СПОРТ. КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ? Как заставить себя пойти в спорт зал? Ада Кондэ

Рет қаралды 116,249

9 жыл бұрын

Как заставить себя заниматься спортом? Любовь к себе и своему телу. Ада Кондэ.
►Видео семинар: "Я Стройная!" - bit.ly/3ihyWJL
►Виртуальная Кофейня Ады Кондэ - bit.ly/adacoffee
►Личный Канал Телеграм с редкими видео Ады - t.me/Adaconde1
►Присоединиться на инстаграм - / ada_conde_official
Не можете уговорить себя заниматься спортом?
Не хватает мотивации?
В этом видео я расскажу о хитростях, которые использую для того, чтобы сделать спорт своей пожизненной привычкой. Вопрос «Как заставить себя заниматься спортом?» звучит часто, хотя сама формулировка настораживает…
А почему мы заставляем себя делать что-то хорошее для своего тела? Почему мы не можем просто ходить на спорт?
Почему нужно заниматься спортом? Я говорю о важности дыхания, потребления воды и нахождения в мотивирующей среде.
Рекомендации по теме:
✓ Как есть меньше? 3 простых совета. Практика осознанности. Стройность. Как постройнеть? - womanur.com/praktika-osoznann...
✓ Стройность как норма - www.womanur.com/strojnost-kak-...
✓ Две важные вещи в доме женщины - www.womanur.com/2-vazhnie-vesh...
✓ Видео семинар: "Я Стройная!" - bit.ly/3ihyWJL
✓ Видео семинар: «Мне можно Быть Красивой» - bit.ly/34V1XXC
С любовью,
Ваша Ада Кондэ
Человек сам создаёт свою судьбу, точно так, как сам себе мешает жить в радости, в изобилии, ярко и с лёгкостью.
Я приглашаю Вас подписаться на мой канал, где Вы обнаружите для себя сокровищницу практик, ответов и вдохновения. АКТИВНО И СРАЗУ пользуйтесь методиками из видео, которые сделают для Вас сложное - простым, а невозможное - возможным.
Лучше один раз увидеть на своём опыте, так как РЕЗУЛЬТАТЫ ГОВОРЯТ ГРОМЧЕ СЛОВ.
Всё в Ваших руках, Вы встали на магический и достойный путь осознанного создания своей удивительной жизни.
Я сделаю всё, что в моих силах, чтобы поддержать Вас на этом пути.
Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео.
_____________________________
Ада Кондэ - основатель проекта для женщин WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 300 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.
Отзывы и истории слушателей Вы найдёте везде, например здесь:
bit.ly/otziviAda
______________________________
● Личный Канал Телеграм с редкими видео Ады - t.me/Adaconde1
● Ада Кондэ на Instagram - / ada_conde_official
● Все видео-семинары, настрои и мероприятия - bit.ly/Shopada
● Все бесплатные ресурсы, WOMANUR - bit.ly/womanur
● Виртуальная кофейня Ады Кондэ - bit.ly/adacoffee
● Официальный канал Ады Кондэ на KZfaq - / womanur
Осознанное управление жизнью.
До встречи на дороге перемен!
#АдаКондэ #спорт #стройность #мотивация #Адакофе #здоровье #любовьксебе #Womanur #осознанность #изменитьжизнь #новаяжизнь #силамысли

Пікірлер: 131

@ada_conde 4 жыл бұрын

В этом видео я расскажу о хитростях, которые использую для того, чтобы сделать спорт своей пожизненной привычкой. Вопрос «Как заставить себя заниматься спортом?» звучит часто, хотя сама формулировка настораживает… А почему мы заставляем себя делать что-то хорошее для своего тела? Почему мы не можем просто ходить на спорт? Почему нужно заниматься спортом? Я говорю о важности дыхания, потребления воды и нахождения в мотивирующей среде. Рекомендации по теме: ✓ Как есть меньше? 3 простых совета. Практика осознанности. Стройность. Как постройнеть? - womanur.com/praktika-osoznannoi-edi/ ✓ Стройность как норма - www.womanur.com/strojnost-kak-norma/ ✓ Две важные вещи в доме женщины - www.womanur.com/2-vazhnie-veshi-v-dome/ ✓ Видео семинар: "Я Стройная!" - bit.ly/3ihyWJL ✓ Видео семинар: «Мне можно Быть Красивой» - bit.ly/34V1XXC С любовью, Ада Кондэ

@user-ht2bh5bp9n 2 жыл бұрын

Супер,работают все уловки,о каких вы сказали.Занимаюсь с юности,всегда была склонна к полноте.Сейчас мне 50 лет,но чувствую себя и выгляжу лучше,чем когда-то.Уже все доступно и уже все понятно!!!

