วินาทีเปลี่ยนชีวิต เคล็ดลับสุดง่าย เริ่มได้เลย! | เกลาแก้โรค EP. 1 คุณหมอท๊อป

  Рет қаралды 87,634

Klaoshow

Klaoshow

21 күн бұрын

👉🏻How to มีสุขภาพดีด้วยวิธีที่ถูกต้องและทำได้จริงในชีวิตประจำวัน ไม่ต้องใช้เงินเยอะ แม้เวลาน้อยก็ทำตามได้!
.
ฟังแล้วจะรู้สึกรักชีวิตตัวเองมากขึ้น
เพราะชีวิตเราควรค่าแก่การรักษา
มาตั้งใจใช้ชีวิตให้ดีเพื่อตัวเอง&คนที่เรารักกันเถอะ
💉รายการเกลาแก้โรค EP.1 | วินาทีเปลี่ยนชีวิต เคล็ดลับสุดง่าย เริ่มได้เลย! กับ หมอท๊อป นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน
#เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน #เกลาแก้โรค #เกลานิสัยห่างไกลโรค #สุขภาพดี #หมอท๊อป #ลดน้ำหนัก
.
Shot by: Saovalak Hoypanao (Aommie), Pornpipat Thiansuwan (Banking), Thanathat Pratumma (Phone - Trainee)
Interview and Supervise by: Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda)
Head Production by: Kritthaphach Wiwekking (Bank)
Edit by: Saovalak Hoypanao (Aommie)
Design by: Sirikorn Likhitsamphan (Petch)
Description by: Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda)
With Thanks to : Siriluck Tuan-iam (Mai)
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : shopee.co.th/klaoshopth
.
.
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : sales@klao365.org
Call : 084-645-9656
.
.
💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข
.
.
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 / @klaoshow
กด Subscribe 👉🏻 / @klaoshow / @klaoshowplus เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
.
.
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : / klaoshow
📌Instagram : / klaoshow
📌TikTok: / klaoshow
📌Line OpenChat : bit.ly/3LGQlMm
📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : apple.co/3CW5O72
📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : apple.co/3kNwalX
📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : spoti.fi/3DvP9bt
.
🔺 Website : bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : www.blockdit.com/klaoshow

Пікірлер: 123
@klaoshow
@klaoshow 20 күн бұрын
📌เกลาแก้โรค : เกลานิสัย ห่างไกลโรค EP. นี้ฟังแล้วเป็นยังไงกันบ้างครับ หากมีคำถามอะไรที่สงสัย คอมเมนต์เอาไว้ได้เลยนะครับบ 😊 ⭐️ มาสุขภาพดีไปด้วยกันทุกวันจันทร์ กับรายการ "เกลาแก้โรค"
@jetiyap.5725
@jetiyap.5725 14 күн бұрын
ได้รู้เรื่องที่ไม่เคยรู้ และคิดไม่ถึง ขอบคุณนะคะ
