【新聞挖挖哇】譚敦慈不老秘訣！2023「逆齡抗老」吃得少才能活得好！年過半百體力驚為天人生活大補帖！你以為的其實並不健康！20230414｜來賓：譚敦慈、劉怡里、劉曉東、洪素卿、雷議宗
Рет қаралды 345,918
Күн бұрын按讚分享2023健康知識！譚敦慈不藏私精彩生活大補帖！👍年過半百逆齡超抗老的秘訣大公開！
節目示範她最常做的運動是什麼呢？~超猛的體力讓全場來賓驚為天人...
＃譚敦慈＃長壽 #新聞挖挖哇＃養生＃抗老＃健康 #鄭弘儀#新聞挖挖哇2023#新聞挖挖哇2022
⭐爺孫戀至死不渝！李坤城癌末插管娶嫩妻的震撼原因？
► • 【新聞挖挖哇】爺孫戀至死不渝！李坤城癌末插管...
⭐台灣人不可思議！外國人都不懂的九大奇葩文化？
► • 【新聞挖挖哇】台灣人不可思議！外國人都不懂的...
⭐爺孫戀李坤城66歲大腸癌病逝！相差40歲真愛「齡距離」嗎？
► • 李坤城十年爺孫戀真相！66歲大腸癌病逝留下小...
⭐2023黃越綏大師箴言合輯！母親一生智慧鄭弘儀拍案叫絕！
► • 2023黃越綏大師箴言合輯！「與壓力共存嶄新...
⭐李敖親筆遺書秘辛！女兒驚爆30年恩怨真相大白！
► • 李敖的親筆遺書！女兒李文再爆30年恩怨浮上檯...
⭐哈孝遠家族內鬨！姑嫂之戰終極「導火線」謎底揭曉！
► • 【新聞挖挖哇】哈孝遠家族內鬨！姑嫂之戰終極「...
⭐鄭弘儀驚吐病況！自爆昔日健康檢查結果驚呆全場！
► • 鄭弘儀驚吐病況！39歲主持「新聞挖挖哇」陪伴...
⭐無處申冤的婚姻！夫妻床上為何躺了六個人？
► • 【新聞挖挖哇】無處申冤的婚姻！夫妻床上躺了六...
⭐清明掃墓旺家運！命理師曝光「拜祖先」順序藏玄機！
► • 清明掃墓旺家運！命理師曝光「拜祖先」順序藏玄...
⭐2023靈異鬼上身！王崇禮神破離奇大冤案！
► • 【新聞挖挖哇】2023靈異鬼上身！王崇禮神破...
⭐爛婚姻悲哀徵兆！65歲「歌仔戲天王」女星離婚慘況！
► • 【新聞挖挖哇】爛婚姻悲哀徵兆！65歲「歌仔戲...
⭐長輩必知5件事情！關於老後生活殘忍的真相
► • 【精華版】長輩必知5件事情！關於老後生活殘忍的真相
【分段重點】
00:00 介紹來賓
01:17 生活中隱形危機造成致命肺癌？
04:08 奢華裝潢、影印機、氣炸鍋 讓pm2.5變濃？
11:22 烏龍！抽油煙機抽風管出口在屋內？
12:33 清潔劑、化妝品女性肺癌變多元兇？
16:06 有味道口罩需要搖一搖再用嗎？
17:45 菜市場、地下停車場空氣品質堪慮？
22:06 氣喘一直發作原來新房子作祟？
24:15 排身體的毒多吃蔬菜和喝水？
30:49 少吃會長壽已經有實例證明？
37:32 要吃得健康不患寡而患不均？
41:23 少吃+健康吃活得更輕鬆自在？
45:34 台灣人愛吃肉營養師怎麼看？
48:48 愛肉族組合肉要斟酌吃
49:36 長命百歲的人 選擇安樂死？
53:41 醫師愛吃肥肉刈包+炸雞 咁厚？
54:52 現流生魚片寄生蟲多 上廁所會拉出來？
01:01:48 愛吃肉主廚罹癌靠一原因復原？
01:05:01 吃香腸利大於弊是真的嗎？
每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
支持正版，尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 KZfaq 頻道喲！
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
/ newswawawa
@cindyh2579 Жыл бұрын
好喜歡洪素卿。她的專業和自在，每次不僅能帶給觀眾很多知識，還能讓主持人開玩笑來讓大家開心。太正面了！
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