@ekaterina_mattis 3 жыл бұрын

Как говорят йоги, самое сложное - это расстелить коврик! Спасибо!

@alexielsmoon 8 ай бұрын

О, да🤣🤣🤣

@DeutschmitMarija 2 жыл бұрын

"Вы за собой следите?" "А я себя ни в чем не подозреваю" (из книги Светланы Бронниковой про интуитивное питание). Спасибо, Ада! Отличное видео 💓

@anastasiagont773 8 жыл бұрын

Вот уже несколько месяцев Вы буквально спасаете меня ! 🙏🏻Когда мне нехорошо, я всегда включаю Ваши видео и с упоением слушаю этот прекрасный голос , дарующий вдохновение , любовь к жизни , Веру в себя. Спасибо огромное за то, что Вы делаете! Процветания и гармонии Вам во всех сферах жизни ! 💋💋💋

@user-mw8gq5iy1e 5 жыл бұрын

Занимаюсь два года и очень рада своим достижениям и отражению в зеркале. А началось всё очень интересно. Купив очередной абонемент долго тянула с походом туда, придумывая постоянные отмазки. Заставляла себя к новому году скинуть пару-тройку кг. А в скоре я упала и сломала руку. За два месяца в гипсе, от беспомощности в депрессии я наела ещё +10 кг. Но многое переосмыслила. Как только сняли гипс я через неделю побежала в тренажёрный зал, изучила много информации о спорте и всегда с удовольствием туда иду и выкладываюсь по полной. А главное моя самооценка выросла в разы за эти годы.

@JuliaBlisnez 3 жыл бұрын

Какая вдохновляющая история! Иногда вот так жизнь нас подталкивает к чему-то. Вы большая молодец👍

@adrianadinararoman 2 жыл бұрын

О Всевышний Благодарю тебя за то что однажды утром по автовоспроизведению видео сам по себе зазвучал клип Ады🥰

@pafnutiymmm344 7 жыл бұрын

Каждому свое,кому-то нужен,непременно,крутой спорт зал,а кто-то давно из "понтов" вырос и может позволить себе отличные пробежки по лесу,там же и упражнения,о правильности выполнения которых можно все узнать и без тренера,особенно,если спорт не чужд вам;) самое важное знать,что занятия скоро перерастут в позитивную зависимость и начнут приносить удовольствие,надо только чуток подождать и не сдаваться с пол пути,потом всё будет только в кайф;)

@user-mh5vh9vd8m 10 ай бұрын

Миллион раз благодарю за невероятную нежность к Себе и к Вам ❤❤❤❤

@nataliyakim1903 8 жыл бұрын

Мой любимый канал!!!! Помог мне меняться и менять жизнь. Спасибо, Ада💐

@halima-mozabutaeva8126 5 жыл бұрын

Благодарю Вас,Ада 😊🌸🌺

@helinhelin1 3 жыл бұрын

А я таки несмогла поменяться😔🍀

@user-mc3lx7mx1j 2 жыл бұрын

Однажды фитнес вернул меня к жизни, огромное спасибо моему тренеру. сейчас обожаю ходить в спортзал одна, слушаю аффирмации или классическую музыку. Утром отвожу детей в сад и сразу же на беговую дорожку, и не важно сколько я спала ночью. Это время для себя и на едине с собой, там я прихожу в себя и набираюсь энергии.

@Southern_Queen888 6 жыл бұрын

Дорогая Ада , Сколько любви в ваших видео , Спасибо вам за вашу любовь.

@urokivokala 5 жыл бұрын

Нет ничего лучше для развития правильного дыхания чем пение !)

@kuzenkaster 6 жыл бұрын

Духи для спорта! Это гениально!!!

