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Vous voulez absolument tout savoir (ou presque) sur les rudiments de la mère de toutes les armes de Shaolin, j'ai nommé le baton 棍 (gùn en Chinois) de kung fu wushu ? Les gestes techniques, les exercices et les enroulements de base pour pouvoir bientôt apprendre une forme taolu baton de Shaolin ? Alors appuyez sur play et laissez-vous guider en toute sécurité !
Prévoyez un espace dégagé en extérieur ou sinon une surface intérieure de 4mx4m minimum avec une (très) grande hauteur de plafonds et si possible un tapis de sol et rien de fragile autour.
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Bonjour c'est Chris Wushu,
Je suis professeur de kung fu 3ème duan, champion de France technique et combat, diplômé d'état et coach sportif, je suis un passionné d'arts martiaux Chinois et je vous propose mon enseignement gratuit accessible à tous et pour tous.
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