현실적으로 딱 맞는 말씀이네요!! 혼자 즐겁게 놀기 결핍을 견딜수있는 능력 욕망자제 능력 혼밥능력 나홀로 능력 지금부터 준비하는 마음으로 노력해야겠어요 감사합니다^^^❤❤❤

요약정리 1. 혼자 놀 수 있는 능력키워라 2. 결핍을 견디는 능력키워라 3. 욕망을 자제하는 능력 4. 혼밥 능력을 키워라

파파홍님, 언젠가 제가 코로나로 인한 집콕시대를 어떻게 보내고 있는지를 한번 댓글로 남겼다가 파파홍님의 극찬을 받았던 적이 있어요. 저는 소위 고독력이 뛰어난 사람 축에 속해요. 요즘도 여러가지를 하며 내적 충만감이 있는데, 한가지 더 즐거운 일이 추가되었어요. 뭐냐면요, 저의 40대 50대는 아이들 육아 뿐만 아니라 시모 치매 간병 10년을 병행했던 시기라 그 당시 팝송 하나 제대로 못듣고 지내습니다. 그래서 요 몇달 동안은 Bee Gees에 집중해 노래 몇곡 가사 외우고 그들 형제에 대해 알아보며 지냈습니다.4 형제 중 맏형 Barry 만 남고 다 세상 떠나 얼마나 허무했던지. Robin Gibb을 특히 좋아해요.즐거움은 도처에 널려있어요.^^

노인들이 투표를 잘해야합니다 이제 달라져야 합니다 생각좀 바꿔봅시다 후손들 생각합시다

갈수록 미운 틀이 두꺼워 지는 67살 우리 남편 맥주 담배는 늘 손에 있고 스포츠 게임은 마누라 보다도 좋은 얌채 할배 오랫만에 닭봉 요리에 매쉬포테이토와 옥수수를 삶아주고 디저트로 치즈 케잌 만들어 줬더니 당신 솜씨 정말 좋다는 걸 보니 만약 내가 떠나면 저 남자 거지 할아범 마트의 인스탄트 스프만 끓여 먹으며 살것이 틀림 없어요 있을때 잘해라 영감아 그래야 케익 한쪽이라도 얻어 잡순다

전 호기심도 많고 운동 을 좋아해서 운동 을 여러가지하고 즐겁습니다

잘 보고 듣고 있어요.

정말 중요한 말씀 감사합니다 4번이 제일 어렵습니다 응원합니다 🎉🎉🎉

돈있어야해 늙으면그래서나도 열나게벌어요

그얫날 부모잘만나 교육받아 그래도 무서운 새상이기고 바르개살아 자식에개 기대지아니하고 살고있내요

오늘도 고맙습네다.

마음에 와닿는 말씀 너무 감사합니다 건강하세요~~~❤❤❤

파파홍샘!실버카페지기님!너무나감사합니다 나혼자놀기좋은오카리나연주로소통해서시니어들과모임 도 기록하는것도 좋아요

1~4번 벌써 시행중인 40대 중반 1년 전부터 자리 잡은것 같네요 무료하면 안가본 장소 떠나면 되고 지치거나 좋은 장소 생기면 쉬어가고 기본적인 본인만의 루틴 만들기가 선행되어야 될것같아요 장소가 변경되어도 상관없는걸로 정하면 도움되더라구요 4가지를 본인의 것으로 만들기 위해서 연습은 필요해요 혼자가 편해요 예의상 타인의 배려나 상태를 신경 안써도 되니깐요 특히, 가식적인 말이나 상대방을 위한 행동 정말 피곤합니다

사람들은 돈을 벌고 성공을 하면 무엇을 할꺼냐고 물어보면 불쌍한 사람 도와주고 편한하게 살꺼라고 합니다 그런대 우리나라 에는 하루 밥세끼 먹고 살려고 하면 불쌍한 사람은 한사람도 없는것 같습니다 그리고 편안하게 살고 싶다고 하는데 편안하게 사는 것이란 집에 가만히 앉아 있든지 방에서 누워 있으면 제일 편안하게 않을까요 ㅎㅎ

말씀에 공감ㆍ실감합니다. 혼자노는연습,열심히 하고 있습니다. 파파홍님께서 뉴질랜드생활,성공적으로 마치고, 조국에 오시면, 지금 취미로 손수 키우고있는 *소나무분재*하나 선물하겠습니다. 늘,건강하고 들거운생활 되시기 바랍니다.

