Witamina, która spowalnia starzenie tętnic i mózgu! Jej niedobór to ryzyko zawału, udaru i demencji

Рет қаралды 86,819

Күн бұрын

Niedobór tej witaminy może być poważnym zagrożeniem, prowadzącym do ryzyka zawału serca, udaru mózgu i demencji. W tym filmie zgłębiam tajemnice tej niezwykłej witaminy, omawiam jej wpływ na nasze zdrowie oraz dzielę się praktycznymi wskazówkami, jak dbać o jej odpowiednią podaż. Nie pozostawajcie obojętni na swoje zdrowie - poznajcie sekrety tej witaminy, która może zmienić Wasze życie na lepsze!
Link do filmu o Witaminie D3: • Witamina D3 może być n...
Zamów witaminę D3+K2 z olejem MCT od Keto Centrum: ketocentrum.com/produkt/witam...
Pobierz darmową paczkę prezentów! Zapisz się na: ketocentrum.com/start/
Badania:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23410...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25528...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28356...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30348...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16295...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24089...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20378...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19027...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28407...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
diabetesjournals.org/care/art...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Scenariusz filmu:
0:00 Wstęp
1:42 Funkcje Witaminy K2
2:37 Występowanie Witaminy K w przyrodzie
4:42 Wpływ Witaminy K2 na nasz organizm
10:24 Działanie przeciwzapalne
11:24 Zdrowie mózgu, choroba Alzheimera
12:44 Hormony
13:30 Podsumowanie
17:04 Zakończenie

Пікірлер: 289

@aabb-xe2mz 2 ай бұрын

Temat bardzo na czasie. Jeden z moich ulubionych kanałów. W wyniku pewnych sytuacji u ludzi w moim otoczeniu zainteresowałem się mocno zagadnieniem zwapnień i miażdżycy, jak również zakrzepicy. Wnioski po kilku książkach o tej tematyce oraz obserwacji mam takie, że skala tego problemu jest absolutnie przerażająca. Można powiedzieć, że choroby układu krążenia to cichy zabójca. Ludzie poprzez absurdalne żywienie doprowadzają swoje naczynia krwionośne do ruiny. Już małe żylaki są wyraźnym sygnałem, że źle się dzieje. Gdzieś też obiła mi się o oczy informacja jeśli chodzi o zakłócony transport wapnia, że jedną z mniej znanych przyczyn jest fluor oraz arsen.

@dorotasurdel3244 2 ай бұрын

Dziekuje za tą wiedzę,wiedzialam o tym i spozywam D4000+k2 , dziś upewnilam się, że ma to sens 🤗

@tomaszjackowski5197 2 ай бұрын

Dzięki Mateusz za dzisiejszy odcinek o witaminie K2. Pozdrawiam 👍

@beatamaciejewska1775 2 ай бұрын

Dzieki za info, bardzo przydatna wiedza, lekarz Ci tego nie powie, pozdrawiam ❤️

@koliberek777 2 ай бұрын

Dziekuje za tresciwe wideo. Wazna widza, zanotuje.

@krystynacieplak7708 3 ай бұрын

Bardzo dziękuję Panie Mateuszu korzystam z Pana wiedzy często i życzę powodzenia w tym działaniu

@mirkaswiecka5425 2 ай бұрын

Bardzo dziękuję za informację o witaminie K2. Pozdrawiam serdecznie. ❤

@gochakropka 3 ай бұрын

Zalecam każdemu , cały ADEK. Ta super ta witamina radzi sobie ze zwapnieniami wszelakimi z organizmu.Ostatnio czytałam o nattokinazie,,też świetna profilkaktyka mażdżycy itp.

@beatakowal6193 3 ай бұрын

A jakas konkretna ADEK z dobrym skladem?

