Mag Alex vielleicht auch ein Video zu deinem Thema hochladen? Ich finds total spannend, was er über dein Video sagt und ob er das versteht, nachvollziehen kann UND wie er das sieht?

Das nenne ich mal effiziente Contentproduktion :) Reel und YT Video in einem! Liebe es dir beim reden über Themen zuzuhören

Mein Mann fährt einmal im Monat mit den Kids (3 & 4 Jahre) über's WE zu seinen Eltern. Die wohnen eine Stunde entfernt auf dem Land. An diesen Wo-enden schmeiss ich natürlich auch den Haushalt aber ich kümmere mich auch sehr um mich. Ein schlechtes Gewissen habe ich dabei nicht. Die haben dort eine gute Zeit - auch ohne mich. Und ich freu mich über die Möglichkeit, alle 3 auch mal vermissen zu können 😄😉

das Thema betrifft mich selbst nicht, aber ich finds schon krass, wie sehr man dann doch durch die Erwartungen und dem Bild der "guten Mutter" beeinflusst wird - auch wenn man vielleicht denkt, dass man die veralteten Rollenbilder gefühlt schon längst hinter sich gelassen hat! Danke fürs Teilen deiner Gedanken, ich denke, dass sich ganz viele Menschen (und vor allem Mütter) darin wiederfinden werden 😊

Mega witzig wie Kevin das in der Mitte geschnitten hat 😂👍🏻🎉

Ich muss sagen, ab und an habe ich dieses schlechte Gewissen auch. Wir haben kein Kind, ich arbeite Vollzeit und mein Partner arbeitet Vollzeit selbstständig in seinen 2 Unternehmen. Er arbeitet so viel und wir haben besprochen dass ich einen etwas größeren Teil des Haushalts übernehmen. Mir geht es ab und an mal, wegen meiner chronischen Krankheit schlecht und ich bin froh wenn ich meinen Arbeitstag schaffe und essen kochen kann. Aber wenn dann der restliche Haushalt liegen bleibt, hab ich ein schlechtes Gewissen ihm gegenüber. Er findet da null schlimm, entweder macht er dann abends noch was er schafft oder es bleibt halt liegen und wir machen es später zusammen. Obwohl ich, dass weiß habe ich oft ein schlechtes Gewissen in diesen Situationen, auch wenn er mir sagt ich brauche das doch gar nicht haben. So dumm und trotzdem kann ich es nicht abschalten...

Finde solche Videos toll! Vielleicht möchtest du ja auch irgendwann deinen Podcast wieder aufleben lassen ;) Das in der Mitte, was Kevin reingeschnitten hat ist ja der Hammer, liebs total 😂

Ich finde es sehr gut, dass du dir über das Dasein als Mutter und Ehefrau Gedanken machst und versuchst alles zu reflektieren. Das zeigt Reife und Verantwortungsgefühl. Ich finde das auch toll, dass der Alex und du euch die Aufgaben alle gut einteilt, sodass auch die Zeit bleibt, die Dinge zu hinterfragen. Weiter so 👍

Tolle Idee das so einzubauen, liebe es ja über solche Themen zu reflektieren und philosophieren. Danke❤ alles Liebe euch.

Finde das Videokonzept super :) auch wenn mich fas Thema (noch) nicht betrifft, finde ich das super spannend und hoffe, dass ich die Gedanken dann für die Zukunft mitnehmen und umsetzen kann :)😊

Hey liebe Marie 😊 ich finde dieses Videoformat super und ich könnte mir auch gut vorstellen deine Gedanken zu den verschiedensten Themen als reinen Podcast zu hören. Vielleicht ist das ja was für dich (und Alex vielleicht). Alles Liebe euch dreien 😊

Ich find das ein Mega Thema und feiere es gerade … danke 🎉 ich habe soviel Gedanken dazu… Danke… schön wie es sich heute dahin entwickelt , das viele Formen der Aufteilung möglich ist… 🎊 🎉danke

Ich finde das Thema super spannend und es ist bei uns auch immer sehr präsent im Alltag. Meine Gedanken sind folgende: Ich hatte am Anfang (vor allem beim 1. Kind) auch schnell dieses schlechte Gewissen und zwar auch aus diesem "Wife Guilt" heraus, wie du es beschreibst. Ich habe dann aber für mich beschlossen, dass ich das nach und nach abschaffen möchte (leichter gesagt als getan 🥲) einfach aus dem Grund, dass ich 10 Monate Schwangerschaft und die Stillzeit Vorlauf habe. Es ist einfach biologisch so, dass nur ich das machen konnte und daher habe ich umso mehr auch das Recht dazu, Zeiten für mich selbst einzufordern... und zwar nicht als Bestrafung oder Heimzahlen des Partners sondern einfach, weil ich es verdient habe. Ich erzähle mir das oft mantra-artig, um mich immer wieder selbst daran zu erinnern 😉

total spannendes thema! toll, dass du uns da so teilhaben lässt😊. Und das Format Basteltalk find ich auch meega🙌🏼😍

Danke, dass du das Thema teilst. Das schlechte Gewissen ist irgendwie ein Merkmal dieser Zeit und irgendwie denke ich es ist ein Frauending. Man hat es ggü. dem Partner/der Partnerin, den Kindern, der Kolleg*innen, den Eltern und Freund*innen. Man kann eben nicht für alle gleichermaßen da sein. Mein großes Problem ist dabei, dass man sich selbst oft vergisst und Dinge wie Lebensmitteinkauf fälschlicherweise als Me-Time betrachtet😮 Du hast auch so recht mit der Hausarbeit im Homeoffice. Als ob alles so einfach nebenbei läuft; man ist nur gehetzt. Und vom Mental Load reden wir hier noch gar nicht.

