یکی از چیزایی که وسط پایان نامه نوشتن حالمو بهتر میکنه دیدن ولاگ‌هاتون هست. انگار واسه چند لحظه دور میشم از فضای پر تنش درس. امیدوارم این احساس‌های خوبی که ایجاد میکنین به قلب و ذهتون برگرده🧡

چقدر خوبه که شما کار مربی گری خودتون رو انجام میدین و کارهای متفرقه ای که بقیه مربی ها انجام میدن به خصوص مربی های داخل ایران و برنامه تغذیه میدن و دخالت میکنن توی کار ما متخخصان تغذیه رو انجام نمیدین و توی کار خودتون حرفه ای قابل تحسین هستین 🫰🏼😍

وقتی انگیزم کمه میام سراغ ویدئو های تو ، و همینطور عادت های خوب ازت یاد میگیرم مثل پیاده روی و گوش کردن کتاب ، مرسی ازت 🩷

چقدر از وقتی سایه اونده تو زندگیت احساس میکنم حالت بهتره :) چقدر خوب

لطفا بیشتر ولاگ بذار دیدن روزمرگیت و حرفات خیلی کمک میکنه و انگیزه میده ❤

چقدر رابطه دوستانه شما دو نفر قشنگه💜 هممون به همچین دوستی های با کیفیتی نیاز داریم.

❤عالی بود مرسی که ولاگ میذاری شاید واسه ی خودتون خیلی روتین و تکراری شده باشه همه چیز در روزهای غیر اخرهفته ولی برای من ب شخصه دیدن این تلاش کردنا ، خسته شدن اما ادامه دادن ها ، کار کردن صبح تا شب و همچنان پایبند ب روتین و قواعد زندگیتون جذابتره ❤✨

اینو از این نظر میگم که خوب ویدیو آموزش به مراتب برای شما هم سخت تر خواهد شد و فعالیتتون رو ممکنه به خاطر حجم آموزش ها از برنامه ریزی که چی بگی و از کجا ب کجا برسونی مطلب رو تا ادیت و اینکاراش خیلی بیار پایین و سختش کنه حجم تایم و انرژی که ازتون میگیره ...برا همین این روند رو ادامه بدید لابه لاش ویدیو آموزشی هم حتما مارو دوچندان خوشحال و راضی تر میکنه...

فائزه تو یکی از ویدیو هات گفتی دوست دارید اینجوری ویدیو هایی که فقط زندگی روزمره اس؟محتوای آموزشی خیلی نداره ...اره من یا خیلیا مثل من تو فشاراری زندگی احتیاج داریم نه آموزش ببینیم نه نصیحت بشنویم نه حتی با کسی در موردش حرف بزنیم اینه که یه تایمای کوتاهی فقط برا اینکه فکر نکنیم و این احساس بهمون بده که انگار با یه نفر داری واقعا وقت میگذرونی که اصلا نمیشناستت و نمیخواد درمورد چیزایی که میدونی صحبت کنه وقت بگذرونیم و ب هیچی فکر نکنیم این وسط شاید یه چیزی یه روتینی که برای خودت خیلی عادی باشه و راه گشا شده باسه برات مثل ارگنایز کردن وسایلت یا پیاده روی هر روزت یه روتین جدیدی اضافه کنه ب زندگی یکی دیگه که کمک کنه حالش بهتر بشه

بنظرم یه شلف یا قفسه طبقه طبقه بزرگ خیلی بتونه تو مرتب کردن وسایل ورزشی کمک کنه. چون واقعا جمع کردن تو باکس و چیدن و برای هرکدوم جای جداگانه پیدا کردن میتونه خیلی سخت باشه.

دو عدد دختر پر تلاش هدف دار و دوست داشتنی که از دیدنشون خسته نمیشی ❤

واقعاااا لذت میبرم از دیدن ویدئو هاتون😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️ دو تا دختر پرتلاش و موفق که حالِ خوب منتقل میکنن

چه جمله ای گفتی وقت ندارم حالم بد باشه عالی بود❤

چی اصن لذت بخش تر این که قبل خوابت نوتیف ولاگ فائزه رو ببینی❤️

فائزه جان من از فالورهای قدیمی شما هستم. این روزها لذت می برم از ولاگ های یوتیوبتون عاااالیه‌. راستی جدیدا مقدار نان برنج در برنامه غذایی اتون بنظرم میرسه تغییر کرده به نسبت گذشته، اگر نکته ای هست که مثل همیشه باعث میشه ازتون یاد بگیریم، حتما بهمون بگید در ولاگ های بعدی در این موضوع ❤🎉