正港的淑女。
@Jack-KKKKKK Жыл бұрын
多年來一直都很喜歡她的自然率真
@bamboo-flute Жыл бұрын
我也超喜歡他，他講話很流暢，又幽默反應快
@meebo1313 Жыл бұрын
這一集我是不會站起來的😂😂
@landogkao Жыл бұрын
我也很喜歡她
@user-yi3pr9gv5e Жыл бұрын
譚老師的觀念非常健康👍 我養生也不是為了長壽 只是害怕自己受苦又連累家人 浪費社會資源🙏🙏活得多久不是我們說了算 上天自有安排 重點是生活品質💞💪肉還是少吃 因果輪迴也是尊重生命 台灣人癌症年年攀高大部分原因就是飲食造成 😦😦
@user-sv5ty6lm3v Жыл бұрын
你的想法和我一樣！真的！我們不要拖累別人！
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
切記！病原大都是飲食造成的。
@user-sv5ty6lm3v Жыл бұрын
@@user-vp2ir7wg2f 我非常認同！我們共同努力維持自己的健康！共勉之！
@bamboo-flute Жыл бұрын
譚老師和素卿是今天節目的兩大亮點，譚老師專業，素卿幽默反應快
@LOVEso-much Жыл бұрын
自律自愛的人🌷盡可能保持健康、不拖累別人呢🙏
@user-sk9wx8kg8c Жыл бұрын
我很喜歡洪素卿的專業分享！每次讓我聽得輕鬆愉快❤感謝🙏
@jeanh6603 Жыл бұрын
很實用的一集，謝謝來賓們專業的分享。
@user-eg8xi2cy1r Жыл бұрын
我覺得譚老師本身就很專業，再加上觀念正確，本身又很節制，真不虧是個好榜樣！
@pennyho6018 Жыл бұрын
很喜欢洪素卿，很赞同她的观点，分析问题高智慧👍🏻👍🏻
@higekumas Жыл бұрын
有素卿姐氣氛就超活躍❤
@user-ce2ix7ku6c Жыл бұрын
｜
@user-ce2ix7ku6c Жыл бұрын
-
@kamkam2864 Жыл бұрын
譚老師對社會有貢獻孩子又孝順,需長命百歲❤️
@LoveKelly0826 Жыл бұрын
有譚老師就直接點讚了啦❤喜歡今天的所有來賓
@ntnu0921 Жыл бұрын
喜歡譚老師，是譚粉！
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
加1。
@user-gm4ci5zq2p Жыл бұрын
最喜歡譚敦慈老師的節目
@shfi6678 Жыл бұрын
+1
@stellachiang5239 Жыл бұрын
譚老師很專業 生活嚴謹自律，洪素卿小姐就是普羅大眾的我們 😊
@user-vn8wy7yx2c Жыл бұрын
今天節目～素卿特可愛😊講話有笑艮又幽默風趣粉👍
@YY-kr6ng Жыл бұрын
希望可以多請譚老師來講健康，好實用
@tiatang96 Жыл бұрын
譚老師不是只有講述觀念，老師分享家庭中的生活方式，更是傳遞出如何將健康觀念實踐並融入日常。
@tomchen632 Жыл бұрын
其實現在市場裡的攤商有接受"客製化香腸"，那種攤位只負責"灌香腸"，來料製作。也就是客人準備的香腸肉料或不同品種的酒來灌香腸，成品裡面就不會含有其他添加物。這類製作方式的香腸，攤商希望客人在5周之內吃完，灌完秤重之後就冷凍的話，不用添加防腐劑，靠食品內的鹽分和香料就足夠抗氧化了。
@liwenhung6137 Жыл бұрын
素卿好幽默❤
@springlin1760 Жыл бұрын
今天的來賓講的多很好
@1020cjh Жыл бұрын
政府應先從預防醫學開始做, 除了國人健康指數提高外, 更能省下龐大的健保支出.
