Wie ich in der Wettkampfwoche 10kg abnehme
Рет қаралды 309,461
2 жыл бұрынhier könnt ihr den kampf online live anschauen bei bild+
www.bild.de/eckerlin
mein Instagram: christianeckerl...
holt euch laborgeprüfte höchstqualität an nahrungsergänzungsmittel beim deutschen marktführer mit dem code ,,eckerlin'' um mindestens 10% auf euren gesamten warenkorb zu sparen (bis 04.06. 20% auf alles)
www.esn.com/
@DJ-li9in 2 жыл бұрын
Der Kameramann ist einfach so eine krasse Bereicherung für deinen Kanal. So ein super Typ, der immer die richtigen Fragen, zur richtigen Zeit stellt und ein mega Gefühl hat, wann es mal lustig und wann mal konstruktiver sein soll! Halt dir den bloß warm
@HollywoodMatze 2 жыл бұрын
Viel Erfolg 🤛denke du packst das 😉👍Daumen gedrückt Grus Schubidubi ✌🏻
@Semper_fi_0711 2 жыл бұрын
hollywood Matze bester Mann!
@spiritofthegorg6950 2 жыл бұрын
Bitte colab!!! :)
@jsnpr7298 2 жыл бұрын
All Love
@TN-qj4qe 2 жыл бұрын
Ehren Matze hahaha
@ladylover637 2 жыл бұрын
Schubidubi
@DjKodex 2 жыл бұрын
Der kopfstandtyp fetzt ja 😜😂 Grüße aus Berlin und viel Spaß und Erfolg am 4ten.
@okeyyy-6087 2 жыл бұрын
Viel Erfolg am 04.06 an alle Frankfurter Jungs 💪🏼 Holt den Sieg
@TyrellJoanna 2 жыл бұрын
Gegen ihn würde ich auch mal gerne kämpfen.
@mzr0397 2 жыл бұрын
Safe holt er den Sieg.
@Vilibb 2 жыл бұрын
@@mzr0397 sei dir da mal nicht so sicher! Wird ein enger Kampf!
@tupac2348 2 жыл бұрын
Was Frankfurt altaaaa
@cblvlo9185 2 жыл бұрын
Wo kann man den kampf kucken ?
@ytyp8036 2 жыл бұрын
Wie hoffen alle das du Gesund durch diese grausame Prozedur kommst ❤️
@oswaldspengler8002 2 жыл бұрын
Ich hätte eine Bitte: Es wurde im Video davon gesprochen, unnormale Mengen an Wasser zu sich zu nehmen, um Gewicht zu machen. Bevor jemand angfängt das blind in harten Trainingseinheiten und bei Hitze nachzumachen, wäre m.E. ein kurzer Warnhinweis angebracht. Man kennt die Problematik aus dem Triathlon bzw. Marathon, wo Athleten zusammenbrechen und im schlimmsten Fall an Hyperhdration oder Hyponatriämie also an einer Wasservergiftung sterben. Die Situation entsteht dadurch, dass die Menge an Flüssigkeit zu der Menge an Salzen im Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Wird zuviel salzarmes Wasser getrunkten besteht die Gefahr von Natriumarmut. Das heißt Flüssigkeit tritt von der Blutbahn über ins Gewebe - eine Wassereinlagerung im Hirn i.V.m. zunehmenden Druck auf das Atemzentrum kann entstehen. Alles Gute für Eure Wettkämpfe und kommt gesund wieder raus. Beste Grüße aus Nürnberg nach Frankfurt.
@florianbreitwieser6708 2 жыл бұрын
Exakt
@dominikenskat1769 2 жыл бұрын
Geiles Video ☝🏻👍🏼 Viel Erfolg beim Kampf ! ❤️
@Cloudbreak91 2 жыл бұрын
Direkt baba Start in den Tag. Neues Video von Christian, wie immer mega sympathisch 🙌🏽
@Rofel98 2 жыл бұрын
Unbedingt ein Vlog vom Fight 🥊🔥 sehr starkes Video!!!
