وجبات يوم كامل. المسموح والممنوع من الخضر لمرضى السكري zanouba diabete
Рет қаралды 10,501
@touriatouria4273 2 ай бұрын
ادعوا لكل مريض بالشفاء العاجل اما بالنسبة لك فالله يتقبل منك هذه الصدقة استفدنا منك الكثير ولله الحمد جزاك الله خيرا
@amranizakaria460 2 ай бұрын
الله يشفي الجميع
@aminabouelaz627 2 ай бұрын
اليوم درت تحليل السكر الحمد لله 5.5 بدون ادوية اتمنى الشفاء للجميع ❤❤❤❤
@9fouziarhannam32 2 ай бұрын
عفاك اختي انا عندي الخزان10شنو درتي
@Najathoda065 2 ай бұрын
سلام اختي اشمن وصفة درتي الله يحفظك
@NouhaylaElKadimi 2 ай бұрын
انا عاد خرجو ليا اليوم 2.16
@benimellal124 2 ай бұрын
@@9fouziarhannam32 kzfaq.info/get/bejne/oLOki8d0yt-bhqc.htmlsi=bPYNyd2pAC0BFsSI
@benimellal124 2 ай бұрын
@@9fouziarhannam32 اختي دخلي عند محمد سعيد مزيان بزاف وغادي ايوريك الطريق لرجيم وتبعي وصفات الأخت زنوبة وغادي تستفدي من الاتنين
@salmakarim8554 2 ай бұрын
عافاك اختي بقاي دري لينا يو مياتك الله يجعلها في ميزان حسناتك
@user-ko3tv9nh4c 2 ай бұрын
زنوبة الله يجازيك بيخير على مجهوداتك و الله يشافيك . مكرهناش اختي ديري لينا نظام لزيادة الوزن و يكون قليل الكارب الله يرحم الوالدين انا سكرية نوع اول
@B-talib 2 ай бұрын
من سكري إلى أطيب سكرية ،شكرآ على ما تقدمينه للسكريين من وجبات ونصائح 🙏🤲👍
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
حفظك الله ورعاك
@user-jz2ki3cm1z 2 ай бұрын
شكرا اختي وتبارك الله عليك .كثري لينا من هاد الوجبات ديال يوم كامل
@salmakarim8554 2 ай бұрын
مزيد اختي من الطويجنات الله يحفظك حبيبتي مزيد مزيد
@fatimachentouf8395 2 ай бұрын
تبارك الله عليك اختي زنوبة.بغيت غير انبهك على الفروماج مربع كله زيوت مهدرجة.فهو فيه النشا كذلك وهو مستحضر غدائي وليس جبن حقيقي.وسمحي لي على التدخل
@fatimaessouad4106 2 ай бұрын
موفق انشاء الله ❤❤❤❤
@nazhahamdoune5246 2 ай бұрын
جزاكي الله خير حبيبتي
@fatirose6048 2 ай бұрын
ألله يعطيك الصحة
@ihssanmalak7632 2 ай бұрын
تبارك الله عليك.❤
@jouharih8290 2 ай бұрын
الله يعطيك الصحة 🤲🏻😘
@AmounabeautyChanel 2 ай бұрын
تبارك الله عليك الله يحفظك و يوفقك
@user-qv6pc2lq7b 2 ай бұрын
لك جزيلا الشكر
@SoumayaMohtadi 2 ай бұрын
شكرا اختي على هاته الوصفات
@user-kj7ml9pe2x 2 ай бұрын
شكرا حبيبتي
@fatimabadrane8926 2 ай бұрын
شكرا جزيلا الله يشافيك و يشافينا قناتك راءعة و مفيدة جدا
@daciadaccia3536 2 ай бұрын
والله. والله الله الا احسن قناة ربي عطيك الصحة
@nadialazziz2519 2 ай бұрын
شكرا ختي بزاف كنستفد منك بزاف الله يجزيك خير
@iiiiiiiiiii2366 2 ай бұрын
شكرا لك. ابنتي زنوبة علي كل شيء. انا استاذة متقاعدة من مراكش سكري نوع٢. المشكل انني مصابة بالكولستيرول والغدة. الدرقية. من فضلك. حضري. لنا وصفات تناسب. هذه الامراض. اليوم حضرت خبز. التغماس جاو. فنين الله يصلح ليك الوليدات
