¿Unirse que implica? Gracias!

Funciona para evitar desarrollar el Coronavirus ?

1q

Siempre hay que mejorar amigo mio pero a esta entrevista mela deja igualita como esta, que mejor de como quedo se puede dañar 👍👍👍

Excelente enseñansa

Como te fue amiga?

Dios te bendiga hoy y siempre, la vida es muy difícil muchas veces nos golpea hasta dejarnos tirados pero sabes lo bonito de todo es que Dios nos ayuda a levantarnos, me duele mucho escuchar historias como la tuya y hasta que no pasas por alguna dificultad no te pones en los zapatos de los demás, lamento mucho que pases por estás situaciones difíciles pero sabes, me alegra mucho saber que vas por buen camino, que te haz levantado y haz seguido adelante, paso a paso, es vdd que Dios pone los medios para poder sanar, para estar mejor, yo tengo ansiedad y muchas veces he querido darme por vencido, no es fácil pero todo lo podemos con su ayuda, Dios nos ayuda muchísimo y nos da su amor y créeme que así como tu yo encontré estoy no por casualidad, sino como Dios diciendo ahí tengo algo para ti, para que mejores, para que estés bien. Dios te bendiga mucho y créeme que espero que seas libre de todo mal al igual que todos los que padecemos esto tan horrible, saludos y mucho éxito en todo.

Wow y pensar q ay jovenes pudriendose

Supongo que la dicha por la mañana..o es indiferente? Muchas graciaas

habla hasta euskera

​@@bartleone7464es más inteligente que eso

Japonés, polaco , inglés, flamenco, sánscrito, y muchos más...

Japonés, polaco , sánscrito, flamenco, inglés, alemán, italiano, y muchos más. Dijo en una entrevista que hablaba unos 20 idiomas/ lenguas

me explicas es que no le entendí

Felicidades... Me alegra mucho.. ❤❤❤

🙏🌿

Que hermoso!!!

Felicidades 👍me alegro mucho...

Wow!! Te felicito !! Intentaré este método

Yo cumpliré 67 y empecé hace tres días y pondré mi voluntad , porque ya la edad quiere vencerme y no lo permitiré.

Gracias gracias !Que hermosa enseñanza,me descansa la mente ..

Gracias por compartir su experiencia!!

Si apagabas el televisor no te hubieras agarrado 'covid'...

SIii,, siento que puedo hacer todo, y que somos poderosos! el ser humano es poderoso!!

Estimado Never lo conocí a través de otro genio que tiene un canal llamado: All These Humans (Bambú). Sí quiere puede visitar el canal de él va a ser una ganancia para usted.

@@aurorabeatrizdelarosa3966 gracias por tu respuesta, Aurora. Conozco su canal de hace unos meses y definitivamente es una ganancia

Siii a mi también...es motivador 😁

Que forma tan fea que ud se expresa

Encerio??? Wow

Yo pensabano soportaba e l agua fría,y con su metodología lo hice, no lo podía creer!😍😍😍😍

si yo tmb me baño con agua fria todos los dias.lo practico desde q empezò la pandemia y ya se me hizo hàbito

Mi padre, que hoy tendría 80 años siempre decía y comentaba cuando en su época de servicio militar, se duchaba con agua fría a las 6am porque no llegaba el agua caliente a las barracas. Y nadie se enfermaba ni sentía frío. Y eso empecé a practicar hace 20 años inspirada por sus palabras.

@@julietamonzon3619 es bañarce con agua fria

También puedo dar testimonio de ello, y ni hablemos de los baños con agua fría, en invierno, es lo mejor que hay, el frío te lo pasas por los huev0s después 😂🎉

Pero se encojen 😅

​@@afterlife4182deporsi

😂😂​@@afterlife4182

De ser asi quebraria el negocio de la big pharma... todavia no entiendo como no intentaron 'silenciarlo'.. aca si no sos genocida no te dan ningun premio.