Ach Marie, saß mit Wärmi und Kaffee auf der Couch und habe deinen Gedanken gelauscht. Sehr spannend und schön. Höre dir sooo gerne zu. Liebste Grüße 🧡🧡

Oh man Marie, da hast du mir grade so aus der Seele gesprochen ohne das es mir vorher so richtig bewusst war. Wir arbeiten zwar beide im Angestellten Verhältnis, aber trotzdem schaffen wir es ziemlich gut uns auch die Carearbeit ggleichmäßig aufzuteilen. Darauf bin ich auch wirklich stolz denn gerade mein Mann ist mit einem sehr traditionellen Rollenbild groß geworden und es war nicht selbstverständlich, das es dann eben doch so ohne große Diskussionen klappt. Er hat zum Beispiel auch mehr Elternzeit als ich genommen und war damit ein Einhorn in unserem Freundeskreis. Ich bin beruflich regelmäßig unterwegs da ich im Außendienst tätig bin - und da kommt es das schlechte Gewissen, ein bisschen wegen meinem Zwerg (auch 2 Jahre alt) aber vor allem wegen meinem Partner und wenn ich dann auch noch mal was alleine unternehme ist es direkt 10 mal so groß. Ich hab auch noch keinen Gewöhnungseffekt feststellen können - mal schauen wie sich das entwickelt. Tolles Format auf jeden Fall.

Interessantes Thema :) gerne mehr so Talkvideos, dir zuzuhören ist mega entspannend💕

Wir haben uns die Care-Arbeit auch aufgeteilt. Mein Schatz arbeitet 30 Stunden und ich 15 Stunden pro Woche. Dazu kommt das sich mein Schatz auch noch 2x pro Woche um seine Mutter kümmern muss. Momentan brauche ich aber Zeit für mich. Klar, habe ich ein schlechtes Gewissen, wenn er den kleinen Schatz mit zu seiner Mutter nimmt, während ich es mir auf der Couch bequem mache. Insbesondere wenn er in seiner Care-Time auch noch den Haushalt geschmissen hat und ich kaum etwas gemacht bekommen habe. Und dann kommen wieder bessere Nächte und ich habe wieder mehr Energie und bekomme auch mehr auf die Reihe. Und dann wird mir bewusst, dass ich als Still-Mama nachts die Hauptlast trage. Auch wenn Stillen definitiv einfacher ist als jede andere Einschlafbegleitung, geht das regelmäßige Geweckt-werden nicht spurlos an einem vorbei und ich (und sicherlich viele andere Mamas) brauchen auch dafür einen Ausgleich. Ich glaube, mein großer Schatz spürt das intuitiv, wenn ich mehr Zeit für mich brauche und gibt sie mir dann auch. Nur ich habe dann manchmal noch das Gefühl, es wäre ungerecht.

Du bist für mich echt die Stylingqueen! Eine echte Inspiration mit „normaler“ stylischer Kleidung, die ich auch in meinem Schrank finden würde und somit als Inspo zum Kombinieren verwenden kann. Kann den zweiten Teil kaum erwarten 🤩🤩❤

Sooo ein spannendes Thema! Und so toll, dass du da offen darüber redest. und so bereichernd die Kommentare zu lesen. Ich hab noch kein Kind aber bekomme das bei meinem Bruder und seiner Frau mit deren Kind nun 2,5Jahre alt ist. Er sagt immer wieder er braucht gar nicht so viel Me-Time und sie hat dann trotzdem ein schlechtes Gewissen, wenn sie es sich nehmen will weil sie denkt "aber dir würde das doch auch gut tun" :D Und vielleicht hat es auch was damit zu tun die Kontrolle abzugeben. Ich hab bei meinem Besuchen immer wieder gesagt, dass ich auch mal ganz alleine mit dem Zwerg spazieren kann oder auf dem Spielplatz kann, mein Bruder konnte das laaange nicht annehmen, weil er Angst hatte es ist was. Aber ich war ja nie weit weg und ich kann ja wohl auch ertragen, wenn ein Kind mal weint. Vllt sogar besser als die Eltern in dem Moment weil mein Stresslevel ganz woanders ist weil die manche Konflikte jeden Tag haben. Naja. Und noch zum Anfang deines Videos: es ist so krass wie man immer wieder so hart zu sich selbst ist. War es nciht Alex der ganz am Anfang mal ein Wochenende Ski fahren war und für dich war das gar kein Problem und du hast es ihm voll gegönnt, also warum gönnst du es dir nicht jetzt auch einfach, weil er es dir sicherlich geauso gönnt! 😊

Mir gehts da auch genauso wie dir. Haben auch eine 2 Jahre alte Tochter die uns auf Trab hält. Ich merke jedes mal dass es eigentlich echt unbegründet ist, weil mein Mann das wirklich gerne macht und sieht wie gut mir das tut einfach mal nur nach mir zu schauen. Er hat natürlich auch seine Zeiten alleine, zum Sport treiben usw. Ich glaube das hebt sich alles schon irgendwie auf. Es gibt zeiten da hat er mehr freie Zeiten und dann wieder ich. Aber ich finds gut wenn jeder auch nach dem anderen schaut und einen auch mal dran erinnert dass es doch mal wieder zeit wäre für dies oder jenes.