@sabrinmahir6373 2 ай бұрын
سلام اختي شكرا بزاف على مشاركة اليوم كامل ديالك أو غدا غادي ندير هاد الوصفات انشاء الله ❤❤❤❤
@assiatalhaoui6817 2 ай бұрын
اله يعطيك الصحة كلامك يبعث على الأمل.الله يحفظك ويحفظ وليداتك❤❤❤❤❤
@MilknLatte 2 ай бұрын
شكرا زنوبة الله يجعل لك هادشي ف ميزان حسناتك
@jamilabay2103 2 ай бұрын
شكراً بزاف اختي زنوبة على الشرح الرائع 😊😊😊😊❤❤❤❤
@user-td5dw5rc6m 2 ай бұрын
اختي زنوبة انامن المتتبعات ديالك ووصفاتك مجربة ورائعة ❤وشكرا جزيلا لك
@ayarabhiou1832 2 ай бұрын
شكرا بزاف بزاف حبيبتي زنوبة المزيد من الوصفات لأطفال السكريين ❤❤❤❤❤❤
@CherguiFaouziya 2 ай бұрын
شكرا ختي زنوبة على هذ الوصفات ولاو عنذي معتمدين عنذي فالدار يت معمل الريجيم وكيهجبوني بزاف
@fouziaelfilali1543 2 ай бұрын
صباح النور والورود لأحلى سكرية الله يحفظك ويرعاك أنت والأسرة الكريمة ❤❤
@jamilabay2103 2 ай бұрын
شكراً بزاف اختي زنوبة ❤❤❤❤❤❤
@lhajasd8607 2 ай бұрын
الله يعطيك الصحة بنتي زنوبة على المجهودات لكديري معانا ماشاء الله عليك الله يحفظك ويحفظ وليداتك ❤❤❤
@ricoetnina 2 ай бұрын
يحفظك لينا لالا زنوبة
@bochutaassila4369 5 сағат бұрын
انا عند سكر حمل اشني يمكلي نكول اشني مغديش نكول فيدون الله حفضك
@user-ys8jl1vs2h 2 ай бұрын
صباح الخير زنوبة الجميلة وحبيبتي السكريين شكرا❤❤❤❤نادية منالجزاىر
@zhorsdiri6138 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا.من دونك ماكان عسايا ان افعل؟الله يجعلها في ميزان حسناتك..تعلمت منك طريقة اختيار الاكل المناسب.❤️
@iiiiiiiiiii2366 2 ай бұрын
Bra
@SanaeIslame 2 ай бұрын
Tbarkallah 3lik 7iydi ghir fromage motalat olmorabe3 rah fihom zoyot almohadraja
@user-lg6hk5qr1m 2 ай бұрын
السلام عليكم اختي زينب شكرا بزاف على الوصفات ديالك الله يجزيك بالخير واش يمكن نعزلو نخالة من دقيق الكامل ديال الاتقان
@Milala793 2 ай бұрын
❤❤❤
@lailabendoukkalialailabend7645 23 күн бұрын
الله يشافيك زشافي جميع المرض المسلمين ممكن تشرحي لينا كفاش نضريو الانسولين مع هد الرجيم وشكرا
@souadennebet7212 2 ай бұрын
السلام عليكم حبيبتي زنوبة شحال نعمل ديال لنسولين منفضلك وشكرا مع العلم ان الخزان عندي 8
@dhowiaknudsen3805 2 ай бұрын
اني اشكرك جزيل الشكر على ابداعك في عمل الخبز. اني اليوم ساعه ثمانيه صباحا عملت خبزا وكان طيب جدا، جدا.. ..اختك العراقية ضوية ليلو ❤❤❤❤❤
@Oumyousefhelthefood 2 ай бұрын
نقدرو ناكلو خبز شعير وشحال الكمية
@LF_ym 2 ай бұрын
تبارك الله عليك دائما متتبعة وفية ولكن فرماج مثلت غير مسموح لانه غير صحي استسمح انت سيدة مثقفة واستفيد منك كثير ❤
@fifirb254 2 ай бұрын
مشكورة الأخت زنوبة على الإفادة كما العادة، هل ممكن مشاركتك لنا تجربتك: السكري في فترة مراهقتك، وهل كانت تجربة ناجحة كما الآن؟بما انه عندنا مراهقين سكريين، شافاكم الله جميعا.جزاك الله خيرا.