@airumka 9 жыл бұрын

Жизнь - это движение! А еще очень полезно ходить на групповые занятия - вот уж точно час проведете с пользой! Body pump and Body balance!

@user-ex5fs3oy1r 2 жыл бұрын

Ето что то....Как и всегда...Огромное спасибо,каждий раз удивляюсь вами и вашим разумом,мудростью и . профессионализмом.Спасибо вам за вашу работу.

@NataLi-wu3sz 5 жыл бұрын

Вы мне так помогаете, спасибо!!! Найти Вас- большая удача для меня. Как хорошо. , что Вы есть!!! Люблю Вас ❤️

@user-mi3mq2tr2u 4 жыл бұрын

Записалась в зал. Слушала несколько раз. Помогает.

@irastepova2170 3 жыл бұрын

Ада, спасибо большое за это видео💋 Вчера для себя решила, что этот месяц поэкономлю и не буду покупать абонимент на танцы, от которых очень кайфую, НО посмотрев это видео пришлось убрать все отговорки и не делать шаги назад)))

@user-mg4ds9qn9q 8 ай бұрын

Благодарю Вас!!! Вы Прекрасны❤❤❤🎉 Всех Благ☯️🪄🌱☀️🧚‍♂️💜🌹

@linali6720 9 жыл бұрын

помню летом начала смотреть видео Ады и когда открываю,эта заставка так лето напоминает))

@dinakulikova3446 Жыл бұрын

Оо, про духи - это что-то новенькое, классное видео. Как раз иду на тренировку! Про хорошую форму очень откликается

@user-qq8ce6xm5o 6 жыл бұрын

Спасибо! Полезные советы как раз во время, вчера только купила абонемент в зал, сходила и во время занятий столько мыслей о не совершенстве своем, сравнивания с другими, а потом злость на себя. Начинаю менять мысли и отношение к себе.

@user-wf9sq5yu4l 8 жыл бұрын

Уважаемая Ада! Вы буквально спасли мою жизнь,которая на время потеряла смысл. Я задавала вопросы и не находила на них ответы.Это угнетало меня. Сейчас я на многое смотрю с спокойной уверенностью. Я благодарю Вас за неотъемлемую работу с моим переменившимся сознанием. Вы помогли мне обрести своё счастье,а главное себя. С уважением Алёна Байгозина.

@OriAkuma 9 жыл бұрын

Видео про вес очень не помешает! Была бы крайне благодарна. Спорт - это жизнь и должен приносить радость!

@fairyangelova 8 ай бұрын

Впервые посмотрела это видео и оно показалось мне невероятно важным! 💜 Я бы отнесла его и к теме любви к себе и к теме выхода из депрессии 🧏🏼‍♀️ ну а меня оно сейчас замотивировало включить погромче музыку и заняться уборкой 👊🦹‍♀️🥳 интересно, а что слушает Ада? 🤔🔮

@user-be3pp9ue3y 3 жыл бұрын

Благодарю Вас Ада за позитивный настрой на оздоровление организма.. Хороший получила урок . Постараюсь применить из любви к себе и заняться физическими упражнениями. Желаю Вам всего доброго.

@user-uc2yr6ps2z 3 жыл бұрын

Очень рада, что на просторах Ютуб наша Вас, искренне благодарю за интересную информацию

@goryanochka09 9 жыл бұрын

Какая важная и нужная информация! Прям вовремя! Вспоминаю время когда я занималась парк раз в неделю и хотелось питаться здоровее. Это правда! Спасибо, Ада!

@user-go8up7wx2t 5 жыл бұрын

Спасибо большое за ваши старания! Очень познавательно и лаконично. Ваши рекомендации РАБОТАЮТ!

