ADHD. TWÓJ MÓZG JEST OK | TAMARA ROSIER | AUDIOBOOK PL

  Рет қаралды 2,080

Woblink.com

Woblink.com

3 ай бұрын

🎧 Pełna wersja audiobooka do kupienia w serwisie woblink.com ➡ woblink.com/audiobook/adhd-tw...
📚 Pełna wersja ebooka do kupienia w serwisie woblink.com ➡ woblink.com/ebook/adhd-twoj-m...
📖 ADHD. Twój mózg jest OK - Tamara Rosier
Czyta: Ewa Makomaska
„Najlepszy na rynku przewodnik po życiu z ADHD”.
- dr Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD
TWÓJ MÓZG JEST OK, a ta książka pokaże ci JAK LEPIEJ NIM ZARZĄDZAĆ.
Osoby z ADHD, z uwagi na budowę swojego mózgu, do zarządzania sobą wykorzystują niepokój i motywują się stresem. Dzięki temu łatwiej jest im doprowadzać sprawy do końca i robić rzeczy, na które nie mają ochoty. Planowanie last minute i „dopalanie się” złością to dla nich codzienność. Ale taka strategia stanowi ogromne obciążenie dla organizmu i wyczerpuje ich energię.
ŻYCIE Z ADHD NIE MUSI TAK WYGLĄDAĆ.
Dr Tamara Rosier jest mamą czwórki dzieci, z których troje ma ADHD. Sama również jest osobą nieneurotypową. W swojej rewolucyjnej książce przedstawia nowatorski program COACHINGU ADHD, który pomoże ci zhakować swój mózg.
Dowiedz się, jak wyznaczać zdrowe granice w sferze emocji i chronić momenty szczytowej produktywności. Poznaj metody takie jak plansza operacyjna, trening wyobrażeniowy i drabina zdrowia emocjonalnego, które pozwolą ci poprawić wydajność, lepiej radzić sobie z zadaniami w pracy, zrewidować błędne przekonania o sobie i poprawić komunikację z bliskimi.
Autorka, doświadczona trenerka, podpowiada rodzicom dzieci z ADHD, jak wychować je na pewnych siebie dorosłych.
DZIĘKI TYM WSKAZÓWKOM I STRATEGIOM ŻYCIE Z ADHD STANIE SIĘ ŁATWIEJSZE.
Książkę ADHD. Twój mózg jest OK poleca najlepszy specjalista od ADHD w Polsce, psychiatra dr Tomasz Kowalczyk, który był inicjatorem wydania jej po polsku:
To pierwsza książka o ADHD, w której autorka nie dość, że identyfikuje negatywne źródła motywacji, przedstawia sposoby na to, jak realnie, metodycznie, ale i w przystępny sposób zapobiec ich pojawianiu się.
POKOCHAJ SWÓJ MÓZG I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD!
Dr TAMARA ROSIER jest trenerką ADHD oraz twórczynią nowatorskiego programu COACHING ADHD, który stanowi przyszłość w leczeniu i funkcjonowaniu osób z ADHD. Założycielka ADHD Center w zachodnim Michigan, gdzie uczy osoby z ADHD oraz ich rodziny, jak rozwijać umiejętności skutecznego życia z ADHD. Dr Rosier jest prezesem Organizacji Trenerów ADHD oraz popularną prelegentką i autorką wielu artykułów na temat życia z ADHD.
Dr Tamara Rosier jest także mamą czwórki dzieci, z których troje ma ADHD. Sama również jest osobą nieneurotypową.
Dr Tomasz Kowalczyk - lekarz specjalista psychiatra
Specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zespołu niedoboru koncentracji uwagi bez nadpobudliwości ruchowej (ADD), a także zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz spektrum autyzmu. Aktywnie współpracuje z innymi profesjonalistami z zakresu psychologii i psychoterapii. Prowadził wykłady o ADHD w ramach konferencji naukowych (Zjazd Psychiatrów Polskich 2022, Psychiatria Płci 2023) oraz seminaria szkoleniowe w zakresie ADHD i spektrum autyzmu.
🔷 Znajdziesz nas tutaj:
www: woblink.com
aplikacja Android: play.google.com/store/apps/de...
aplikacja iOs: apps.apple.com/pl/app/woblink...
facebook: / woblink
instagram: / woblink_com
pinterest: / woblink_com
#ADHD #TamaraRosier

Пікірлер
"Nieznane więzi natury" Peter Wohlleben I Audiobook I Fragment
50:00
Tak działa mózg, Joanna Podgórska. Audiobook PL
51:43
Empik Go: Audiobooki i Superprodukcje Audio
Рет қаралды 7 М.
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 17 МЛН
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
00:13
DADDYSON SHOW
Рет қаралды 40 МЛН
39kgのガリガリが踊る絵文字ダンス/39kg boney emoji dance#dance #ダンス #にんげんっていいな
00:16
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
Czy jest możliwe dobre życie z ADHD? - dr Tomasz Kowalczyk Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 210
1:23:59
Psychiatra:  Stres jest największym widocznym objawem ADHD
13:21
Robert Hofrichter "Tajemnicze życie grzybów" audiobook
56:26
Empik Go: Audiobooki i Superprodukcje Audio
Рет қаралды 23 М.
Dziecko i nastolatek z Zespołem Aspergera w szkole
22:16
Regionalny Ośrodek Metodyczno-Edukacyjny Metis w Katowicach
Рет қаралды 55 М.
Zmień swój mózg ! Czyli coś o neuroplastyczności naszego  mózgu.
18:01
A NIE MÓWIŁAM! K. Grochola, D. Stenka
1:27:53
Storytel.pl
Рет қаралды 19 М.
208 faktów o ADHD. Cz. 1. Historia
16:38
PsychiatraPlus
Рет қаралды 10 М.
"Ja, Tamara" Grzegorz Musiał | Audiobook | Fragment
2:09:26
Woblink.com
Рет қаралды 6 М.
Spektrum Autyzmu - Zdrowie Kobiety
1:16:23
Marta Niedzwiecka
Рет қаралды 23 М.
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22