@user-ri9ob1sc6n
@user-ri9ob1sc6n 11 күн бұрын
@oklove461
@oklove461 16 күн бұрын
62แล้วไม่มีโรคประจำตัว.ออกกำลังกายประจำ
@ML-zi2hi
@ML-zi2hi 15 күн бұрын
จริงเลยค่ะ จอดรถที่ไกลแต่ปลอดภัย ได้เดินออกกำลังไปด้วย ใช้ชีวิตแบบที่คุณหมอพูดเลยค่ะเช้าตื่นมาดื่มน้ำ 2 แก้ว แล้วออกไปเก็บกวาดบ้านได้รับแสงแดดยามเช้า เสร็จแล้วดื่มกาแฟ 1 แก้ว เว้นระยะ กินไข่ต้ม 2 ฟอง ไปกินอาหารเช้าช่วง 11 โมง เคลื่อนไหวร่างกายด้วยการทำงานบ้านตลอดเพราะเป็นแม่บ้านอยู่บ้าน อายุ 63 ปี ยังแข็งแรงปกติดี💪💪🫶👌👌
@usainprasit4316
@usainprasit4316 20 күн бұрын
ขอบคุณที่เชิญคุณหมอท๊อปเป็นแขกรับเชิญ ติดตามคุณหมอท๊อปจากช่องคุณหมอมา 2 ปี และปฏิบัติตามอย่างต่อเนื่อง ทำให้น้ำหนักลดและสุขภาพดีขึ้นมากค่ะ
@user-eq7gr1ud5j
@user-eq7gr1ud5j 19 күн бұрын
คุณหมอถูกดีมากค่ะ คนที่ไม่ดูแลตัวเองคือคนเห็นแก่ตัว
@puririnnbkyy6254
@puririnnbkyy6254 20 күн бұрын
ฟังแล้วรู้สึกรักตัวเองมากขึ้นเลยค่ะ :)
@KanchanaBoonmeekham-oj5bk
@KanchanaBoonmeekham-oj5bk 15 күн бұрын
อายุ70ปียังไม่มีโรคประจำตัวตรวจสุขภาพทุกปีเพราะอยู่คนเดียวไม่มีครอบครัวค่ะ
@user-ur3if7sq3s
@user-ur3if7sq3s 19 күн бұрын
มีพลังในการเปลี่ยนแปลงตัวเองจากสิ่งดีดีที่คุณหมอแนะนำ จะเริ่มต้นจากตรงนี้ค่ะ❤
@user-rr8kc5lw3r
@user-rr8kc5lw3r 18 күн бұрын
เริ่มสู่วัยทรงคุณค่า (วัยทอง) พอฟังรู้สึกฮึกเหิมเลยคร่าคุณหมอ “สุขภาพดีเพื่อคนที่เรารัก” รู้สึกว่าคุ้มค่ากับเนื้อหาในวันนี้
@somsakwattanakitrungrof1904
@somsakwattanakitrungrof1904 19 күн бұрын
ต้องเปลี่ยนความคิดใหม่ และลงมือทำไปเรื่อย ๆ สิ่งที่ดีกับตัวเรา เราต้องทำ ๆ ให้สุด ๆ เพื่อตัวเองและคนที่รัก ขอบคุณมากครับ
@user-kq9ke2jn2x
@user-kq9ke2jn2x 15 күн бұрын
ND a มาผิืด​าืเ​ทอ​อ​ทbk
@wilailuckrampa3569
@wilailuckrampa3569 14 күн бұрын
เราสูง 160 หนัก 58 😅 แต่ใส่เสื้อผ้าไซด์เดียวตลอดมาตั้งแต่ยังไม่มีลูก จนปัจจุบัน 50++ ก็ยังใส่ไซด์ S อยู่เหมือนเดิม ส่วนตัวไม่โฟกัสที่น้ำหนัก แต่จะโฟกัสที่ ถ้า"ใส่เสื้อ ผ้า แล้วอึดอัดจะทานน้อยลง และเพิ่มการออกกำลังกายแทน💪 "คุณคือหมอที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง"💪😘😘
@kfhousefu4307
@kfhousefu4307 11 күн бұрын
