ตามหาคนที่พูดภาษาที่เข้าใจง่ายมาตั้งนาน ขอบคุณมากค่ะ ฟังเข้าใจง่าย ฝึกทำง่าย เบา สบาย ไม่เพ่ง ไม่อยากสงบ ไม่ห้ามความคิด แค่รู้ ปล่อยตัวสบายๆ สมาธิที่เกิดขึ้นเองธรรมชาติ ไม่ปรุงแต่งจิต 😇🙏

ที่ผ่านมา5-6ปี ฉันมีพื้นฐานการฝึกสมาธิจากสถาบันพลังจิตตานุภาพ แนวทางที่ฟังจากคลิปของท่านนั้น*ช่างผสมกลมกลืนกับวิถีชีวิตประจำวันแบบ100% ดีใจและยินดีมากตามแนวทางนี้และเต็มใจรับและปฏิบัติ*ณ เวลานี้ สาธุ ค่ะ

สิ่งที่มีประโยชน์มากมากสำหรับ ผม คือ ที่อ.บอกว่าสติเป็นฐานของสมาธิ ให้ฝึกสติจากการรู้ตัว รู้ทันความคิดแบบไม่หลับตา ฝึกตลอดให้ได้ญาณ 1 2ตลอดเวลาที่ลืมตา ผมชอบการทำแบบนี้มากได้ประโยชน์จริงไปครับ

ไม่ห้ามความคิด..แต่ไม่ปรุงตาม ..ปล่อยตัวสบายๆไม่เพ่ง..สุดยอดขอบพระคุณครับอาจารย์..

เพิ่งเปิดเจอเป็นครั้งแรกตั้งแต่มีโทรศัพท์ใช้มา 3 ปี..และวันนี้เป็นวันพระใหญ่ด้วย ได้ฟังอ.โปรดแล้วเข้าใจได้ง่ายมากๆ เพราะ กำลังเดินหาเส้นทางการเข้าสู่การทำสมาธิ ที่ปฏิบัติได้ง่ายอยู่พอดี.. ขอบุญกุศลที่ข้าพเจ้าได้สร้างสมมาขออ.ได้รับส่วนกุศลผลนี้ด้วยเทอญ..

...อฺ.กล้วยนี้แหละ...คือผู้ที่จะนำเราไปขึ้นญาณวิเศษนี้ได้..ก่อนที่โลกของเราจะเปลี่ยนแปลง..ชือของณาญก็เพร๊าะ..เพราะมาก..ณาณ.นี้เคยเห็นมั๊ยครับ..ก็คือ😊(ญาณบุญ)งัยล่ะ😊อยู่ใ กล้ชิดตัวเราตลอดเวลาเลย.ถ้าใครอยากรู้.และอยากเห็นเร็วให้ศึกษาเรียนรู้ดูน่ะครับ..😢เส้นผมบังภูเขา😮...มาเดินตาม.อาจารย์กล้วยกันเถิดครับ...😊...

อ.กล้วย ขอขอบคุณมากๆๆๆๆ นั่งมาหลายปี หลายแบบ แทนที่จะสุข กลับเบื่อหน่าย ลองนั่งดู เวลาหายใจ กำหนดรู้ ว่าหายใจแค่กำหนดว่ารู้สึก แต่ไม่จับลม มันรู้สึกดิ่งลงไปในความรู้สึกสงบ และมีความสุข นิ่งๆ อ.กล้วยแตกฉานจริงๆ ขอบคุณมากนะคะ

