XD

@ThomasFriebeAkademie 3 жыл бұрын

Johannes Möhner ☀️...vor allem im Herzen! Erhellende Grüße und alles Liebe, Thomas Friebe😀

@johannesmohner8695 3 жыл бұрын

@@ThomasFriebeAkademie Danke. Nachdem ich mich nun dazu bewegen konnte doch zu lernen ist die Welt wieder in Ordnung. Beste Grüße zurück aus Mainz am Rhein

@nickkussko9850 5 жыл бұрын

Alkohol

@yukihazenbiller4850 3 жыл бұрын

Ich musste nach dem Trick heulen, einfach nur weil ich ihn benutzen musste.

@ThomasFriebeAkademie 3 жыл бұрын

Vor Freude weinen? Kann auch mal schön sein:)

@yukihazenbiller4850 3 жыл бұрын

Sprecher Thomas Friebe nein leider nicht vor freude

@Finn-xp5yu 3 жыл бұрын

Habe das gemacht hat nichts gebracht. Habe mich 2 Minuten wie ein Volltrottel gefühlt.

@ThomasFriebeAkademie 3 жыл бұрын

Echt?! Das ist selten. Aber warum hast du dich wie ein Volltrottel gefühlt? Wegen dem Stäbchen im Mund? Kleiner Tipp: Du entscheidest, wie du dich fühlst. Ersetze "Volltrottel" durch "geiler Typ" und du bist zehn Schritte weiter. Probier's aus. Entscheide dich, dich gut zu fühlen, und du wirst dich gut fühlen. Die Stäbchen-Übung hilft dabei, weil sie deinem Gehirn zusätzlich zu dem Gedanken, "ich will mich gut fühlen" auf der körperlichen Ebene signalisiert, "hey, Gehirn, er/sie lächelt!". Gehirn: "Oh, da hab ich was, das schütte ich immer aus, wenn er/sie lächelt: Endorphine!" ... und diese Glückshormone machen gute Laune. Aber die Entscheidung, wie du dich dann fühlst, liegt natürlich ganz bei dir! Danke für deinen Kommentar, geiler Typ! Alles Liebe - Thomas Friebe

@Finn-xp5yu 3 жыл бұрын

@@ThomasFriebeAkademie Danke für den Tipp

@Axolotel387 7 ай бұрын

Das Video ist zwar ganz schön lange her aber bitte bitte bitte niemals einen Wellensittich alleine halten und dann auch noch einen Spiegel reinhängen! Das ist reinste Tierquälerei 😞 Und ab und zu auch mal im Raum fliegen lassen.. der arme kleine kerl 😔

@user-br7kb5ek1n 3 ай бұрын

Ab und zu? Ein Tier, auch ein Vogel, hat in einem Käfig nichts verloren

@Axolotel387 3 ай бұрын

@@user-br7kb5ek1n ja das stimmt

@de_robin5988 3 жыл бұрын

Vor 6 Jahren war ich 10 😳

@ThomasFriebeAkademie 3 жыл бұрын

haha... vor 6 Jahren war ich 26 äh.. 36... äh, nein... 46! Kinder, wie die Zeit vergeht😉

@Estelle.offermanns_166 5 жыл бұрын

Ich habe auch Vögel

@ThomasFriebeAkademie 5 жыл бұрын

... unser süßer Theo, der sich im Video zu Wort meldet, ist leider gestorben. Da war schon schwer für uns:(

@38shooter 7 жыл бұрын

Theo 😂

@user-br7kb5ek1n 3 ай бұрын

Ja, witzig gell, ein Vogel der im Käfig eingesperrt ist. Ich hab soo gelacht

@dermosquitor9984 3 жыл бұрын

Wehe das funktioniert nicht

@ThomasFriebeAkademie 3 жыл бұрын

Keine Sorge. Funktioniert. Zumindest bei Menschen, weiß nicht ob das auch für Insekten gilt (Mr. Mosquitor:) 😉

@dermosquitor9984 3 жыл бұрын

@@ThomasFriebeAkademie Keine Sorge das sind nur meine Untergebenen. Ich habe 82,345% menschliche DNA;)

@hulbumbes3364 3 жыл бұрын

....oder einfach ausschlafen

@ThomasFriebeAkademie 3 жыл бұрын

ruth afaja ...... ob du durch ausschlafen bessere Laune bekommst, mag ich bezweifeln - aber manchmal kann es helfen. In diesem Sinne: Zzzzzzzz

@alpaysuren1629 5 жыл бұрын

Ich habe noch schlechtere Laune bekommen weil mein mund ausgetrocknet ist

@Chiara-zf2ud 5 жыл бұрын

Alpay Süren ich habe Hund gelesen 😂

@ThomasFriebeAkademie 5 жыл бұрын

Trinken soll helfen. Falls Du nicht in der Sahara wohnst, dürfte die Aufnahme von Wasser kein Problem darstellen...

@Canerlee89 4 жыл бұрын

Das bringt null !!! wenn ich schlechte laune habe habe ich schlechte Laune ich habe trennung hinter mir da kann keiner mir gute laune machen!!!

@volkerhanke2222 Жыл бұрын

Alles nichts neues..ein alter Hut

@woody9569 6 ай бұрын

Das hilft leider nur wenn man Menschen um sich herum hat. Alleine funktioniert das leider nicht, habs ausprobiert

@ThomasFriebeAkademie 6 ай бұрын

Hey Woody, ich gebe dir recht, dass die Anwesenheit von (positiven, unterstützenden) Menschen die Laune schon mal per se verbessert. Aber bei dem "Trick" geht darum, dass du dem Gehirn "vortäuschst", dass du lächelst - dadurch werden automatisch Glückshormone ausgeschüttet. Probiere es nochmal aus - gerne auch länger als 2 Minuten... du wirst es merken. All the best und Alles Liebe, Thomas Friebe

@einfachely_cool2701 2 жыл бұрын

00:44meinvogel ist heute gestorben ich habe keine gute Laune bekommen

@ThomasFriebeAkademie 2 жыл бұрын

Oje, das verstehe ich, dass dich der Verlust schmerzt. Unser Vogel, den du im Video siehst, ist leider auch gestorben. Das war für unsere ganze Familie ein großer Schmerz. Aber in unseren Herzen lebt er weiter… das tröstet uns - und hoffentlich auch Dich, Ely Yil. Alles Liebe, Thomas Friebe