Vielen Dank für deine Ehrlichkeit ❤ that's so me...

Liebe Marie, das ist ein sehr schönes Videoformat. Gerne mehr davon.

Der kleine Einspieler mit dem Kleiderbügel ^^

Ich hab schon ein schlechtes Gewissen wenn ich allein einkaufen gehe (Lebensmittel) und beide Kinder (5+3 Jahre alt) bei meinem Mann lasse.. vielleicht weil man als Frau das Gefühl hat, man hätte sich die Kinder "mehr" gewünscht? Zumindest bei uns, war mein Kinderwunsch schon viel früher da und auch stärker. Auf jeden Fall wervoll darüber zu reflektieren ♥️ Tolles Video, Alex könnte ja ein Reaktionsvideo darauf machen, wäre spannend seine Sicht zu sehen ❤

Sehr spannend, deine Gedanken. Auch ohne Kind für mich. 😊

Ich finde es spannend, dass egal welches "Familienformat" man lebt, die Diskussionen und Guilt-Probleme irgendwie die gleichen sind.. wenn alles 50/50 aufgeteilt wird, kann man sich schuldig fühlen, weil man denkt, ich habe jetzt mehr me-time und das ist jetzt nicht mehr 50/50. Wenn man andere Modelle hat, dann kann man qich schlwchr fühlen, weil man denkt "eigentlich wäre das doch eigentlich meine Aufgabe". Dabei ist die "mein Kind kann/soll nicht ohne mich sein"-Kiste nochmals eine ganz andere.. deswegen stimme ich dir zu: man muss bei diesen Gefühlen wirklich innehalten und reflektiern "Wieso sind sie da?" Ist es wirklich Schuldgefühl? Oder vielleicht auch Angst? Kommt es von einem Bild das ich habe und nicht erfülle oder denke ich ein Bild erfüllen zu müssen und dabei entspeicht mir das gar nicht? Ich denke, nicht immer kann man sagen "Die Gesellschaft hat das in mir verankert und jetzt fühle ich mich schlecht, weil ich es anders mache". Man darf auch eine Glucken-Mam sein und seine Kinder nicht allein lassen wollen ohne dass man sich deswegen schlecht fühlt. Genauso wie umgekehrt.. und da ist der Dialog halt auch mit dem Partner wichtig. Weil es ja immer zwei Sichten sind und man da auchmal sagen muss: Okay, wenn das für dich so in Ordnung ist dass ich jetzt mehr weg bin im Moment, dann fühle ich mich auch nicht schlecht. Aber du musst halt auch ehrlich sagen, ob es okay ist oder nicht. Schwierig ist es auf jedenfall, aber ohne reflektion und dialog ist es noch schwieriger 😅

Ich finde es großartig das du nicht der Ich Mensch bist und auch an deinen Partner denkst. Das finde ich in einer Partnerschaft sehr wichtig. Wir haben das Modell von euch am Wochenende so gemacht. Ein Teil kümmert sich um die Kinder der andere um Haushalt Einkauf usw. Aber jeder hat auch seine Me Time gehabt.

Ich kann das mit dem schlechten Gewissen suoer gut nachvollziehen. Wir machen es ähnlich wie ihr (mit mittlerweile 3 Kindern) & mittlerweile ist die Zeit so knapp (und Zeit allein mit 3 Kindern so herausfordernd), dass ich nicht nur n schlechtes Gewissen habe, wenn ich mir Zeit allein nehme, sondern auch das Gefuhl habe, "im Minus" zu sein. Dh wenn ich mir Zeit für mich nehme, stehe ich irgendwie in der Schuld meines Partners & da ich schon so wenig Kapazitäten habe, stresst mich das Gefühl. Problematisch ist dabei auch, dass ich ein größeres Bedürfnis nach Unternehmungen mit Freund*innen habe & er sich selbst gar nicht so etwas plant. Also ist "jeder kriegt man n Abend/Nachmittag" auch gar nicht fair, weil die Bedürfnisse gar nicht gleich ausgeprägt sind. Und trotzdem hab ich das schlechte Gewissen/Schuldgefühl. 😖

Hey! Danke für das tolle Video!!🙌🏻🤗 Kann da sehr mitfühlen. Geht mir auch sehr oft so🙈

Wie steht Alex zu dem Thema? Versteh ich total das schlechte Gewissen. Es gibt 1000 Gründe. Ich hatte seit 1¾ Jahren keinen einzigen freien Tag oder mal nur 3 Std. Für mich, da ich immer ein schlechtes Gewissen habe gegenüber meinem Kind und Freundin, da ich ja schon für die Tage wo ich arbeiten bin das Kind dort abgebe (alleinerziehend, 2 Kids, keine Kita für den Kleinen und geringfügig beschäftigt) hab jetzt aber erkannt, dass ich an meine Grenzen komme und versuch mich mit einer Mama abzuwechseln, dass jeder mal 1 Std. Zeit für sich bekommt alle 14 Tage 🙈

