Javier Sola y Raúl Celdrán presentan en este webinar los múltiples usos de WKO para controlar el rendimiento de vuestros deportistas.
Para ello, presentarán los siguientes contenidos que además se encuentran en el libro “Potencia tus pedaladas 2”
- Datos fisiológicos vs datos de potencia
- Modelado de potencia
- Monitorizar carga de entrenamiento
- I-levels
- FTP
- TTE
- FRC
- VO2max
- Resistencia a la fatiga y stamina
- Entrenamiento de fuerza para ciclistas.
- Entrenamiento de fuerza sobre la bicicleta
- Pmax
- Charts más utilizadas
Presentación: www.dropbox.co...