수면교육 완결판! 😴아기 통잠, 수면교육 육하원칙으로 알려드립니다! 아기 수면교육 시기, 밤중수유

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21 күн бұрын

#수면 #수면교육 #아기수면 #신생아 #백일아기 #통잠
⏰타임라인
00:17 🎬우리어린이 수면교육 영상(옛 버전?!)
01:17 🔹WHY🔹 수면교육, 🤔왜 해야해요?
03:13 🔹WHEN🔹 수면교육은 태어나자마자?!언제 해야할까요?!
05:00 🧮아기가 밤에 먹지 않고 자야하는 시간은?
06:45 🍼밤중수유, 언제 끊어야 할까
07:00 막수(자기전 마지막 수유)가 빠른 아이, 밤중 수유 시간이 애매할 때⚡️
07:37 😴꿈나라수유?! 자고 있는 아이에게 수유를⁉️
09:14 🔹WHAT & HOW🔹 무엇을 어떻게 교육할까?
10:12 육아인들에게 많이 알려진 수면교육 Best3! 1️⃣첫 번째, 퍼버법
12:14 2️⃣두 번째 수면교육 방법, 호그법(feat. 📕베이비 위스퍼)
13:34 3️⃣세 번째 수면교육 방법, 마크법(feat. 아기울리기💦)
14:40 모든 수면교육에 📍공통점이 있다?! 🔺수면교육의 기본 규칙 6가지🔺
16:25 🔹WHERE🔹 수면 교육 어디서?!
17:40 ⚠️주의사항! 먹잠 No, 수유하며 자지 않기❌. 원칙은 먹놀잠!
20:21 ⏳수면 교육법 주기, 이 기간만큼은 꾸준히‼️
20:45 🔹WHO🔹 수면교육은 누가?!
21:12 🏷️수면교육 총정리
📍
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Пікірлер: 61

@woorikidss 19 күн бұрын

⏰타임라인 00:17 🎬우리어린이 수면교육 영상(옛 버전?!) 01:17 🔹WHY🔹 수면교육, 🤔왜 해야해요? 03:13 🔹WHEN🔹 수면교육은 태어나자마자?!언제 해야할까요?! 05:00 🧮아기가 밤에 먹지 않고 자야하는 시간은? 06:45 🍼밤중수유, 언제 끊어야 할까 07:00 막수(자기전 마지막 수유)가 빠른 아이, 밤중 수유 시간이 애매할 때⚡️ 07:37 😴꿈나라수유?! 자고 있는 아이에게 수유를⁉️ 09:14 🔹WHAT & HOW🔹 무엇을 어떻게 교육할까? 10:12 육아인들에게 많이 알려진 수면교육 Best3! 1️⃣첫 번째, 퍼버법 12:14 2️⃣두 번째 수면교육 방법, 호그법(feat. 📕베이비 위스퍼) 13:34 3️⃣세 번째 수면교육 방법, 마크법(feat. 아기울리기💦) 14:40 모든 수면교육에 📍공통점이 있다?! 🔺수면교육의 기본 규칙 6가지🔺 16:25 🔹WHERE🔹 수면 교육 어디서?! 17:40 ⚠️주의사항! 먹잠 No, 수유하며 자지 않기❌. 원칙은 먹놀잠! 20:21 ⏳수면 교육법 주기, 이 기간만큼은 꾸준히‼️ 20:45 🔹WHO🔹 수면교육은 누가?! 21:12 🏷️수면교육 총정리 📚‘우리동네 어린이병원 육아대백과‘ 출간! 국내유일 소아과&소아정신과 의사엄마들이 쓴 육아책👇🏻👇🏻👇🏻 🔷예스 24 m.yes24.com/Goods/Detail/125091799 🔷교보문고 product.kyobobook.co.kr/detail/S000212413688 🔷알라딘 aladin.kr/p/gQeyo 📚소아정신과 아들 엄마&딸 아빠가 쓴 우리 가족 첫 성교육 책! ‘세살부터 알아야 해, 내 몸 네 몸’👇🏻👇🏻👇🏻 🟣예스 24 www.yes24.com/Product/Goods/125577911 🟣교보문고 product.kyobobook.co.kr/detail/S000212757378 🟣알라딘 www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=336582759&start=slayer성.교.육

@user-gd5oy7ve6y 19 күн бұрын

아가를 안울리고 스스로 혼자 재우는 방법도 있는데 구지 그런방법으로 울리면서 재워야하나요?