اینکه ویدیوهارو تو یوتیوپ آپلود میکنید خیلی خوبه محیط اینستاگرامو دیگه اصلا دوست ندارمو بهش سر نمیزنم خیلی خوبه که شمارو هم تو یوتیوپ میبینم لازم نیست دیگه وارد اینستاگرام شم به بهانه ولاگای شما😊

اون قسمتی که داشتی از فان آخر هفته می‌گفتی واقعن منو به فکر فرو برد مرسی از ولاگ‌های قشنگی که درست می‌کنی🩷

فائزه جان برای زدن سرم ابرسان باید پوست مرطوب باشه با اب یا اسپری اب و حتما روش هم مرطوب کننده بزنی که رطوبت توی پوست قفل بشه .

فائزه جان سلام من خیلی دوستت دارم و برات خیلی احترام قائلم و ازت الگو میگیرم توی نظم و توی پیاده روی و غذا خوردنت موفق ترین باشی خوشگل❤

fruhe neues yahre schatz faeze❤

من از دو سال پیش از فالور های شما بودم و باید بگم از اون موقع یادم میاد سعی میکردم مثل شما برنامه ریزی کنم برنامه روزمو بنویسم و بهش عمل کنم برای شرکت تو کنکور ارشد و بعدش موفق شدم دانشگاه خوبی قبول شم الان دارم رو پایان نامه ام کار میکنم

مرسی که انرژیت خوب شده و حتی من این ور دنیا هم حسش میکنم و حالم و خوب میکنه❤❤‌ وچقد عضلاتت قشنگن🥹😍

عزیزه دلم چقدر کارت زحمت داره، من فکر کردم کاره من بیشتره ولی شما بیشتر زحمت میکشی

تو روزمرگیهاتم‌ حتی اگه تکراری باشه واسه من یکی پر از حس خوب و انرژیه واسه همین حتی اگه هر روزم فقط از یه روز ولاگ بزاری ما خسته نمیشیم🩷🩷🩷

وقتایی که حال کار کردن ندارم میام ولاگاتو که میبینم فول انرژی میشم و به کارام و روتینم میرسم دمت گرم دختر قوی😍😍🥰🥰🧡🧡

I have found you about a week ago and since then I’ve been following your advice and I’ve been doing the fasting like you have, and it really really helps me and I really appreciate all your help. You have been becoming my online coach, which I really appreciate that. I wish you feel better and have a fantastic day. ❤ K-1

سلام.خیلی ممنون عالی بود.فقط آخرش چرا اینطوری شد فکر کنم نزدیک ۲ دقیقه صفحه سیاه نشون میداد.☺

ما خيلي خيلی خوشحال میشم خستگی از تنمون در میره وه فائزه رو میبینم با وبلاگ هاش❤❤❤

یه مرطوب کننده صورت خوب معرفی کن❤

نظرت راجع به مسواک برقیا چیه

منتظرم صب بشه ورزش کنم دلم خواست انقد ک قشنگ ورزش میکنید و با انرژی هستید فائزه زیبا💕💕💕

چقدر شما به دل من نشستی ♥️🌝 و یکی از دلایلی هستین ک دوباره تونستم به روال activam برگردم 🫂🪄

لینک توپ یوگات هم بذار لطفا .چه سایزیه

ممنون که با ویدیو هاتون بهم حال خوب میدین❤❤

خیلی ممنون فائزه جون از ولاگ های خوبت💖 فقط ی سوال داشتم ازتون پیاده روی با شکم خالی میرید باعث نمیشه افت قند پیدا کنید یا اینکه بعد از پیاده روی باعث نمیشه صبحانه بیشتر یا چیزای شیرینی بخورید؟؟ چون من این مشکل هارو دارم با پیاده روی شکم خالی

وای چقدر ذوق میکنم هر ویدئو نسبت به قبلی تعداد سابا بیشتر شده🥺🩷

با اختلاف بهترین هستید❤

فائزه جون برند اون سرم کره ای رو لطفا بگو

Never ever buy none organic eggs, it is little expensive but it is healthy, always buy pasteurized cage free organic.