Das Level an multitasking 😮‍💨🙌🏻

😂😂😂 die Kleiderbügel Szene 😂😂😂

Hatte auch bei Insta schon kommentiert. Hab auch wenn nur meinem Mann gegenüber ein schlechtes Gewissen. Aber dem geht es auch ähnlich. Seine Me Time war bisher, alleine in der Badewanne für ein paar Stunden sitzen. Ich bin froh, dass er bald einen seiner besten Freunde besucht. Aber da musste ich ihm auch sagen: "Hey, du bist doch an schon in der Nähe... besuch ihn doch!" Ich nehm mir immer von mir aus die Zeit. Das war bisher auch mega selten, aber ich sag dann einfach Bescheid. Ich hab in dem Moment kein schlechtes Gewissen, aber ich bin da auch einfach mal dankbar, dass es nicht habe. Aber immer wenn ich sehe, dass er auf dem Zahnfleisch geht kickt mein schlechtes Gewissen. Da fühle ich mich verantwortlich. Da schaue ich meistens dass ich mit dem Mini das Haus verlasse und mein Mann dann einfach Ruhe hat. Ist wahrscheinlich auch ne Typfrage. Ich lade meine Akkus auf, indem ich mal raus komme und was anderes erlebe. Er indem er Zuhause ein bisschen Ruhe hat 😊

Gleich verteilt ist es nie, das geht gar nicht. Aber ich bin auf jeden Fall der Meinung, dass Mamas kein schlechtes Gewissen haben müssen, wenn sie weg gehen. Auch dem Ehemann gegenüber. Bevor man Kinder hatte, hat man ja auch mal Abende ohne den Partner verbracht. :-) Das Leben geht ja auch für einen selbst (alleine) weiter. Zeit für sich hat man auch nicht mit dem Partner zusammen, wenn beide aufeinander hocken.

Super Video Marie, ich habe keine Kinder daher nichts zu dem Thema zu Sagen xD Aber ich höre dir einfach gerne zu und finde deine Worte inspirierend :-)

Ich mag es noch mehr die beim schminken und dabei quatschen zuzusehen 😮😅😅

Kleine Anmerkung (die jetzt hoffentlich nicht gruselig klingt): Willst du genaue uhrzeit und tag deines Sportkurses nicht lieber beepen o. ä.? Nicht das irgendwelche Creeps noch auf Ideen kommen.

Ich glaube bei so spontanen Terminen ist das schlechte Gewissen höher, da die Flexibilität für den Partner verloren geht, die Erwartungshaltung bei festgelegten Terminen ist eben so, dass man sagen kann, wir haben es doch besprochen, ich habe einen festen Termin und diesen nehme ich mir auch. Ich glaube ich hätte auch ein schlechtes Gewissen, aber ich denke Alex macht einen guten Job und euer Sohn ist bei ihm prima aufgehoben genauso wie bei dir. Kommunikation und Abstimmung ist da total wichtig auch wenn er es häufiger in Anspruch nimmt als du oder du da Probleme hast diese Zeit einzufordern. Ich meine Arbeitsaufteilung ist ja auch unglaublich wichtig und zum Team gehört nun mal auch Dinge übernehmen wenn der andere gerade nicht kann. Damit meine ich dass man für ME-Time gar nicht weggehen muss, sondern vielleicht auch möglich ist dass der Mann mit den Kindern zum Spielplatz geht oder so. Oder er sich nunmal der Ansprechpartner fürs Kind ist. Ich glaube manchmal müssen das auch die Kinder verstehen, die einfach von klein auf eine bessere Bindung zur Mama hat, aber da eben von beiden Seiten aus sagen, nee, Mama arbeitet gerade die dürfen wir nicht stören, dann versteht es irgendwann auch das Kind und dann will das Kind auch mal Zeit mit Papa verbringen. Ich glaube aber gerade im Home-Office und mit einer Selbstständigkeit ist das Ganze etwas schwieriger da die Grenze ziehen zu können. Vielleicht hilft es eben da auch mit dem Kind zu sprechen um nicht nur klare Verhältnisse zwischen den Eltern zu haben sondern die Kinder mit ins Boot holen, damit sie es auch besser verstehen.

Oh so ein interessantes Video. Wir haben aktuell noch das klassische Modell, mein Mann arbeitet und ich bin in Karenz. Ab Jänner beginne ich wieder zu arbeiten, da bin ich schon super gespannt wie wir die Zeit mit Kind und die Haushalt schaukeln werden. 🙈 Dementsprechend ist mein schlechtes Gewissen auch oft am Start, wenn ich mal alleine weggehe.

Fand ich ein sehr spannendes Thema. Was da mit reinspielt, ist auch die Frage, ob es wirklich Schuldgefühle sind oder Kontrollgefühle im Sinne von: Kann mein Partner genauso gut mit dem Kind umgehen wie ich? Ich glaube nicht, dass das ein Thema bei dir und Alex ist, weil ihr euch alles ja teilt, aber es könnte für andere Paare vielleicht auch ein Aspekt sein. Was ja gar nicht böse gemeint sein muss. 😊

So habe jetzt bei Kess bestellt, hoffe ich bekomme das genauso gut hin wie du. Dein Schminkvideo finde ich gerade nicht mehr deswegen n kommi hier

Zunächst: tolles neues Format 😊 gerne mehr davon. Das Gefühl kenne ich zu gut. Im Advent werde ich unseren Sohn zum ersten Mal für mehr als nur eine Stunde beim Papa lassen, da ein Mädelsnachmittag ansteht. Ihm wird es bestens gehen und trotzdem spukt schon jetzt im Kopf: Was ist, wenn er mich dann doch so vermisst und nicht beruhigen lässt, gestillt werden will etc.. ein schlechtes Gewissen habe ich dabei beiden gegenüber, aber ich vertraue darauf, dass das mit der Zeit besser wird 😊

auch ohne kinder kenn ich dieses gefühl ;) mein Mann und ich sind eigentlich gut darin uns ohne schlechtes gewissen alone-time zu nehmen, aber das der haushalt dann teilweise mehr an einer perosn hängen bleibt ist schon manchmal etwas frustrierend. aber das wechselt dann auch wieder und dann muss der andere wiede rmehr machen :D