เป็นความจริงอย่างยิ่งยวด ตัวเราทำให้ชีวิตดีขึ้นได้ อายุคือตัวเลขเมื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองจนเป็นนิสัยเล็กๆติดตัวเริ่มจากสามเดือนต่อเนื่องมาเรื่อยๆ เห็นผลคุณภาพชีวิตดีขึ้นแม้จะมีโรคประจำตัวอยู่แล้ว จากกล้ามเนื้ออ่อนแรงเพราะขาดความรู้ความเข้าใจ ทุกอย่างต้องลงมือทำจริง และอดทน ไม่ยอมแพ้ เพื่อคนที่เรารักและรักเรา ขอบคุณมากค่ะที่ได้ยินอีก ทีมงานที่ทำ“ เกลา” ช่วยได้มากค่ะ ปีนี้อายุ 76 แล้วยังสามารถทำหลายสิ่ง สมองยังใช้งานจดจำและถ่ายทอดเรื่องราวได้อยู่มีความสุขมากเมื่อทำตามคำแนะนำตลอดสองปีที่ผ่าน ขอให้ทุกท่านที่มีส่วนเกี่ยวข้องได้รับพรจากพระยะโฮวาผู้ตั้งใจไว้อยากให้ทุกชีวิตมีความสุขตลอดไปทั้งร่างกายและจิตใจนะคะ
@jetiyap.5725
@jetiyap.5725 14 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะทั้งสองท่าน ... เราจะไม่เห็นแก่ตัวให้ลูกหลานต้องชีวิตพังเพราะต้องมาดูแลเรา
@HathaiwanWattanaputtikool
@HathaiwanWattanaputtikool 20 күн бұрын
คุณหมอไขข้อกระจ่างเลยเรื่องผงชูรส เราลืมคิดไปเลยว่าคนขายเค้าปรุงให้เรียบร้อยแล้ว เพียงแค่เค้าไม่ใส่เพิ่ม แล้วปกติคือเวลาสั่งเกาเหลาซดน้ำซุปหมดชามตลอด 😅
@narathathaichaikantha6896
@narathathaichaikantha6896 19 күн бұрын
ใช่ค่ะความรุ้ จบโภช มานาน แต่พัฒนาความรุ้เสมอค่ะ
@rodcharinposeela1401
@rodcharinposeela1401 6 күн бұрын
คุณหมอคือที่สุด
@pookwaritchaya6440
@pookwaritchaya6440 18 күн бұрын
ปกติติดตามคุณหมอท๊อปมานานมากแล้วค่ะ คุณหมอพูดมันเรื่องจริงทุกอย่างเราต้องรักตัวเองอย่าไปหวังพึ่งใคร
@nipakornwarratat9888
@nipakornwarratat9888 20 сағат бұрын
เราทำตามที่คุณหมอบอกเลย ตั้งใจจะมีชีวิตที่ดี อาหาร, ออกกำลังกาย, IF, นอนดี, รับแดด, นั่งสมาธิ เป็นชีวิตที่เรา design เอง ทำมานานเกือบ 20 ปี อายุจะเข้าเลข 5 bmi แค่ 19 กว่า เพื่อนๆป่วยกันเยอะ ดิฉันยังวิ่ง 10 กม.ได้แบบชิลๆ เดินขึ้นบันไดรถไฟฟ้าแบบไม่เคยเหนื่อย ขอบคุณตัวเองที่มีวินัยมาตลอด ทำให้ใช้ชีวิตได้สนุกมาก เข้ารพ.คือแค่เช็คสุขภาพประจำปีเพราะไม่เคยป่วย โควิดก็ยังไม่เคยเป็นเพราะภูมิเราดี
@FaiTutu-gi4uw
@FaiTutu-gi4uw 15 күн бұрын
คุณหมอพูดเร็วแต่เข้าใจง่ายแถมมีทัศนะคติดีมากมีวิธีคิดดีจริง ขอบคุณมากครับ
@PammieParita
@PammieParita 20 күн бұрын
คุณหมอพูดเข้าใจง่าย ตรงไปตรงมา 😊ฟังแล้ว motivated มากๆๆคะ
@tanapornponpong8357
@tanapornponpong8357 13 күн бұрын
สนับสนุนการกินไข่ค่ะ ปกติกินไข่วันล2-5ฟอง มือแรกคือตอนเที่ยง if 16/8 คนที่ทำงานชอบพูดว่าระวังไขมันนะ😅 กินมา5ปีแล้ว ตรวจสุขภาพทุกปี ไขมันปกติจ้า
@sudythetease
@sudythetease 19 күн бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ ทำให้มีแรงฮึดในการดูแลสุขภาพขึ้นอีกเยอะเลยค่ะ
@user-ss5hu2hl4u
@user-ss5hu2hl4u Күн бұрын
ดูแลสุขภาพหยุดยาเบาหวาน,ความดันมา2ปึแล้วนน.ลดไป12กก.ทำif20/4ชีวิตดี๊ดี
@user-yn3gz8lu3y
@user-yn3gz8lu3y 14 күн бұрын
