طول عمرنا كنطيبوه بالطريقة الغلط ...أسرار تخلي السردين يجي صحي فتي ومشوي ومحافظ على العصارة ديالو...

Рет қаралды 17,507

سحر الطبيعة

9 ай бұрын

#سردين_صحي #سردين_بدون_زيت #سردين_مشوي #سردين #سردين_في_الفرن #سردين_مشوي_في_الفرن #سحر_الطبيعة #الحوت #السمك

Пікірлер: 252

@sa7oura 9 ай бұрын

- تفاعلكم مع الفيديو بتكرار التعليق ولو بنقطة واحدة وبالبارطاج ولكم الف شكر ❤

@nacerkhad.2844 8 ай бұрын

على ما أظن أن مرق السردين يحتوي على الأوميغا 3 و هي صحية و ينصح بها أطباء التغدية من متفق معي

@user-hw8zs2ve2o 8 ай бұрын

السردين ليس المرق

@fouziaakabouch3697 8 ай бұрын

الله يعطيك الصحة كنت نعمل الطريقة خطأ غنجرب غدا هاد الطريقة شكرا ليك انا متتبعة من القنيطرة

@kamalkamal-pd8zd 9 ай бұрын

اللهم يا ربي أنصر اخواننا الفلسطينيين في غزة لاتنسوهم من الدعاء

@zakarovezraidi1733 9 ай бұрын

اللهم انصر خوتنا المغاربة من أعداء الوطن الغدارة في السمارة وحرر سبتة و مليلية ..اما فليسطيز كن شاف فيها ربي الخير لا دعاويكم ولا ابتهالاتكم نفعاتهن هم باعوا ارضهم ونكارين الخير وغدارين ماشي دعواتك تغلب قدرة الله كن شاف فيهم خير

@KhadijaSami-br9en 9 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@noorlhoda8109 9 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على خير المرسلين سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد مادكره الداكرون وغفل عن دكره الغافلون ❤❤❤❤

@abdalaali2604 9 ай бұрын

شكرا على كل المعلومات والنصائح والجهد المبذول يجعلها الله في ميزان حسناتك يا طيبة

@user-vp7bp8xl2e 9 ай бұрын

شكرا اختي بزاف على المعلومة. حتى انا كنت نشويه بالطريقة غلط. الله يحفظك❤❤❤❤

@tissizahira3681 9 ай бұрын

ماشاء الله وتبارك الرحمان اللهم زد وبارك أحبك في الله بنتي سحر

@user-jw1fi5rb9b 9 ай бұрын

شكراً بزااااااااف على هاذ المعلومات ماشاء الله عليك ❤❤❤❤

@norddinehani9222 9 ай бұрын

الله يعطيك الخير كيشهي الله يبارك

@azizaziz-yv6zv 9 ай бұрын

معلوماتك صحيحة وطريقتك روووووعة

@latifamokdar2722 9 ай бұрын

تبارك الله عليك الله احفظك ويسر امرك ❤

@user-pj3lv3gf1n 9 ай бұрын

شكرا على المعلومة اختي سحر

@user-sg8zn1re6m 9 ай бұрын

شكرا اختى اول مة كنعرف هد الطريقة كنت دادئما كنديرو الفوق

@Fatima-vh4vo 9 ай бұрын

_ اتبركلاه اعليك. كل كلمة كتقوليها طيبة الله اينور اطريقك يا حبيبتي...ؤ شكرا شكرا شكرا شكرا..❤❤❤

@addalahkharwi8524 9 ай бұрын

يعطيك صحة شكراا سحر ❤❤❤❤

@eloufirjamila2957 8 ай бұрын

شكرا اختي الله يحفظك

@HibaSaime-yp2gg 9 ай бұрын

تبارك الله ماشاء الله عليك.