@KarolSliwinski07 3 ай бұрын

KIMKOLWIEK JESTEŚ: 😊 Hej:)Jezus Chrystus jest żywym Bogiem, On uwolnił mnie od depresji, nałogów i chorób J 14:6: Jezus mu odpowiedział: Ja jestem drogą, prawdą i życiem. Nikt nie przychodzi do Ojca jak tylko przeze mnie. Przyjdź do Boga, (nie do religii lub denominacji, nikt nie przychodzi do Ojca jak tylko przez Jezusa Chrystusa) Odwróć się od grzechu, czytaj Słowo Boże a Bóg da ci nowe życie, radość i zdejmie z ciebie cały twój ciezar

@mar8851 3 ай бұрын

No nie wiem czy adek. Chyba że w formie kropli. Ja wolę d3 z k2mk7 z lanoliny, wit. e jako wszystkie tokoferole a wit a od czasu do czasu bo ona noze zaszkodzić w nadmiarze . Tak jak omega 3 moze spowodowac arytmię i wtedy lepiej brac R ala ktora jest prokursorem omega3

@izaak.salomon5048 3 ай бұрын

Tylko Chrystus! 🙏❤️🙏@@KarolSliwinski07

@mariaszulc1158 2 ай бұрын

Arek Dr Jacobs@@beatakowal6193

@kasiorstrong 2 ай бұрын

Super. Dziękuję, bardziej wiem jak zadbać o swoje tętnice zwłaszcza, że mam ryzyko ;)

@user-lh3zl1ew4m 2 ай бұрын

Nie wiedziałam że K2 jest taka ważna

@grazynalussa9666 2 ай бұрын

Dziękuję bardzo za przypomnienie 👍

@helenatomala4031 2 ай бұрын

Dziękuję za przedstawienie tych ważnych informacji. Pozdrawiam 😊❤

@dorotakociubowska7900 3 ай бұрын

👍🙂kdz zawsze chętnie slucham

@annakaczmarek5047 2 ай бұрын

Dziękuje za odpowiedz już. jestem spokojna❤

@beataM18 2 ай бұрын

Kolagen. Jeszcze kolagen bo bez niego kości staną się zbyt twarde.

@ewamatusek9305 2 ай бұрын

Dziękuję serdecznie 🙂

@jadwigalichacz5978 3 ай бұрын

BARDZO DZIĘKUJĘ

@kasiaggvv-me5jl 3 ай бұрын

Dziękuję 🌷

@jerzybaczyk2769 2 ай бұрын

Biorę. Taktycznie😊

@user-qx9im4zc2l 2 ай бұрын

Czy kazdy moze przyjmowac wit.K2 A co z ludzmi ktorzy biora leki na rozrzedzenie krwi nawet cale zycie .np.Acard.

@marion7713 2 ай бұрын

DZIĘKUJĘ ZA INFO. ❤❤❤👍😁

@hedwigrerich1200 2 ай бұрын

Dziękuję serdecznie ❤️

@grazynaskowronska8986 2 ай бұрын

Ciekawy materiał

@ewak2226 2 ай бұрын

Jak zwykle profeska

@GuyCalledMisterM 2 ай бұрын

Dla zasięgu. Pozdro!

@grazynawyszomierska3653 2 ай бұрын

Dziękuję bardzo ❤️❤️

@halinaszymaniak850 2 ай бұрын

❤Dzięki zate informacje,

@magorzatadudek7901 2 ай бұрын

Dziękuję

@joannakakolewska6748 2 ай бұрын

Dzięki i przesłałam

@ManiaMia210 2 ай бұрын

Dziekuje za b. ciekawy wykład🍀🍀🍀

@teresakrasicka3721 2 ай бұрын

Super❤

@rozawagstyl2399 2 ай бұрын

Super

@teresab2393 2 ай бұрын

Dla zasięgu...

@grazynaw8180 2 ай бұрын

Dzięki za informacje.

@user-sk3rd6ud2v 2 ай бұрын

JA TAK ROBIE.DZIEKUJE❤

@teresastrzelecka4077 2 ай бұрын

Pozdrawiam serdecznie.

@sylwiamalinowska2986 3 ай бұрын

ciekawe

@voyager18 2 ай бұрын

Kluczowe organy organizmu wymagają wsparcia. Dlatego tuż po świętach wysyłam zamówienie i liczę na pozytywny efekt.

@grazynacybulska5937 2 ай бұрын

Nie ma to jak reklama, co???!?! Kupuj , kupuj a ON nadal będzie reklamował swoje kolejne produkty. A co? Zawsze znajdzie frajerow

@voyager18 2 ай бұрын

@@grazynacybulska5937 Pani coś poleca, zażywa? Od Pani też mogę coś kupić lub przyjąć poradę jak poprawić stan organizmu.

2 ай бұрын

@@grazynacybulska5937 Dokładnie tak, dalej będziemy produkować najlepszej jakości suplementy diety i reklamować je przy okazji nagrywania merytorycznych materiałów dla świadomych ludzi. Frajerów wśród klientów raczej nie mamy, pozdrawiamy serdecznie!

