WINI x BANOT (BNT) - TRENING NA BULWARACH WIŚLANYCH. JAK POSZŁO PODCIĄGANIE? ODPICUJ WINIEGO #15

Рет қаралды 86,304

Ай бұрын

Audycja przeznaczona dla osób powyżej 16. roku życia.
Marcin BNT Banot i Wini zapraszają na trening na warszawskich Bulwarach Wiślanych! Czas na kolejny odcinek programu Odpicuj Winiego!
➡️Odwiedź naszą stronę: kanalsportowy.pl/
➡️SUBSKRYBUJ #KanałSportowy: bit.ly/SUBSKRYBUJKanalSPORTOWY

Пікірлер: 275

@adrianpapior6090 Ай бұрын

przypuszczałem, że KS już nie będę oglądał, ale ta seria to rewelacja, jeden z najważniejszych problemów społecznych! Poza aspektami typowo fizycznymi, warto żebyście poruszyli też aspekt psychologiczny - dlaczego taki wyluzowany gość doprowadził się do takiego stanu, jak się z tym czuł, dlaczego nie potrafił tego przezwyciężyć i w końcu najważniejsze dla innych w tej sytuacji - jak dotrzeć do tego punktu zwrotnego, żeby w ogóle spróbować się za siebie wziąć i wyjść z tego bagna. Myślę, że bohater tej serii to na tyle bezpośrednia osoba, żeby wyłożyć wszystko bez owijania w bawełnę i w ten sposób wpłynąć na motywację innych ludzi z problemem otyłości.

@czarekciamciam8195 Ай бұрын

Nikt Ci nie pomoże,jeśli sam sobie nie pomożesz

@amion9565 Ай бұрын

przecież tutaj nie ma zadnej filozofi to ten sam mechanizm co w przypadku alkoholizmu czy narkomanii

@pager4561 22 күн бұрын

Bo palil duzo zielonego ot cała filozofia

@SzynszyL01 Ай бұрын

No Banota to się nie spodziewałem. Haha, dobra ta seria. Jedyne co obecnie chce się oglądać na KS. Pozdro WINI i BNT!!

@ProKontra99 Ай бұрын

Bo nie lubisz sportu.

@panhuragan4388 Ай бұрын

@@ProKontra99 raczej piłki nożnej. Ludzie lubią oglądać cwiczenia i transformacje a nie gałę

@Joszuan Ай бұрын

??? Banot już od dłuższego czasu koleguje się z winim xd

@remigiuszacki2833 Ай бұрын

Bez kitu , wini ciągnie ten kanał 😁😁

@KwiatyMarianaa Ай бұрын

@@Joszuan wini z banocikiem znają sie najprawdopodobniej jak jeszcze ciebie na świecie nie było

@slawomirVLOG Ай бұрын

Wspaniały kalistenik, godny podziwu tytan pracy, wspaniały sportowiec i autorytet dla młodego pokolenia. A do tego jeszcze gościnnie Banot. Wspaniały odcinek. Ale i tak zawsze najbardziej czekam na segment z Panią Dietetyczką ❤

@kaqtus9956 Ай бұрын

Wspaniały kalinistik 😉

@PatrioticKGHMAA Ай бұрын

Radość winiego jak się podnosi , bezcenna :)

@szymas_as3547 Ай бұрын

I od razu lepsza niedziela dawaj Winiu nie zatrzymuj się

@Ktoredy_Prosto Ай бұрын

Ta przebitka na to co było 3 lata temu... Wini. Podziwiam. Wór motywacji, szacunku i podziwu przesyłam!

@batmajty 23 күн бұрын

Mieć taką legendę za trenera to marzenie

@coprzyniesieprzyszlosc Ай бұрын

Niesamowity progress! Widać to po prostej umiejętności zwisania 15 sekund oraz ćwiczeniach w podporze przodem. Essa!