สาธุ สาธุ สาธุ ฉันก็ปฏิบัติธรรมมาเรื่อยๆ ทุกรูปแบบครูบาร์อาจารย์ แต่มาถูกจริตกับคาถามหาจักรพรรดิ์ของหลวงปู่ดู่ ที่หลวงตาม้านำมาเผยแผ่ สวดมนต์สบายๆ ยืนเดินนั่งนอน สวดมนต์ ไม่ต้องมีท่ามีทาง ทำงานไปฟุ้งซ่านก็สวดมนต์อยู่ในหัวสมอง สวดมนต์จนหลับฟังพระเทศน์จากyoutube จนหลับ ตื่นมาก็สวดมนตร์อิติปิโสฯจะผิดถูกก็สวดไปเรื่อยๆ เดี๋ยวก็ถูกเอง เวลาเหนื่อยจากงานก็เอนหลังพักผ่อนนอนเอนสวดมนต์ทำสมาธิพักผ่อนหลับไป5-10นาที ฝืนตื่นขึ้นมาหายเหนื่อย นั่งพิจารณากายสั่งจานอารมณ์ สภาพแวดล้อม เป็นไตรลักษณ์ อนิจจัง ทุกข์ขัง อนัตตา ทุกอย่างของโลกเป็นกิเลส เรามีชีวิตอยู่ ด้วยปัจจัย4ครบสมบูรณ์ กายสังขารปกติ มีที่ปฏิบัติธรรมใกล้บ้าน ได้ใส่บาตทำบุญ วันพระได้พักผ่อนไปปฏิบัติธรรมนอนจำวัด ถือศีลอุโบสถ1วัน1คืน ทำไปเรื่อยๆ ศีลโดยอัตโนมัติก็เกิด...อธิฐานจิตขอถือศีล8เป็นชีปะขาวตลอดชีวิต เข้าปีที่3แล้ว สบายๆ สมาธิก็เกิดง่าย เหมือนอาจารย์ พูด แต่ไม่เข้าใจคำศัพท์ต่างทางบาลี เพราะเลิกใช้สมองความจำแล้วค่ะ ใช้จิตเป็นผู้รู้ ...รู้ได้เฉพาะตน เป็นปัจจัตตัง ดีกว่าค่ะ สบายๆ เกาะบุญกุศลสร้างบารมี10ทัศ ไปเรื่อยๆ เดี๋ยวก็ถึงบางอ้อเองแหละค่ะ 70ปีแล้ว เห็นโลกมามาก เห็นคนที่มีบุญก็เยอะ เห็นคนทำบาปก็มาก โลกเขาจะพาคนบาปไหลลงต่ำ ตามๆ กันไป เราก็ไม่ขวางแล้ว ปล่อยเขาไป ดึง แต่ลูกหลานไม่ให้ไหลตามสังคมคนบาป ให้มาทางบุญ เกาะบุญไว้ ...เพราะ บุญเป็นของพึ่งได้จริง พิสูจน์มาแล้ว หลายเหตุการณ์จนลูกหลานเชื่อถือเรื่องความแคล้วคราดจายภัยอันตราย ทั้งหลายทั้งปวง อย่างน้อย ลูกหลานเราก็คงไม่ตกอบายภูมิ ถ้ามาทางบุญกุศลตามที่ฉันทำมาค่ะ ทุกวันนี้ มองโลกและประเทศชาติได้อย่างยิ้มๆ ปล่อยไป เดี๋ยวก็รู้ ดูกรรม ไม่มีใครใหญ่เกินกรรม สัพเพพุทธามิ

อาจารย์กล้วยสอนการปฏิบัติง่าย ๆ ในการหายใจรู้มีสติไม่เพ่งคล้ายๆ กับพระอาจารย์ปราโมทย์ยิ่งเป็นการตอกย้ำว่าได้มาถูกทาง ผลการปฏิบัติฯพบว่าจิตสบายจิตเป็นวางเฉยจากสิ่งรอบตัวทั้งปวงทั้งยินดีและไม่น่ายินดี 🙏 ขอบคุณมากๆ ค่ะ

กราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ รู้สึกโชคดีที่สุดที่วันนี้ ได้มาเจอคลิปนี้ เพราะ นี้คือสิ่งที่ขาด และหามานาน จะตามฝึกทุกวันและ จะตามฟังทุกคลิปเลยเจ้าค่ะ สาธุๆๆ 😇🙏🙏🙏