@Mr.Durden82 2 жыл бұрын
Hammer Einblick wie immer! Und sensationell geschnitten Arman!! Viel Erfolg Christian und Stephan! Bei der Form, stehen die Zeichen definitiv auf Sieg. 💪
@AzadiTime 2 жыл бұрын
Ich bin seit neuestem erst hier dabei als Zuschauer Und ich muss sagen es macht Spaß die vlogs anzuschauen. Props👏
@easyya.672 2 жыл бұрын
Du bist der beste junge! Bleib so wie du bist 💪🏼
@marmor4616 2 жыл бұрын
Viel Erfolg und alles Gute! Bleib vor allem gesund 🙏
@sensei2611 2 жыл бұрын
Ich wünsche euch ebenfalls viel Erfolg Christian und Stephan ihr macht den Kampf 👊💪🏼
@nickytie3053 2 жыл бұрын
Wie immer sehr Unterhaltsam tolle Videos und Tolle Menschen! Könntet ihr evtl. mal öfters Ernährungspläne veröffentlichen von Christian?
@tango7411 2 жыл бұрын
Viel Erfolg 💥 Du rockst das Ding Champion ☝️💯
@speedgaskrank8213 2 жыл бұрын
🤣Langsam gefällst mir und da war er wieder der Finger☝🏻 einfach Unterhaltung Pur💯💪🏻
@meistermo8837 2 жыл бұрын
Wow. Das kann doch nur was werden ;-> Ich wünsche euch / Dir ganz viel Erfolg !!!!
@heikogorgen4894 2 жыл бұрын
Wünsche dir alles gute zum Kampf Christian 💪💪💪 du machst das Ding. Hau rein ✌️✌️✌️
@KAskar-nv3dp 2 жыл бұрын
Ich drücke die Daumen und bin live dabei 👍🏻👍🏻👍🏻🍀🍀🍀💪🏻
@marcopoint7400 2 жыл бұрын
Jedes Video sehe ich immer ein neues anderes Auto! Top, Respekt! Guter Geschmack. Die Uhren sind natürlich auch ganz nett :D.
@Mcfly990 2 жыл бұрын
Super Content wie immer viel Erfolg!
@steffen8725 2 жыл бұрын
Wie immer sehr geiles Video..Du rockst das Christian 💯💯👍✊
@thomasschmeil7253 2 жыл бұрын
Alles Gute und Erfolg für morgen wir sind dabei👊👊
@NOAHSAMUEL100 2 жыл бұрын
So wie du und dein Team Gearbeitet haben, hast du dir den Sieg Heute Abend mehr als Verdient. In Gedanken werden dir sehr viele Fans Mentale Beistehen. Alleine das was ich die letzten Wochen gesehen habe von dir, ist so eine Wahnsinnig gute Leistung und hat mich Motiviert, endlich mal wieder ein wenig Bewegung zu bekommen. Danke für deine Videos und ich Wünsche dir Heute Abend den Sieg. Alles Liebe aus Dortmund.
@jamilech3837 2 жыл бұрын
Viel Erfolg 🍀👍 drück dir die Daumen bester Mann ich werde mir den Kampf in live angucken
@rocketbigjani8559 2 жыл бұрын
Viel Glück und zieh durch junge 🤞🏻💪🏻
@stanleylehmann8812 2 жыл бұрын
Maximalen Erfolg beim Kampf Christian.!👊 LG aus dem Osten
@princessdeluxe6640 2 жыл бұрын
Wir wünschen dir alles gute für morgen Christian💪mach uns alle Ehre ,leider kann ich nicht dabei sein ,aber im Gedanken sind wir bei dir 🫶🏼👌💪
@Dominic.Hype. 2 жыл бұрын
Einfach mega Video ! Bitte mehr davon
@FZ589 2 жыл бұрын
Viel Erfolg Ecki!
@henson_tv2980 2 жыл бұрын
Cool das du gut drauf und Mega in form bist Christian. Alles alles gute fürs Gewicht machen.