@user-gd5oy7ve6y 19 күн бұрын

아기는 습관이 중요합니다 처음부터 낮에는 먹.놀.잠으로 밤에는 먹.잠으로 시작해서 이 규칙이 잡혀지면 다음에는 스스로 혼자 수면할수있게 자리제공을 해주지요

@Jellybean38261 10 күн бұрын

@@user-gd5oy7ve6y 인간이란게 기계처럼 다 같지않고 너무 다양해요. 울리며재우고 싶지않아도 울어야만자고 수면교육을 해도 자지러지듯 울며깨고 깊은 잠을 못자는 아이도 있어요. 한 방법으로 육아가 다 잘되었다면 다양한 이론이나 연구가 왜 이뤄졌을까요? 내가 겪어보지 못한 세계도 있다는 걸 아시면 좋겠네요

@rrrR-bg2gb 18 күн бұрын

14개월 아이를 키우고 있는데 수면교육 대실패에요 ㅋㅋ 돌까지 안아서 재우고 요즘 드디어 누어서도 자네요💦 그렇지만 아이랑 둘이서 지내는 시간이 너무 행복해요!! 이렇게 이쁜시간이 지금뿐이라고 생각하고 매일 즐겁게 지내고 있어요.

@smink1023 19 күн бұрын

우왕 옛날 버전으로 여러번 보고 쌤 나오시는 다른 채널 영상도 정독했오욤! 지금은 순한맛으로 융통성있게 진행하고 있고 아직은 완모중이라 새벽수유도 있긴 한데 요 영상대로 잘 진행해볼게여 감사합니당❤

@woorikidss 17 күн бұрын

네네 감사합니다, 화이팅입니다!😊

@daily_sogeum Күн бұрын

너무너무 유익합니다..김시힙니디❤ -23일차 신생아 엄마

@heeh3875 19 күн бұрын

19:32 자야 할 시간이라면 개월수 + 2~3시간을 말하는 걸까요? 2개월이면 잠든지 4~5시간이 지난 후에 깬다면 수유 해도 괜찮다는 건지 궁금해요. 양도 줄이지 않구요.

@user-hy6ct1uy5r 19 күн бұрын

최고의 영상🎉

@woorikidss 17 күн бұрын

감사합니다❤

@user-ze9ez1yu7f 14 күн бұрын

6주부터 수면교육해서 80일부터 통잠을 자준 23개월 아기 엄마에요. 둘째 출산을 앞두고 까먹었을까봐 이 영상을 봤는데 덕분에 기억이 새록새록 납니다. 잘 정리해주셔서 감사합니다. 수면 교육으로 걱정하시는분들, 힘드시겠지만 아기는 일관된 수면교육이라면 결국 잘 자게됩니다. 물론 중간에 다시 깰때도 있지만 놀라지 마시고 (4개월에 깨져서 엄청 놀랐다는ㅎㅎ) 다시 수면교육하시면 되요. 육아가 이럴때도 있고 저럴때도 있는 것 같아요. 우리는 로봇을 키우는게 아니니^^ 융통성있게 그러나 담담하게 일관성있는 육아로 소중한 우리 아기들 잘 키워보아요❤

@user-yd8bs1mz1x 19 күн бұрын

안녕하세요! 마침 수면교육 고민하던 차에 단비처럼 영상올려주셔서 기쁜마음으로 잘 보았습니다! 저희 아기는 이제 50일 완모중인데요, 밤에는 수면의식(목욕+수유 후 잠. 먹잠 하지말라하셨는데 현재 먹잠으로 하고있어요) 후 4~5시간씩 푹 자주고 있습니다. 밤중수유도 양쪽 먹이려 충분히 주고있습니다(이부분도 하지말라하셨지만 ㅠ) 문제는 낮인데요, 전형적인 등센서 아기라 먹놀'잠' 시기부터 칭얼거리기 시작해서 안아줄때까지 칭얼거리고 안아 재우더라도 침대에 눕히면 깨거나 자더라도 깊게 잠을자지 않고 일어나는 토끼잠 형태입니다. 상대적으로 밤낮은 잘 구분하는 아이라는 생각에 밤잠보단 낮잠에서의 수면교육에 대한 고민이 많은데요, 이부분이 영상에서는 다뤄지지 않은것같아요. 혹시 조언해주실 만한 게 있으시다면 감사하게 듣고 싶습니다. 그리고 낮잠 수면교육도 영상만들어주시면 많은 가족들에게 큰 도움이 될것 같아 부탁드립니다 😢❤