ขอแชร์ค่ะ.. “สมาธิเป็นบาทฐานตั้งของปัญญา” ...จุดสำคัญของการที่จะฝึกฝนอบรมใจตนเองให้ไปสู่สิ่งที่ถูก ไม่ไปสู่สิ่งที่ผิด ให้ไปสู่สิ่งที่เป็นประโยชน์ ไม่ไปสู่สิ่งที่เป็นโทษ สิ่งที่จะอบรมจิตนั้นก็คือ ”ตัวสติ” “สติ แปลว่า ความระลึก” “สมาธิ แปลว่า ความตั้งมั่นแห่งจิต” ความตั้งมั่นนั้นเป็นสมาธิ แต่การพูดถึงสมาธินั้นต้องพูดในเขาเรียกว่าไวพจน์ หรือสิ่งที่ใกล้เคียง เพื่อแสดงลักษณะ อย่างเช่น การจดจ่อ จดจ่ออยู่จุดใดจุดหนึ่ง การจดจ่ออยู่ตรงนั้น นั่นล่ะมันหมายถึง ความตั้งมั่นตรงนั้นนั่นเอง หรืออย่างฝรั่งเขาเรียกว่า concentrate concentrate หมายความว่า ความเข้มข้นหรือความที่มันรวมอยู่ตรงนั้นน่ะ การที่มันรวมอยู่ตรงนั้นนั่นล่ะ มันคือความตั้งมั่นอยู่ตรงนั้น ถ้าจิตมันไม่ตั้งมั่น มันก็ไม่รวมตรงนั้น มันก็ไม่จดจ่ออย่างนั้น อันนี้เป็นไวพจน์ของสมาธิ แต่ตัวสมาธิแท้นั้น คือความตั้งมั่นแห่งจิต คำว่าจดจ่อก็ไม่ใช่ คำว่า concentrate ก็ไม่ใช่ แต่มันเป็นไวพจน์ เพราะกิริยาที่จดจ่อ กิริยาที่รวมอยู่ตรงนั้น มันหมายถึงจิตนั้นมันตั้งมั่น อยู่ ณ จุดงานตรงนั้นนั่นเอง มันคือสมาธินั่นเอง แต่เราจะไปบอกว่าสมาธิตั้งมั่น ไปอธิบายความตั้งมั่นบางทีมันก็ยาก แต่อาตมาก็จะอธิบายให้ฟังอีกไวพจน์หนึ่ง ความตั้งมั่นแห่งจิต การมีสมาธินั้น ถ้าพูดถึงอารมณ์ เวลามีรูปกระทบตา เสียงกระทบหู กลิ่นกระทบจมูก รสกระทบลิ้น เย็นร้อนอ่อนแข็งกระทบกาย แม้แต่คิดนึกธรรมารมณ์กระทบใจ มันเกิดความรู้ขึ้น เมื่อมันเกิดความรู้ขึ้น มันไม่หวั่นไหวต่อความรู้เหล่านั้น เรียกว่ามันตั้งมั่นไง ก็เหมือนการสู้รบกัน มี ๒ ทัพมาสู้รบกันนี่ ๒ ฝ่ายมาท้ารบกันอย่างเช่นสามก๊กอย่างนี้ มันมาท้ารบกันน่ะ อีกฝ่ายหนึ่งตั้งมั่นอยู่ในค่ายไม่ออกรบเห็นไหม เขาเรียกว่าตั้งมั่นไหม แต่ถ้าวิ่งออกไปจากค่ายไปสู้รบ อันนั้นไม่ตั้งมั่น อันนี้การที่มันอยู่ในค่าย มันไม่ออกรบนั่นเรียกมันตั้งมั่นในค่าย จริงไหม เหตุนั้นจิตเหมือนกัน เมื่อมีอารมณ์มากระทบทางตาหูจมูกลิ้นกายใจเกิดขึ้น มันไม่หวั่นไหว เรียกว่ามันตั้งมั่นเหมือนอยู่ในค่ายนั่นเอง นี่ นี่เป็นลักษณะหนึ่งของสมาธิ ให้รู้จักเอาไว้ มันตั้งมั่น หรือสมาธิที่มันตั้งมั่น ทีนี้มันไม่ได้ตั้งมั่นในเรื่องอารมณ์ มันมีการตั้งมั่นในงานการ อย่างเช่นเวลาเราทำงานสิ่งใด มันก็จดจ่อมันก็อยู่ตรงสิ่งนั้น มันไม่คิดวอกแวกไปเรื่องอื่น มันก็ทำงานตรงนั้นต่อเนื่องจนเสร็จ อันนั้นล่ะเรียกว่ามันตั้งมั่นอยู่ในงานตรงนั้น มันไม่ใช่ตั้งมั่นที่ไม่รับอารมณ์อย่างเมื่อกี้พูด อันนี้เป็นตั้งมั่นอยู่ในงานตรงนั้น อันนั้นก็เป็นสมาธิเหมือนกัน แต่ท่านเรียกว่า “ขณิกสมาธิ” ขณิกะแปลว่าขณะ ขณะๆ ๆ มันตั้งมั่นอยู่ตรงนี้ แล้วงานมันต่อเนื่องมันเคลื่อนไหว มันก็ตั้งมั่นต่องานอันใหม่อยู่เป็นขณะ ๆ ต่อเนื่อง จึงเรียกว่าขณิกสมาธิ ถ้าอัปปนาสมาธิมันแนบแน่น มันต้องตั้งมั่นอยู่ในจุดนั้น แล้วมันไม่มีการเคลื่อนไหว มันนิ่งอยู่ตรงนั้น นี่มันเป็นอัปปนาสมาธิจึงเข้าสู่องค์ฌานนั่นเอง... โดยท่านพระอาจารย์วิชัย กัมมสุทโธ บางส่วนจากพระธรรมเทศนา เรื่อง “สมาธิเป็นบาทฐานตั้งของปัญญา” เทศน์ที่ สถานปฏิบัติธรรมป่าวิเวกสิกขาราม อ.พล จ.ขอนแก่น ผ้าป่าโควิดวันที่ ๗ มิถุนายน ๒๕๖๓ (หลวงพ่อชา) รับฟังฉบับเต็ม kzfaq.info/get/bejne/jbWKq7h_1Ny0oYU.html

สวัสดีค่ะ วันนี้คงเป็นวันที่โชคดีของดา ที่ได้มาเจอคลิปอาจารย์ (ขอเลี้ยกอาจารย์นะคะ) ดาจะลองทำดูค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ😊😊😊❤

ขอบคุณอาจารย์มากๆคะ สอนให้ สบายๆๆๆ ปล่อยไปตามธรรมชาติ(สบาย) ไม่ยินดียินร้าย สักแต่ว่ารู้(มีสติ) ไม่คิดตาม(สังเกต)ง่ายดีมากๆ เบาๆว่างๆดีคะ สาธุ🙏❤️💯👍

