#意识 #心理学 #灵魂
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/ @seeker7603
卡尔-荣格这位瑞典的心理学开山鼻祖。相信我们很多中国人，对他都已经非常熟悉了。因为很多人都知道，荣格深受我们中国道家思想的影响，对易经，太乙金华宗旨，等等，都有极为深刻的研究。然后这些来自道家的思想，直接让荣格提出了很多前所未有的心理学概念。
但是呢，很多人还是不知道，荣格根据道家思想具体是发明出来了，什么很厉害的东西呢？那今天我们要聊的就是这个内容，荣格有一项极为重要的发明。那就是一种叫做：积极想象的心理学方法。简单的说，这种方法可以让你和你的灵魂，也就是和你的无意识直接对话。
注意啊，这里说的是你可以和你的无意识直接对话，不是我们平时经常听说的潜意识。无意识比潜意识隐藏的更深。那什么是无意识呢？相信你肯定有过类似这样的经验，
比如：当我们开车的时候，特别是在高速路上开车的时候，明明自己脑子完全是在想其他的事情，有可能做白日梦，在想中彩票了该怎么花。也有可能是在想工作，或者是其他的事情。然后你突然间，猛然反应过来，哇，我怎么在高速上开着车，还神游了不知道多少时间，这好危险啊，还好刚才没出事情！然后你回过头来再一想，哎，好奇怪啊。刚才我满脑子里面，明明全心全意的都是在想其他的事情，根本一丁点注意力，都没有放在路面，放在方向盘上。可是在刚才过去的那几分钟里，车子为什么依然能安全行驶，还知道不压线，还知道转弯。就好像在我们神游的那几分钟里，身体当中还有另外一个人，在帮我们驾驶汽车一样。这是一个例子。
另外，你或许还经历过类似这样的事情。你有可能会在一件很小很小的事情之后，就对自己的孩子，父母，或者同事大发雷霆！然后回过头又后悔不已。比如：我有一次经历，印象非常深刻，当我看到我儿子在玩完玩具之后，没有把玩具放进，装玩具的框子里，我不知道为什么，突然一下子变的完全不受控制的暴怒，上去就给了他狠狠一巴掌，然后还对他骂了很多特别恐怖的话语。然后我突然之间醒悟过来，我刚才是怎么了，刚才那那一刻我简直就像魔鬼附身了一样！我怎么能对小孩子做出那么恶毒的事情，最后心里面愧疚的完全不知道该怎么形容。就像是我心里面还住着一个魔鬼，他突然一下被解除了封印，那一瞬间魔鬼完全占据了我的身体！相信大家肯定都有过这样类似的体验，这其实就是无意识在我们生活中的表现。只不过我们大多数情况下，并没有完全注意到它。
而今天我们要聊的积极想象，就是要让我们自己和这个隐藏的极深的无意识去对话。而当你和自己的无意识深层交流之后，你就会发现两件事情。
第一，这很有可能就会激活，你无意识当中沉睡的积极力量。表面上看，我好像就是我这个身体的主人。但是实际上荣格却说，当你深入了解无意识后，你会发现，你根本就不是你这具身体唯一的主人。在你的无意识里面，很有可能还住着一位科学家，一位艺术家，一位上古时代的超级英雄，一位头发花白的智者，甚至是一位神！这在精神分析中，这些无意识中的人物被称为原型。但是普通人根本没有办法去和无意识中的原型交流，所以你体内的科学家，艺术家，英雄，智者，神都被封印起来了。而通过积极想象与无意识对话，很有可能就能激活你体内的科学家，艺术家，英雄，智者的能力。
另外，当你能够和无意识交流之后，你无意识当中住的那些魔鬼，很有可能就会因为你和他之间的沟通，那些魔鬼的恶意就会逐渐消失，然后他们就不会再出来给你捣乱了。所以通过积极想象，这还能够让你从根本上，去解决你隐藏起来的几乎所有的精神问题：比如：焦虑症、强迫症、抑郁症、恐惧，失眠，情绪低落等等。
这就是学会积极想象的妙处，但是很可惜啊，全世界到现在 , 依然还有很多人不知道这种如此神奇，如此重要的方法。
所以接下来，废话不多说，我们直接进入主题。到底该怎么积极想象，与无意识对话，与灵魂对话呢？