El sistema, la estructura social en la que vivimos no entrega premios a gente como este tipo. Más bien serrá perseguido y acallado si notan que la gente le responde. Cualquier cosa que atente contra los negocios de la farmaFia está en peligro de desaparecer

​@@juancarlosricarti7215. Exacto! Además los premios Nobel son del sistema mentiroso!

​@@juancarlosricarti7215 muy acertado el comentario, planeba decir ese mismo mensaje

Hola... eso es Chilena.. yo también soy Chilena... cuéntame como va tu salud al practicar esta disciplina.. de este genio .. yo amo todo de el... lo que hace. Y sabes vivo con depresión asma y un montón de medicamentos. Vivo sola y creo que me faltaba incentivo para atreverme a "VIVIR" y no sufrir... Abrazos amiga ojalá me leas y me contestes...de que Región eres... yo de Ñuble.. gracias 🇨🇱💝🎁

@@marcecy4260 hola amiga chilena, soy de la región Metropolitana. Esta disciplina comenzó por depresión y problemas profundos Poquito a poco fui entrando en esta disciplina y también con sistema de alimentación de la doctora Belaustegui Mi salud es buena , ni me he resfriado y el COVID pasó cerca , también me cuido para no contagiar a mi marido. Vivo sola con mi marido con Alzhaimer y ha sido y sigue siendo muy complicado Me encantaría que encontraras el porqué de esta depresión asma y medicamentos y cuando sepas el porqué , atreverte a elegir entre vivir feliz o elegir sufrir Es una elección en cada momento Al final una se acostumbra a todo empieza de a poco y trátate con mucho amor Abrazos cariñosos

Te go 77 años comenzaré a ensayar la respiración. Y unos segundos de agua fria

Habla idiomas que ni sabe contar este tío es un semidiós casi.... Espera que habla euexquera y todo 🤣🤣... ES increíble es una mente superior y lenguas de situaciones y localizaciónes de dialectos flipante no lo puedo entender.....

Yo llevo una semana haciendo sólo la respiración Win Hoff y es alucinante, fantástica, no puedo dejar de hacerla, me ha cambiado la vida. Win Hoff es un genio y un ser humano mágico, excepcional.

U

​@@carmelalazaracarrascocruz5012 cómo te ha cambiado la vida?

@@lidiadefreitas8202 Hola! En momentos en que yo estaba muy apagada energética y anímicamente fué una inyección de fuerza vital para mí. Intento hacerlo todos los días y cuando no la hago ME FALTA. Espero que te vaya bien ❤️

Se respira hacia adentro y afuera x la boca?

@@Nancy-zw4ll .... eso fué lo que Wim demostró en el video.....

@@Nancy-zw4ll si

Oh ke padre yo estoy empezando kiero sanar mi válvula si lo logró lo voy a publicar

Luis Fernando me parece maravilloso lo que compartes y yo también apenas llevo tres días practicando,pero tú hace un año comenzaste .también mi apellido es Nuñez.sou una sra de 54 años con precion alta controlada con medicamento.mevpywdes compartir la mejor manera de seguir con este hermoso método,tomando en cuenta mi condición de salud? Por tu apoyo muchas gracias

Acabo de leer tu comentario y ver este método, en tu experiencia, de veras funciona? Ha seguido practicando o que ha pasado? Muchas gracias

​@@JJCwaylos ejercicios de respiración debes hacerlo tumbada y con el estómago vacío. El oximetro me marca 89 de saturación en sangre. Luego de hacer los ejercicios 96/98. Mira si funciona!!!! Y come mezclando bien tus comidas alimentaciónmolecular.org

Mucho éxito! igual pretendo comenzar ahora en pleno sur de Chile jaja

Hola, espero que tengas éxito con este método. Por favor, como se llama la aplicación que estás ocupando? Gracias de antemano.

Cual es la aplicación?

Jajaja la aplicacion de la ke abla es lo mismo señoras 😂

👀 Y..?? 7 meses después...😊

Soy de Argentina

Jose Alvaro Esquivel Garcia Todos podemos💪🏻 ya lo probe y es maravilloso🙌🏻

Hola Jose, soy Jesús... lo suscribo. Todo.