ฟังเข้าใจง่าย ขอลองฝึกดูก่อน ขอบคุณนะคะ

ธรรมทั้งหลายสัมผัสได้ที่ใจ มีใจรับรู้ เห็นเวทะนาได้ที่ใจ เกิดขึ้นที่ใจ ดับได้เองเมื่อเข้าใจ ❤กราบพระธรรม กราบผู้เพียรชอบ สติชอบ ชอบแล้วจึงสัมมาสมาธิ สาธุ

พุทธวจน ลองศึกษาดูพระอาจารย์คึกฤทธิ์ เป็นผู้ถ่ายทอดธรรมะ แล้วจะเจอคำตอบทุกอย่างที่ค้างคาในใจทั้งหมด

เพิ่งเปิดเจอและทำตามอาจารย์ รู้สึกดีมากๆเลยค่ะดีใจที่เจออาจารย์ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ รู้สึกมีความหวังขึ้นมาเลยค่ะ เพราะฝึก ด้วยตัวเองจิตมันไม่เบาสบาย กลับเครียด ขอฝากตัวเป็นลูกศิษย์อาจารย์ด้วยคนนะคะ

อ.กล้วยทำให้ผมได้อะไรดีๆ เสมอ แม้จะปฏิบัติคนละสายทางสติปัฏฐานกัน แต่ก็มีอะไรที่เป็นประโยชน์เยอะมาก และรู้สึกว่าอาจารย์เย็นมาก ขอบพระคุณครับ กราบ

หายใจเข้าสบาย หายใจออกสบาย หายใจเข้ารู้ หายใจออกรู้ เข้าใจแล้วค่ะ อิ่มใจจริงค่ะ ขอบคุณมากๆๆๆๆค่ะ อ.กล้วย

ขอบคุณ อ.กล้วยมาครับ ทำให้ผมปลอดล็อคความเครียดที่สะสมมาหลายปี พอทำตามอ.กล้วย รู้สึกโล่ง โทสะ ความเครียด บรรเทาลงเยอะเลยครับ หายโกรธ หายเครียดเร็วขึ้นจริงๆครับ ขอบคุณครับ

พึ่งเจอคลิปครั้งแรกค่ะลองทำตามแล้วนิ่งได้เลยทันที ดีใจมากๆค่ะขอบคุณที่ได้มาเจอเป็นการสอนที่ทำได้จริงๆและสุดแสนจะง่าย และกดติดตามแล้วด้วยค่ะ ขอบุญกุศลที่จะเกิดขึ้นต่อไปจากการที่ได้ทำสมาธินี้ ขอให้อ.ได้รับไปพร้อมๆด้วยเทอญ

ฟังอาจาย์สอนแบบนี้ สบายใจดีลองปฏิบัติแบบอาจารย์ ทำใด้สุดยอดจริงๆ เมื่อก่อนเคยปฏิบัติมาก็หลายปีแล้ว เคยไปเข้าคอสร์ตามวัด 7 9 วันบ้าง แต่กฎเกณเคร่งมากจนเครียด กลับถึงบ้านหมดแรง แต่พอมาลองฝึกแบบอาจารย์สบายมาก ตัวเบาใจเบาสบาย ข้าพเจ้าจะนั่งสมาธิแบบอาจารย์ทุกๆวันคะ ขอบพระคุณมากๆนะคะ

ขอบคุณครับ

เพิ่งเข้าใจและทำสมาธิได้ถูกต้อง เข้าถึงสภาวะ ว่าง สงบ นิ่ง และคงอยู่ได้บ่อยขึ้น ก็ตอนมาเจออาจารย์นี่แหละค่ะ ขอบพระคุณในความเมตตา🙏🙏

กราบสาธุค่ะ ... อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะที่ได้เจอคลิปท่านอาจารย์ค่ะ

สาธุคะ ขอบคุณคะได้ฟังแล้ว เข้าใจง่าย พอปฏิบัติตามอาจารย์บอกปล่อยใจสบายๆ ทำให้จิตนิ่งขึ้น มากคะ

ขอขอบคุณ อ.กล้วยมากๆนะครับที่ชี้แนะ วิธีการที่ดีในการปฏิบัติสมาธิให้เข้าถึงง่ายๆ จากพื้นฐานนั่นคือ การคุมสติให้มั่นคงก่อน..เจริญสมาธิเข้าถึงฌาน..ขอบคุณอีกครั้งนะครับ...

ตัดหญ้า..ไม่คิดว่าตัดหญ้า..ตัดทั้งวันแบบล่องลอย..มีความสุข..ไม่เหนื่อย..ยิ้มมอง..สมองว่าง..โล่ง..ล่องลอย..เหมือนยืนมองร่างกาย..ทำงาน..