@user-wh8fv3nh1e 19 күн бұрын

저도 비슷한 상황이에요 ㅜㅜ 궁금합니다

@user-td9jv7cc3r 18 күн бұрын

저도 낮잠 수면교육이 문제입니다~~

@qwas9061 9 күн бұрын

저도 낮잠 등센서가 너무 고민됩니다

@GhaniAlice 14 күн бұрын

안녕하세요! 평소에 영상통해 도움 많이 받고있어요 진짜 감사드려요❤ 밤에 수유할때는 달래질만큼 조금만 먹이라 하셨는데 수유텀이 지나 먹어야하는 시간에도 밤이면 조금만 먹이는걸까요? 아님 수유텀 지났으면 평소에 낮에 먹던만큰 먹이는 걸까요?? 혹시 가능하시면 꼭 답변 부탁드려요!! 초보 엄마라 모르는게 너무 많네요😂😂

@user-lo2cx3rq3m 19 күн бұрын

제가 요즘 수면에 대해 고민하고 있는지 어떻게 아셨죠...?ㅋㅋ매번 육아에 대해 고민하고 있는 부분들이 때에 맞춰 영상이 올라와서 신기합니다 ㅋㅋㅋ❤

@woorikidss 17 күн бұрын

이번영상도 나이스 타이밍인가요?!🤣 언제나 감사합니다🙏🏻

@Goodnightbaby_mj 7 күн бұрын

안녕하세요~! 출산을 준비하며 여러 유투브 보면서 공부중이에요! 결혼 후에도 내가 아이를..? 하고 막막하기만 했었는데 하나하나 공부해가며 선배님들, 선생님들 말씀 잘 새겨듣겠습니다❤끄악

@user-hf4kv9dt4g 17 күн бұрын

60일쯤 부터 7시반쯤 막수먹고 8시반쯤 잠들면 새벽 4-5시쯤 깨서 첫수먹고 트름하고 다시 자서 7-8시쯤 깨서먹고 하루일과 시작해요 총수유량이 760정도인데 잠을 7-8시간정도 자고 수유텀이 9-10시간정도가 되는거같은데 억지로라도 중간에 먹여야하는걸까요..? ㅠㅠ

@user-gg1ih4ti3k 8 күн бұрын

선생님덜 영상, 책 보면서 도움 많이 받았어요. 수면교육은 반드시 해야겠다고 생각해서 출산 전부터 공부하고, 아이 3주령부터 계획표 짜서 드릉드릉 시동 걸다가 5주 5일차에 소아과 접종때 이제 슬슬 수면교육 시작해도 된다고 하셔서 곧바로 시작했는데 60일차 되니 시간표 짜둔대로 밤에는 5시간, 낮에는 3시간 잘 자주고, 자장가 두번 들려주고 책읽어주고 안녕 하고 나오면 스스로 잠드네용 ㅎㅎ 울더라도 조금 칭얼칭얼 10분 이내로 끝나고요 ㅎㅎ 넘 신기해요 ❤ 부모도 아이가 자는 동안 신체적, 정신적으로 충전하고 아기가 자는 시간이 기니 보고싶기도(?) 하고 ㅋㅋ 언제 깨나 기다리게 되고요. 아기가 일어나면 부모도 아기도 풀충전된 컨디션으로 충분히 함께 놀 수 있어서 너무너무 좋아요. 다들 수면 교육 꼭... 하시고 아기 활동 시간에 더 즐겁고 알차게 보내셨으면 좋겠어요 선생님들 감사합니다❤❤❤

@come0909 15 күн бұрын

통잠을 자기 위해서 막수를 조금 더 많이 먹인다고 하는데 모유수유 하는 아이는 그게 안되서 지금 백일 아가 밤중,새벽,꿈수 모두 하고 있는 중이에요 그래도 6개월 이후에는 무조건 끊어야 하나요?? 보통 모유수유 아이는 통잠이 없다고 하던데.. 가능한건가요??

@장인성 15 күн бұрын

먹놀잠을 평소에는하고 마지막 수유(꿈수)는 먹고 트름하고 노는거를 패스하고 재우는거죠~?

@ab63102 18 күн бұрын

조리원에서 보고 있어요!ㅎ 유익한 정보 감사합니다 선생님😊

@user-be8jm7lr3i 19 күн бұрын

선생님 3번사항에 수유후 잠들지않기 할때 저희애기는 다놀고 막수하고 트름하고(노는건없음) 잠을자는데 1030~8000 까지자요 6개월 여아 입니다 이른둥이(1.4) 상관없나요? 자는시간은 +30~-30정도 됩니다. 새벽수유는 없어요!