یا خدا چقد کارتون زیاده😮 خداقوت

You're so inspiring faeze azizam you taught me a lot ❤❤❤

فائزه جان شما چند ساعت فست هستی ؟ از چند تا چند ؟

کاش لینک سرم رو بذاری فائزه جون

فائزه جون هروقت خسته م دلم میگیره خودم رو با ولاگات سرگرم میکنم... موفق باشی 🤍🤌🏻

راجع به نحوه هزینه ها تون که چطور تقسیم میکنید هم توضیح میدین؟

سلام فایزه جان .سایه جان واقعا شما عشق هستید وخیلی خوب من از اصفحان شما را دنبال میکنم ودو ستتون دارم سوالی دارم بفرمایید فستیگ شما ساعتش را برای من بگید لطفا

خيلي الهام بخشه ولاگ هايي كه ميزاري من ميخوام پياده روي صبح رو شروع كنم مرسي

man emtehan daram ama nmidunam cheraaa dust daram video haye to o saye ro bbinam😍😍 man taze pageto peida kardam ye video az ashnat ba saye ham age dust dashti dorost kon ya age video hast link bezar lotfan😘🤩

Love all you’re vlogs ❤

خیلی خوب هستید شما

آدم حسابی ❤🤌🏼

چقدر اون دفتري كه توش ايده هات رو مينويسي خوب بوووووود🫠😻😻🤌🏻

فائزه جون به پیشنهاد دارم برای کلاسای انلاینتون: چون حرکاتتون ممکنه یه ذره سخت به نظر برسه، میشه قبل از شروع کلاس ویدیو سیو شده از حرکات و برای کلاینت فرستاد که تو طی کلاس کمتر زبان ببره اموزششون و تکرارشون و از خطا کم کنه❤️😘مثلا یسری حرکاتی که صراره انجام بدید ویدیو ۳۰ثانیه ای بفرستید براشون

خیلی عالی هستید جفتتون ❤،منم فست انجام میدم فقط گاهی یادم میره آب بخورم طی روز بخاطر همین خواستم بهت بگو عزیز شاید بخاطر این موضوع سردرد پیگیری با اینکه من فقط چهل دقیقه از. و تو میبینم ،موفق باشی❤

فائزه جان یه سوال فستینگ تو درست فهمیدم روزی یه وعده میخوری و از چهار شب تا چند فردا هیچی نمیخوری؟

Good for you❤ keep up posting👍

فائزه جان میشه بفرمایید از چه برنامه ای برای ادیت استفاده میکنید ؟

میشه راجع به لنز هات توضیح بدی . یک بار مصرف هستن؟، چرا سالیانه یا فصلی نمیگیری

اخ جون ولاگ ❤️❤️ ناز ناز

من هم هفته پیش بعد از خوردن تخم مرغ یک حس خیلی بدی بهم دست داد حالت تهوع و سرگیجه ولی بعد از نیم ساعت اوکی شدم. بسته تخم‌مرغ هم سی تایی بود ولی یادم نیست از مترو بود یا کاسکو!!😮

خیلی دوستتون دارم دختر قوی ممممنونم از تمامی برنامه های زیبات

عالی🔥

واي من الان فست ام چقدر دلم اون غذا رو خواست فائزه😅🥲

فائزه عزيزم ميشه ويتامين هايي كه تو هفته مصرف ميكني بهمون بگي؟

هل میدی ما رو به سمت ورزش خانم جذاب❤

اون گریل نینجاتون رو پس دادید خوب بود؟

خیلی خوب

اسم سرمه چي بود فائزه جون؟

قارچ رو هيچوقت نشور با برس نرم روش بكش

برای خودت شاید تکراری باشه روزمرگی‌ها ولی ما خیلی کیف میکنیم میبینیم😍

فائزه جون ابروهاتونو اینجا کجا برمیدارین؟😂🌝

❤

شما موهاتو هر روز شامپو میزنی‌؟

کدو طعم اش رو بد نمیکنه برای من آب میندازه

کاش میشد اسم اون سرمرو بنویسین🙏

❤❤❤❤❤

حالا چرا شير خر هم ميشه😅

👍👍

eshq♥️🩷

ادای مامان سایه بودن رو در نیار

من سرکارم تموم شد که میگی غلط نیست بنظرت

خیلی خوب

کدو طعم اش رو بد نمیکنه برای من آب میندازه