ธรรมะจัดสรรค่ะ เปิดมาเจอคลิปอาจารย์ ระหว่างฟังลองทำตาม รู้สึกสบาย ผ่อนคลายขึ้นค่ะ ขอบคุณสำหรับการจัดทำคลิปดี ๆ แบบนี้ค่ะ🙏🙏🙏

สาธุค่ะคนพากย์ได้บุญแรงมากน่ะค่ะ-ขอให้เจริญเจริญน่ะค่ะ-มีอายุยืนยาวน่ะค่ะ

เป็นหลักความจริง ที่น่าจะคิดได้ตั้งนานแล้ว มีประโยชน์และเห็นจริง ทำแบ้วได้ผลจริงและเร็ว ขอบคุณอาจารย์ สาธุ สาธุ สาธุ

ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ ฝึกมาสิบปีแล้ว ดีพอสมควร ต่อไปนี้จะฝึกตามอาจารย์สอนค่ะ

ฝึกแล้วหายใจสบายๆ ไม่เพ่ง คิดเห็นพี่สาวแล้วก็หายไป คิดเห็นหลานแล้วก็หายไป หายใจเข้า ออก รู้สึกสบายๆ ขอบคุณค่ะ

ขอขอบพระคุณอาจารย์มากๆครับ เป็นบุญของกระผมที่ได้ดูคลิปของอาจารย์

ขอบพระคุณมากๆนะคะ สอนง่ายๆ แต่เข้าใจ เพิ่งหาเจอค่ะ พยายามจะฝึก แล้วก็ฟุ้ง แล้วก็เลิก วันนี้ ฟังท่านแล้วเข้าใจ เออจริง ❤😊

ขอบพระคุณมากค่ะ, ได้มาเจอคำแนะนำอาจารย์ ไม่ต้องฟูให้รักษาใจให้อยู่ในระดับปกติ ร้องไห้เลยค่ะ ,ขอบพระคุณมากค่ะ

สาธุ​ค่ะ​ขอ​อนุโมทนา​บุญ​กับ​การเผย​แผ่​ธรรม​ทาน​ของ​อาจารย์​ด้วย​ค่ะ​ สาธุ​🙏🙏🙏😊

เปิดมาเจอคนรั้งแรกค่ะชอบวิธีการขอบคุณค่ะ..ขอไห้บุญกุศลที่เปิดมาเจออาจารย์ขอไห้ฝึกไห้ได้และเกิดความสุขสงบด้วยเทรอญ..สาธุ🙏🙏🙏

อธิบายง่าย เข้าใจง่าย ไม่มีศัพท์แสงกำแพงกั้น ถูกทาง ไม่ได้ล้อเล่น ขึ้นวิปัสสนา เห็นไตรลักษณ์ เห็นนิพพาน ได้เลยจบงานที่ต้องทำ เพียงแค่รู้ สึกตัวทั่วพร้อม ด้วยใจที่เป็นกลาง แบบสบายตลอดสาย

ขอบพระคุณมากค่ะ นับว่าตัวเองยังมีบุญอยู่ถึงมาเจอคลิปนี้ หวังว่าจะก้าวหน้าในสมาธิซะทีค่ะ

ลองทำตามที่ท่านบอก รู้สึกเป็นเรื่องเข้าถึงได้ ต่างกับที่ถูกสอนนั่งหลังตรงท่อง พุท โธ กำหนดลมหายใจที่ปลายจมูก คิดไปไหนๆแล้ว ดึงกลับก็ไปอีก เคยคิดว่าอยากทำสมาธิได้ทุกที่ ตามที่เราสะดวกมานานแล้ว แต่ไม่มีใครคอยแนะนำให้เข้าใจ ไปไม่ถูกค่ะ ที่ท่านให้ลองหายใจสบายๆ และลูบมือไปด้วย รู้สึกเบาดี ไม่กังวล จริงๆอยากรู้เรื่องกรรมฐาน เพราะคิดทำกิจบางอย่างให้ลุล่วงเท่านั้น ไม่ใช่คิดจะบรรลุ แต่คงจะยากไปค่ะ ได้แค่นี้ก็ขอบคุณอาจารย์มากเลยค่ะ

เพื่งฟังครั้งแรก ก็รุ้สึกดีพอเข้าใจเริ่มทำได้ กราบขอบคุณนะคะ.อนุโมทนาบุญนะคะ

ช่วงว่างฝึกรู้ลมหายใจ ช่วงทำ 1:14 กิจการงานฝึกรู้กายสลับกันไปทั้งวันได้ไหมคะ

มหัศจรรย์จริงๆ ง่าย สั้น ลัด เห็นผลตามที่ อ.กล้วยอธิบาย สุดยอดมากครับ ขอบคุณ...

