ບັນຍາກາດດີຫລາຍນໍ😊😊😊

🎉🎉🎉

ม่วนหลาย🎉🎉🎉

ชาวนาดำนา ก้มๆเงยๆ จะปวดหลังมากๆ ครับ แก้ไขโดยให้ทำเก้าอี้ขาเดียว ใช้ไม้อัดเบาๆ ให้ผูกเก้าอี้ขาเดียวติดกับเอวไว้ให้แน่น เมื่อดำนาก็ให้นั่งที่เก้าอี้ขาเดียว เมื่อลุกขึ้นเก้าอี้ขาเดียวจะติดก้นเราไปตลอด แก้ปวดหลังได้ ประหยัด ประโยขน์สุด ทำง่ายๆ ครับ