@grazynacybulska5937 2 ай бұрын

@ Nie ma sprawy bo dobre suple to rarytas tyle tylko, że dawki zgodne z przepisami samitarnymi w Polsce ( niestety) i w wytycznymi GIS. To dla muszki owocówki. Chcąc podreperować zdrowie, a nie wyłącznie utrzymać je, takie dostępne dawki nie są wystarczające i szkoda pieniędzy na coś co nie ma szans powodzenia. Może coś na ten temat usłyszymy od Pana ??

@joanna-gd8tk 2 ай бұрын

@@grazynacybulska5937Chcesz być zdrowa. To cudów nie ma trzeba dużo wiedzieć no i zaplacic co tak ćuę denerwuje

@elizabethbacon6151 3 ай бұрын

Bardzo dziękuję za doskonałe i dokładne informacje na temat Wit K2 (menakinon- 7) Ja osobiście biorę tą witaminę z produktów spożywczych które Pan wymienił oraz profilaktycznie 1 kapsułkę 100 microgram K2 Mk7. Serdecznie pozdrawiam.

@slimokot 3 ай бұрын

Git

@barbaraxyz1890 3 ай бұрын

Przykro stwierdzić, że wielu lekarzy zalecających przyjmowanie wapnia nie wspominają o K2mk7

@krolzycia1009 3 ай бұрын

MK4 jest lepsza

@Greczien 3 ай бұрын

Mojej koleżance lekarz przy osteoporozie wskazal na przyjmowanie wapnia- dużych dawek i d3 małych, bez k2😱ręce opadają. Ci ludzie kończą uczelnie i ich rolą jest nie tylko przyczyniać się do naszego zdrowia ale uzupełniać wiedzę. Jak jest- wiemy😏

@KarolSliwinski07 3 ай бұрын

@barbarapecka4935 3 ай бұрын

Mnie lekarz od osteoporozy zabronił przyjmowania k2mk7 @@Greczien

@halinakimak4676 2 ай бұрын

@@krolzycia1009- K2mk4 może być w produktach zwierząt, które są karmione trawą i zieleniną. Wit.K2mk4 na działanie krótko trwałe, dlatego należy jeść częściej, a K2 mk7 działanie ma dłuższe.

@damiansowinski1805 3 ай бұрын

Dobry materiał . Najlepiej witaminy przyjmować razem w komplecie ja mam krople z wit. A D E K fajna sprawa.

@ogienduch 3 ай бұрын

Zauważyłam, że w kapsułkach Wit. A oraz Wit. E, bez recepty z Apteki, jest więcej żelatyny, niż zawartości. ! , bo gryzę im c nie czuć.

@bratowa100 2 ай бұрын

@@ogienduchWitaminy bez recepty z apteki , to nie są witaminy, sama chemia, możesz sobie tylko zaszkodzić.

@henrymalak5034 2 ай бұрын

Adek brzmi super, ale nie dowierzam takiemu kombajnowi dobroci. Dawkowanie tych witamin oddzielnie daje większa kontrole ich jakości i potrzeby ich ilości.

@halinahalina1672 2 ай бұрын

@@ogienduchkupuje w dobrym zielarskim adek w kroplach i pije z olejem lnianym rano po śniadaniu Mialam niedobór 20 jednostek po badaniu z krwi brałam 20000 i po 4 miesiącach podniosłam na 56 A po następnych 4 miesiącach 82 teraz reumatolog zabroniła mi brać bo zniszczę nerki Musze zmienić lekarza ale wit biore dalej❤😅

@ogienduch 2 ай бұрын

@@halinahalina1672 Mądrze.

@adamwinnik7473 2 ай бұрын

Szkoda że nic nie wspmniałeś o przemianie K1 w K2 w jelicie.

@DorotaOstrowska-up3kh 2 ай бұрын

Magnez również odwapnia

@harryj.4802 2 ай бұрын

Taktyczny komentarz

@BabciaMuchy-nk3nk 3 ай бұрын

❤ 116 Odpowiedz

@Stempczi 2 ай бұрын

👍

@miriammi9454 2 ай бұрын

Dzieki za wyklad i za info o wit.D3zK2MK7 Keto Centrum😊

@iwonna61 3 ай бұрын

🙂

@annamollerstrom5761 2 ай бұрын

Lekarz w Polsce powiedzial mojej kolezance 89 letniej, zeby nie brala wit K2 bo w tym wieku jest SZKODLIWA! Ja, w tym samym wieku, stale ja biore i zostalam ostrzezona, ze robie źle!