@Sj-fj3ku 17 күн бұрын

그러면 선생님, 낮잠 잘 때도수면 교육처럼 똑같이 해야되나요?

@user-kp6sw4du5j 17 күн бұрын

선생님 영상에 먹놀잠 이야기 하셨고 9시 막수태는 먹고 놀고 자는데 11시나 12시에 꿈나라 수유 때는 먹으면서 자도 되는건가요? 2:06

@user-xu8pv2vy7e 16 күн бұрын

영상 만드시느라 고생 많으셨겠어요 오늘도 감사합니다! (아직 밤중수유 못끊는 12개월맘 ㅠㅠ)

@inhee0528 12 күн бұрын

밤중수유 6개월 입니다.. 12개월ㅠㅠ 얼마나 힘드실까여

@user-xu8pv2vy7e 12 күн бұрын

@@inhee0528 넵... 물도 먹이고 하는데도 잘 안되네요... 안기면 목이랑 앞가슴을 막 할퀴어요 당장 내놓으라고 ... 안아줄때까지 엉엉 우는걸 제가 못봐서 더 그런거 같기도 하고요 ㅠㅠ 전 20분이 한계였어요.

@inhee0528 12 күн бұрын

@@user-xu8pv2vy7e 고생많으세요ㅠ 전 오늘도 젖물잠... 재우는게 힘들어요

@user-ro4kl4zy4o 17 күн бұрын

아직도 밤잠을 4시간 이상 못자고 있어서 본격적인 수면교육을 시작한지 1주차입니다. 궁굼한게, 수면의식으로 목욕ㅡ마사지ㅡ수유 를 하는데요, 막수때 씬ㅡ나게 쮹쮹쮹 먹다가 그냥 갑자기 톽 유두를 뱉고 대자로 뻗어서 잠들어요... (낮시간은 먹놀잠, 수유후 안자요!) 이것도 깨워서 놀잠을 해야할까요..?😢

@Jellybean38261 10 күн бұрын

수유먼저하고 약간 놀고 그 담에 목욕 마사지( 두가지를 일종의 수면의식으로 보고) 순서로 하면 어떨까요??

@user-ec5wu7sp8i 19 күн бұрын

첫째는 수면교육은 완전실패했는데 둘째만도 가능할까요? 첫째가 (5세) 지금 잘때엄마가 있어야하는데 겨울에둘째가 태어나는데 생각은하고있는데 가능할지가 걱정입니다

@Jellybean38261 10 күн бұрын

저랑 같은 상황이시네요ㅠㅠ 저희는 그래서 첫째는 남편이랑 자고 전 둘째 다시 수면 교육 시작해보려고 해요. 수면문제땜에 넘 고생했던터라 둘째 수면 교육은 포기 못하겠어요.

@user-do4nk8nf7o 13 күн бұрын

좀 헷갈리는데.. 수면교육중 먹놀잠 해야된다는게 목욕후 수유하고 놀게(?)하고 쉬쉬(수면의식)하라는 건가요?

@akong5383 17 күн бұрын

처음에 눕힐때요 울더라도 일단 눕혀놓고 시작해도될까요 ??

@a_a999 18 күн бұрын

아 그럼 밤에 재울때 이렇게 하면안된다는거죠?

@user-yoolra91919z 19 күн бұрын

선생님 곧 6개월 차 들어가는 아기엄마 입니다 아기가 그 전에 9시간 새벽수유 없이 통잠을 잤는데요 요즘에는 새벽에 갑자기 일어나서 한시간 정도 울고 다시 자곤 해요 통잠이 사라졌어요 ㅠㅠ 요즘은 많이 자봤자 6시간 정도인데.. 이런 아기 어떻게 다시 통잠을 재울 수 있을까요 ㅠㅠ?

@woorikidss 17 күн бұрын

저희 영상 중 다양한 케이스에 대한 수면 영상이 있으니 한번 둘러보시면 도움이 될 수 있을 것 같습니다🙏🏻 채널에서 수면으로 검색하시면 자다가 깨는 아이에 대한 이야기도 있어요! 아래영상 참고로 전해드려요~ kzfaq.info/get/bejne/oMh9qsqVzLrQqZc.htmlsi=Y8aKh78GE-ptzTER

@user-yoolra91919z 17 күн бұрын

@@woorikidss 감사합니다!!!