Finde diese Video Idee top!🤍

Hallo liebe Marie, Könntest du die App vielleicht verlinken?🙂

Schön Marie, deine Gedanken dazu zu hören. Muss sagen unser Sohn ist 1 1/2 und Zeit für mich, tja. Mein Mann arbeitet im Schichtdienst, sprich jede Woche im Wechsel. Damit haben wir als Familie in der Frühdienstwoche nachmittags für uns Zeit. In der anderen Woche gehe ich an meine Grenzen. Haushalt, Einkaufen etc wird halt dann in den zwei Stunden Mittagsschlaf gemacht bzw mit Mini im Schlepptau. Komme mir vor wie eine Glucke, aber ich hab niemandem, dem ich den Kleinen geben kann. Schwiegermutter wohnt nebenan, aber die ist körperlich nicht mehr fit. Meine Mutter wohnt einfach 40km weg. Ich hab, wenn ich dann in der Woche wo mein Mann Frühdienst hat, meinem Sohn ein schlechtes Gewissen über. Mein Mann weiß nichts mit ihm anzufangen. Sprich er sitzt auf der Couch und hat den Fernseher an und der Kleine wuselt eben so rum. Ich versuch wirklich mir da keine Gedanken zu machen, aber wie soll das gehen? Mein Mann meint zwischen aufpassen und spielen sind Unterschiede und er kann noch nicht mit ihm spielen. Könnte heulen. Er selber kennt es aus seiner Kindheit nicht anders. Aber er sieht keinen Grund was zu ändern. Ich muss auch was zum Essen herrichten für den Kleinen. Mein Mann kann nicht kochen. Also ja, ich denke meine Zeit kommt, wenn der Kleine älter ist...

Finde die Denkansätze wirklich interessant. Schon alleine sich mal hin zu setzen und für sich selbst tief zu erörtern, ob man eher unter mum guilt oder Wife guilt "leidet". Super reflektiert. Ich persönlich empfinde tatsächlich null wie guilt wenn ich raus gehe, sondern mir geht es eher um das vermissen unseres Sohnes bzw auch das vermissen unserer Routine. Ich bin aber auch ein Mensch, der viel weniger Socializing braucht als mein Mann. Er hat viel regelmäßiger das Bedürfnis dazu und geht dem dadurch auch öfters mal nach. Während ich unter "Me Time" schon verstehe abends Zeit für mich im Bad zu haben, auf der Couch zu liegen und Insta/KZfaq zu schauen, oder in Ruhe und mit Zeit einkaufen zu gehen.... ich bin da in anderer Hinsicht anspruchsvoller, als jemand der gerne raus geht zum Feiern, Kino, Essen whatever.... manchmal fühlen sich solche Dinge für mich sogar mehr anstrengen an als einfach zuhause in meinem gewohnten Trott zu sein 😂 ich hoffe das klingt nicht komisch und irgendwer kann das nachvollziehen... 😅 dadurch entsteht dieses Gefühl von mich nicht, dass ich meinen Mabn an diesem Tag/Abend "alleine" lassen würde... denn es kommt bei mir sowieso viel weniger vor weil ich andere Ansprüche habe was mich selbst betrifft... was aber für uns beide voll ok ist. Wir wissen ja was der andere regelmäßig braucht.... es kommt eben da auch drauf an wie man gestrickt ist und man muss es gegenseitig respektieren...ich kann Maries "Problematik " aber absolut nachvollziehen. Denke man kann aber nach und nach lernen damit um zu gehen! Tolles Video wie immer ❤❤

Ich kenne dieses schlechte Gewissen sehr gut. Der Widerspruch ist, dass ich es mir total wünsche dass mein Mann mir Dinge abnimmt oder auch etwas mit unserem Sohn macht (was er auch macht, aber er ist Student und arbeitet nebenbei, also fehlt oft die Zeit) doch wenn er dann was macht hab ich ein schlechtes Gewissen. Oft spielt auch mit rein, dass ich denke er macht es nicht gerne oder nur, weil ich dann doch mal gemeckert habe. Das ist aber totaler Quatsch. Ach, manchmal würde ich gerne meine Gedanken ausschalten können 🙈

Moin moin...hier ist dein Unterstützungskommentar 👍😎✌️ * euer Cuter war wieder genial 😂🎉

was mir zu deinem video in den sinn gekommen ist, ist das thema selbstwert. zumindest habe ich das gefühl wenn ich meinen Wert erkenne, kann ich mir auch besser eine auszeit nehmen. 🙃

Das schlechte Gewissen wird ja mit der Geburt mitgeliefert ... Ich kenne das auch in beide Richtungen. Meine Kinder sind schon etwas älter (9 & 6) und ich bin gerade aktuell durch Uni und Bandauftritte viel weg und lasse meine drei "allein". Und klar ist da immer wieder auch ein komisches Gefühl dabei. Aber: 1. haben die Kids mit dem Papa die Zeit ihres Lebens und 2. merken auch alle, dass ich eine entspannter Mama und Ehefrau bin, wenn ich regelmäßig die Chance habe, davon eine Pause zu haben und nur ich selbst sein zu können.