@k.astroidea8608 2 ай бұрын

Sądzę że powinnaś się udać do KetoCentrum albo zadzwonić. Mojemu ojcu też zabronił lekarz. I to był zasadniczy błąd. Zbadaj ilość k2 w Twoim organiźmie. Trudno zrobić badania na NFZ niestety. Tak jak mówią żeby nie brać D3. To też oszustów ale sprawdziłam...

@ap5969 3 ай бұрын

MPŻ ❤

@krystynafromm6366 2 ай бұрын

Moim zdaniem suplementacja jest bardzo potrzebna. Jednak droga.

@DorotaOstrowska-up3kh 2 ай бұрын

D3 plus k2 550 tabletek 139 zł

@teresab2393 2 ай бұрын

Polecam ADEK z Podkowy z min. 10 tysięcy D

@DorotaOstrowska-up3kh 2 ай бұрын

Jezeli występuje kamien nazębny, ostrogi piętowe, osteofity, wyrostki kolczyste w kręgosłupie może to byc sygnał ostrzegający, że i w tętnicach jest wapń

@urszulagralinska8721 2 ай бұрын

❤

@maciejstanek6334 2 ай бұрын

😊

@zlyporucznik4130 3 ай бұрын

czolem

@maciekwalo801 3 ай бұрын

Codzienna moja dawka: D3 20000 + K2 500 mcg.

@balwiki 3 ай бұрын

u mnie dziennie 20000/40000 zależy ile mi "wpadnie do reki" i K2 600/1000

@gorgiomarconi 3 ай бұрын

No to proponuje przebadac poziom D3 Ja przy codziennym braniu 8000 jd mam 78 wiec przy 20 tys moze byc przesadna z poziomem grubo powyzej 100

@maciekwalo801 3 ай бұрын

@@gorgiomarconi no i co z tego? I o czym to świadczy?

@maciekwalo801 3 ай бұрын

@@balwiki jeżeli dobrze się z tym czujesz i jest dobre samopoczucie to tak trzymaj 💪💪💪

@paweka9149 2 ай бұрын

@@gorgiomarconi100 do akurat jak mi powiedziała pani neurolog nawet do 150

@mariolasikora4466 2 ай бұрын

❤❤❤😊

@52gocha 2 ай бұрын

🎉🎉🎉

@rychobodziony7647 2 ай бұрын

😎

@jagajaga3763 2 ай бұрын

👍👍👍

@grzegorzgalicki3236 3 ай бұрын

Jakie maksymalnie dawki przyjmowali w badaniach ?

@bratowa100 2 ай бұрын

A jeżeli się jest po zawale, czy można brać witaminę K2MK7?

@annakaczmarek5047 2 ай бұрын

Słyszałam ze nie można łączyć witaminy A i D a używam ADEK❤

2 ай бұрын

Duże dawki witaminy A mogą ograniczać wchłanianie witaminy D, ale takie dawki witaminy A znajdziemy raczej wyłącznie w preparatach na receptę, na konkretne schorzenia zdrowotne. W popularnych suplementach diety ADEK raczej nie ma takich dawek, które mogłyby wykazywać takie niekorzystne działanie, ale jeśli ma Pani obawy, to zawsze warto skonsultować konkretny przypadek ze specjalistą.

@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca 3 ай бұрын

Stosuję K2Mk7 w postaci spraju pod język. Buteleczki sie nie otwiera, więc chyba się nie utlenia.

3 ай бұрын

W takiej formie jak najbardziej, nie powinna się utleniać.

@malgorzataszczepaniak7442 2 ай бұрын

Dzien dobry. Prosze cos nagrac o KERAGEN-ie ktory jest w smietankach o wysokiej zawartosci tluszczu czyli dopuszczanych w diecie keto. Dziekuje

@zdzisawasorn1614 2 ай бұрын

W Dino jest śmietana 30 procent bez karagenu

@annanieanka986 2 ай бұрын

A jak z Wit k2 i menopauza i zażywanie HTZ ?

@sool10 Ай бұрын

Jest szansa na material o lipoproteinie(a) i jej podwyzszonym poziome. Co wowczas z dieta keto i podwyzszonym LDL?