ดีมากคะ เคยดูคลิบคุณหมอ. ฝึกตามได้90%แล้วมั้ง. มีตามใจปากบ้างคะ ขอบคุณมากๆคะ
@jjbewithyou
@jjbewithyou 18 күн бұрын
❤❤ทำได้ค่ะ สุขภาพดีขึ้นมากๆ และจะดีขึ้นทุกวัน ทำต่อเนื่องมาสิบสี่ปีค่ะ ❤❤
@yingindypttrukul6520
@yingindypttrukul6520 18 күн бұрын
❤ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆแบบนี้.ปกติดูแลตัวเองอยู่แล้ว .พอได้ความรู้ที่ถูกต้องเพิ่มเติมจากคุณหมอยิ่งดีมากๆๆค่ะ👍👍
@Khun_Aun
@Khun_Aun 15 күн бұрын
ทำตามคุณหทอแนะนำทุกอย่างค่ะ สุขภาพดีมาก กิน ทุกอย่าง แต่ถ้าเรารู้อันไหนไม่ดี เราก็แค่กินให้น้อยที่สุด ตามคุณหมอบอกเลยค่ะ และทำ IF ตามสูตรคุณหมอท็อปเลยค่ะ ชอบๆๆ ขอบคุณค่ะๆๆๆๆ❤😊😊❤
@panneethiengburanathum300
@panneethiengburanathum300 11 күн бұрын
ท่านปราชญ์​ศาสตราจารย์​หมอTop เป็น​ของขวัญ​ดีเลิศ​ทางสุขภาพ​ที่ฟ้าประทานมาให้ค่ะ... Sir​ Dr.​ Top, You​ make​ everyday​ the​ Thanks​giving​ Day!! ท่านเป็น​แพทย์​ที่​ประเสริฐ​ที่สุด​ ทุกอย่าง​ที่ท่านTop สอนช่วยชีวิตได้ดีเลิศค่า​แท้จริง
@anuphanphonboon3229
@anuphanphonboon3229 19 күн бұрын
ขอบคุณครับผม
@RawiwanIversen
@RawiwanIversen 19 күн бұрын
ชอบepนี้ที่สุด❤😊
@user-pn7kr7lx9l
@user-pn7kr7lx9l 15 күн бұрын
ยอดเยี่ยม เจ้า👍👍👍
@tigerpb5274
@tigerpb5274 20 күн бұрын
❤❤❤มาแล้วครับ สวัสดีครับคุณหมอท็อป❤❤❤
@user-pn1py9on1s
@user-pn1py9on1s 17 күн бұрын
สุดยอดค่ะคุณหมอ
@user-id7dt8qc2x
@user-id7dt8qc2x 13 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ
@ratsameetani3983
@ratsameetani3983 19 күн бұрын
ได้ประโยชน์มากๆเลยคะเข้าใจง่าย ค่อยๆปรับ
@user-jr6cx8ik7w
@user-jr6cx8ik7w 15 күн бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
@THONGWANPRATOOMRAT
@THONGWANPRATOOMRAT 15 күн бұрын
สุดยอดมากค่ะคุณหมอ❤
@user-vi2yp3ic7p
@user-vi2yp3ic7p 14 күн бұрын
❤❤😊สุดยอดเลยค่ะคุณหมอ
@sirikoonchaya_k
@sirikoonchaya_k 19 күн бұрын
Vdo นี้ดีมากๆๆเลยค่ะ
@Littlestat
@Littlestat 18 күн бұрын
ชีวิตดี้ดีค่ะ(ขอบคุณค่ะ
@hathairatthongmin1804
@hathairatthongmin1804 11 күн бұрын
ดีมากๆค่ะ
@jjbewithyou
@jjbewithyou 18 күн бұрын
ดีขึ้นทุกๆ วัน ทำต่อไปค่ะ
@jintanahaase660
@jintanahaase660 13 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะ❤
@sumamansutthiruang9826
@sumamansutthiruang9826 19 күн бұрын
ขอบคุณสำหรับคลิปดีดีนะค่ะ จะพยายามทำตามค่ะ
@taibest6792
@taibest6792 11 күн бұрын
ขอบคุณ​มาก​นะ​
@user-th4ju3mk1q
@user-th4ju3mk1q 13 күн бұрын
ดีมากครับ...
