Jeder hat Zweifel. Auch ich habe Zweifel wenn ich jeden Tag Eisbaden gehe. Doch gerade durch das Eisbaden lösen sich meine Zweifel in Luft auf. Ich werde jeden Tag Eisbaden gehe. Das ist Tag 45 der Eisbaden Challenge.
Wenn dir das geholfen hat, schaue dir dieses Video als nächstes an:👇🏼
Schaffe ich 30 Tage Eisbaden à la Wim Hof?
• Schaffe ich 30 Tage Ei...
Literaturquellen:
Link zu ALLEN Studien zu negativen Folgen von P*rnographie:
drive.google.com/drive/folder...
Link zu Checklisten und Skripten wie du 90 Tage NoFap schaffst:
drive.google.com/drive/folder...
Link zu einer Website von Neurowissenschaftler und Arzt Dr. Gary Wilson, auf der alle Studien (ca. 800) zu negativen Auswirkungen von schmutzigen Websiten zu finden sind:👇🏼
www.yourbrainonporn.com/de/re...
Verwendete Musik im Video:
Lizenz von Epidemic Music Sound:
Echoes of Stillness - Rebecca Mardal
Ethereal Escape - Rebecca Mardal
#eisbaden