@halinaniklaszewska5817 2 ай бұрын

Co zrobić jak już jest za dużo wapnia we krwi ,a za mało w kościach są początki osteroporozy.

@iwonaliesching7457 2 ай бұрын

Nie przyjmować suplementów wapnia brać d3 z K2mk7. Magnez kolagen rybi krzem z borem.

@pawelwruinie8220 2 ай бұрын

Jestem na diecie karnivora, czasami tez na Keto. Rozpoczynam 21 dni glodowki wodnrj Robie ja co roku na wiosne. Co Pan proponuje na wyjscie z glodowki. Co jesc przez pierwsze kilka dni. Dzieki. Pawel

@fragens82 2 ай бұрын

Siema a co gdy ktos ma za duzo b12 w organizmie. Jest sens zbijac

@iwo4964 2 ай бұрын

Panie Mateuszu czy spotkał sie Pan z informacją ze witamina k2mk7 jest bardzo wrazliwa na swiatło dzienne nawet i dlatego powinna ona byc w ciemnej nieprzezroczystej kapsułce ?

@MADZIA0606 3 ай бұрын

*Wesołych Zdrowych Świąt Wielkiej Nocy* 😊 *tylko ketoza*

@zbyszek9983 2 ай бұрын

Świetny materiał 👍

@janmay8519 2 ай бұрын

Podobno nie musi , bo jest jej wystarczająco dużo w żywności .

@jm730404 2 ай бұрын

Nie można wszystkiego suplementować, to jest głupia biznesowa moda, a skutki mogą być różne. Najlepiej nie kupować całymi koszykami gówien w sklepach, a w to miejsce prowadzić pełnowartościowe szerokie odżywianie. Związki działają w skomplikowanym, symultanicznym działaniu, do czego jesteśmy ewolucyjnie dostosowani przez wiele tysięcy lat. A dietetyka ostatnie lata bardzo się rozwija, więc odkryje jeszcze wiele zależności i szczegółów. Poza tym bardzo dziwne jest czemu nie robi się porządku z chamstwem w przemyśle spożywczym, gdzie zdecydowana większość produktów zawiera to, czego w żywności nigdy nie powinno być. Być może doszliśmy do fazy, w której nie potrafimy już wytworzyć zdrowej żywności dla 8 mld ludzi, chociaż z drugiej strony sam aspekt niedodawania świństw nie wydaje się być czymś ograniczony. Po co suplementować coś, co w wystarczającej ilości można dostarczyć w sposób naturalny, do tego ryzykując zaburzanie proporcji względem analogicznego zestawu substancji pochodzących z natury.

@iwonakutya7832 2 ай бұрын

Świetnie podpisuję dwoma rękoma pozdrawiam

@henrymalak5034 2 ай бұрын

Machina depopulacji kręci się i suplementowanie to jest jak wrzucania piasku do niej aby wychamowala.

@knurkimobile6387 2 ай бұрын

Jak rozumiesz suplementację przez zdrowe odżywianie gdy obecnie obornik zastąpiono sztucznymi nawozami z taką niesamowicie długą listą pierwiastków jak azot, fosfor i potas...

@grazynacybulska5937 2 ай бұрын

W zasadzie racja, racja, racja, ale..,..ale dobra i zdrowa żywność to marzenie wielu z nas. Nie kupuję właściwie wędlin, ale ostatnio skusiłam się na kilka plasterków ładnie wyglądającej szynki w dobrym prywatnym skl mięsnym. TRAGEDIA. Napompowana wodą, bez smaku, rzadka, cieknąca i ohydna. Nie wiem jak z ewentualnymi dodatkami, ale zjeść nie mogłam. Służby kontrolujące mogą badać pod kątem subst dodatkowych, ale wody producenci mogą lać ile chcą i jemy wielkie goowno. Tak wygląda „zdrowa” żywność pełna dobroci. !!! I jak tu nie suplementować się??

