Wushu Kung Fu en Casa Día 170 Patadas con Flexión 屈伸性腿法 Basic Flex Kicks
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Hoy practicamos 3 patadas básicas del Wushu Kung Fu, más una combinación de las mismas para que intenten y hagan en casa. Siempre podemos mejorar más la #técnica, la #fuerza, la #velocidad, la #presición y la #calidad!! A practicar!
#Rutina de #Entrenamiento:
✅ Realizar #precalentamiento;
✅ Las 3 #patadas son: TanTui / con Empeine, DengTui /con Talón , CeChuaiTui / Lateral
✅ Cada #pierna x10 #repeticiones x2 #series;
✅ #Combinación de 3 patadas seguidas x3 series cada lado.
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@carloshermosillomellado3211 11 ай бұрын
Eres una persona muy linda en interior y exterior: muy positiva con un carácter bellísimo... Ojalá el mundo contara con personas, en cantidades descomunales, como Tú. Dios te bendiga, te cuide y te de, aparte de mucha dicha y felicidad, muchos conocimientos para entregarlos a la humanidad... .
@mjsg-ts8mo 11 ай бұрын
Muy Importante!!! Wonderful!!! Nordeste - Brazil.
@user-qm2by1fw2w 4 ай бұрын
Gracias Maestra Chen Min.
@user-qm2by1fw2w 4 ай бұрын
Mis respetos Maestra Chen Min.
@estela-bw9rh Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir esta disciplina tan linda
@doraestelaniz3799 Жыл бұрын
Maravilloso..❤❤
@husaresbiagio9353 Жыл бұрын
💪👏👏👌 gracias!!.
@cjaraclaveria 4 ай бұрын
Maestra Chen Min. un gran saludo desde chile, si fueran tan amable de escribir sus nombres de los ejercicios y las tecnicas pinyin y caracteres, disculpen por la solicitud pero la encuentro muy amable por enseñar .
@malditodetalle3014 3 ай бұрын
excelente
@hilcar5812 2 жыл бұрын
desde Venezuela. Gracias por sus enseñanzas Maestra. Gracias .
@chasquimchasquim5444 Жыл бұрын
La verdad no se si podría aprender la profesora es demasiado linda
@josedelcarmendiazhernandez3559 3 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tan excelente trabajo maestra 👍👍 Dios le bendiga 🙏🙏 Saludos cordiales desde Honduras 🇭🇳
@efrainmamaniloza2810 3 жыл бұрын
Muchas Gracias maestra bendiciones
@ferozahmed5645 3 жыл бұрын
Love skills of kicking and fighting awesome great,,, gorgeous video
@richardgarcia6281 3 жыл бұрын
Gracias maestra, saludos
@pacorumbo5771 3 жыл бұрын
Gracias
@gastonhaquin1300 3 жыл бұрын
Desde escuela Yuan Chen santa fe capital saludos.
@jaimezavala9639 3 жыл бұрын
Agradecido
@manuelarana7862 Жыл бұрын
Buenas tardes, de nuevo. Por dónde empiezo maestra. Tengo la necesidad de aprender. Ya he visto muchos vídeos pero creo que necesito empezar. Si no empiezo el camino nunca lo termine con lo terminaré como dicen los maestros Shaolin
@manuelarana7862 Жыл бұрын
Gracias MAESTRA
@mariomarcelopalomeque7978 3 жыл бұрын
Exelente didactica , muy buena la explicacion hasta los minimos detalles
@markey5427 3 жыл бұрын
好 again🙃
@charly-vj5kv 3 жыл бұрын
10 jijos
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