Y cuando realizas las respiraciones ? Antes de la inmersión...? Con que frecuencia(durante un momento del dia, varias veces al dia ...)? Un saludo

@@TheRacoserel método de respiración lo he adaptado para que no me maree cuando lo realizo (piensa que este método de respiración Wim lo recomienda hacer sentado o tumbado, en una posición relajada). Obviamente no es adecuado hacerlo en el agua, debido a los mareos que puedan darte cuando empiezas siendo "novato", pero yo lo realizo cada día y ya me he adaptado a la respiración, incluso realizo más de 5 tandas de respiraciones ( los tutoriales que encontrarás sobre el método, Wim lo hace en 3 rondas, pero cuando estás acostumbrado a las respiraciones y las duchas frías puedes aumentar las rondas y las respiraciones, y eso mismo hago yo de ahí que haya aumentado tanto mi apnea). Las respiraciones las hago tumbado, pero como te he comentado ya he adoptado el método y antes de las inmersiones se pueden realizar. Yo medito y me relajo antes de cada inmersión, después y estando relajado hago las respiraciones antes de la inmersión. Un saludo.

@@Itachi-bw2ld Gracias

Haces hiperventilaciones antes de sumergirte? Los apneistas profesionales dicen que nose debe hacer hiperventilaciones, es un engaño al cuerpo

Creo que no le conviene a la industria farmacéutica, ellos nos quieren enfermos.

Vacúnate contra la gripe y el covid , no seas irresponsable plop

@@javicar2039 Sé responsable y vacunate con lo que nadie se hace responsable

Cierto, pero lo realmente importante, es lo inmutable lo no nacido, lo cual hay que "constatarlo" por medio de la consciencia que somos,, algo que el personaje que creemos ser ,un yo separado no puede comprender. Todo lo que hablan aqui es efimero no hay una vision que lo trascienda.

Grácias

Pero no entiendo respira por la nariz y expiras por la boca

Gracias Julián.

@@VidaPotencial Hola! Una consulta: en tu opinión, que es mas importante, la respiración o la exposición al frío? Gracias!

Yo cuando descubrí a Wim hof fue en un vídeo que hablaba de las duchas frías , me motive al ver los beneficios y justamente este mes cumplo un año y los cambios son increíbles, ahora en invierno el agua en mi casa es más fría y creo que hace un año no abría podido, te recomiendo que empieces con agua tibia, lo que tu aguantes, pero si me sorprendio 2 años y no puedes hacer eso ¿? Lo que sí me falta practicar es la respiración, la siguiente semana empezaré a correr, y respondiendo al otro comentario yo diría que las dos, pero si dominas tu respiración te será fácil entrar al agua fría.... Y si yo de niño también era friolento(cómo se dice aquí) era de los que estaba haciendo un solazo y yo con suéter, pero ahora no puedo resistir mucho el calor.....

@@bryancanpesino5462 Buenísimo Bryan! Que beneficios obtuviste tú particularmente?