@bastianhaas9751 2 жыл бұрын
Unglaublich cooler Typ ich würde sagen das ist ein Idol leider gib’s von der Sorte nicht mehr viele ( Kampfsau) viel Glück 👌👍
@erikbollo1453 2 жыл бұрын
Heftigen Respekt Christian vor diesem Sport. Viel Erfolg beim Kampf. Grüße aus Polen :)
@jens_ledege 2 жыл бұрын
Jedes mal aufs Neue ein geiles Video von dir ..
@cedo547 2 жыл бұрын
Viel Erfolg Christian 👌👍😘 Auf gehtZ Frankfurt 🤟💪
@wolfbucher2592 2 жыл бұрын
Bester Mann, alles gute für den Kampf
@NWOFanWG 2 жыл бұрын
Like ist da.Bester Kanal hier.Respekt.Perfekt deine MMA Leistung.
@mo2ri5tz78 2 жыл бұрын
Verrückt wie beide sowohl Stephan als auch Christian immer noch cool bleiben, sich den Fragen annehmen und Sinn für Humor haben trotz der Umstände. Spitzenathleten! Samstag knallts in FFM. Alles gute an beide💪
@acho0809 2 жыл бұрын
Viel Erfolg für Samstag 💪🏼💪🏼💪🏼
@schweigenistgold76 2 жыл бұрын
💥wünsche dir viel Erfolg Christian 💥💪👊🍀
@fellaz6806 2 жыл бұрын
Viel erfolg beim Kampf !
@Dawidenko666 2 жыл бұрын
Viel Erfolg! ✊ 👑
@GRC8010 2 жыл бұрын
Klick... Like... Kommentieren.... Und dann genießen. Lässigste Art ever. ❤️🇦🇹🇩🇪 Alles Gute kann es kaum erwarten. 🙏🥊
@kingmufasa5651 2 жыл бұрын
Ich nehme mich Ach und krach zu aber 10Kilo abzunehmen ist echt eine Kunst!! Schaue mir sehr gerne deine Videos an Christian nur liebe für dich und deine Familie!!!
@papichulo2228 2 жыл бұрын
Puh Respekt digga 💪💪👍👍👍👍
@stebblonski 2 жыл бұрын
Der Coach ist einfach jedesmal ein Highlight. Macht doch mal einen Tag Coach-Special.
@Algri02 2 жыл бұрын
Du holst das Ding 👊🏽
@benyyyo 2 жыл бұрын
Danke für die Liste mit den Mahlzeiten ! 🤓
@the_blackt-rex59 2 жыл бұрын
Viel Glück du rockst das 🔥🔥
@torstenreinhardt7872 2 жыл бұрын
ich drücke von Herzen die Daumen du rockst das am 4 Juni viel Erfolg für die Zukunft.
@olaf137 2 жыл бұрын
Viel Erfolg zieh durch du Maschine
@groththorsten7550 2 жыл бұрын
Christin ich wünsche dir viel Glück für den Kampf wir glauben an dich und erzwingen nichts Gelegenheit macht Diebe
@saharlaali12 2 жыл бұрын
Viel Erfolg ♥️🙏🏿
@mw1284 2 жыл бұрын
Viel Erfolg!!!!
@rudibier9864 2 жыл бұрын
Viel Erfolg!
@bunyaminozcelik9398 2 жыл бұрын
Christian wird den Sieg für uns holen einfach mega sympathisch wie immer
@yevessun 2 жыл бұрын
Viel erfolg Champ!!
@iaaa81 2 жыл бұрын
Viel Glück 👍🏻
@thisnutsonyourchin1985 2 жыл бұрын
Der bruder hat einfach ein herz aus gold Bruder küsse doch dein herz ❤️
@kazmanov4378 2 жыл бұрын
respekt! viel erfolg!
@Feldheimer 2 жыл бұрын
Vollgas Christian und Vollgas Stephan Holt euch eure verdienten Siege
@djnipplesweat6678 2 жыл бұрын
Bitte geht das Thema Wasser und Salz nochmal ganz genau durch, damit meine ich wie läuft das, was ist die Technik dahinter ? Geiler Content wie Immer Oss !