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
同感。
@angelfang5907 Жыл бұрын
喜歡聽譚老師講很中肯 受益良多👍👍👍👍👍👍
@user-ud7uh1tc8m Жыл бұрын
注意自家排油煙管有沒有排得順，也要注意巷後鄰居排油煙出口是否對著你家窗戶，另外煎魚或大炒時請戴口罩。
@user-zi5kb1tt3m Жыл бұрын
洪素卿小姐愈來愈幽默…
@familynames322 9 ай бұрын
這集分享了幾個健康與保養身體的概念! 很實用! 感謝! 🥰🥰🥰
@user-ne4nh2gj2r Жыл бұрын
上天是希望人健康又長壽。人, 只要謙卑地學習真正健康之道 - 尊重、跟隨大自然的規律來生活 (例如 早睡早起、少吃冷品、多接觸大自然 - 藍天白雲青草地和花草樹木), 這樣, 能健康活著, 不但能自理(九十歲也可以), 而且能幫助家人, 甚至幫助鄰里和社會各界。
@1day2dayme Жыл бұрын
说的太好了。大自然提供了我们非常丰富健康的资源 各种蔬菜瓜果 但我们人类喜欢自作聪明 喜欢发明自己的食物 结果聪明反被聪明误
@user-ne4nh2gj2r Жыл бұрын
@@1day2dayme 你同樣說得十分好!
@chiangweiwei2966 Жыл бұрын
氣炸鍋真的很容易忽略油煙的問題，開排油煙機超重要，感謝提醒❤
@user-fh5xb9mk8g Жыл бұрын
👍👍❤謝謝分享.大家好
@sumeipeng4450 Жыл бұрын
譚老師好謙虛！ 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@user-zv9he1cg8l Жыл бұрын
正能量❤❤❤
@georgelien Жыл бұрын
居住環境也很重要
@user-cu2vc4ie1m Жыл бұрын
劉怡里穿這個顏色很好看，很亮眼柔美。
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
劉怡里小姐越來越美。
@user-kr8ns8ug5x Жыл бұрын
因早上自来水管道較濁,可以放掉2分鐘用來清潔用才接水煮開心用。
@user-yf2qm4fz2v Жыл бұрын
知道了！讚！
@gracechen513 Жыл бұрын
有新面孔 👍
@beautychang6635 Жыл бұрын
發現台灣人對吃這種東西，常識嚴重不足！就明是加工食品的添加物太多了！每天吃一點點，日積月纍下的後悔就是滿滿的紅字！ 肉沒有不好！就是廚師為了口感好吃，加了糖（蛋白質的肉不能加糖高溫煮，易造成肉品產生影響，使人吃了會老化更快）外面的俗又大碗的醬油和油品，都是中國菜常有的主角！食安問題層出不窮⋯！再自欺欺人的美食地雷，都是加工變相的包裝而來！廚師們其實很多對健康飲食都很匱乏，一味追求完美的味蕾享受，煮的就是毒！病從口入，不然慢性病怎麼來的？
@user-xh2cb4sx2p Жыл бұрын
欣賞素卿，有趣
@healthywealthyacademy2 Жыл бұрын
素卿好可愛😆
@user-ne4nh2gj2r Жыл бұрын
看大自然的植物和動物、並且小孩子的成長, 就可以知道真正正確的健康快樂之道!