@simohamedbezzerhoud7839 2 ай бұрын
Salam walakin fihôm gaz bazaf
@labibazribi5498 2 ай бұрын
شكرا على مجهودك! لدي سؤال، هل هذا العشاء كافي حتى الصباح ام يجب تناول بعض الطعام قبل النوم؟
@Jojotaha2021 Ай бұрын
😊
@aichatabbai1748 2 ай бұрын
❤❤❤❤
@titabey8360 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@gameover-wr4nf 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ghitasadiki2223 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@fatimaeddahouir5284 2 ай бұрын
♥️♥️🤲🤲👍
@batoulboutaib3430 2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ختي بغيت نشارك معاك في الكروب ديال أمهات اطفال سكريين
@zohraaitlaasri7469 2 ай бұрын
ههههه سال لمجرب أمتنساش الطبيب ❤
@fatimazouhrafati8601 2 ай бұрын
شي حاجة تسد الشهية
@user-il9oo3jc5f 2 ай бұрын
سلام اختي شكرا على نصاءح عفاك صفتليك فيتكرام باش تخليني كروب الله احفط
@aminabouelaz627 2 ай бұрын
انا الطاجين كناكلو بالملعقة والفورشيط
@maryamlharrak6484 23 күн бұрын
Salam Khti Wax nti makatiwzinxi makla dyalik ? Weldi 3ando naw3 1 dyal sucar o kaniwzinlo makla dyalo kamla
@hafidahafida1997 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@bouchrachouchou7595 2 ай бұрын
اذا كليت لاسوب فلعشا كيطيحلي سكر بليل وكنكره رأسي
@SoukainaOfiri-tt6wj 2 ай бұрын
سبحان الله انا بطاطا مكطلعليش السكر هيا وجزر كناكلهم بالفورشيط كنعبر بعد ساعتين 100
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
واش انت نوع اول ام ثاني
@aichanainir6492 2 ай бұрын
الله يعطيك الصحة واخ تديري انسولين ماتتخديش الخبز العادي ولو طرف صغير انا لماخديتش النشويات مع انسولين ولو بنسبة معقولة تهبط لي السكر مزاف .
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
نقسي من جرعات الانسولين
@fatoufati4453 2 ай бұрын
🥰🥰🙏👍
@user-dq5ty2yb1h 2 ай бұрын
ختي زنوبة الله يخلي ليك صحيحة الكنوا تطلع السكار ❤❤❤❤❤
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
اه اختي
@meryemmeryem9465 2 ай бұрын
Salam 5ti labas b5it 3afak tnashini ana taba3t nidam dyalk mais kanhas bi la3ya bazaf o katjini do5a bazaf bazaf
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
شحال ديال الوقت باش بديتي هاد النظام
@Ikram-ud9vq 2 ай бұрын
الله يعيطك الصحة تبرعنا معاك اليوم جزاك الله عنا خيرا والمزيد من وصفات اليوم كامل ربي يحفظك ويحفظ وليداتك وكل غالي عليك احبك فالله يا احلى زنوبة فالعالم
@jdkfjejdjf4106 2 ай бұрын
تبارك الله عليك اختي زنوبة عندي واحد السؤال واش البنذق مزيان مفيهش الكارب و النشويات بزاف كنتمنى تجوبني وشكرا جزيلا
@youssidev 2 ай бұрын
Noisette mezian mafihch carb bezaf b mo9arana m3a cajou ou pistache
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
البندق مسموح ولاكن بكمية قليلة لان فيه كربوهيدرات اكثر من اللوز والجوز والفول السوداني و ....