@niko6463 2 жыл бұрын
Du trinkst die ersten Tage möglichst viel Wasser und nimmst wenig Salz zu dir um den aldosteron-wert (Hormon mit wichtiger Rolle hinsichtlich des Wasserhaushaltes ) zu senken. So bekommst du deinen Körper in einem "Durchlaufmodus" bei dem schnell und viel Flüssigkeit ausgeschieden wird. Die letzten 1-2 Tage nimmst du dann kaum noch Flüssigkeit zu dir, dein Körper befindet sich allerdings immer noch im "Durchlaufmodus". So kannst du in kurzer Zeit extrem viel Flüssigkeit verlieren. Ist aber auch extrem ungesund...
@maxlkoch9235 2 жыл бұрын
@@niko6463 und wie läuft es dann mit dem Salz? Immer weniger über die Tage verteilt oder bleibt es gleich ?
@niko6463 2 жыл бұрын
@@maxlkoch9235 je nachdem wie viel du cutten musst/willst. Manche verzichten über den gesamten cut komplett drauf, andere nehmen sehr wenig zu sich und verzichten erst die letzten 1-2 Tage komplett. Nachdem weight Cut sollte man unbedingt drauf achten die verloren salze und andere Mineralstoffe wieder in richtiger Menge sowie der richtigen Art und Weise zu sich zu nehmen.
@MK-1190 2 жыл бұрын
Habe den Coach vermisst so eine Legende der Mann bräuchte KZfaq
@denishildebrandt5850 2 жыл бұрын
Viel Erfolg. Schöne Grüße aus dem Osten
@SAYMSKILLS 2 жыл бұрын
Christian,s content ist einfach 🔝 Danke 💪🏼
@denizcan6053 2 жыл бұрын
Bester Kameramann👍
@rupertmeyer508 2 жыл бұрын
Christian immer so entspannt er lacht sogar stumm
@qmagic5864 2 жыл бұрын
Du machst das und fertig ist ✊😎 all my Trust in you 👍😜
@burakbasel6512 2 жыл бұрын
Du bist so ein Geiler Typ brudi…. Viel Erfolg 💪🏼💪🏼
@schmalearme8716 2 жыл бұрын
Unglaublich sympathisch 👍🏻
@torstenbohmer9330 2 жыл бұрын
Wenn der Coach genauso viel Herz hat wie der Fighter 😍 viel Erfolg Champ 😎🤙
@anthonyunger5597 2 жыл бұрын
Ich freu mich so auf Samstag! Das wird brutal 🙏🏼🦾
@Tysonloco 2 жыл бұрын
Ich kann Samstag garnicht abwarten 🥊🥊🥊🥊🥊 Ein Fest für jeden Mma Fan und für jeden Frankfurter eine Pflicht dort zu sein du machst das Champ❤️
@hayomay7251 2 жыл бұрын
Jeder Frankfurter 750K Stadion wer kennt’s nicht.
@adrnocc 2 жыл бұрын
Champ du machst das! ✊🏽
@meta5741 2 жыл бұрын
So gefällst du mir das ist einfach der neue bei mir auf der Arbeit 😂
@michaelgottbrecht9839 2 жыл бұрын
Du packst das heute. Bist ein Mega Sportler.
@Benjaminbesserso 2 жыл бұрын
Alles alles gut für den 4.6. du machst das schon Hau ihn WEG 💪💯💪💯💪
@kellergmbh7308 2 жыл бұрын
Viel Erfolg champ
@chickennugget8865 2 жыл бұрын
Bohhh ich freue mich sowas von euch am 4.6 kämpfen zu sehen 💪🏻Grüße aus kingz
@dennisschmolke9537 2 жыл бұрын
So stolz auf Christian das er uns Frankfurter in der mma Szene vertritt,.. Einfach großen Respekt für seinen Weg allgemein.. Frankfurt steht hinter dir.. 💪😎💯
@christophseel8757 2 жыл бұрын
Bei allen Bodybuilding & Fitnessyoutubern gibt es immer so Full Day of Eating usw. es würde mich mal interessieren wie ein 2.800 kcal Tag bei Christian so aussieht (wenn er nicht in der heißen Phase vor dem Kampf ist). Danke und Grüße und viel Erfolg! 👍🏻
@vintagestreetwearclassics9829 2 жыл бұрын
ganz viel Liebe für euch Männer...