@weerasaksriprasom9909
@weerasaksriprasom9909 19 күн бұрын
ติดตามคุณหมอท๊อปและทำตามมาตลอด สุขภาพดีขึ้นมากๆ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้มาอย่างยาวนานค่ะ
@user-dy8te1oh5w
@user-dy8te1oh5w 15 күн бұрын
ดีมากค่ะ ขอบคุณเรื่องดีๆ ค่ะ❤
@patcharinaimyanyao6172
@patcharinaimyanyao6172 19 күн бұрын
คุณหมอพูดได้ดีมากๆ เข้าใจและทำง่ายๆ❤❤❤
@niphon7079
@niphon7079 15 күн бұрын
สุดยอด ขอบคุณคุณหมอและรายการเกลา❤
@maiimarkbam
@maiimarkbam 8 күн бұрын
ได้ประโยชน์ ได้ข้อคิด มากเลยค่ะ
@maetae3719
@maetae3719 Күн бұрын
ดีมากค่ะ
@seaofheart2782
@seaofheart2782 5 күн бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากๆ ค่ะ
@dtmpattaya4175
@dtmpattaya4175 Күн бұрын
Perfect แน่น ด้วย ความรู้ ขอบคุณค่ะ
@keaitisaksukphundee5694
@keaitisaksukphundee5694 14 күн бұрын
มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
@thipsudawai7832
@thipsudawai7832 17 сағат бұрын
สุดยอดยอดเยียม
@yodsawanchannel8269
@yodsawanchannel8269 9 күн бұрын
ขอบคุณมากๆๆคะดีมากๆๆสุดๆๆ🙏🙏🙏🙏
@user-id7be3ov1q
@user-id7be3ov1q 8 күн бұрын
คุณหมอน่ารักมากค่ะพูดตรงดีค่ะ
@user-bx2yw6ez7x
@user-bx2yw6ez7x 11 күн бұрын
เป็น39.47น. ที่ดีมากๆ ดิฉันโชคดีมากๆ ที่ได้มาเจอคลิปนี้ คุณหมอให้ความรู้ไเ้กระจ่างสุดๆ มีหลายๆ อย่างที่ต้องได้ตามคำแนะนำของคุณหมอแล้วล่ะ 😊❤
@Soudaphone2
@Soudaphone2 5 күн бұрын
ขอบคุณ คุณหมอมากๆเลยคะ❤
@noraphattietrakul2907
@noraphattietrakul2907 13 күн бұрын
ขอบคุณค่ะที่เชิญคุณหมอมา ห้ความรู้🙏
@wassanasangkathip9001
@wassanasangkathip9001 13 күн бұрын
ชอบเทปนี้มากคะ คุณหมอพูดถูกต้องมากเลยคะ
@jiarylim8908
@jiarylim8908 12 күн бұрын
Epนี้ฟังจนจบ เป็นความรู้ที่เป็นเหตุเป็นผลดีค่ะ
@user-kj5gp3lt2p
@user-kj5gp3lt2p 16 күн бұрын
ชอบมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆที่มอบให้นะคะ..ติดตามหมอทอปอยู่ค่ะ❤❤❤
@user-oo7kl9rw4q
@user-oo7kl9rw4q 13 күн бұрын
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จะนำไปลองทำดูนะคะ
@อรอินทร์จันทรขอนแก่น
@อรอินทร์จันทรขอนแก่น 19 күн бұрын
เป็นทาสคุณหมอทอ็ปเลยคะ ติดตามมานาน ต้องดูทุกๆรายการที่หมอทอ็ป
@prakaidaohusbumrer3624
@prakaidaohusbumrer3624 16 күн бұрын
ขอบคุณมากเลยค่ะคุณหมอ ฟังแล้วเริ่มตาสว่างขึ้นเยอะ
@user-ui5fr5qd5i
@user-ui5fr5qd5i 19 күн бұрын