@radekp.3452 2 ай бұрын

Jeden z bogatszych ludzi na świecie a dokładnie to współzałożyciel Facebooka, jak dobrze pamiętam. Prowadzi pewien projekt, utrzymuje książkowy tryb dzienny ł zaczynając od idealnego wysypianie medytacji, sport i suplementacja, jest non stop badany i bierze setki tabletek dziennie, można znaleźć ten projekt na internecie, gość chcę sprawdzić czy żyjąc książkowo, można "oszukać" śmierć , Robi to gość który ma za sobą sztab lekarzy, którzy mu każą suplementować witaminy i minerały w dziesiątkach tabletek, ale ty wiesz lepiej Prawda jest taka, że dziś pożywienie jest tak wyjałowione, że nie dostarczając w suplementach człowiek nie jest w stanie funkcjonować w zdrowiu

@danutaw9321 2 ай бұрын

Jakie dawki wit k2mk7 przy 2000 d3 a jakie przy 4000

@user-qx9im4zc2l 2 ай бұрын

Witamine K 2 nie moze jesc duzo ludzi ktorzy biora leki na krzepliwosc krwi ,co Pan na to.

@jagodamarzec3745 2 ай бұрын

A czy u P.można ją kupić?❤🎉🎉🎉

2 ай бұрын

Na stronie ketocentrum.com/ znajdzie Pani naszą witaminę D3 + K2

@ela6479 2 ай бұрын

Panie Mateuszu co robić ?Zwapnienie żył przy sercu w 80 procentach Bardzo proszę o odpowiedź Dziękuję i pozdrawiam 💕ps wiek 66 lat

@Julia-lv8so 2 ай бұрын

Mam 3 stenty. 2stenty - 15 lat.Jedna tętnica, LAD 75% zatkana w stencie. NIC mi nie robią .Biorę Omega 3 ,tran piję, ryby ,śledż , makrela. oliwa extra virgin, karczoch, siemię lniane mielone na sucho do ust -popić.albo z kefirem. Jabłka... Kefir, zółty ser , mają K2. Natto -NAJWIĘCEJ. I wit C-1000 mg. Pierwsze stenty -47 lat. Lekarze NIC nie mówią ,co jeść.

@dangaw6392 2 ай бұрын

Jak suplementować d3k2mk7 u osób , które muszą brać leki p/zakrzepowe? Pozdrawiam

@user-ov1pv5bk8r 2 ай бұрын

Na kanale aTVBe Zdrowy Kanał, dr A.Przygoda i A.Borowski mówią o vit K2MK7 aby osoby , które biorą leki na rozrzedzenie krwi brały 50 mikrograma dziennie, gdzie normalnie powinno brać 100-500 mikrograma dziennie. Aby to się wchlonęlo ważne aby jelita byly w dobrej formie, w dobrej chomeostazie. N8c nie przyniesie przyjmowanie vitamin, jeżeli jelita ich nie wchłoną. Warto też sprawdzić poziom enzymu nagalaza, który neutralizuje D3. Zanim zacznie brać się vit D3 trzeba zbadać metabolit 250HD...warto zajrzeć do całej rozmowy na wspomnianym wyżej kanale.

@halinakimak4676 2 ай бұрын

Proszę się nie martwić o Wit.K2mk7, która ma inne działanie od K1 może przeciwdziałać lekom rozrzedzającym , ale nie musi z zielonych roślin. K2mk7 występuje w kiszonkach i w zdrowym przewodzie pokarmowym , poprzez przyjazne bakterie .

@dangaw6392 2 ай бұрын

@@halinakimak4676 dziękuję

@wandabrzezicka1608 2 ай бұрын

Jaka dawka Wit K2 ?

@wandabrzezicka1608 2 ай бұрын

Jaka dawka?

@literaer 2 ай бұрын

Czy wapń można brać razem z witaminą D3 i K2? Spotykam sprzeczne zalecenia.

@henrymalak5034 2 ай бұрын

Nie można. Jeśli masz za mało wapnia to nie bierz k2.

@literaer 2 ай бұрын

@@henrymalak5034 Dziękuję!

@sergadosergado4169 3 ай бұрын

Dlaczego "musi" być suplementowana z Wit. D? Większość ludzi ma jej prawidłowy poziom w organizmie .

@Davenport83 2 ай бұрын

No właśnie. Pytanie czy to nie jest tak, że ilość suplementowanej wit D jest o takich proporcjach, że trrzeba dostarczyć jednak K2 bo ten normalny poziom może być zbyt niski?

@henrymalak5034 2 ай бұрын

W Kanadzie, która jest na podobnej szerokości geograficznej co Polska, obowiązkowo suplementuje się wit d, gdyż niedobór w organizmie tej witaminy jest znaczny.