พยายามฝึกทุกวันเลยคะ รู้สึกใจสบายทุกครั้ง อาจจะยังไม่นิ่งหรือสบายตลอดตลอดเวลาที่ทำ แต่ก็ดึงสติกลับได้เร็วมากขึ้น ขอบคุณนะคะ

ผมพึ่งได้ฟังเป็นครั้งแรก ขอบคุณครับ เห็นภาพเลย เข้าใจง่าย ผมจะส่งให้แฟนและลูกๆ ได้ฟัง และเป็นแนวทางในการฝึกสมาธิ ขอบคุณจริงๆ ครับ ฟังแล้วตื่นเลย ❤❤❤

ชอบตั้งแต่แรกเจอเลยค่ะรู้สึกจะถูกกับอุปนิสัยของตัวเองที่ชอบอะไร...ที่ง่ายๆไม่ยุ่งยาก..อะไรก็ได้แต่ไม่ใช่มีกง่ายนะคะ...ไม่มีอะไรแน่นอนทุกอย่างเป็นไปได้ค่ะ..ดิฉันจะลองดูค่ะ...ขอบคุณอาจารย์นะคะขอบคุณค่ะ

สาธุ ขอขอบคุณอาจารย์มากนะครับ ผมคนหนึ่งที่สนใจเกี่ยวกับการทำสมาธิมาก อาจารย์อธิบายเข้าใจง่ายๆ สำหรับคนที่ฝึกหัดสมาธิใหม่ๆ สำหรับผมแล้วผมเชื่อว่าคนใหม่ๆที่กำลังจะฝึกทำสมาธิมันจะมีคำถามมากมายสงสัยและเคว้งคว้างมาก ว่าทำแล้วจะไปต่อยังดี

ฟังวันแรกครับ เข้าใจง่าย ต่อจากที่เคยทำมาได้ง่ายสบายๆ ขอบคุณอาจารย์ครับ

สอนเข้าใจง่ายดี ค่ะ 3 อาทิตย์ได้ ฏาน 4 (มันสุขจริงๆๆสุขในทางโลกไม่เหมือน)พอได้ มามีแฟน ไม่ได้ ทำต่อเนื่อง ตอนนี้จะก็จะพยายาม ทำ บางครั้ง ก็นั่งฝึกในซาวน่า ลองดู บางไม่คิดอะไรเลย อยู่ชั่วขณะหนึ่ง และบางครั้งนั่งดูลมหายใจ สบายๆๆ ถึงแม้ในห้องซาวน่าจะร้อนถึง 95° ใครคุยก็กำหนดเสียงหนอแล้วปล่อยวาง สักพักฝรั่งวิ่งกัออกเพราะทนร้อนไม่ได้ เราก็นั่ง ดูลมหายใจ ไปเรื่อยจน คนอื่นออกห้องซาวน่าไป หมดเราถึง ออกเช่นกัน เมื่อวานก็ทำ เหมือนท่าน แนะนำ ความคิดแล้ว ปล่อยมันไม่คิด มันนิ่ง จนสติบอกตัวเราเองว่า อ่อพึ้งไม่คิด ก็ได้ด้วย บางครั้ง งง กับอาการที่เป็น เพราะ ทำบ้าง ไม่ทำบ้าง ค่ะ สมาธิ !! ขอบคุณที่แนะนำ วิธี ค่ะเข้าใจ แชร์ ให้เพื่อนๆที่สนใจ ในทางไปเยอะค่ะ ขออนุโมทนา สาธุ ที่นำมาเผยแพร่ การสอน ในครั้งนี้ค่ะ 🙏🙏🙏🇩🇪🇩🇪🇹🇭🇹🇭

ผมฝึกมาประมาณปีเศษรู้สึกไม่ค่อยพัฒนา พอมาฟังคลิปอาจารย์ดูเหมือนง่ายจริงๆ จะลองใช้วิธีของอาจารย์ดูครับ

สาธุ อ.ได่ประโยชน์ในการปฏิบัติมากคะ.

เข้าใจง่ายแจ่มแจ้งค่ะอาจารย์ขอบพระคุณมากๆค่ะ

สาธุค่ะ เพิ่งเข้ามาฟังค่ะ จากแต่ก่อนจิตที่เคยวุ่นวาย ตอนนี้ก็รู้จักคำว่าสงบนิ่งบ้างแล้วค่ะ ขอบคุณอาจารย์คะ🙏🙏🙏

เคยฝึกแบบยากมา ได้ฌานแต่ไม่มาอีก แล้วฟุ้งกว่าเดิม ฟังคลิปนี้มีกำลังใจ เข้าใจ ง่ายจริงๆ เกิดความโล่ง ว่าง มีสติทันที ได้ลองทำทุกวัน ทำบ่อยๆ ดีขึ้นจริงๆ กราบขอบพระคุณค่ะ

เรียบง่ายกระจ่างชัด ขอบคุณครับ

มีบุญจริงๆที่ได้มาเจอคลิปของอาจารย์ เข้าใจง่าย ทำตามแล้วได้ผลทันที เห็นผลทันทีจริงๆค่ะ

ฟังครั่งแรกค่ะทำตามอาจารย์​พูดรู้สึกดีสาธุค่ะขอบคุณสาธุค่ะ🤩🙏

ขอบคุณอาจารย์ มากๆนะคะที่แรงอธิษฐานของท่าด่านดลใจให้ดิฉันได้เข้า มาในช่องของท่านละได้ปฏิบัติตามค่ะ