@user-cw1ul1ev7w Жыл бұрын
怡里很棒會再開個5分鐘抽油煙機,謝謝譚老師宣導
@jC-sp8rm Жыл бұрын
譚老師 平安❤
@cathyshiu808 Жыл бұрын
Goodarticle&information
@cathyshiu808 Жыл бұрын
Lovethisprogram
@winnieyip170 Жыл бұрын
那麼，日本人的肚子内全都是虫了，因為日本人常吃生的食物。
@-.-aaa Жыл бұрын
我就說咖啡跟茶也可以補充水份, 但是我媽媽一直說不是, 說他們會利尿會抓水...😦😧😨😰👏👏👏
@user-ve8zn3ez5q Жыл бұрын
水份是清洗與稀釋潤滑的作用，咖啡一樣有效
@linxueshe3513 Жыл бұрын
@@user-ve8zn3ez5q 对啊
@user-et3wq3br7o 10 ай бұрын
難怪我白天喝了咖啡或茶葉，晚上太利尿，影響睡眠品質，所以喝咖啡要選對時間。
@isoldesue Жыл бұрын
吃得健康是为了活得有质量，并不是为了长寿。最大的不幸是活着但是很多疾病。
@user-ks1vo2tc4p Жыл бұрын
讚 謝謝 骨動身心健康 骨舞生命活力 世界首創 臺灣「獨特動覺運動」 UNIQUE HEALTH SENSE EXERCISE 動覺奇人 林家輝（1948年生）創編
@siss123 Жыл бұрын
Are good at keeping in good health.
@higekumas Жыл бұрын
提示字幕staff 1:05:11是『氮肥』不是『蛋肥』，無意苛責，純指出
@user-ef3ld8wj3m Жыл бұрын
👍
@shun9103 Жыл бұрын
最近剛買氣炸鍋，還好有看這集。 用氣炸鍋沒開抽油煙機真的超臭
@chiaochiendredy8359 Жыл бұрын
不是吧！是主持人不斷地點她（姓洪的人），而她就滔滔不絕說個不停。
@nohohoncaty Жыл бұрын
我家的氣炸鍋不會有味道．溫度不要設太高。
@shun9103 Жыл бұрын
@@nohohoncaty 我設180度10分鐘 這樣太高嗎？
@user-ju9mb3ww3h Жыл бұрын
真想看看敦慈姐的健檢表！
@ntnu0921 Жыл бұрын
努力自己的健康檢查表，羨慕別人沒有意義
@user-ju9mb3ww3h Жыл бұрын
@@ntnu0921 你怎麼知道我們不健康 ！見鬼了
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
Fu-Chieh Chang你才鬼吧！
@user-ju9mb3ww3h Жыл бұрын
@@user-vp2ir7wg2f 鬼醒了 ！
@user-is1gp3ts4r Жыл бұрын
譚老師太瘦了
@shiangtaurfraisse3409 Жыл бұрын
譚老師，空氣偵測器在那買啊？
@kueichenglee7583 10 ай бұрын
謝謝 35：40
@sarina61 4 ай бұрын
❤素卿小姐好可愛喔！
@linxueshe3513 Жыл бұрын
主持人，我听到你咳嗽，几集都有，我好担心你啊
@binghancai6925 Жыл бұрын
厨师今天的通告费真好赚
@chocos2675 Жыл бұрын
56:22 主持人反應好自然😂😂😂
@kevinsheu4481 Жыл бұрын
譚老師髮型也是數十年如一日 有特色
@user-et3wq3br7o 10 ай бұрын
她是自然捲髮，不好照顧
@Hsvyfihohih Жыл бұрын
氡氣在美國地下室（岩層或土壤）很常見，這也是美國罹癌風險之一！少住地下室，避免（肺）癌症上身
@bellabella1439 Жыл бұрын
也想要知道空氣偵測機
@hmkhmk1031 Жыл бұрын
很抱歉這樣說，健康長壽有時候並不見得是件好事。有時候會讓社會充滿負擔。
@ma19710126 Жыл бұрын
不喜歡氣炸鍋喜歡鐵鍋
@user-dr4lj3me7p Жыл бұрын
＋ 1
@hytr8981 Жыл бұрын
以前騎腳踏車以後也考慮走路上下班不過都沒人行道能走有些大路口竟然無斑馬線🤨
@rakhi3625 Жыл бұрын
走在街上空氣很不好耶
@jameschen9727 Жыл бұрын
洪小姐的說明很清楚。沒有生物+化學背景的來賓，其實不要隨便講排毒，這些代謝沒念好的人，講起來很噓+虛。
@Richard-si3sr Жыл бұрын
為何沒有人討論「邊走邊抽煙」的空污？
@to90005 10 ай бұрын
活得比較久更辛苦，拿隻拐杖走路，老友老伴走光。長生就是孤獨寂寞，7-80歲壽命比較剛好。知足常樂。
@debbie1110 Жыл бұрын
台灣用火力發電,空汙很嚴重,PM2.5對人體的危害不單單是肺部...