@zohramahboubi 9 ай бұрын

تبارك الله عليك تتعجبيني بزاف وكلامك طيب

@sa7oura 9 ай бұрын

الله يكبر بيك وألف مرحبا بك

@jamilaelmrini6049 9 ай бұрын

💚اللهمَّﷺ🌿صَلِّﷺ💚🍀وَسَـــلِّمْﷺ💚وَبَارِكﷺْ🌿علىﷺنَبِيِّنَـــا🌿🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚🌿💚اللهمَّﷺ💚🍀صَلِّﷺ🌿وَسَـــلِّمْ💚🍀ﷺمُحمَّدﷺ-💚 🌿💚🍀

@user-hc7kt4ky5k 9 ай бұрын

ماشاءالله عليك ❤❤❤❤❤

@azizaziz-yv6zv 9 ай бұрын

برافو عليك كلامك صحيح

@FouziaHamed 9 ай бұрын

Ya3tik saha okhti sahar❤❤❤❤

@AzarAziza-yj7bw 9 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سحر بارك الله فيك على نصائح

@EmanElshazly-vr3fw 9 ай бұрын

روعه طريقة السردبن

@user-sp3ie3ko5p 9 ай бұрын

تبارك الله عليك ختي سحر بالصحة والراحة

@ahmedabidi8654 9 ай бұрын

الله يعطيك الصحة أحبيبتي واو بنين❤❤

@nazhaziyani7932 9 ай бұрын

❤❤❤❤ machaallah otbarkalah 3lik

@bahijabelhaj2400 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@Issamsabirifans 9 ай бұрын

وعليك السلام ابنتي

@najatkhouloudi1215 9 ай бұрын

تبارك الله عليك 😘

@zinebbohouch1675 8 ай бұрын

👍👍👍👍 ماشاء الله عليك

@saadouchafandi905 9 ай бұрын

شكرا على المعلومة

@fatilarifi9913 9 ай бұрын

Allah ya3tik saha 👍❤❤

@user-pc2qq3ww4y 9 ай бұрын

الله يحفظك على النصيحة الراءيعة

@sa7oura 9 ай бұрын

بصحتك

@fatiha8233 9 ай бұрын

شكرا على هذا المعلومات انا كنت لن اعرفها والله العظيم اختي الكريم رابي يحفظك ❤👍👍👍👍🥰

@sa7oura 9 ай бұрын

بصحتك فتيحة لغزالة

@karimakassimi1532 9 ай бұрын

بالعكس مكنسخاوش بالفيديو اكمل وكلامك كل عسل

@latifamokdar2722 9 ай бұрын

بالصحة والراحة ❤ حتى انا كنت كنشويه غلط😊

@latouchemarocaine9303 8 ай бұрын

الله يعطيك صحه أختي الفاضلة

@sa7oura 8 ай бұрын

ربي يحفظك حبيبتي والف مرحبا

@nadiaelfoutouhi111 9 ай бұрын

والله وخا انا امرأة كبير استفدت من المعلوماتك النيرة شكرا لك بنتي العزيزة

@sa7oura 9 ай бұрын

بصحتك ميمتي

@saly455 9 ай бұрын

عندك الحق سحورة أحسنت حبيبتي أود أن أسألك عن طريقة تجميد السفرجل واللوبيا الخضراء مع الشكر وراكي شهتيني فدوك السريدينات بصحتك وراحتك

@malakadam2266 9 ай бұрын

Lah ya3tek saha abanti sahar larzala❤❤❤❤❤❤❤❤

@alwarzaziya-1980 9 ай бұрын

والله الا السردين بهاد الطريقة متشبعوش منو كيجي غزال هاد الطريقة كانعتامدها وكلشي كيحماق عليه صحي ولديد❤❤

@si8728 9 ай бұрын

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

@berkane4977 9 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي , حتى انا كنديرلو نفس الطريقة

@sa7oura 9 ай бұрын

برافو

@HajarChannel-mm6gm 9 ай бұрын

شكرا على المعلومة تبارك الله عليك❤❤❤😊😊😊😊😊

@sa7oura 9 ай бұрын

العفو حبيبتي هاجر مرحبا بك

@mimilin1690 9 ай бұрын

Masa Ward hbibti sahiti hbibti vdeo top

@sa7oura 9 ай бұрын

الف شكر

@kadjakadouja8503 9 ай бұрын

سلآم عليكن اخواتي شكرا بزااف سحورة ديما مهليا فينا بالنصائح شابو ليك وراك طوووووووب دطوووووووب❤❤❤❤❤❤❤❤

@sa7oura 9 ай бұрын

ربي يجازيني على قد نيتي معاكم ❤❤❤

@karimakassimi1532 9 ай бұрын

انا فالحقيقة معمري جربتو بهاد الطريقة وغنجربها وشهيتنى فيه تبارك الله عليك

@sa7oura 9 ай бұрын

جربيه وردي عليا لخبار كيجي بنييييييين وخصوصا الى كان سردين جديد متشبعيش منو

@houriasadki9473 9 ай бұрын

اولا بالصحة والراحة ثانيا فكرة رائعة لم أكن اعلمها وساجربها اكيد

@sa7oura 9 ай бұрын

الله يعطيك الصحة حبيبتي

@khiradjarmouni3190 9 ай бұрын

Salam merci pour tout ce que vous nous présentez comme recette et comme astuce j'aime beaucoup le poisson je suis vieille je vous suis depuis longtemps je vous souhaite bcp de réussites et bonne continuation