Ich hab erst nicht verstanden was du mit der Kerze vor hattest, aber ich glaube jetzt weiß ich wozu die grünen Streifen da waren. Wenn ich richtig liege werden sie nach dem Trocknen der Farben abgezogen. Hab voll lange gebraucht um zu verstehen warum du über die Streifen gemalt hast. 😅 Schlechtes Gewissen hab ich im anderen Sinn. Da mein Partner aktuell noch alleine arbeitet belastet mich weniger die viele Zeit die ich habe, sondern der finanzielle Aspekt. Und das auch nur weil ich lange Zeit mit Depressionen und Burn-Out zu kämpfen hatte. Auch wenn er dafür großes Verständnis hat bin ich froh wenn er nicht mehr der Einzige ist der das Geld verdient. Ohne Kinder ist das natürlich nochmal was anderes. Wobei die sechs Fellnasen von uns (Kaninchen) uns trotzdem sehr beanspruchen. :)

Ich habe z.B. kein schlechtes Gewissen gegenüber meinem Partner, wenn ich alleine unterwegs bin und unser Sohn mit Papa allein ist. Weil es bei uns so ist, dass Papa Vollzeit auswärts arbeiten geht (da er besser verdient, also rein aus finanziellen Gründen) und Mama in Karenz ist. D.h. ich freue mich dann immer über meine Zeit und darüber, dass der Kleine in der Zeit nur den Papa und diesen ganz für sich hat. :) und der Kleine genießt das auch sehr :) Ich kann die Zeit eher manchmal weniger genießen, wenn wir Partnerzeit haben und der Kleine bei Oma und Opa ist (auch wenn ich weiß, dass er dort super aufgehoben ist und gerne dort ist :) ). Aber da denk ich zwischendurch eher: jetzt sind weder Mama und Papa da...was macht er jetzt etc. Bei Papa-Sohn-Zeit wie gesagt witzigerweise gar kein schlechtes Gewissen😂

Ich kann nur sagen mit der Anzahl der Kinder wird das weniger. Ich gehe teilweise sogar auch alleine ins Kino einfach wenn ich mal meine "Ruhe" brauch. Und bei uns teilt sich das auch jeder kann und darf sich auch spontan Zeit für sich nehmen. Ich kenn allerdings viele wo das ein riesen Thema ist und wenn das Kind krank ist gehts nicht. Das ist hier anders

Tatsächlich hatte ich dieses Gefühl nur ganz am Anfang, als unsere Tochter noch ein Baby war. Wir hatten von Anfang an eine besondere Situation, ich bin am Ende des Studiums schwanger geworden und habe als unsere Tochter ein Jahr alt wurde mein Staatsexamen gemacht. Das heißt im ersten Jahr lief beides nebenher, Studium und Baby, mein Mann und meine Familie mussten da schon viel aushelfen. Dann war ich anderthalb Jahre komplett mit Kind zu Hause, mein Mann arbeiten. Jetzt arbeiten wir beide Vollzeit, ich im Referendariat, er im Angestellten Verhältnis. Wir haben von Anfang an abgemacht, dass sobald ich im Referendariat bin, er viel mehr übernehmen muss. Er bringt unsere Tochter fünf Mal die Woche zur Kita und holt sie drei Mal die Woche ab. Wenn sie krank ist, meldet er sich Kindkrank und übernimmt auch grundsätzlich mehr im Haushalt. Zusätzlich arbeite ich auch am Wochenende und habe generell ein größeres Bedürfnis mich mit Freunden zu treffen. Für uns ist das fein, wir wissen auch, das Referendariat ist in einem halben Jahr geschafft und ich habe wieder mehr Zeit. Die Umstellung war dennoch schwierig für beide, aber wie immer „communication is key“ 😅

Es gibt ja viele verschiedene Ansätze: - beide müssen gleich viele Stunden arbeiten (Care/Geld) - beide müssen gleich viel Geld verdienen - beide müssen von allem die Hälfte machen (Abwasch, Wäsche, einkaufen,...) - beide müssen gleich viel Freizeit haben usw. Der erste und der letzte Ansatz sind nicht unbedingt gleich, denn wenn einer mit fünf Stunden Schlaf auskommt und der andere braucht neun, dann bleibt bei gleicher Arbeitszeit für den einen weniger Freizeit. Es sei denn, man definiert Schlaf auch als Freizeit. Dazu kommt noch, dass oft das Argument bemüht wird: "Aber es macht dir doch Spaß", als wäre z.B. das Kochen, Backen, Dekorieren, Gärtnern keine Arbeit. Ich persönlich finde, nur wenn ich als Frau genug Zeit für mich habe, genug schlafen kann und dadurch zufrieden bin, nur dann kann ich auch eine gute Ehefrau und Mutter sein. Und das gilt für meinen Mann genauso. Wobei nicht jeder überhaupt Zeit für sich allein braucht. Das ist ja vor allem für Introvertierte Menschen wichtig. Extrovertierte haben mehr Spaß, wenn sie einkaufen gehen, mit dem ÖPNV unterwegs sind, zum Elternabend gehen. Für Introvertierte kann das alles zwar auch spaßig sein, aber es ist auch sehr anstrengend und sie brauchen hinterher einfach Zeit allein, um den Akku wieder aufzufüllen. Letztenendes kann man nichts davon wirklich genau ausrechnen und ausgleichen. Aber wenn beide aufpassen, dass beide zufrieden sind, dann wird es schon passen.