ฟังวันนี้ได้ประโยชน์มากๆค่ะ ชอบmindset ที่คุณหมอบอกเลยค่ะ ❤😅
@sirinapapoo3516
@sirinapapoo3516 15 күн бұрын
รอติดตามตอนหน้านะคะ😊❤
@user-hu8xj8ev3t
@user-hu8xj8ev3t 8 күн бұрын
ข้อมูลดีมากกกกกกๆเลยค่ะ กอไก่ล้านตัว ❤
@wirayasingoippo8101
@wirayasingoippo8101 11 күн бұрын
ดีอยู่ค่ะ จะบอกตรงไปค่ะแต่ทำไม่ได้
@khunpuilakkhanar5555
@khunpuilakkhanar5555 14 күн бұрын
ฟัง รอบที่ 3 แล้วค่ะ
@thawanratowen9150
@thawanratowen9150 16 күн бұрын
ฟังหมอท้อป แล้วชัดเจน ถูกใจมากค่ะชอบติดตามคุณหมอจากอเมริกานะคะ ❤️👍🤟
@chayanistjantamaneesomboon5769
@chayanistjantamaneesomboon5769 6 күн бұрын
ฟังหลายๆรอบ เลยค่ะ ซึมซับ ความรู้ดีๆ เข้าสมอง แต่เช้า ปรบมือ รัวๆ
@nataphatjenjob9720
@nataphatjenjob9720 14 күн бұрын
ชอบมากค่ะคลิปนี้ คุณหมอท็อปให้ความรู้ ดึงสติ สอนวิธีปฏิบัติดีมากๆ
@siri12148
@siri12148 19 күн бұрын
ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณทีมงานที่ผลิตรายการคุณภาพออกมานะคะ^^
@nanajidtangg9272
@nanajidtangg9272 14 күн бұрын
❤ ยอดเยี่ยม! ฟังง่าย เข้าใจเร็ว ขอบคุณค่ะ ขอบคุณทั้งสองเลย ❤
@Farmtiwthong
@Farmtiwthong 19 күн бұрын
แฟนคลับหมอเลย ทุกวัน​นี้มื้อแรกกินดีมาก
@user-bq9lc6vv2e
@user-bq9lc6vv2e 9 күн бұрын
สุดยอดเลยค่ะเมื่อก่อนก็รอบเอวเลข 11 แต่ตอนนี้กลายเป็นไม่มีเลขแล้วค่ะข้อมูลที่คุณหมอพูดแล้วเมื่อก่อนก็ทำตามนั้นนะคะแต่ทุกวันนี้มันไกลเป็นเฉื่อยชาเพราะอายุเยอะขึ้นนิสัยเสียจะต้องแก้ไขตัวเองใหม่นะคะขอบคุณนะคะรายการนี้มีประโยชน์มากๆเลยค่ะที่ได้เข้ามาฟัง
@lyntanamint4818
@lyntanamint4818 15 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ fc หมอทอป ค่ะชอบการถ่ายทอดข้อมูลของหมอค่ะ ความรู้ที่มาจากการลงมือปฏิบัติ😊❤
@chayanistjantamaneesomboon5769
@chayanistjantamaneesomboon5769 6 күн бұрын
รายการดีมาก มีประโยชน์ ต่อ ผู้ฟัง ขอบคุณ มากๆค่ะ ทั้งทีมงาน พิธีกร คุณหมอ ท๊อป
@user-mx1yf3mi6n
@user-mx1yf3mi6n 12 күн бұрын
ดีมากค่ะ ทำ IF ดูอาหารดีๆ ก่อนกินเข้าไป
@nattawee1629
@nattawee1629 10 күн бұрын
สุดยอดเลยคะ EPนี้ ได้สาระข้อมูลดีดีเรื่องสุขภาพมากมายเลยคะ ขอบคุณรายการที่นำเสนอมาให้ได้รู้นะคะ และขอบคุณคุณหมอท๊อปด้วยนะคะ สุดยอดเลยคะ🙏❣️❣️❣️❣️❣️❣️
@user-qy3hg7fw2x
@user-qy3hg7fw2x 9 күн бұрын
ขอบคุณครับ แนะนำดีหลายอย่างแม้กระทั่งจอดรถไกล จะได้ถูกแดดและจะไม่ได้แย่งกัน จะได้เดินใกล้ๆครับ
@rungsudjitjoon3624
@rungsudjitjoon3624 14 күн бұрын
