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"WIR SIND EINFACH ALT GEWORDEN" ... da hast du vollkommen recht

Ich habe mal zum sehr guten Schlaf Melatonin jeden Abend eingenommen.Habe darauf sehr gut geschlafen.Die Nebenwirkung war:daß meine Brüste dicker geworden sind und auch weh getan haben,darauf hin habe ich es abgesetzt. Jetzt nehme ich Ashwagadha und etwas Gaba und jetzt schlafe ich wie ein junger Gott mein Alter(bald 73).👍❤👍❤

Alexandra sieht hammer aus! ❤

Vielen Dank Euch beiden,ihr seht einfach Spitze aus.❤❤❤❤

Tolles Thema, danke für das gute Thema und Gespräch, Lg aus Deutschland

Happy Birthday nachträglich, liebe Alexandra 🎉❤

Ihr schaut super aus ☀️

ich frage mich immer bei solchen Diskussionen wie haben es die Generationen von Frauen vor uns gemacht? Meine Mutter kann bis heute nicht sagen wie es bei Ihr war, und alle älteren Frauen die ich frage, zucken mit den Schultern. Entweder kommt da..."iwo, hatte soviel zu tun, hatte keine Zeit mich um meine Wechseljahre zu kümmern" oder "ja...einfach weiter gemacht...". ich habe auch nichts gemacht und "quäle" mich dadurch, aber Hormonersatztherapie kommt für mich nicht in Frage. Warum ist das auf einmal ein Problem, warum muss man irgendwas schmieren, einnehmen, etc...wieso es nicht einfach so hinnehmen

Ein super Beitrag! Genau darüber wollte ich mal etwas Informationen und Erfahrungen hören. Danke!

Alles gute nach und vorträglich zum 40. Geburtstag 🎂

Danke für die Buchempfehlung. Habe auch meine Problemchen und wollte mich bzgl bioidente Hormonersatztherapie informieren. Das passt perfekt👍 Absolut off topic, aber das wollte ich euch schon länger mal fragen: Womit genau färbt sich Alexandra nochmal die Haare? War es Henna bzw. welches genau?

Hallo Alexandra darf ich fragen welches Progesteron du nimmst? In Deutschland gibt es das bioidentische Progesteron nur mit Titandioxyd, gibt es das bei euch ohne? Lg Ulrike

Hallo ihr beide, Welches Testosteron Salbe Produkt verwendest du?

Also optisch seid ihr beiden noch Top. Und überhaupt eure Art und Weise finde ich auch noch sehr jung,frisch, offen👍🏻Kein Opa Oma Modus ☺️

Alles Gute noch nachträglich zum Geburtstag! Ihr seht beide gut aus!! Aber wie wäre es, dem Körper nur einen Impuls zu geben, sodass der Körper den Hormonhaushalt selbst reguliert! So bekommt der Mann auch wieder auf natürlichste Art seine männliche Energie und eine stärkere Libido zurück, ohne dass man ihm von aussen Hormone hinzufügt! Unser Körper kann so vieles, wenn man ihm die Möglichkeit dazu gibt!!!

Aber, aber.. für den 40'sten muss man sich doch nicht schämen, ihr zwei seht außerdem blendend aus. ^^

Wo kaufst du das Progesteron ?

Ich neme Boron ( 2 x 3mg ) pro tag ...wirkt positiev und is ein staubzauger fur der körper!!

Vielen Dank für das Video von euch beiden. Ich bin jetzt 47 Jahre alt und merke auch so langsam das runterfahren vom Testosteron 😂 Bin hin und wieder mal antriebslos und einfach nur platt. Ich glaube ich muss mal beim Doc einen Test machen lassen. 😉 Alles gute euch beiden 🤗

Schwierig jemanden zu finden, der sich damit auskennt. Nur anhand eines Buchs was einzunehmen, dass trau ich mir nicht zu. Ich nehme noch nichts ein, aber die Wechseljahre klopfen schon an 😂. Ein zweimonatiges Aussetzen musste medikamentös behandelt werden, weil Gebärmutterhaut (?) dadurch zu dick war. Jetzt ist alles wieder tutti zum Glück. Ich hatte mich auch erst gefreut, aber bin jetzt froh, dass ich noch nicht in den verfrühten Wechseljahren bin.

lars kannst du ein video über carnivore ernährung machen?

Ernährt ihr euch noch gelegentlich nach dem Buch von Judita Wignall, rohköstlich? Habe das Video von euch zur Buch Rezension gesehen. LG

Ich bin in eurem Alter und mitten im Wechsel. Mein Kind ist 18 und mitten in der Pudertät, hat sich wegen Corona verschoben. Ist schon anstrengend.

Was? Ihr seid schon 70 ?

Hilfe, wieso seid Ihr „alt“??? Da muss ich mich mit 74 begraben lassen,