Ja! Genau! Fühl ich! 😮

Allein dafür, dass du 9 Monate ein Kind im Bauch getragen, es anschließend geboren hast und bis heute tausend Stunden stillst, finde ich, hast du sowieso sehr viel mehr me-time verdient 😅

Bei uns ist es so, dass er 100% Mo-Fr arbeitet. Ich arbeite 40% Fr und 2 Wochenende. Er übernimmt an diesen Wochenende die Betreuung. Wir gehen beide mal Raus...er geht am Freitag/Samstagabend öfters raus. Ich treffe unter der Woche meine Freunde (meist halt mit kind). evtl. 1x Monatlich treffe ich mich mit anderen Freunden die keine Kinder haben und gehen ins Kino, Bowling etc. Ich war auch schon einmal an einem Wocheende weg 😅 da war es aber schon auch mit schlechterem Gewissen verknüpft 😅.

Hab mir das Video 4 mA.l angeguckt.. du bist richtig witzig

zu dem Thema kann ich das Hörbuch "wir sind doch alle längst gleichberechtigt" von Alexandra Zykunov empfehlen

Da ich selber noch keine kinder habe, kann ich nur von meinen nivhten und neffen erzählen und zwar macht mein bruder das oft so, dass er mit den kindern mit dem zug zu uns fährt und somit unterstützung von oma und tante hat und seine freundin kann mal alleine in der wohnung ihre zeit genießen. Das hilft vielleicht dem, der die auszeit hat, kein schlechtes gewissen zu haben weil der andere part ja anderweitig unterstützung bekommt und die kinder das auch immer cool finden.

Ich finde die neuen Animation sehr witzig!

Ich habe immer ein schlechtes Gewissen wenn ich mir Zeit für mich nehme, obwohl wir gar keine Kinder haben. Es gelingt mir so schlecht mich zu entspannen, solange noch Punkte auf der To Do Liste sind die abgearbeitet wedern könnten, dass ich einfach weiterarbeiten als weniger stressig empfinde. Bisher habe ich dafür noch keine Lösung gefunden. Man muss Pausen machen, logisch ist mir das klar, aber ich bekomme es einfach nicht umgesetzt ohne mich schlechter zu fühlen als vorher. Was ja dann dem Sinn der Pause entgegenwirkt...

Wir haben aktuell die "klassische" Aufteilung. Ich bin zuhause und mein Partner arbeitet. Nach 9 Monaten wechseln wir. Er hat oft ein schlechtes Gewissen, vorallem wenn der Arbeitstag lang andauert. Ich habe dafür ein schlechtes Gewissen, wenn ich während der Arbeitswoche Unterstützung brauche, weil ein Arztbesuch ansteht oder ich krank bin.

Liebe Marie Darf ich fragen, was du da für ein Smartphonestativ verwendest?

Nur wenige paare bzw familien teilen sich die carearbeit so gut auf wie ihr - da könnte man glatt neidisch werden 😅 Dass du da ein schlechtes gewissen hast, ist vmtl typsache. Ich kanns voll gut nachempfinden, aber denke auch, dass alex das nicht so wahrnimmt - also ruhig deinen eigenen rat befolgen und mit ihm reden 😉

Ich habe schon ziemlich schnell mom guilt und beschäftige mich auch mit dem Thema. Ich merke das es manchmal gut ist Zeit für sich selbst zu nehmen und die Verurteilung in seinem Kopf aus zu schalten. Aber ich glaube auch, dass es von Gott (oder wenn man lieber will, der Natur) so gegeben ist das Mütter das Gefühl haben bei seinem Kind sein zu müssen, weil das Kind genau das am meisten braucht. Ich glaube das mehr Mütter auf das Gefühl hören sollten und nicht ihre Kinder so früh in die Krippe zu bringen, ja ja Emanzipation und so, aber unsere Kinder brauchen unsere Nähe, Liebe und unterteilte Aufmerksamkeit so viel mehr als sie jemals in einer Krippe bekommen könnten. Versteht ihr was ich meine? Ich möchte keine Mütter verurteilen die einfach arbeiten müssen um genug zu haben um zu Leben, aber der mom guilt ist da schon sehr gerechtfertigt, weil das Kind Bedürfnisse hat.

7:04 Wir haben es einführt das jeder mindestens ein mal in der Woche für sich macht... wenn es eine Woche gibt, in dem er mal nichts hat und ich schon... dann hab ich auch ein schlechtes Gewissen. Aber ich glaube das es anderes rum auch so ist... er achtet auch darauf das ich was in der Woche habe was ich für mich mache.

Hey Marie, ich melde mich jetzt doch mal hier per Kommentar, da ich sonst wahnsinnig werde 😂 Ich suche sowohl auf deinem Kanal als auch auf eurem vlog Kanal nach einem Video. Darin hast du über Kinderserien gesprochen und berichtet, welche ihr eurem Sohn wenn überhaupt nur zeigen würdet. Du hattest dich intensiv mit dem Thema beschäftigt und anlässlich alicia Joe's neustem video, habe ich mich an deine Empfehlung erinnert. Nur fällt sie mir nicht ein und ich finde sie über eigene Suche nicht. Falls du das hier lesen solltest, hilf mir gerne auf die Sprünge 😊 ganz liebe Grüße und einen schönen Abend!!