@sa7oura 9 ай бұрын

ليا الشرف بمتابعتك اميمتي نورتيني والف مرحبا

@nadianadim6096 9 ай бұрын

Salem,okhti machaallah 3lik

@retimsaadjiji 9 ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين مرحبا بك

@mohamedbnjhamd 9 ай бұрын

شكرا ليك بزاف اختي❤❤❤❤

@sa7oura 9 ай бұрын

العفو حبيبة ديالي والف مرحبا

@abdalaali2604 9 ай бұрын

أنت طيبة وقلبك أبيض تستاهلي كل خير حبيبتي وقناتك تستاهل الدرع الماسي والله إلا تدخلي القلب بلا استئذان ربي يوفقك ويقدرك ويحققلك كل ماراكي تتمناي ويفرحك يا لعزيزة الغالية

@sa7oura 9 ай бұрын

اللهم أمين شكرا لك بزاااف

@jamilaelmrini6049 9 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي الغالية ❤❤❤

@NaimaKadiri-oq4zr 9 ай бұрын

تبارك الله ماشاء الله عليك يا ابنتي العزيزة ❤❤❤❤❤❤❤❤

@sa7oura 9 ай бұрын

الله ينورك

@malakadam2266 9 ай бұрын

Basaha 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@meremere226 9 ай бұрын

تبارك الله عليك اختي حتى انا متنغسلوش و ترش عليه شوية والملحة ازير وزعتر ياسلام😂😂

@badiaelkadioui3633 9 ай бұрын

تبارك الله عليك كان ندير واحد الطريقة الدنجال دواور وندخلو يطيب شي تلوث ساعة عاد ندير فوق السردين وشوية الزعتر محكوك ونرجع ندخلو لفران كاي يجي واعر

@sa7oura 9 ай бұрын

تبارك الله عليك أنا العصابة اللي عندي محرمين عليا شي حاجة سميتها الزعتر ولا الأعشاب ....مكيحملوهاش

@fatimaghanimi7274 9 ай бұрын

الله 💖💖💖

@sihamsima7404 9 ай бұрын

سلام أختي سحر الله يعطيك الصحة والعافية يارب عفاك شي وصفة للعضلة النائمة

@fatimasouki9868 9 ай бұрын

Bl3akss okhti khodi ra7tk flhadra kat3jabni hdartk

@sa7oura 9 ай бұрын

الله يكبر ببك والف مرحبا

@houriahouri111 9 ай бұрын

برافووووووووو

@meryemdriouich3601 9 ай бұрын

اه بصاح بلا ماتغسلوه كيما قالت اختي سحر وحتا الحوت ملي تبغيو تديروه فالفريكو غير نقيوه من المصارن وماتغسلوهش حتا تبغيو تطيبوه كايبقا مزيان

@imaneaymane 9 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-ct7hh5be3h 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@touriahissi6009 9 ай бұрын

❤❤❤

@user-uz5rj2iu6m 9 ай бұрын

اهلا والف الف مرحبا سهلا اختي الغالية وحبيبت قلبي شكرا والف شكرا لكي على جميع النصائح والمجهودات الجبارة لي كتفيدينا بيها جعلها الله في ميزان حسناتك وفكرة رااائعة إنشاء الله نديرها ورد عليك وتحياتي الخالصة لكي

@sa7oura 9 ай бұрын

ديريه على حسابي ولكن خلي ليا حقي هههههههه أه راه كنبغيه سخون من الفران لكرشي ههههههه