@AbFab1990 9 жыл бұрын

Ада, добрый день. В первую очередь, хочу поблагодарить вас за замечательный проект, за ваши видео и вашу мудрость. Вы не представляете до какой степени, помогаете мне. У меня просьба. Можете снять видео о поиске работы? Возможно есть какие то техники, которые могут помочь в этом. Для меня сейчас очень актуальна эта тема. Вы говорили об этом вскольз в нескольких видео, но мне сейчас действительно необходима подробная информация об этом аспекте жизни. Дело в том, что я отправляю резюме, предпринимаю активные действия, но меня либо даже не зовут на собеседования, либо берут кого то другого, даже если собеседования проходят неплохо. Еще раз спасибо вам за все)

@kotokmotylyok8918 2 жыл бұрын

Уже не первый раз слушаю, и с улыбкой замечаю, что вы повторяете мысль, которая первая пришла мне в голову. Я тоже сразу подумала, прочитав только название, что заставлять себя точно не надо, это - сразу проиграть. Надо хотеть и любить. А заставлять - из другой оперы. Можно заставить один раз, или три, но заставлять всегда - это насилие над собой и издевательство. Тогда уж лучше найти то, что любишь. Например длительные прогулки, танцы; совсем не обязательно каждой женщине именно ходить в зал и тягать железо. Или впахивать на тренажёре. Или бегать на дорожке, ведь куда приятнее бегать в парке тогда уж ... А кому-то и вовсе спорт не нужен ни в каком виде, и женщина целиком расслабляется и отдыхает на кухне, сомореализуется и раскрывается, когда творит свои шедевры кулинарии. Ведь и спорт - навязанное нам этим временем, по сути...

@Angel-mx2tr 9 жыл бұрын

Очень полезное видео!спасибо Ада!я посещаю спортзал,но всё равно прослушала ваши советы,полностью согласна с вами!

@user-xn2js7se1q 9 жыл бұрын

По моему Ада ясновидящая!!!))) реально все что нам нужно!!!)

@zhuldyzamanturlina1645 4 жыл бұрын

Благодарю вас Ада, за очень ценный и супер полезный видеоматериал🙏

@sirinyolcyyewa4324 3 жыл бұрын

Ada спасибо вам,только месяц вас слушаю и уже чувствую себя другим человеком, о котором всегда хотела быть но никогда не удавалось. Я преобрела у себя покой в душе ❤️

@blondinkazauglom3453 2 жыл бұрын

Спасибо, Ада, для меня это лучшая мотивация. Не хочу меняться, а худею и стройнею со спортом, а ещё подтягиваю свое тело хорошо. Вот это мне и нужно. Каждый день буду переслушивать, чтобы вновь и вновь делать своему телу приятное и полезное

@user-sp9te7qq5u 8 жыл бұрын

как же я Вас люблю..Ада .спасибо..

@natalia.horobets 9 жыл бұрын

Адочка!!! Вы - волшебница!!! Я просто влюблена в вас! Вся информация, как никогда, кстати! Спасибо Вам за то, что Вы делаете!

@Amramina 8 жыл бұрын

Ада, доброе утро и отличного денька! Духи для спорта - это отличнейшая идея! Первый раз за такое услышала. Видео очень легкое к восприятию и заставило призадуматься))) Спасибо огромное!

@vitavergeles9713 8 жыл бұрын

Как раз собралась купить абонемент на год в спортзал.и это видео!Ада,Вы так вдохновляете нас.смотря Ваши записи,я настолько преображаюсь внутри,что люди говорят,я похорошела внешне и что-то изменилось во мне.это гармония?

@user-gs7zz4xc8e 4 жыл бұрын

Ада, Вы большая умница!!!

@dashaugryumova4474 9 жыл бұрын

Дорогая Ада, спасибо Вам! Вы как всегда в точку. Люблю Ваши ценные советы! И видео про спорт- то, что мне нужно было, последняя капля в моем котелке мотивации :) лично мне еще помогают идти к своим целям относительно спорта фотографии знаменитостей, например, моделей Victoria's Secret в бикини, которые как никто другой знают толк в физкультуре :)

@ingasetskaya7824 3 жыл бұрын

Благодарю за видео, Ада!!!! 😘😘😘😘😘Очень мотивирует😎😎😎

@JannyFain 7 жыл бұрын

Со спортом все вроде сложилось - облучаю удовольствие и инстинктивно пользуюсь примерно такими уловками) а вот как выучить английский язык?.. Никак не выходит, тк практики нет и запал увядает

@user-ql5jd9pq6c 2 жыл бұрын

Ада, благодарю вас за ваше вдохновение 🙏 каждое ваше видео отзывается и откликается 😚 с удовольствием замечаю, как я меняюсь и всё больше верю себя.