와~ 말씀 말씀이 배움가득 주시니 감사합니다 ~~~

공감 , 짝 짝 짝 !!!....곱게 나이 먹고 곱게 늙어야지요. 차분히 실천하고 있는 중입니다. 노인이라구 다 같은 노인이 아닙니다. 나이만 갖고 위세 떠는 소위 형편없는 꼰대 늙은이도 많습니다. 저도 가까이 가기 싫은... 비교도 해보고 도움이 되는 강의 , 공감 전합니다. 60대 후반 입니다.

구구절절 맞는 말씀입니다. 오늘도 감사합니다.

필요한 말씀 날마다 잘 보고있습니다 감사합니다

도움 말씀 딱 조아ㅠㅡ짤게 해서 더좋으네요 구차한시간끌기업으 넘 스마트해ㅛ🎉🎉🎉💚💚💚😛😛😛

좋은 영상 감사합니다 ^^

굿

발레를 시작한 80세 재미가 쏟아지네요

34년간 일하고 퇴직하니, 모든게 어슬픈 하루하루네요. 뭐부터 할까 고민중인 퇴직 1개월차입니다.

63세 아직 젊은 나이지만 1 2 3 4번 이미 실천하고 있네요 40후반에 중개사 자격증 따서 아직 현역에서 뛰고 있으니 외롭다거나 무료하다거나 그런것 모르네요 이런것은 좀 타고난 성품이 있어야 되지 않을까 싶어요 의존적이지 않고 독립적인 성품이어야 가능

요새 참 우울하네요. 최근 일본 경제는 다시 일어설려고 하는데 한국경제는 끝모를 추락중. 이게 누구 때문일까요?

늙어서 젊을 때 처럼 쎅스 짜릿한 연애 감정 ⁉️ 세월 지나서허망하고 때가 지난것임 그 외 본인이 편안함을 찾아야함 공부도 그림도 외국어도 등산도 낙시도 돈 안드는 취미 퇴직후 요리공부 해서 가족들에게 만들어 줘도 진짜 요리사는 모두 남자들임 얼마든지 남은 인생 충실히

제 2 의 인생을 위해서 다른 취미나 즐거움을 위해서⁉️ 투자해 두어야함 일본 노인들은 80 넘어도 주3-4 일은 일해서 년간 106 만엔 (1060 만 면세금액) 일 하든지 결손 아이들 ( 외국인 엄마를둔 아이들 )위해 공부방 음식도 만들어 주든지 장애인 위해 봉사 활동 그것도 아니면 동네 청소 꽂도 심고 관리도 함 60 퇴직후 이혼하규 아예 외국으로 나가서 페루 베트남 미얀마 파키스탄 더 어려운 나라 찾아서 고아원 운영 평생 일하고 그나라에서 죽음도 맞이함

'원더풀 인생후반전'은 노인들을 응원하는 축구 계의 '붉은 악마' 응원단이고 야구 쪽으로 치자면 치어리더입니다. 저의 친구 노인 분들, 늙어갈 수록 진정한 멋쟁이가 되어봅시다. 남은 인생 잘 지키고 진짜 잘 살아가자구요. 허튼 짓 아닌 찐 인생을 말입니다.

혼자사는 법배워야 합니다

최소 - 푸샵 100개/ 턱걸이 20개/ 달리기100미터 14초/ ㅡ 이정도는 해야 노후준비 된겆죠

불쌍한 여자 세상바뀌어 아들은 결혼과동시 사돈팔촌 아아가슴아파

네 가지능력 찾기 혼자놀수있는 능력 저는 이 능력은 있어요 좋은말씀 익혔으니 실행해야갰지요 퇴근길 멈춰서서 댓글쓰는 찐펜😂

고게 맘대로 되나

노인 갱스터가 되야합니다.🎉 좋은 말씀입니다.노인은 노인들의 할일이 있겠죠.찾아야죠.춤.연애.바람.재혼.이런것도 좋지만.글쎄요.젊은이들이 놀랄만한 그런거 없을까요?

ㅣ 결핍력 고독력 ㅋ 저항하고 투쟁하라. 시간이 풍성해진다. 풍성한 시간속에서, 시대삶의 구도 방향성 체계를 번민하고 연구하는. 인생 개척을 철학하는. ㅎ ㅣ