@@sebasreartes si buscas los beneficios de bañarse con agua fría los verás más detallado, pero en resumen lo que más me a gustado es que un baño te quita el estrés, te da energía, cuida mejor tu piel, ante me enfermaba mucho, pero en este año creo que solo me enferme 2 máximo 3 veces y de esas no me dio tan "feo" como otras veces(ya que siempre que me enfermaba de la garganta me daba fuerte) cuando hace frío ya no tiemblo como antes. Otro punto que no creo que encuentres es que cuando de broma te ponen agua fría, hielo o la mano fría en el cuello o espalda (como de broma) yo me retorcía jaja pero ahora ya no me pasa eso, al contrario lo disfruto. Antes cuando dormía y por alguna razón no me cobijaba bien, me despertaba en la madrugada temblando, y si no me despertaba , , a la mañana siguiente amanecía con un dolor de gargan, ya no me pasa eso(lo del dolor si aveces pero es cuando es época en la que todos se enferman y pues me contagian ) Cuando comience con esto lo hice con ejercicio, hacía flexiones y en cuanto terminaba me metía una ducha de agua fría y me sentía muy bien y dormia ufff... Hasta que me lesione como al mes de la espalda , pero no quise perder el hábito de la ducha fría y así continúe hasta hoy. Por último quisiera agregar que para bañarte con agua fría primero metas los pies luego los brazos hasta llegar al pecho(sin meter la cabeza) así por un rato hasta que estés listo de meter la cabeza, Cuando sientas que te va a dar gripa ponte un suéter, ejercitarte hasta sudar y luego luego (cuando termines) te duchas y la gripa(no siempre, algunas veces lo tienes que repetir ) desaparecerá...ya no quiero hacerlo más largo pero para mí es de las mejores desiciones que e hecho, ahora lo quiero aplicar con la respiración y meditación para activar el sistema endocanaboide (como wilf) . Pdd: antes de meter tu cuerpo respira 20 veces inhalando y exlando ni muy rápido ni muy lento y cuando metas tu cuerpo aguanta tu respiración (te será más fácil) :)

Nos dijo que pasó una temporada viviendo en el País Vasco.

@@VidaPotencial dijo que su mujer era española, y que la mujer se suicidó

Hola Milton Koshi, quiero saber sobre tu dieta keto y tu condición de tener un sólo riñón. Yo también perdí un riñón por cáncer y esto me da dudas sobre empezar una dieta keto. Puedes contarme como lo has ido incorporando, y si tienes material para orientarme para iniciarla con nuestra condición. Practicó el ayuno intermitente hace 8 meses y sigo a Jesús e Isabel y les he consultado pero no lo deben haber visto. Te mando un gran saludo y espero puedas contestarme.

@@monicalescanogelabert1071 Hola Mónica, respecto de la dieta keto , sólo vas a tener beneficios, comenzando con el tema del azúcar y las harinas y todos los hidratos simples tan perjudiciales para el cuerpo, especialmente en tu caso y el mio por tener un solo riñon , creo que Isabel y Jesus te pueden orientar mucho mejor que yo a ese respecto, saludos, Milton Koskimies

Yo estoy pasando por vértigo por perforación de tímpano,Pero también estoy empezando por la prenopaucia😢esto es horrible,muchos mareos,ganas de llorar de salir corriendo,ansiedad,ataques de pánico,temblo cuando empizo con los mareos,estoy empezando a hacer las reparaciones por la mañana,espero esto me ayude

Y como sigues? Es recomendable?

@@javierochoa714 muchísimo mejor. El agua fría es excelente para todo inicios ataques de ansiedad. Pero lo q me ha cambiado la vida es el libro el poder del ahora de eckart tolle.

Eso es cierto y más aún cuando este señor sabe hablar el español muy bien nose porque pocos lo entrevistan

Si tienes toda la razón 💪

Siento mucho por no haber sabido de este honesto señor, es maravilloso saber que hay personas que quieren ayudar a la humanidad gracias mil a Wim , Dios lo bendiga siempre yo espero arreglar mi situación de salud

Carolina hola, una pregunta, la respiración se hace x la boca?

Después de las 30 respiraciones que se hace?

Muchas gracias por compartir.Yo apenas llevo tres días y me encanta.puedes apoyarme compartiendo me una manera segura de seguir con mi práctica ,soy ipertensa con control médico.? Quiero seguir me siento muy bien pero siento que debo informarme debido a mi condición

@@sandrabedoya3617 despues de las 30 respiraciones largas el aire y aguantas sin respirar todo lo q puedas , cuando respires hacelo profundo y aguanta el aire dentro por 10 o 15 segundos. Largas el aire y volves a hacer lo mismo 3 o 4 veces

Yo no aguantaba ni un minuto, ahora llegó al minuto y medio...

❤

Creo que no es correcto lo que explicas.