❤❤

Ich weiß nicht, ob ihr noch ein zweites Kind möchtet. Dass war der schwerste Moment, wenn man sich Freizeit nimmt. Dann ist nämlich entweder einer doppeltbelastet oder jeder kümmert sich um einen Zwerg. Für uns sehr schwierig mit dem Gleichgewicht und dem Gewissen bei Freizeit. Wir machen auch 50/50 im Alltag. Schlechtes Gewissen gibt es bei beiden ein bisschen, allerdings glaube ich als Frau/Mama irgendwie mehr.

Hab zwar kein Kind aber n Hund (mehr meiner als seiner)😅 und wenn mein Partner dann mit dem Hund zuhause bleibt fühl ich mich meinem Partner gegenüber immer voll schlecht ❤ dabei liebt er den Hund genauso und geht mit ihm raus etc… er sagt nie der Hund wäre eine Last und trotzdem plagt mich ein schlechtes Gewissen

Ich hab drüber nachgedacht, ob ich hier zu dem Thema überhaupt kommentieren darf, weil ich kein Kind habe um das ich mich kümmere mit meinem Partner. Und dann gedacht, dass das ja Blödsinn ist. Liebe Eltern bitte versteht mich und mein Problem nicht falsch. Ich weiß ich habt noch andere Aufgaben zu bewältigen und da wirkt meins vielleicht klein. Mein Freund und ich machen alles (!) zusammen. Und ich meine wirklich alles. Wir kochen, putzen, allg Haushalt, Serie schauen, ins Bett gehen. Einfach alles udn wir tun uns schwer Zeit für uns zu nehmen und was alleine zu machen, wenn der andere gerade Zeit hat und man was zusammen machen könnte. Dabei ist das total Blödsinn und ich bin ihm wirklich dankbar, dass wir alles zusammen machen und ich mich nicht ganz alleine um den Haushalt kümmern muss. Natürlich macht man auch mal was alleine, wenn der andere krank oder sonst irgendwie nicht in der Lage ist aber im Normalfall machen wir alles zusammen. Wir studieren beide, aber ich muss für mein Studium bedeutend mehr machen als er. Da fällt es mir dann total schwer einfach ein paar Stunden zu arbeiten, morgens früh aufzustehen um da zu arbeiten, weil ich sonst keine Zeit mehr habe. Von ihm kommen nie Vorwürfe, wenn ich Zeit für mich will oder in Ruhe lernen. Aber mir fällt es schwer zu sagen, dass ich gerne etwas me time hätte, wenn ich schon Stunden gelernt habe. Gleichzeitig fühle ich mich immer schuldig, weil ich immer Zeit für mich alleine habe, wenn er arbeiten ist aber er solche freie Zeit von mir nicht hat. Also wünsche ich lir manchmal einerseits mehr Zeit für mich alleine und andererseits habe ich ein schlechtes Gewissen, dass ich so viel Zeit zusätzlich will zu der Lernzeit und er so doch eigentlich mehr Zeit mit mir verdient und mehr alleine Zeit verdient hat. Macht das Sinn😅 Ich hoffe das war irgendwie verständlich. Ich bin offen für Anmerkungen oder Ideen, wenn ihr welche habt😊

2:39 also mein Partner hat deswegen auch ein schlechtes Gewissen... er könnte unsere Tochter auch niemals, nicht mal ein halben Tag in der Kita lassen, wenn er selbst frei hat - auch nicht, wenn ihn mal ein bisschen me-time gut tun würde...Ich bin der Meinung das er sich auch mal eine Auszeit für ein paar Stunden können könnte... aber er hat dann immer so ein schlechtes Gewissen... Ich persönlich kann in zwischen schon ganz gut sagen das ich mal me- Time brauche. Natürlich denke ich auch an mein Kind wenn ich weg bin, vermisse es und denk darüber nach das ich jetzt doch eigentlich zuhause sein sollte und helfen sollte... (also helfen nicht im den Sinne das ich denke das mein Partner Hilfe braucht, weil er ein Mann ist. Sondern weil ein Kind einfach sehr anstregend sein kann - für alle - egal wer es betreut. Ich denke das viele den struggle kennen... Vielleicht sprechen Männer nur nicht so offen darüber...

Ich selbst habe eigentlich kein schlechtes Gewissen, wenn ich meine Kinder (4+1) mit dem Papa alleine lasse, (und ich gehe fast NUR arbeiten und das auch nur 1-3x die Woche für 3h), lasse mir dann aber hinterher ein schlechtes Gefühl machen, wenn ich höre wie anstrengend es wieder für ihn war…

Ich habs vor allem, wenn ich mal nen vormittag frei habe, Mann bei der Arbeit, kinder in der Kita. Was mache ich? Putzen, waschen,kochen. Zeit für mich? Vielleicht 15 min. 🙄

I feel you. Ich habe tatsächlich sogar ein schlechtes Gewissen, wenn ich bei der Arbeit glücklich bin. 😮😮😮 kennt das jemand?

Konntest du deinem mädels nachmittsg mit diesen gefühlen genießen?

Ich glaube nicht an Gleichberechtigung, aus meiner Sicht muss eine oder der andere immer mehr opfern, damit es funktioniert. Hauptsächlich mit Kind wird es dann schwierig.

One

Ich hatte es, weil es mir durch mein Gegenüber auf eine ungesunde Art übermittelt worden ist. Vorher wurde es nicht kommuniziert, das er der Person nicht gefällt. Naja Drama war dann incoming.

🤦‍♀ "Hilfe, wir haben zu viel Zeit und Geld für unsere Familie."