WMN Bátorságlabor Hesnával podcast ISMÉTLÉS! A Bátorságlabor Hesnával podcastsorozatban Al Ghaoui Hesna hétről hétre különleges, a segítő szakmában dolgozó vendégekkel beszélget félelemről, bátorságról, lelki alkalmazkodóképességről. A WMN Podcast felületein nagyon népszerű sorozatot azért töltjük fel a KZfaq csatornánkra, hogy azokhoz a hallgatókhoz is eljusson, akik még nem mozognak otthonosan a podcastok világában.
Publikálás eredeti időpontja: 2021. március 18.
Rengeteg traumát cipelünk egy életen át anélkül, hogy feldolgoznánk magunkban, és mivel a test és az elme elválaszthatatlan egységben vannak, így ami érzelmileg történik bennünk, az fizikailag is hatással van ránk - vallja dr. Máté Gábor. Épp ezért szerinte az érzelmi elfojtásnak, önmagunk megtagadásának hosszú távon olyan komoly fizikai hatásai lehetnek, mint az autoimmun betegségek, a rák vagy a depresszió. A Kanadában élő magyar orvos, pszichoterapeuta korai traumatikus élményei évtizedeken át elkísérték, mire szembenézett velük. A saját traumáival való munka azóta sem ért véget, és állítása szerint sosem fog - többek közt erről is mesélt a Bátorságlabor Hesnával legújabb epizódjában. Úgy gondolja, a mostani helyzetet különösen megnehezíti, hogy - míg a korábbi történelmi traumákat közösségként éltük meg, - a mostani traumaélményben magunkra vagyunk maradva.