@bart8365 2 ай бұрын

A jak to jest z witaminą K2 i wpływem na krzepliwość ? Zwiększa krzepliwość czy nie ?

@henrymalak5034 2 ай бұрын

Oczywiście ze k2 zwieksza krzepliwość krwi.

@patrycjaj6150 2 ай бұрын

Słuchajcie potrzebuje pomocy. Nie wiem co teraz zrobić żeby było dobrze. Od stycznia tego roku zaczęłam wchodzić na bardzo niskie węgle, a od lutego już próbować na keto. Udało mi się wejść w ketozę,, teraz już raczej w niej nie jestem. Ale problem polega na tym że nigdy nie czułam się gorzej, właśnie odebrałam swoje wyniki badań, które zawsze były dość dobre a te które mam teraz nigdy nie były gorsze ale przede wszystkim czuje się fatalnie. Słaba, bez sił, mało energii, też słabość mięśni, strasznie dokuczliwe łydki. Nie wiem gdzie robię błąd. Co zrobić? Do kogo pójść żeby ktoś kompetentny mnie pokierował? Błagam o radę

@elzbietacpak883 2 ай бұрын

Mialam to samo Ztym ze 2 lata carnwora na wolowinie przy rzs😅 Wpedzilam silne w bole kwas moczowy i dretwienie stop Chwlami nie do zniesienia Czekam na miejsce w szpitalu

@dareksart4418 3 ай бұрын

Przyjmuję Acard na rozrzedzenie krwi , czy mogę przyjmować twoją witaminę D3+K2 . Czy leki rozrzedzające krew i witamina K2 nie mają przeciwstawnego działania ?

3 ай бұрын

Nie ma specyficznych przeciwwskazań do jednoczesnego przyjmowania witaminy K2 i kwasu acetylosalicylowego, substancje te w standardowych dawkach nie powinny występować między tymi substancjami interakcje, ale zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem przyjmowania nowych suplementów diety razem z lekami przepisanymi przez lekarza.

@dareksart4418 3 ай бұрын

@ Dziękuję

@ogienduch 3 ай бұрын

Dlaczego nigdy nie mówi się o wartościowym kwasie Foliowym. ?! To obowiązkowa witamina dla starszych osób.

@januszstachowicz4542 2 ай бұрын

Zamiast acardu moze Pan brac vit.B3 ( Niacyne) -najmniesza dawka to 500 mg .Rozrzedza krew i ma inne korzystne dzialania.

@magorzatakostrzewa2028 2 ай бұрын

Może to zostało gdzieś wytłumaczone, ale dlaczego w opisie linku z witaminą D3 K2 w oleju MCT, jest napisane : "dla osób powyżej wieku 75" lat ?

@iwonaliesching7457 2 ай бұрын

Ponieważ zgodnie z obowiązującymi przepisami jeżeli Wit d3 jest 4 tys i wyżej trzeba zaznaczyć że dla osób pow. 75 lat.

@MaciejAffanasowicz 2 ай бұрын

A czy na zwapnienia można pić ocet spirytusowy? Np łyżka, dwie na szklankę wody?

@agnieszkapie3557 2 ай бұрын

Pewnie ocet jablkowy

@MaciejAffanasowicz 2 ай бұрын

@@agnieszkapie3557 jabłkowy nie

@elzbietacpak883 2 ай бұрын

Kolezanki maz podobnodolewal sobie do zup np.rosolu Nie wiem czy robi to.nadal ale ma prawie 90 lat

@MaciejAffanasowicz 2 ай бұрын

@@elzbietacpak883 zgadza sie, slyszalem o tym.tylko mi chodzi wlasnie o szyszynke bo ppdpbmo ocet pity na noc odwapnia ją.

@lidiama7149 2 ай бұрын

Czy należy robić przerwy w branu wit d i k2mk7 czy brać codziennie. Czy można brać wit k2mk7 biorąc xarelto. Pozdrawiam serdecznie.🙂

@knurkimobile6387 2 ай бұрын

To zależy czy chcesz być zdrowa na codzień czy okazjonalnie...

@henrymalak5034 2 ай бұрын

Przerwę z braniem wit d i k zrób w sezonie letnim, dając szanse naturalnej witaminie d ze słońca.