@jdkfjejdjf4106 2 ай бұрын
@@zanoubadiabete8641 صافي شكرا اختي حيت بيغيت ندير بيه الشكلاط لي درتيه بالبيان واللوز بغيت نديرو فبلاصت اللوز الفستق و اكاجو نفس الكارب ❤️
@user-uc5jk4qo1p 2 ай бұрын
شارك معنا خليع بلاداند
@doaawahbe5970 2 ай бұрын
ممكن اعرف فرق المواعيد بين كل وجبه وممكن تصل لغاية أد إيه وقت وفيه سناكات بين الوجبات ولا لأ ؟ وممكن تعملى لنا كامل بحساب الكارب فى الوجبات ولو فى سناك مابينهم ربنا يبارك لك وشكرا لافادتنا جميعا
@atashmohamed500 2 ай бұрын
هل اخذتي انسولين في الصباح ام لا لانو هذه وجبه صحبه هل تحتاج انسولين أو لا ارجوكي جاوبيني
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
ظروري من الانسولين
@afraunisoulaimane8373 2 ай бұрын
سلام اختي زنوبة ماشاء الله شهيوات كيشهيو انا بعدا كنجرب كل ما تقدمينه فالقناة الحمد لله والشككر لله كولشي كيجي زوين المهم ولدي كيكون فرحان ألله يرحم الوالدين ويحفظ ليك الوليدات ويخليك لينا ديما احبك اختي والله العظيم معك ام سليمان وولدي سليمان يشكرك ويقدم لك التحية ❤❤❤❤❤❤❤
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
الله يشافي سليمان❤
@omoyoussef4164 2 ай бұрын
انا كنت تنظن أن الخزان فيه 5 يعني الشفاء وانه معندكش مرض السكري .اتكلم عن مرضى النوع الثاني.شرح من فضلك وجزاك الله خيرا
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
شرحت في الفيديو السابق
@lalakhadija3934 2 ай бұрын
الله يعطيك الخير واش يمكن ندير بطاطا فالطاجين للدراري بلا ماناكلها انا سكرية والا كتطلق النشا فالمرقة
@fatirose6048 2 ай бұрын
نفس السؤال البارح غمست فطاجين فيه بطاطا حلوة مع ولادي لاحظت السكر طلع شوية رغم اني مكلتها
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
اه اختي تطلق النشا ديالها ردي بالك
@lalakhadija3934 2 ай бұрын
@@zanoubadiabete8641 لهلا يخطيك والله يحفظ ليك وليداتك
@quenebasma4730 2 ай бұрын
اللوبيا الخضراء واش ناكلوها وكذلك الحمص والعدس
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
اللوبيا الخضراء اه مسموحة
@atashmohamed500 2 ай бұрын
اختي جاوبيني هل عندما تأكلين اكل صحي تأخذين الإنسولين لانو ابني انصاب بالسكر وانا الآن اتعلم كيف انصم الاكل مع الانسولين
@Tilila. 2 ай бұрын
لقد أجابت على هدا السؤال في القناة قبل ايام قليلة
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
مريض سكري نوع اول ضروري من الانسولين
@ElectroElectroo 2 ай бұрын
خصك ضروري تبعلو مع اخصائي مرض سكر هو لي غيشخصلك لحالة دلابن ديالك واش نوع 1 غيحتاج أنسولين اولى نوع 2 غيحتاج حبوب او غيكتافي غير ب نضام غذائي ، وحلات بثلاثة كدحتاج أكل صحي والله يشفيه ويشفشنا جميعا
@salmakarim8554 2 ай бұрын
واش ممكن نديرو باللحم حبيبتي
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
اه ممكن اختي
@user-me3jr3wg7n 2 ай бұрын
اختي هل اكل ثلات حبات من الثمر في الفطور مع الوجبة للسكري نوع اثنان لا يؤثر على السكر وهل الكربوهيدرات هي الغلوسيدات
@hafssa_samiha 2 ай бұрын
هي نفسها
@amranizakaria460 2 ай бұрын
كوليه مع الجلجلان مثلا متاكليش بوحدو
@user-me3jr3wg7n 2 ай бұрын
شكراا
@bouchrachouchou7595 2 ай бұрын
الفطور ضعيف بزااف ميشبعش
@safaelahbib2427 2 ай бұрын
ختي عفاك واش لباربا مسموحة
@ZhourElOuadghiri 2 ай бұрын
لا خاصة لي طايبة
@roser7869 2 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤
@tourayaberj2529 2 ай бұрын
الأخت زنوبة الله يعطيك صحيحتك وشكرا على كل ما كتقدمي .. عافاك انا الحمد لله لست من مرضى السكري ولكن عندي الغدة الدرقية وبغيت نتبع حمية صحية اش ممكن نزيد على الحمية لي كتقدمي .. واش ممكن نعمل خبز بدقيق الذرة وشكرا
@Khadija-uu4vm 2 ай бұрын
كنت قريت ان الكلوتين خايب للغدة. اما شنو تقدري ديري هو تستاشري مع الطبيب باش يقولك شحال ديال مكمل السيلينيوم لي تاخذي. السيلينيوم مهم للغدة و راه كاين في گرگاع البرازيل غير حبة وحدة فاليوم و فالسردين، الخ. و لكن من الأحسن تقول للطبيب شحال تاخذي منو حيت ما محتاجينش منو بزاف و ما خصوش يزيد على حدو. الله يشافينا و يشافيك أختي.