ขอบคุณที่ได้เจอคลิป การฝึกสมาธิของอาจารย์ นับว่าเป็นบุญวาสนาอันดีที่ได้ปฏิบัติสติปัสฐานได้โดยไม่ต้องนั่งสมาธิแบบนั่งหลับตา ไม่ต้องเพ่งสิ่งใด แต่จิต ปกติ นิ่ง ว่าง เฉย กลับมาอยู่กับปัจจุบันได้มากกว่าการกำหนดรู้แต่เราทำได้ไม่นานก็หลุดและอึดอัด เหมือนฝึกแบบฝืนๆ จิตไม่ชอบจึงไม่ก้าวหน้า ไปได้ไม่ไกลเวียนๆซ้ำก็ไม่อยากทำไปเลยก็มี แต่ภายในใจก็ใฝ่หาความก้าวหน้าจึงนำมาเจอคลิปของอาจารย์ ปฏิบัติตามแล้วดีมาก ๆเลยค่ะ

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ

ขอบพระคุณ ท่านทีให้สร้างไฟล์สอนสั้นลัดเข้าใจมาก อนุโมทนาสาธุในบุญบารมีของท่านได้ให้รู้ว่าปฎิบัติธรรมที่กำลังทำอยู่ผิดเพราะมีกิเลสความอยากยึดเป็นเหตุให้มีตัวตนเนื่องจากเอาความสำเร็จทางโลกมาใช้

ดีมากๆค่ะขอบคุณ​มากนะค่ะ ฟังแล้วเข้าใจง่าย ดีใจมากที่เปิดมาเจอ จะลองไปปฏิบัติ​ดูค่ะ

ทางของท่านคือทางใด ศาสดาของท่านคือ หรือท่านตื่นเอง รู้เอง เป็นธรรมท่านเอง

ขอบคุณมากครับสำหรับวิดีโอนี้ทำให้ผมเข้าใจและมีกำลังใจในการฝึกสมาธิครับ ขอถวายความขอบคุณให้ท่านครับ

ใจนึกทำไมเราไม่มีสติ สมาธิไม่มีอยู่ดีๆคลิปคุณขึ้นมา แต่ในใจคิดว่าฆารวาสจะสอนถูกไหม พอฟังแล้วเข้าใจแล้วค่ะ สาธุค่ะ

😳 😇..เยี่ยมมากค่ะ เข้าใจง่ายๆ ทำได้แค่ไหนก็ได้เท่านั้น สบายๆค่ะ 🙏🏻

สวัสดีค่ะอาจารย์เป็นบุญแท้ศึกษามานานพูดจากความรู้ความเป็นจริง

อธิบายละเอียดดี ทำตามแล้วรู้สึกว่าเบาสบายครับ สาธุ

ทุกอย่างล้วนต้องฝึก ยิ่งจิตก็ต้องฝึกเพราะจิตนี้เหมือนลิง

กราบขอบพระคุณค่ะอาจารย์

ขออนุโมทนาบุญค่า ที่ให้ธรรม สาธุค่ะ

สาธุ ครับ เอาไปฝึกครับอาจารย์

ชอบมากค่ะ ฟังเข้าใจง่าย จะนำไปปฏิบัติตามนะคะ😇 สาธุ ขออนุโมทนา ค่ะ🙏🙏🙏

ขอบพระคุณที่ได้เจอคลิปนี้ค่ะ สาธุๆค่ะ

ขอบคุณค่ะอาจารย์ ที่แนะนำสิ่งดีๆและให้ความรู้🙏

อนุโมทนาสาธุครับ

กราบขอบพระคุณนะคะ และดีใจมากที่ได้มาพบคลิปของ อาจารย์.

เพิ่งฟังครั้งแรกฟังแล้วเข้าใจจะพยายามปฏิบัติตามที่ท่านสอนค่ะและขออนุโมทนา​บุญ​ด้วย​ค่ะ​สาธุ​

ทำสมาธิมานาน แต่ไม่ก้าวหน้า เลยไม่ขยันทำ มาฟ้งคลิปนี้แล้วปิ้งเลย ขออนุญาตทำแบบที่อ.กล้วยแนะนำ ได้ผลประการใด จะมารายงานให้ทราบ

ฟังอาจารย์แนะนำก็รู้สึกสบายๆแล้วครับขอบคุณครับ

❤สาธุค่ะ ง่ายดีทำตามได้เลยทุกคน เห็นผลเลยตามที่อ.กล้วยสอนแนะนำให้ทำ ขอบพระคุณค่ะ อาจารย์ สาธุๆๆ

อะไรคือตัวเกิดสมาธิ แน่นอนไม่ใช่กายแน่นอน สมาธิต้องเกิดที่จิตครับ เมื่อปรับจิตให้นิ่งสงบ นั่นจึงเป็นสมาธิครับ ที่สำคัญต้องรู้ว่าจิตอยู่ที่ไหนก่อนครับ

เพิ่งดูคลิปครั้งแรกและทำตามรู้สึกสบายๆจริงด้วยค่า กราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูง 🙏🙏🙏