@user-fw6oe8uz7o 5 жыл бұрын

Это вечная внутри головная борьба добра и зла . Да, пока ты сам в себе не разберешся, не поменяешь свое мышление никто тебе не поможет.Надо стремиться к позитиву уходить от негатива. Вас еще раз хочу поблагодарить за видео, оно стимулирует, вдохновляет, как тренер в спортзале так и вы по жизни.Хочеться равняться, выпрямить спину и вперед. С ленью бороться надо и все будет хорошо. Я сейчас в удовольствие встаю до шести утра, обязательно зарядка все в спокойном режиме и столько успеваю зделать с утра, юдо работы, дв и мысли хорошие приходять.

@user-ki3mz5xu4b 4 жыл бұрын

Великолепный видео ролик. Творческих Вам Успехов на Пути. БлагоДарю.

@user-sl9nt1dj9v 3 жыл бұрын

Ада как вы во время, я ни как не могу собраться в спорт зал. Благодарю за советы ! Благодарю что вы у меня есть, люблю вас ! )))

@user-gf4pz3rn5k 3 жыл бұрын

БлагоДарю! Как хорошо, что есть ВЫ!

@user-cw5qe8qp8z 4 ай бұрын

Благодарю вас Ада! Всегда.

@milazay3515 9 жыл бұрын

Спасибо! Какая вы молодец!

@Ирина_Ли 6 жыл бұрын

Спасибо! Нашла полезные советы не только для спортзала...! 😀

@user-yn8ir7nq7u 3 жыл бұрын

Я БлагоДарю себя за то что нашла вас . Здорово Здорово Здорово ⚘💝

@valiitali765 9 жыл бұрын

sposibo vam ea vas obojaiu!

@user-tk9ye9rr9l 6 жыл бұрын

Замечательное видео!! Спасибо!!!!

@user-nb7yo4kl5d 3 жыл бұрын

Вы очень классная!!! Советы-хитрости огонь!!!!!

@user-ml1oq3ro1z 5 жыл бұрын

Я дышу глубоко и с задержкой по разному ,молитва- дыхание,без них я не могу уже,а вот физическая нагрузка мне проблематична, питание поменялось,когда делаешь духовные практики идёт расширение световых пакетов,тело расширяется,до этого у меня была стройная фигура ив одном весе,а с духовным переходом все изменилось.

@englishsvetlanastar 2 жыл бұрын

Спасибо, Ада!

@user-of6zn1rc4w 9 жыл бұрын

Просто потрясающие советы...о любви к себе!А мотивация по запаху-высший пилотаж!!!Спасибо!

@PaniIness 3 жыл бұрын

Супер!

@irynafurman2872 5 жыл бұрын

Благодарю 😘💯❤️

@user-ri8vl7yx2i 3 жыл бұрын

Большое спасибо 💜💫🙏

@MilaGloss 5 ай бұрын

АДА, БЛАГОДАРЮ ❤ ✨💫✨

@vedunya_elena 4 жыл бұрын

Благодарю вас!

@natalivavavilova2950 4 жыл бұрын

Благодарю💕

@user-vs8be1vj2p 2 жыл бұрын

Какой прекрасный видопродукт!

@stellavard3519 8 жыл бұрын

как интересно, у меня тоже есть такая юбочка, и я тоже так делаю))

@user-tp9qv8tj6l 3 жыл бұрын

Благодарю, 🙏

@ImSUNNYBEAM 9 жыл бұрын

Адочка спасибо Вам большое, очень полезное видео, как раз когда нужно, уже неделю ленюсь и не хожу в спорт зал! Адочка если у Вас есть возможность, хотелось бы услышать как улучшить свое здоровье, когда есть проблема действительно, ведь частенько люди задумываются о своем теле когда оно подает сигналы уже очень сильные, к сожалению я не исключение, и теперь нужно понять,как вернуть свое здоровье?

@dagfsaaerdheot6353 5 жыл бұрын

Умничка

@user-qf3pv7ni6r 6 жыл бұрын

очень вдохновили видео ,Ада! я пересмотрела свой взгляд на спорт!!!спасибо огромное!

