اول يوم في البلوك | تمرين سكوات وبينش | كيف تختار اوزانك؟؟
Рет қаралды 1,107
Ай бұрынمشاعدة ممتعة 😎🎥
ما نستغني عن دعمكم بالاشتراك في القناة واللايك 👍🏼
حسابي بالانستقرام اشارك فيه تمريني ويومياتي 👇🏽:
salehslifts...
@yaaqobkenass9866 Ай бұрын
اخوي انصحك تغطي العورة واستمر الله يوفقك
@Mohanaend_alharthi Ай бұрын
7:56 شف مسكة المعرقين حقت فيصل
@Sndbad Ай бұрын
ايووه هذي الشروحات والفلوقات اللي نبيها اختيار الوزن والشدة في البلوك دايم يعقدني يعطيك العافية
@salehslifts Ай бұрын
الله يعافيك 🙏🏽
@af.fit55 29 күн бұрын
اسطوري صلووح🔥
@ahmedmufit Ай бұрын
فلوق ممتع ومفيد، استمر بارك الله فيك 🙏🏼
@XVIIout Ай бұрын
مشاء الله ❤ فلوج وفيديو جميل مبسوط ان عرفتك وشوفت قناتك❤
@Mohanaend_alharthi Ай бұрын
رهيببب
@ProG4m3r007 Ай бұрын
يغطيك العافيه, استمر
@mahmoudelshepiny9093 Ай бұрын
رهييييييب❤ + هل تمارين كمال اجسام و زيادة الكتلة العضلية تزود ارقام ال PRS ؟؟؟
@challengersan3621 Ай бұрын
اسطوره الفلوقات
@user-kv9rp5kt4w Ай бұрын
بطل
@i-wo6io Ай бұрын
استمر يا اسطورة ، ليش ما تنزل الاكسيسوريز؟
@salehslifts Ай бұрын
ما كان في وقت في ذاك اليوم، لكن ابشر في المقطع الجاي🫱🏽🫲🏾
المدرب الدولي رياض ابو علي الصرايفي
Рет қаралды 877 М.