ขอขอบคุณคำแนะนำกำลังใจจากอ.จารย์คับ จิตนิ่งเบาสบายขึ้นคับผม อ.จารย์

ขอบคุณมากค่ะ อาจารย์ พรุ่งเปิด คริปนี้ดู ชอบมาก เพราะ เป็นการ ฝึกสติ แบบ รู้ตัว กับปัจจุบัน ที่ง่ายที่สุด ทำแล้ว มีความสุข ไม่เครียด เบาๆ สบายๆ จริงๆค่ะ ขอแชร์ นะค่ะ

ขอบคุณค่ะ ที่ช่วยให้พบธรรมไม่เนินช้า...สู่ปรมัตถ์

ติดตามครั้งแรกค่ะเก่งมากๆๆๆๆเลยละ่ค่ะเข้าใจง่ายดีนะคะ🎉❤🎉😅🎉❤🎉

จริงแท้ แน่นอน ทำแล้วจะรู้ว่าใช่จริงๆ มันอยู่กับตัวเรา ใก้ลตัวเราทุกเวลา ทำได้ไม่เบื่อ ท้าทายสนุก เหมือนเล่นเกมที่ทายแล้วรู้ทันเฉลย...ขอบคุณอจ.มากๆ

น้อมกราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูงเจ้าค่ะที่ท่านอาจารย์ ได้สรุปการปฏิบัติธรรมในคลิปธรรมะชุดนี้ อย่างชัดแจ้งดิฉันอายุ 65 ปีปฏิบัติมาทุกสายจนงงตัวเอง ว่าเราปฏิบัติถึงไหนหรือล้มเหลวเพราะ จากการที่นั่งสมาธิมาจนเห็นอะไรต่อมิอะไรและจนย้อนรู้ภพชาติของตัวเองในระดับนึง แต่ช่วงหลังๆมาจิตมันไม่ชอบนั่งสมาธินานๆเบื่อที่จะไปเห็นนุ่นเห็นนี่ เลยอยู่กับจิตแบบที่ท่านอาจารย์พูดก็เข้าใจว่าตัวเองล้มเหลว อาการเหมือนที่ท่านอาจารย์กล่าวมาแทบทั้งสิ้นเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

สาธุค่ะ

อนุโมทนาสาบุญด้วยครับอาจารย์

อนุโมทนาบุญค่ะอาจารย์

ขอบคุณค่ะที่ได้มาเจอคลิปนี้🙏

ตามมาจากช่อง พระสิ้นคิดคะ ขอบคุณคะ ง่ายขึ้นมาอีกขั้น

ฝึกเิงแบบนี้เหมือนกันค่ะ ฝึกสมาธิด้วยสติสัมปะชัญญะ ทำได้ทุกที่ทุกเวลา..ที่จริงหลักนั้หลวงพ่อจรัผญท่านสอนไว้นะคะ แต่วิธีของท่าน เน้นให้ทำสมาธิเริ่มต้นจสกการสวดมนต์และอุทิศ ทำสมาธิเดินจงกรม นั่งสมาธิ เพราะคนเราส่วนใหญ่ไม่สามารถที่จะเริ่มด้วยการฝึกจิตให้มีสติ...ไม่ได้ผิดค่ะ..เมื่อทำดังนั้นแล้ว และศึกษาธรรมร่วมด้วย อ่านคำแปลบทสวดด้วย...ในที่สุดเมื่อบรรลุธรรมขั้นโสดาบันแล้ว จะสามารถฝึกจิตดมื่อใดที่ใดก็ได้ ไม่จำเป็นต้องนั่งสมาธินิ่งกำหนดรู้แค่เพียงลมหายใจเข้า-ออกหรือกำหนดติตไว้ที่หน้าผาก /หน้าอก/ ท้อง ..หลวงพ่อเคยบอกว่า..การฝึกสติทำสมาผธิไม่ตำเป็นต้องนั่งหรือเดินจงกรม..เมื่อจิตนิ่งรผู่เท่าทันจิต ..จะทำที่ไหนให้มีสติรู้ทุกเมื่อ. แล้วก็ศึกษาธรรม คำสอนของพระพุทธองค์ หรือของพระอจ...ด้วยสติ =รู้ตัว สัมปะชัญญะ=รู้เท่าทันจิต แค่นี้จริงๆ...ทุกอย่างจะเป็นโดยอัตโนมัติ

สาธุค่ะอาจารย์

ผมกำลังนั่งสมาธิตามที่สอนครับ .รู้สึกสบายผ่อนคลาย โล่งเบา อิ่มใจ..แต่ผมอยากไม่ยึดติดคนรักเก่าที่ฝังใจผมตลอดเวลา..

Sehr schönes Video!😀❤💚🙏

น้อมอนุโมทนาสาธุค่ะอาจารย์ มีบุญที่คลิปอาจารย์เด้งมาและขอกดรับฟังเลย เปิดใจรับฟังค่ะ บอกตัวเองมีบุญค่ะ มีบุญแล้วค่ะ สาธุ 🙏