@tourayaberj2529 2 ай бұрын
@@Khadija-uu4vm شكرا جزيلا ليك اختي على المعلومات .. غانبحث إن شاء الله على هادشي لي قلتي ليا .. والله يشافي الجميع .. تحياتي
@salmakarim8554 2 ай бұрын
واش ايبلي مسموح للسكريين
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
لا لا لا
@youssidev 2 ай бұрын
La akhti ghir nokhala ghlida
@najiaboukhalfa6379 2 ай бұрын
تبارك الله عليك سيدتي عجبوني الوصفات صحيين ومزيانين لاصحاب السكري من فضلك أريد أن أعرف لماذا أصاب بهبوط نسبة السكري لما اتناول الوجبة بدون نشويات وفي كثير من الأحيان اتناول بديل الخبز المعتمد من وصفاتك شكرا جزيلا وفقك الله
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
إلا كنت نوع اول لازم تنقصي من جرعات الانسولين، إلا كنت نوع ثاني لازم تنقصي من كمية الدواء
@quenebasma4730 2 ай бұрын
كنت كناكل البطاطا الحلوة حيت قالوا لي ماشي بحال العادية
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
كلهم بحال بحال اختي
@user-up9cr9si2l 2 ай бұрын
ولكن اختي دكتور الفايد قال بان البطاطا لحلوة مسموحة لأصحاب السكري
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
وقال كدالك بان الصلاة ليست عبادة
@user-xe9qt4xx2j 2 ай бұрын
@@zanoubadiabete8641وما دخل هذا بذاك؟
@user-up9cr9si2l 2 ай бұрын
هو خبير في مجال التغذية وعندو مايقول شحال من حاجة جربها من وصفات ديالو نجحات معايا في مرض السكري اما المجال الديني تيبقى بينو وبين لخالقو معاك مريضة سكر نوع الثاني @@zanoubadiabete8641
@katieleduc4814 2 ай бұрын
جميع متخصصين التغدية ينصحون بالبطاطا الحلوة لاصحاب السكري!!!