@karolkarol6782 Ай бұрын

Jedziesz Wini! Żeby tylko był drugi sezon, może zejdzie poniżej 100

@dremetb Ай бұрын

W drugim sezonie Wini robi masę 🎉

@gargamel7669 Ай бұрын

jazda wini, potrzeba nam dwóch lub trzech odcinków w tygodniu!!!

@a0kraska Ай бұрын

Grabowski dalej w formie pomimo wieku, szacun

@lozitore Ай бұрын

Widać że się stara

@nowespojrzenie2.0 25 күн бұрын

Ile w tym bólu i nieprzyjemności,ale też ile prawdy. Tak to właśnie wygląda u przeciętnego człowieka.

@matzzsmk8802 Ай бұрын

Dla winiego rozgrzewka to jak trening

@bertyz2463 Ай бұрын

nie wolno sie smiac ze slabszych ludzi

@Cobza385 Ай бұрын

Prawdopodobnie, gdybyś zrobił prawilną rozgrzewkę w gimnastyce, kalistenice etc. to też by Ci wystarczyło

@ingakarolak6144 Ай бұрын

Dobra rozgrzewka bywa trudniejsza niż trening.

@TheCiapuszek100 Ай бұрын

Oj tam

@kubarybczynski661 Ай бұрын

@@bertyz2463 Który przepis tego zakazuje?

@szekspir82 Ай бұрын

no porady dietetyczne nie są złe, w zasadzie zgadzam z nimi w większości. Jak to że mniej posiłków to lepiej i lepiej zacząć dzień od czegoś konkretnego jak białko. Jednak z tłuszczami nie mogę się zgodzić. Być może przez uproszczoną formę. Uważam że oliwa jest ok, ale nie do smażenia. Jeśli jest z pierwszego tłoczenia to straci wartość przy smażeniu. Wzrokowo z tłuszczem to widać po punkcie dymienia. I to właśnie ojej kokosowy, smalec czy łój wołowy będą lepsze. Skoro Pani mówi o badanach ogólnie które wykazały że węglowodany są ok, bez podawania konkretów ,to ja też bez szczegółów się powołam na badania. Z badan o których ja czytałem w tłuszczach chodzi o proces utleniania, i jak długo to utlenianie trwa. Według tego im dłużej tym lepiej, bo taki tłuszcz w komórce dłużej przebywa bez szkody, troche jak zabezpieczenie przed rdzą w samochodzie. I w tym przypadku taki smalec który ma więcej kwasu wielonienasyconego w składzie niż nasyconego jest lepsze niż jednonienasycony kwas z oliwy, zresztą tłuszczem wielonienasyconym polecana przez Panię jest też OMEGA 3. ;) P.S. To już w Wikipedi: "13,5% nasyconych kwasów tłuszczowych zawartych w smalcu to kwas stearynowy[3], który obniża poziom cholesterolu LDL[4]. Dla porównania, oliwa zawiera ok. 2% kwasu stearynowego." I ode mnie: Moje starsze pokolenie, z początku wieku XX, żyjąc na wsi, smażyło tradycyjnie na smalcu a nie oleju roślinnym, cukru też dużo nie widziało i dożyło 90 lat. Obecnie przy ilości chorób taki jak rak może być tylko marzeniem. :) Czy to tylko kwestia diety, czy ogólnie zatrucia środowiska nie wiem. Proponuję zmienić to na co mamy wpływ. Jeśli ktoś może z dala od cywilizacji i skażenia siebie żyć to gratuluję. Pewnie też lokalne produkty może jeść i wie czym sąsiad nawozi i pryska - marzenie! Jeśli jednak nie możecie się z miasta wyprowadzić to przynajmniej na diecie i ćwiczeniach się skupcie. :) Pozdrawiam.

@bumboxs Ай бұрын

Nie mam nic do smalcu, łoju czy oleju kokosowego. Zawsze też wierzyłem że nie można smażyć na oliwie z oliwek a tylko ją stosowac na zimno, np do sałatek. Do momentu kiedy nie zamieszkałem w Hiszpanii, w Andaluzji. Tutaj się wszystko smaży na oliwie od zawsze. Wprawdzie nie na extra virgen ale na zwykłej. Ludzie tutaj żyją najdłużej w Europie.

