Den eigenen Blutzucker im Blick zu behalten, ist wichtig. Das geht am besten, wenn man die eigenen Blutzuckerwerte selbst messen kann.
🩺 Um den Blutzucker zu messen, braucht man einige Materialien, die man ganz einfach zum Beispiel in der Apotheke findet und ein Notizbuch oder das Handy, um die Messwerte zu notieren.
🧼 Damit der Blutzucker korrekt bestimmt werden kann, sollte man saubere und warme Hände haben.
🩸 Um den Blutzucker zu bestimmen, braucht man einen kleinen Tropfen Blut. Der Mittel- und Ringfinger oder der kleine Finger werden im Alltag seltener gebraucht und eigenen sich am besten zum Einstechen. Das Blutzuckermessgerät kann anhand des Blutstropfens den Blutzucker feststellen.
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Die Stiftung Gesundheitswissen will die Kompetenz der Menschen stärken, sodass sie zum Mitgestalter ihrer Gesundheit werden. Denn ein effizientes Gesundheitswesen braucht beides: gut informierte Ärzte und gut informierte Bürger. Wir erarbeiten laienverständliche, unabhängige und qualitätsgesicherte Gesundheitsinformationen. Wir stellen Präventionsmöglichkeiten, Diagnose- und Behandlungsalternativen zu verschiedensten Krankheitsbildern dar und fördern das Gesundheitswissen im Allgemeinen. Grundlage dafür sind systematische Recherchen des aktuellen Wissensstandes. Dazu nutzen wir die Methoden der evidenzbasierten Medizin.
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