@leonluciano4455 2 жыл бұрын
der Christian ist einfach die #1
@hannesschubert9210 2 жыл бұрын
❤❤❤ viel Glück
@ml7837 2 жыл бұрын
Die ganze Stadt steht hinter dir!!!! Go Champ
@gokhan8702 2 жыл бұрын
....unendlich sympathischer Mensch.....lets go Champ.
@danistr1892 2 жыл бұрын
Viel Glück brate
@Martin-Frost 2 жыл бұрын
10 Liter ist ehrlich heftig. Viel Erfolg am Samstag 👍
@jonasnachreiner2170 2 жыл бұрын
Endlich mal ein Bayer im vlog 👌
@butch8726 2 жыл бұрын
Digger bist du trocken und fit. Sieg für Frankfurt und wir deine Fans
@danielmarth9844 2 жыл бұрын
GUTE videodreh immer
@5ShotProductions 2 жыл бұрын
Endlich lohnt sich das Bild Plus-Abo 😉👍🏻 Wir "sehen" uns am Samstag Live (also Du in FFM, ich in Bayern vor meinem MacBook) 👏 Viel Erfolg für den Kampf, aber Du machst das schon, da mache ich mir keine Sorgen 👍🏻 Viele Grüße, Philipp 👋🏻
@5ShotProductions 2 жыл бұрын
@@woibdoubs1011 Ich weiss nicht wie das bei den aktuellen Smart-TV's ist, ob man da die Bild-App installieren kann, dannwürded es ohne Probleme via dieser App auf dem TV gehen. Ansonsten (in meinem Fall) MacBook Pro via HDMI an den TV, oder via iPhone (Airplay) auf den TV spielen. Oder halt ein AppleTV und dort die App installieren. Wie Du siehst, gibt mehrere Möglichkeiten 😀👍🏻 Bei mir ist halt alles Apple 😉 Viele Grüße, Philipp 👋🏻
@Krispy_99 2 жыл бұрын
kurze frage, kann man mit diesem bild plus abo alle kämpfe live sehen? Grüße
@5ShotProductions 2 жыл бұрын
@@Krispy_99 Ja, alle Kämpfe. Ab 22:00 Uhr geht's wohl los. Viele Grüße!
@DeluXe1910 2 жыл бұрын
Fokussiert sein ist mega egal auf was im Leben, Eckerlin hat nur den Focus auf sein Kampf echt BärenStark!
@TruEpL4yz 2 жыл бұрын
Dieser Trainer ist eine absolute Institution - Wahnsinn was der Mann aus den läuten und auch gerade aus Christian rausholt. Motivation pur - seine familiäre und herzliche Art ist gold wert.
@Markmockmack 2 жыл бұрын
Du solltest mal ein bisschen bessere Rechtschreibung aus dir rausholen.
@wolfwinde1006 2 жыл бұрын
Erstmal viel Erfolg und Spaß beim kampf schon mal😜, zweitens beim Ernährungsplan ist da das Gewicht alles bevor zubereitet oder nachdem (bsp. Reis und fisch)
@Jesus-Biker 2 жыл бұрын
...nur ein hungriger Wolf rennt...👍 Viel Spaß am Samstag ! Genieße diesen einzigartigen Moment und ziehe deine Kraft daraus 💪
@sebastianwillms3389 2 жыл бұрын
Viel Erfolg aus Aachen
@peterlustig9952 2 жыл бұрын
Wie Arman auf einmal gebrochenes Deutsch spricht wenn er bei Fati ist haha! Viel Erfolg beim Kampf und geiles Video!
@donniebrasco2888 2 жыл бұрын
Respekt eckerlin Grüße aus der 🇹🇷
Dharni
Рет қаралды 151 МЛН
МИЛАНА ТУТ 👀
Рет қаралды 5 МЛН
Christian Eckerlin
Рет қаралды 254 М.
Nomad Fighting Championship
Рет қаралды 138 М.