@user-dm5zv2go4t 2 жыл бұрын

Благодарю 🌹🌹🌹

@RenataOwl 9 жыл бұрын

Спасибо за это полезнейшее видео! Адочка!!! Я так благодарна, что Вы есть в моей жизни!!! Очень интересно Ваше мнение на счёт татуировок! Как они влияют на нашу жизнь? Поддерживаете ли Вы эту идею? Сейчас какой-то тату-бум происходит)))

@anastaciamikolas 2 жыл бұрын

Благодарю 🙏

@user-qc7kc6vn3x Жыл бұрын

Благо Дарю🤍🤍🤍🌞🌞🌞

@user-yh9bc2nb8z Жыл бұрын

Благодарю вас

@tumblertoy7172 9 жыл бұрын

Адочка, привет. спасибо за видео. я много лет занималась спортом, а в последние годы - почти нет. и заметила как трудно стало пить воду. раньше была водохлебом.

@user-bk9du1yl9k Жыл бұрын

Ада, благодарю за стимул ! Расскажите про своё меню , зимой совсем не хочется овощей , особенно салатов . И какая музыка вас вдохновляет на спорт , поделитесь пожалуйста.

@Levon_lav Жыл бұрын

Спорт. Как заставить себя заниматься спортом. 4:27 тело уберегает от более травматичных последствий. Все, что делает ваше тело - делает исполняя ваши желания Или защищая вас от чего-то 8:27 а за что я так с собой? 9:47 мотивация Вода Музыка Запах - духи только для танцев ( тригер) Хорошая спорт.одежда. чтобы приятно было носить Зеркало в полный рост

@user-xn3ie1oh9u 2 жыл бұрын

Благодарю

@user-yu5gm2ns8d Жыл бұрын

8 лет назад я сохранил это видео. А только сегодня поставил лайк. 😅

@olgaavdejeva2083 3 жыл бұрын

Надо проходить в зал 6 мес без перерыва потом ваше тело само вам скажет пошли!!! Я даже когда заболею мне после спорта лучше какое-то время 😉😉

@user-xn4wq4sv3r 6 ай бұрын

В дополнение сказанному, хочется дать следующие советы. Если есть лишний вес (у меня никогда не было), не бегать: повредите суставы. Делайте физкультуру без бега. Физкультурой можно заниматься и без спортзала, дома, делая базовые движения (в том числе, приседания) с умеренными напряжениями, каждый день. Большое внимание следует уделять движению позвоночника: здоровый позвоночник - здоровое тело. (Знаю как убрать бугорок, маленький горб, в позвоночнике в конце шеи от профессиональной привычки читать.) Нужно дышать носом, не ртом. Идеальный вариант - т.н. брюшное дыхание (abdominal breathing), перешедшее в привычку и вне упражнения. Во избежание лишнего веса, не нужно есть лишнее, и не есть после 19:00. Кроме того, в результате энергопрактик, впитывая энергию Земли, хочется поменьше есть, поэтому делайте такие энергопрактики.

@user-os1el9wr1u 8 жыл бұрын

эх, легко мотивировать себя, если ты полненький или склонен к полноте. Но вот если ты худой и у тебя вроде бы все отлично, то мотивация это очень сложно :(

@Has7mik 4 жыл бұрын

Здравствуйте,Ада,скажите пожалуйста,вы поменяли своё мнение про всё это ?Есть ли у вас новые техники и выводы ?спасибо

@Ela-ok4ph 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@annaogoke9058 3 жыл бұрын

🙏💖

@user-rl6qw5ex9s 8 жыл бұрын

Хотелось бы увидеть подобный канал для мужчин :)

@tnn728 7 жыл бұрын

Александр First большинство мужчин ужасные снобы и шовинисты. Буквально недавно под одним из роликов Ады был бесподобный коммент одного из представителей сильного пола:"что может мне рассказать психолог-женщина? Зашёл-услышал женский голос-вышел" и под этим высказыванием нашлось кому "лайки" ставить. Для многих лучше пить водку и быть полным неудачником, но зато "вот таким вот проглотившим лом брутальным мачо".

@natalivavavilova2950 4 жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@dinarcita 7 жыл бұрын

Ада, на семинаре "Лучший друг по имени Тело" Вы сказали, что занимаетесь особой формой йоги, скажите пж, какой?