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
لانهم ماشي سكريين ...التجربة خير دليل
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
انا لم انصح بيها لان فيها نشويات و كربوهيدرات عالية، والنشويات قنبله بالنسبة لمريض سكري
@imaneben1436 2 ай бұрын
لانها طبيعية وجيدة لاسحاب السكري
@forfo7793 2 ай бұрын
السلام عليكم الاخوات شكرا اخت زنوبه على هذه الوصفات بغيت نسولكم الاخوات الله يرحم الوالدين جزاكم الله خيرا انا ما فياش سكر ولكن درت واحد تحليل ديال الخزان اليوم وخرج لي 6.7 واش دابا انا في سكر
@SoukainaOfiri-tt6wj 2 ай бұрын
مهدد بالسكري شفاكي الله
@user-zn4gz5sr4b 2 ай бұрын
ختي نفس خزان لي لقيت6.7 وطبيبة قتلي اه فيك سكر وخرجت لي دواء
@user-up9cr9si2l 2 ай бұрын
واش ما عندكش فقر الدم حقاش لكان لحديد عندك ناقص تياثر على الخزان تيطلعو
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
بداية السكري، لازم من نظام غداءي صحي وسليم قليل النشويات و الكاربوهيدرات
@forfo7793 2 ай бұрын
شكرا اخت زنوبه ربي يحفظك ان شاء الله مع العلم انا ما كانشربش اتاي بالسكر ولا القهوه بالسكر ما كناكلش معجنات وهذاك الحلوى والمشروبات وبزاف مسائل اللي فيهم السكر ما كانكله . ولكن كناكل الخبز بزاف زعما يجيني هذا السكر واخا كناكل غير الخبز
@wdaddqaisy4925 2 ай бұрын
ماهذه الخضار البيضاء اللي تشبه البصل وهل خبز الشعير يرفع السكر ارجو الاجابة والتكلم باللغة الفصحى لصعوبة الفهم اكثر الفيديوهات لا اتابعها لعدم فهمي لكلامك الله يجعل عملكي هذا في ميزان حسناتك
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
البسباس
@wdaddqaisy4925 2 ай бұрын
ماهو البسباس يعني الشمر؟
@Najathoda065 2 ай бұрын
نعم هو الشمر
@user-qs4wy1cz2b 2 ай бұрын
رغم اكلي للخبز بالدقيق الكامل سكر الصاىم ميوصلش 90 الحمدلله لله في خلقه شؤون لكن أختي قلتي اليقطين القرعة الحمراء نبعدو عليها لكن لماذا سيدنا موسى تناولها بعد خروجه من بطن الحوت
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
اتمنى تشاهدي الفيديو وتسمعي مزيان شنو قلت ، اما بالنسبة للخبز بالدقيق الكامل لازم تقيسي السكر ساعتين بعد اكله لكي تتاكي بطلوع السكر
@user-qs4wy1cz2b 2 ай бұрын
@@zanoubadiabete8641 لكن نوبتي كنقيس بعد الاكل بساعتين كنلقى 139امكن لأني بداية سكري نوع1 السريعة نفطة البطيئة نقطتان
@somthingamazinganddifferen1232 2 ай бұрын
الله يعطيك الصحة جربت اليوم البيتزا لي درتي بالبروكولي جات غزالة حتى ولدي عجباتو مع العلم رآه مكايبغيش ياكل ليا البروكلي وجربت حتى دنجال معمر الله يعطيك الصحة وخلاص داكشي جا بنين كلينا فيه كاملين حنا أفراد الأسرة وشعبنا الله يخلي لك الصحة ديالك ياربي ومزيدا من التألق إن شاء الله ❤❤❤❤
@zanoubadiabete8641 2 ай бұрын
بالصحة والراحة اختي ❤
@somthingamazinganddifferen1232 2 ай бұрын
@@zanoubadiabete8641 الله يعطيك الصحة ❤️❤️❤️❤️
@amanisara9341 9 күн бұрын
حبيبتي اذا تستطيعي تعطينا وجبات لتكليهم من الافطارالى العشاء و كمية الأنسولين لتستعمليه المهم من الصباح الى النوم مدة أسبوع على الأقل و ماذا تأكلين لمدة ثلاثة الأشهر هل تعيدي اكل الأسبوع الأول حتى تتحصلين على سكر التراكمي 5 وكذلك فيها رياضة كم مرة وماذا تأكلين كي يهبط ؟ ومشكورة حبيبتي حالة طارئة و كيف تحضريهم هذه الوجبات اذا أمكن ؟
@zaynabhilal5345 2 ай бұрын
❤❤❤❤
@khadijalhsen483 2 ай бұрын
😊
@amiraamira8101 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-om1fr5eg9w 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@ademmahmoudi5981 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-bb1ir5ht5c 2 ай бұрын
السلام اختي زنوبة واش المكسرات كاتطلع السكر انا ملي كانكل الكركاع واللوز كايطلع ليا السكر مابقيت عرفت اش غاناكل مع حيدت السكريات والكاربوهيدرات والنشويات وجميع المواد المصنعة المعلبة وباقي طالع 😢
@hafssa_samiha 2 ай бұрын
يمكن عند الستراس ومقلقة والا عندك كانش مرض ديريها في بالك أي حاجة توجعك فالجسم نتاعك ترفعلك السكر يعني ماش غير الأكل
@bouchra3346 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@Jinan.1234 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