@marcinpiotrowiak8805 Ай бұрын

Świetny program, extra koszulka! Dobrze , że promujecie zdrowy styl życia 🎉 Tak trzymać!

@Sephirot88M Ай бұрын

Banot to jest gość !

@RurekHH 22 күн бұрын

Dawno nie widziałem tak uśmiechniętego Winiego :D Mega fun z tych gum miał

@MUSICCHANNEL-vk5wo Ай бұрын

Czemu nikt nie powie Pani na końcu że retusz jest na takim poziomie że prawie nos się na twarzy nie odznacza i zlewa z polikami :)

@farariri Ай бұрын

Wygląda jak manekin.

@pandosann Ай бұрын

Jak patrzę na Winiego to męczę się samym oglądaniem xD

@grazynag.9775 21 күн бұрын

Ja też.

@Areni8 Ай бұрын

Kurcze Wini mega progres, jak go zobaczyłem ostatnio w wywiadzie a później na padlu to pomyślałem że połowa chłopa została! Wiadomo nadal jest brzuch i masa, nic od razu ale ogromny progres i props za zapał i wytrzymałość w tej serii i w zdrowych nawykach bo to z jakiego poziomu startował i gdzie jest teraz robi ogromne wrażenie

@Czesiekwulka2 Ай бұрын

Ładnie Wini. Czekam aż będzie 100kg na wadze ;)

@jacekgeisler8027 Ай бұрын

Jedziesz Wini! jest moc💪

@sebek_g Ай бұрын

nie poddawaj się Wini, jest gitówa!

@fugi_krk6503 Ай бұрын

Dajesz Wini 🤙

@fotix657 Ай бұрын

Wieniu powodzenia w schudnięciu 👍💪👏🙂

@uderzane Ай бұрын

super ! oglądam wszystkie odcinki od początku do końca !

@szymek5106 Ай бұрын

Super trener ,motywacja,kontrola techniki,uwaga na kontuzje dziekuje za ten odcinek no i pozdro.👊

@sienienudzi8472 Ай бұрын

Wow Wini, dobra robota! Nie spodziewalem sie ze cokolwiek z tego dasz rade. Brawo!

@tomekes6129 Ай бұрын

super się to ogląda, bardzo gratuluję Winiemu że się tak stara, na prawdę dobra robota

@AndrzejDziedzic-gp2tq Ай бұрын

Chciał bym mieć trenera z takim podejściem jak Banot

@kubasus6167 Ай бұрын

Brawo Wini! Powodzenia!

@jakubostafin78 Ай бұрын

Dawno nie zaglądałem na ten kanał i tą serię i muszę przyznać że dobra robota Wini , naprawdę ubywa Cię! Tak trzymaj ziom !!

@Eufoooriaa1991 Ай бұрын

Super oby tak dalej 💪🤙

@ExploRideURBEX Ай бұрын

Czekałem na taki odcinek. Pozdro!

@zcv84 Ай бұрын

Najlepszy odcinek tej serii pozdro essa

@karolkarol6782 Ай бұрын

Dajcie trening siatkówki plażowej, w końcu teraz zaczyna się na nią sezon

@MiloeDeSanta Ай бұрын

Fajnie wini ze regularny sie robisz w tych treningach.Nie poddawaj sie i walcz o siebie by żyć jak najdłużej Essa

@srcrew276 Ай бұрын

Mega przemiana 💪 Wreszcie widać prawdziwe zacięcie u Ciebie Wini 💪 Essssssaaaa

@neLomS Ай бұрын

Szacun Panowie 👊🏻

@damian_gindahouse5187 Ай бұрын

Kurde Wini śmieszyły mnie pierwsze odcinki tego programu ale teraz szacun! Widać zaangażowanie i progres! Ciśnie stary dalej, bo są efekty i coś z tego będzie;) trzymam kciuki, do następnego! Essa 4 ever

@pudelkozeszpilkami Ай бұрын

Brawo Wini, jest dużo lepiej niż było. Szacun.