@knurkimobile6387 2 ай бұрын

@@henrymalak5034 pod warunkiem że chodzi się z odsłoniętym tułowiem i wystawia na słońce w odpowiednich godzinach. Bo jeśli wchodzi w grę opalanie twarzy przez warstwę fluidu, w okularach przeciwsłonecznych idąc z domu do pracy to nie czarujmy się.

@lidiama7149 2 ай бұрын

@@henrymalak5034 🙂

@krzysztofskowronski8370 3 ай бұрын

Jaka jest roznica miedzy K2 a K2 mk7, poniewaz mowi Pan oo K 2 I K2mk7

@nocnymarek7645 3 ай бұрын

K2mk7 - oznacza to rozklad w ok 72 h. K2 to ogólna nazwa tej vit. Jesc nalezy K2mk7 jest jeszcze chyba mk4

@KarolSliwinski07 3 ай бұрын

@krzysztofskowronski8370 3 ай бұрын

@nocnymarek7645 w aptekach jest witamina k2 ale k2mk7 kupuje w firmie visanto, z tego co wiem to k2 jest calkiem inaczej dziala, mysle ze na krzepniecie krwi, moze tu sie pomylilam, napewno to sprawdze.

@krzysztofskowronski8370 3 ай бұрын

@KarolSliwinski07 Bog jest I zawsze bedzie, ale dlaczego Pan pisze pod tymi komentarzami, kazdy czlowiel wie ze Bog jest wszedzie, w kazdym czlowieku, w kazdej Boskiej, oraz jest miejsce aby chwalic, rozmawiac z Bogiem, ale napewno nie pod tymi komentarzami.

@danutamadroszkiewicz474 3 ай бұрын

@@krzysztofskowronski8370na krzepnięci krwi jest wit K1...krotko przeciwkrwotocxna....a K2MK7 umożliwia przeniszenie Ca czyli wapnia...to dwie różne witaminy.

@Mo-yj3wf 3 ай бұрын

a jednak należy się bliżej przyjrzeć k2 mk-4

@cobra-wo7ve 2 ай бұрын

Tak koniecznie silne bryle albo mikroskop

@emma.d 2 ай бұрын

Mi po K2MK7 robią się siniaki na nogach, dlatego przyjmuje samą D3 w małej dawce. Ktoś miał podobnie ?

@henrymalak5034 2 ай бұрын

Mówi się ze k2mk7 może powodować zakrzepicę, zatem i Twoje siniaki.

@emma.d 2 ай бұрын

@@henrymalak5034 Cóż...chyba coś w tym jest bo robiłam badania na ddimery i krzepliwość i wyszły w porządku a po k2mk7 w dawce 100 mcg miałam siniaki. Taką samą sytuacje miałam po duphastonie, który przepisał mi ginekolog.

@Lucky-tt5jw 2 ай бұрын

Biore 3 lata i wniki gestosci kosci gorsze nie lepsze

@krnogma20alba25 2 ай бұрын

Po co taki pośpiech? Wypowiedź zyskałaby, gdyby mówił pan wolniej.

@piteerski787 2 ай бұрын

Możesz sobie w ustawieniach spowolnić pozdrawiam

@zenonzajkowski2749 2 ай бұрын

Też często zadaję sobie to pytanie, ten pan mówi tak szybko źe niewiele zostaje z tej wypowiedzi, chyba że o to chodzi ....

@zbigniewwisnik9666 2 ай бұрын

CZYLI MULTIWITAMINA!!!!?

@jurand500 2 ай бұрын

Niestety materiał mało rzetelny. Wymienione produkty z diety, które zawierają wit. K2, ale nie podane ilości K2, które te produkty są w stanie dostarczyć. Ostatecznie materiał skręca w stronę przekazów firm farmaceutycznych. Nastraszyć, a potem podać jedyne słuszne rozwiązanie - zakup tabletki od autora. Słabe😞A może dużej części słuchaczy wystarczy jeść to, co jedzą - wątróbkę, mięso, jaja......, a wit K2 wystarczy.

@korolmekas4870 3 ай бұрын

Witamina K2 to jeden z większych fejkow. A najlepszym co można zrobić dla układu krążenia - serca i żył to prawidłowe nawodnienie, to daje elastyczność, odwodnienie powoduje osłabienie i utratę wiotkosci.

@piteerski787 2 ай бұрын

Aha bo ty tak mówisz, czy masz na to jakieś konkretne dowody ??

@korolmekas4870 2 ай бұрын

@@piteerski787 tak