@Fatima-vh4vo 9 ай бұрын

السلام. مساء النور حبيبتي....❤❤❤❤❤

@zouzzizo1573 9 ай бұрын

الله اجازيك بالخير ابنتي والله ارحم الوالدين ❤

@sa7oura 9 ай бұрын

والدينا جميعا اميمتي لغزالة ...صباحك مبروك

@zouzzizo1573 9 ай бұрын

@@sa7oura اللهم امين الحبيبة ديالي 😘

@mehdiabarahmouche8571 9 ай бұрын

🌹🌹🌹🌹🌹

@fatimahassani7103 9 ай бұрын

شهيتيني فالسردين

@sa7oura 9 ай бұрын

سمحيلي وميغلاش عليك.حبيبة

@zakarialamanko1031 5 ай бұрын

مادة علوم السردين

@rkiabayi2105 8 ай бұрын

السلام عليكم بنتي سحر بالعكس الله يحفظك

@omhama7469 9 ай бұрын

مشاء الله تسلم ايدك حبيبتي انشاء الله نجربها

@noorlhoda8109 9 ай бұрын

حتى أنا متنقشروش ولاكن كنت تنديرو لفوق تطلق لمى شكرا ليك اختي لهلا يخطيك الله ينورك ❤❤❤

@sa7oura 9 ай бұрын

متبقايش ديريه من اليوم لفوق ❤❤❤

@noorlhoda8109 9 ай бұрын

@@sa7oura هاد شي لكين شكرا لك اختي ❤❤❤

@awladi7ayati 9 ай бұрын

شكرا على استوووس

@sa7oura 9 ай бұрын

العفو

@fatimasouki9868 9 ай бұрын

Merci 7biba 👍👍( الحراشيف) hhhhhh😙😙

@sa7oura 9 ай бұрын

ههههههههههههه شكرا لك

@tlemcaniyatlemcen-lr9pl 9 ай бұрын

اهدري وزيدي اختي سحر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@sdsd7797 9 ай бұрын

شكرا على كل النصائح القيمة أنا كندير ليهم الزعتر ولكن مكنقلبهومش الله يعطيك الصحة 👍

@sa7oura 9 ай бұрын

أنا ولادي كيكرهو شي حاجة سميتها الزعتر ههخههه

@user-jo6wt7dv4b 9 ай бұрын

@@sa7ouraاليزير نصف طاحنة ردي علي الخبار اما لا درتيه بلا زعتر او اليزير تيكون زفر ما تغسليهش نهائيا غير مسحيه

@sa7oura 9 ай бұрын

@@user-jo6wt7dv4b لا ولادي و راجلي مكيحملوش ليا الأعشاب نهائيا نهار ندير شي حاجة فيها الأعشاب والله لا كلاوها

@user-jo6wt7dv4b 9 ай бұрын

@@sa7oura الله يخاليهم ليك يحفظك ليهم

@sa7oura 9 ай бұрын

@@user-jo6wt7dv4b امين حبيبتي ويخلي ليك كل عزيز وغالي

@aichamokhlisse8463 9 ай бұрын

السلام عليكم تبارك الله عليك هادي هي طريقتي خاصة ملي عرفت عندي خمول في الغدة الدرقية نصيحة مني كلو السردين بهذه الطريقة غني بالاوميگا 3واليود شكرا بنتي سحر

@sa7oura 9 ай бұрын

ربي يشافيك

@aichamokhlisse8463 9 ай бұрын

@@sa7oura الله يوفقك في مسيرتك النجاح النجاح النجاح

@mohammedbunhniya8992 9 ай бұрын

Bravo

@smahan956 9 ай бұрын

تبارك الله عليك حتي انا كنزول ليه الراس والمصارن وكنخلي القشور ولكن مكنغسلوش صراحة

@yousslol 9 ай бұрын

تبارك الله عليك موسوعة غينيس غنية بالمعلومات هههههه تبارك الله عليك عين الرحمان تحفظك

@yousslol 9 ай бұрын

متتبعة من آسفي 10/10 الطريقة صحيحة هي هاديك و المرة الماجية إنشاء الله فرشي تحت منو بصلة دواور والفلفلة خضراء حتى هي دواور كيطلقو البنة زوينة وردي ليهم البال ليتحرقو وبالصحة والراحة

@ahmedabidi8654 9 ай бұрын

لالا الضرا ديالك كلها زوينة❤❤عزيزة

@sa7oura 9 ай бұрын

❤️😘😘😘😘😘

@AichaAicha-dc3ry 9 ай бұрын

🤗🤗🤗

@ilyasibra5477 9 ай бұрын

شكرا على الفكرة أنا خالتك مريم من مدينة بركان ماكنتش عرفها دايمن نشويه بنفس الطريقة نيشان كيجي مكرزز الله يعطيك الصحة والله يرحمك الولدين ويرحم من رباك

@sa7oura 9 ай бұрын

اهلا بميمتي البركانية نورتيني