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In diesem Video geht es um das Thema: Wie kann ich die Frustrationstoleranz erhöhen?
Laut Definition ist Frustrationstoleranz die Fähigkeit mit Niederlagen, Enttäuschungen und unerfüllten Wünschen umgehen zu können. Erlernt und trainiert wird diese Fähigkeit schon in der Kindheit - zum Beispiel durch das Vorbild der Eltern, wie die mit Problemen und Hindernissen umgehen.
Es ist keine Schwäche, Ärger, Hilflosigkeit und Verzweiflung vor sich selbst zuzugeben. Akzeptieren Sie, dass das Leben weder gerecht noch ein Wunschkonzert ist und dass auch niemand für Ihr persönliches Glück zuständig oder verantwortlich ist. Menschen verhalten sich nicht immer so, wie wir das wollen.
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Mithilfe meines KZfaq-Kanals möchte ich Menschen helfen Ihre Ängste, Probleme und Schwierigkeiten im Alltag zu überwinden. Auch die Persönlichkeitsentwicklung, hin zu mehr Selbstbewusstsein und neuen Mut, liegt mir sehr am Herzen. Ich selbst bin als Existenzcoach und Unternehmensberater in freier Praxis tätig und halte Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Möchten Sie einen professionellen Begleiter, der ab nun an gemeinsam mit Ihnen an einem Strang zieht? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich biete Ihnen in regelmäßigen Abständen neuen Input und neue Tipps, um Sie auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Sicherheit und Wohlbefinden zu unterstützen.
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