@Ater44 27 күн бұрын

Zajebiscie wini progress jest kiedys odpuszczales teraz ponad miare 💪

@karolinastrozycka7202 Ай бұрын

kurde Wini dobra robota! ogromna różnica! gratuluję.

@poebao8552 Ай бұрын

Wini, piękny progres, gratulacje, oby tak dalej.

@ProKontra99 Ай бұрын

Na gumach sztos ! Niesamowita historia.Winii dasz radę.

@traffi44 Ай бұрын

Dziękówa i Pozdro :)

@bozydarziemniak1853 Ай бұрын

Wini nie poddawaj się. Pamiętaj 10 lat treningu=25 lat zaoszczędzonego życia. To nie jest czas stracony tylko inwestycja.

@kaqtus9956 Ай бұрын

Tak trzymaj Wini! 🤜🤛

@SPORTKOMEDIA Ай бұрын

Dobry skład. Pozdrowienia

@mlodymgc Ай бұрын

Tutaj to w ciemno kciuk w górę.

@R1920R Ай бұрын

Fajny program

@strefaviajpi2951 Ай бұрын

Szacun Winicjusz ,trzymam kciuki 👍

@olaw3297 Ай бұрын

kocham cię wini

@natalia001 Ай бұрын

Trening z Banotem to jest sztos. Czowiek, który ćwiczy, żeby przeżyć. Dosłownie. Te techniki muszą działać. Pozdro chłopaki!

@srcrew276 Ай бұрын

Włączcie komentarze z pierwszego odcinka i zobaczcie jak z każdym odcinkiem rośnie wiara w Winiego.. Na początku większość cisnęła, że zaraz odpuści a dziś czytając jestem pełen podziwu 👏

@jarekp362 Ай бұрын

dajesz Wini!

@krzysztofgocha4299 Ай бұрын

Dobra robota panowie. Samym treningiem ciężko utrzymać nomalną wagę,dieta jest bardzo ważnym czynnikiem ,powodzenia🎉

@owsiankanawodzie6239 Ай бұрын

Ale szacun Wini. Uwielbiam dopingować ludziom którzy zaczynają przygodę ze sportem. Chętniej ogladalbym olimpiadę sportowych amatorow w tv niż zawodowców. Pozdro

@kubalesniak6532 Ай бұрын

DOBRA ROBOTA WINICJUSZ - LOVE AND LIGHT - OM

@bastian.ivaniec Ай бұрын

Szacun WiNi 💪

@Pheeq 17 күн бұрын

mega dobre!!!! xdd lubie to

@kiegochujachcesz8318 Ай бұрын

Pozdro Wini jedziesz zaangażowanie i determinacje widać i słychać 5!

@osporcie3191 Ай бұрын

Lajk i koment dla zasiegu dla Winiego

@Raf__au Ай бұрын

Ogień Wini 💪

@Dzobajden-jp2zh 17 күн бұрын

Wini , proszę cię, nie rób tego , pałac kultury może nie wytrzymać, a to ważny budynek dla Polaków 😂

@antekbawat7021 Ай бұрын

U Pączusia bardzo podziwiam upór i siłę charakteru. Brawo, powodzenia i wytrwałości.

@victorfarge4426 Ай бұрын

Widac , ze chlop chce byc zdrowszy i siebie zmienic . A jak z dieta ? Powodzenia , zdrowia , wytrwalosci !

@marczyk6472 Ай бұрын

fajny kontent

@asystent9113 Ай бұрын

Brawo Wini!