@K-FARMER 7 күн бұрын

엇 저희도 똑같아요 ㅎㅎㅎ

@user-gl7no3kk8f 19 күн бұрын

17:02 여기서 수면의식 예로, 수유가 들어가 있는데 17:40 여기서는 먹놀잠 하라고 먹는게 수면의식이 되면 안된다고 하셨는데 정확한 설명 부탁드려요ㅅ

@heeh3875 19 күн бұрын

이 때하는 수유도 마찬가지로 먹고 바로 잠들지 않게 해요. 막수 후 트림시키거나 기저귀를 갈거나 해서 깨어 있는 상태가 되게 한 후 재우면 되요.

@user-gl7no3kk8f 19 күн бұрын

@@heeh3875 감사합니다!!

@amyl6741 18 күн бұрын

박소영쌤 지금 우리아이들병원에 안계신다고 들었는데, 어디가면 진료받을수 있나요??

@woorikidss 17 күн бұрын

안녕하세요! 인스타그램 @moa_mindinstitute (모아정신건강의학과) 에서 박쌤의 개원 및 병원 소식을 보실 수 있습니다! 참고 부탁드립니다😊

@laymondpark1375 5 күн бұрын

밤중 수유시 평소보다 적게주라는 게, 먹어야할 시간에 깼을 때도 해당되는 말일까요?

@paku-s 18 күн бұрын

어릴땐 스스로 잘 잤는데, 왜 크면서 점점 엄마가 꼭 옆에 있어야 하고 잘 시간에 더 놀고 안자겠다고 난리를 치는걸까요… ㅠㅠㅎㅎㅎ

@hansolkelly_lee 12 күн бұрын

아기가 울다가 자지러지면서 얼굴이 파래 저요. 5분 도 못버텨요 이래도 지속을 해야 하는지 잘 모르겠습니다 ㅜㅠ 방법이 없을까요?

@suyongkim2616 19 күн бұрын

37개월, 78일 아이 둘 가정보육 중이고, 수면교육 했는데 수면교육만 해도 육아가 한결 나은 것 같아요. 첫째 때는 안눕법 등 여러 가지 방법을 시도했었는데, 둘째는 첫째 돌보느라 자주 못 안아줬더니 수면교육이 어렵지 않게 되더라구요. ㅠㅠ

@woorikidss 17 күн бұрын

그쵸, 수면교육만 해도 엄마, 아빠의 육아가 훨씬 쉬워질거예요!😊

@user-fb3jq9fu7k Күн бұрын

4:24 6개월 이전이 아니라 6주 이전이 맞는거죠?

@user-on2vn9ly2o 18 күн бұрын

애기가 수면교육을 하지 않아도, 3개월부터 6시간 이상 잔다면 굳이 수면교육을 하지 않아도 되는 건지… 저희는 7시에 보통 막수하고, 아기 개월 수에 따라 1시, 2시에 밤중수유를 한 후 6시에 아기가 깨어나는데 이대로 유지하면 될까요?

@user-so7ks5ov1h 17 күн бұрын

저도 이게 궁금해요! 아기가 40일이어서 수면교육을 할 시기가 곧 다가오는데 지금은 잠도 잘자고 잠투정도 한 5분 10분 토닥여주면 잘자요. 아직까지 수면교육 할 필요성이 안느껴지는데 6~8주에 수면 교육을 시도해봐야하는지, 아니면 제가 불편하지 않으니 수면교육 하지 않고 이대로 키워도 될런지 궁금해요

@MelodySorrow 15 күн бұрын

저도 이게 궁금합니다. 65일 아긴데 수면 교육 없어도 9-10시 사이에 막수하면 7시간씩 통잠 자는데 먹놀잠이 아니라 먹고 그냥 자거든요... 수면교육은 할 생각이었는데 애가 너무 잘자서 굳이 해야 하나 궁금하네요.

@user-lz8ur8re4d 15 күн бұрын

지금 19갤된 아기ㅡ키우고 있는데 수면교육 성공한 아가라 7갤부터 쭉 잘 잤는데요, 수면교육을 했어도 중간에 이벤트들이 많아요.. 아프거나 이앓이 혹은 잠퇴행기 등등.. 수면교육 했어도 고비가 계속 찾아옵니다 이때 수면교육 한 아이들은 부모가 일관성 있게 수면 방식을 유지해주면 금방 다시 패턴을 잡아가고 다시 잘 자게 되어요, 수면교육을 안한 아이들은 이때 어떨까요..? 제 주변을 보니 아기때 잘 자서 굳이 수면 교육 안한 아기들은 고비때마다 육아난이도 급상승에 엄마아빠 삶의질 완전 떨어지고 힘들어하더라구요 전 곧 둘째가 태어나는데 둘째도 수면교육 할 예정입니다.. ㅎ