@user-pe1vk9bd8k 2 жыл бұрын

Скажите пожалуйста где можно найти данный семинар?

@090474Ira 9 жыл бұрын

Многое откликается, спасибо.

@user-lc4ur2il8v 2 жыл бұрын

🙏💖💐

@aleksandrvladimirov1980 Жыл бұрын

Ада подскажите! Начал ценить и любить свое тело! Ходил в зал очень нравилось! И сейчас очень намерен! Но стало плохо в зале.потерял сознание! Теперь страх начать! Желание огромное! Как быть? Как сделать желание сильнее страха? Спасибо!!!!!!!

@iv6426 3 жыл бұрын

А за что я так себя не люблю ? В этом месте я плачу.

@LelyaVorotilova 9 жыл бұрын

Адочка, а нигде нет ваших фотографий?)) Хочется посмотреть на владелицу столь прекрасного голоса :) Или вы принципиально не появляетесь в интернете? Пс: неверное, не первая спрашиваю, но не нашла нигде подобного вопроса. Благодарю за ответ!

@ada_conde 9 жыл бұрын

Лёля Воротилова Лёля, спасибо. Этот проект для того, чтобы поделиться информацией с теми, кому она нужна. Этот проект не обо мне. А пара фотографий в интернете есть. С любовью, Ада

@nastyab7714 9 жыл бұрын

WOMANUR искала ,искала ,но так и не нашла,очень конечно любопытно ,как вы выглядите))))

@olgashpanyuk670 9 жыл бұрын

Внешность у Ады столь же прекрасная, как и голос)

@LelyaVorotilova 8 жыл бұрын

Юлия Усатых спасибо! Ада красотка невероятная ))

@dashagushina6062 2 жыл бұрын

Почему у меня всё равно внутренний конфликт типо надо заниматься спортом что бы подтянуть своё тело а значит я его не принимаю? Но видео очень полезное , спасибо 🧡

@user-pi2rf8oy6z 2 жыл бұрын

А как быть если после занятия спортом я себя плохо чувствую, бегать не могу болят ноги (вес 99 кг) ходить много тоже не могу.

@z8659 3 жыл бұрын

Великолепная постановка вопроса, которая дает мощный переворот сознания: почему другая женщина дает себе самоуважение ииследит за собой, а ты -нет? Сразу ступор иищадумалась, а реально почему так?

@lelik146 3 жыл бұрын

Благодарю,за появление вас в моей жизни, Все меняется во благо для меня, . С упоением слушаю все ваши видео и мечтаю попасть не семинар.

@viktoriagolovchanskay1297 4 жыл бұрын

Насчет глубокого дыхания не соглашусь с вами. Гипервентиляция очень вредна для здоровья, изучите метод дыхания по Бутейко. Он все научно доказал, как ни парадоксально кислород в клетки попадает, при высоком уровне со2 в крови, а для этого нужно тихое, поверхностное дыхание носом.

@user-kq2ct2ug3c 6 жыл бұрын

Добрый день. А эффективны ли будут групповые занятия? А то брала абонемент на год в спортзал на тренажеры, но я стесняюсь, особенно мужчин, да и денег на интвидиульнаго тренера нет, а сама думаю, что не все правильно делаю( поэтому за год сходила пару раз, больше даже не от лени, а от того что чувствую себя неловко на фоне всех качков

@user-oj8co6tu7e 3 жыл бұрын

Хорошо бы с кем-то пойти за компанию..У меня,например,тоже такая проблема..я вообще всех стесняюсь...

@galag7282 7 жыл бұрын

Я насчёт совершенства. Бог создал Адама и еву совершенными. Они могли бы быть всегда молодыми и здоровыми физически и духовно и жили бы вечно. Но они предали Создателя и стали смертными. Поэтому и мы до сих пор стареем,болеем и умираем. Адам нас продал в грех.Но Иисус принёс себя как выкуп из греха, для того что бы люди вновь обрели совершенство и вечную жизнь на райской земле. Вскоре Бог устранит зло и люди в течении тысячи лет придут к совершенству. Изучайте библию там есть все что важно на сегодняшний день для человека,