ชอบEPนี้ มากเลยคร้าาาา ขอบคุณนะคะ❤🎉🎉🎉🎉 รุ้งก็ทำแบบที่คุณหมอ บอกอยู่ มันดีมากๆๆเลยคร้าา
@natthasp3369
@natthasp3369 13 күн бұрын
ติดตามรายการคุณหมอมาหลายปีและทำตามได้ผลดีมากค่ะ
@anusornsinthukeow9437
@anusornsinthukeow9437 12 күн бұрын
Thx🎉
@kunlanankhirithirakun7317
@kunlanankhirithirakun7317 19 күн бұрын
อีพีนี้อยากให้แฟนมาดูจังพี่พูดแล้วเขาก็มีข้ออ้างทุกเรื่อง
@pun3655
@pun3655 13 күн бұрын
คุณหมอให้ข้อคิดและความรู้ดีมากๆค่ะ ได้ฟังคลิปคุณหมอบ่อยๆและได้ทำตามสุขภาพดีขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ😊
@user-ml1bx2ql7n
@user-ml1bx2ql7n 14 күн бұрын
ขอบคุณตัวเองที่ทำได้ทุกข้อที่คุณหมอพูดมา ขอบคุณจากใจจริงๆนะค่ะที่ให้ความรู้กับประชาชนคุณหมอน่ารักมากๆค่ะ
@user-wt3zv8pz8e
@user-wt3zv8pz8e 3 күн бұрын
กินข้าวกับแตงโมก็อร่อยชื่นใจดีนะค่ะ แต่ต้องเยาะน้ำปลานิดหน่อย
@inkypastel84
@inkypastel84 Күн бұрын
ชอบ ขอบคุณมากครับ ทั้งคุณหมอ กับพิธีกรและทีมงาน
@klaoshow
@klaoshow 17 сағат бұрын
ขอบพระคุณครับบ 🥰
@user-ep3ev3vp7i
@user-ep3ev3vp7i 18 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ มีประโยชน์มากเลยค่ะ
@jutamaswatana8808
@jutamaswatana8808 15 күн бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอดีมากค่ะ
@oumboon9342
@oumboon9342 20 күн бұрын
เป็นการให้ความรู้ที่เข้าใจง่ายมากเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกมีพลังในการดูแลตัวเองขึ้นเยอะเลย
@klaoshow
@klaoshow 20 күн бұрын
ยินดีมากๆเลยครับบ รอติดตามตอนต่อๆไปนะครับ 🥰
@user-pv2fw7ol2z
@user-pv2fw7ol2z 14 күн бұрын
❤❤❤
@user-ye9iv1hb3h
@user-ye9iv1hb3h 2 күн бұрын
คุณหมอพูดถูกต้องกินเพราะว่างนะคะบางครั้ง
@user-rl8vy4yl1w
@user-rl8vy4yl1w 2 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂ขอบคุณรายการที่เชญหมอท๊อปมาค่ะตรงไปตรงมาค่ะ
@Nuengh
@Nuengh 5 күн бұрын
❤❤
@user-zj1vi5gh1g
@user-zj1vi5gh1g 13 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@user-rl8vy4yl1w
@user-rl8vy4yl1w 2 күн бұрын
หมอท๊อปตรงไปตรงมาดีมากๆๆๆๆๆค่ะขอบคุณค่ะ
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 58 МЛН
It’S So Fun To Wash My Son’S Hair! #funny #baby#cute  #funnybaby
00:14
Amazing Children Toys
Рет қаралды 8 МЛН
WHO LAUGHS LAST LAUGHS BEST 😎 #comedy
00:18
HaHaWhat
Рет қаралды 22 МЛН
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 58 МЛН