@konradkkk9095 Ай бұрын

Wini brawo ty

@karolczak1537 Ай бұрын

wini jaki progres kur na. elegancko tak trzymaj! skup sie na technice mocniej mordo bo kontuzje chodza parami

@adam_gaik 21 күн бұрын

Banot zawsze na propsie

@MrGabaryt 12 күн бұрын

Receptą na schudniecie jest oczywiście sport i aktywność fizyczna ale przede wszystkim dieta. Moja waga oscyluje w okolicach 120kg, miałem ostatnio planowaną i nie planowaną hospitalizację w efekcie tego prawie dwa tygodnie szpitalnego jedzonka (zaznacznę że całkiem smacznego i obfitego) 3 posiłki dziennie 8 rano, 13ta i 17ta po objedzie jakaś przekąska z automatu na która de facto niezbyt było miejsce tak byłem najedzony, efekt taki że miesiąc później ważę 112 kg ale znów wróciłem do domowej patologii odżywiania się, śniadanie w południe, obiad po 19 i podjadanie po 21

@Polska_Gra_Karciana_cyberpunk Ай бұрын

Fajnie

@konradbieganski9182 Ай бұрын

Wini to jest gość, Banot też w porządku.

@milanlen3008 Ай бұрын

Życze powodzenia w zbiciu wagi,sam ostatnio w miesiąc 10kg wypociłem.Oby motywacja nie odpuszczała na co dzień,nie tylko pod kamere i odcinek.

@panhuragan4388 Ай бұрын

Jeszcze tego brakowało, aby nasza galaretka przesympatyczna wspinała się na Mariot 😢

@zsensem Ай бұрын

Pani dietetyk na końcu odcinka mówi dokładnie coś przeciwnego niż większość dietetyków, których czytałem i słyszałem przez ostatnie lata. I właśnie tak to jest z tymi dietetykami. Co kilka lat mówią coś innego. Trzeba się słuchać własnego organizmu.

@JAR3CK Ай бұрын

Węglowodany nie tuczą... Ta, jasne. Po przejściu na low carb lub keto człowiek chudnie w oczach. I nie tylko w oczach. 😅

@JAR3CK Ай бұрын

I jeszcze to: powinniśmy unikać kwasów nasyconych. 🤦‍♂️ Nóż w kieszeni się otwiera...

@adas5680 Ай бұрын

Wini lecisz dalej

@tomekbiernacki444 Ай бұрын

nie mogę się doczekać wspinaczki na Marriott w wykonaniu Winiego

@morhendos Ай бұрын

pani doktur top

@Claude0000 20 күн бұрын

6:05 o kur 😮

@87Kal-El Ай бұрын

Winiu mordeczko nie poddawaj sie jeszcze bedziesz kotem 😁💪🖐️

@tomaszszczepinski8111 Ай бұрын

Banot robi spoko program. Od kiedy dupa go zostawiła to gada po polsku a nie gwarą. Chłopak ma mega potencjał tylko brak menadżera który to poprowadzi we właściwy sposób. Życzę by Wini osiągnął to co chce a Banot osiągnął tyle ile chce. Pozdrawiam:))))

@m.s.6219 Ай бұрын

Super! Już 3 miesiące trwa ww seria. Ile poszlo kg?

@Tjsan Ай бұрын

Banot do zobaczenia w Portugalii :DD

@calvinshockofficial Ай бұрын

Winicjusz niebawem będzie śmigał z Banotem po wieżowcach 😃

@przemyslaw568 Ай бұрын

To może teraz trening z Pudzianem

@97Daniel Ай бұрын

Watpie ze Pudzian się zgodzi , wybujane ego ma

@jankowalski5910 Ай бұрын

@@97Daniel co to za pierdolenie, to nie można już odmówić występu w durnym filmiku dla gawiedzi bo świadczy to o tym, że masz wybujałe ego? Nikomu krzywdy nie robi odmawiając

@97Daniel Ай бұрын

@@jankowalski5910czemu w durnym filmiku ? Jak dla mnie akurat odpicuj winiego to ciekawa seria pokazująca ze jak się coś chce to się da przy okazji występują w niej ciekawe postawcie ze sportu.

@PodgorTHC Ай бұрын

Od jakiegoś czasu jem najpierw węglowodany, które trawione są bez udziału żołądka, dopiero później mięso, które już trawi się w żołądku. Jak to się ma do porady z końca odcinka?