@user-et3wq3br7o 10 ай бұрын
台電火力發電廠燃燒後煤塵回收率已比以往設備更進步，空污不像早期嚴重，其實空污有許多來源，汽機車，建築工地塵土，工廠排污，還有冬季中國飄來的沙塵霧霾等等都是污染空氣殺手，所以不能全怪火力電廠，這些罪名是政治偏執狂的意識形態，不該以篇蓋全。
@user-hl3td5ow5c Жыл бұрын
主廚🈶️瘦了點呢😮😮
@user-cf4ff7ko4f Жыл бұрын
不知如何計算吃的量？
@gl6494 Жыл бұрын
氣炸鍋的用意就是不要用油啊
@ma19710126 Жыл бұрын
新車新房子裝潢的味道很臭我不喜歡剛粉刷油漆也很臭
@irenelin4470 Жыл бұрын
那通常是甲醛的味道，甲醛會致癌，可以參考無醛屋的產品，我們自己有使用。
@jeanh6603 Жыл бұрын
現在有低甲醛的產品，沒甚麼味道，只是比較貴。
@tonnyhuang2926 Жыл бұрын
人命關天 我家族動不動 都90多 100多的 生出一堆妖魔鬼怪 一堆博士 一堆商人 一堆黑社會老大 光是結婚 都要50桌 這還是親戚桌
@lianista Жыл бұрын
主持人質詢來賓要活多久，這個話題層次很低，即無娛樂性也沒有尊重來賓的心裡感受。讓來賓多講些有內容的話題，希望不要流於泡茶聊天的無營養內容。
@reu5292 10 ай бұрын
改成吃水煮
@davidchen3594 Жыл бұрын
以面相來看犬養的壽命也不會太長
@meeyiadd3675 Жыл бұрын
噴墨量大時~~有甲醛問題!!
@dongmeilin2935 Жыл бұрын
走馬路🔥怕肺病🔥
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
因汽車，機車所排放的廢氣會被人體吸入。
@julieyeh1813 Жыл бұрын
但是她的頭髮看起來好像有些中毒的感覺！還是燙坯了？
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
譚敦慈的髮型我喜歡。
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
她是好妻子，好母親。
@smilesmile3980 Ай бұрын
人健不健康首要的是基因。 基因不好，吃再健康的食物，一樣不健康，因為現在的環境充滿汙染。 且 你說你吃的是健康食物，你只是個人，並不是機器，你並不會知道你手中的健康食物真的是健康的。 而 你的基因好不好，其實很難說，除非你很確定你遺傳到好的基因，你爸的基因好，不代表你的基因好。 大家可以看節目在座的女士先生們，你們覺得他們健康嗎？你們覺得他們容光滿面嗎？ 譚女士看起來氣色不是很好！ 營養師看起來也沒有年輕感。 洪小姐有上妝，看不出來，但看的出來是老的。 男生呢？ 其實一個人的健康，由臉色氣色看的出來。 健康的人看起來除了容光煥發外，就是會看起來比較年輕的。 現代的人想要擁有健康的身體， 一切都得靠運氣！
@-.-aaa Жыл бұрын
既然請不到石英跟張學友來上節目, 那可以請李多慧嗎...(小編你不要什麼都不要不要哦)😳😳🥺🥺🥺🥺👏👏👏
@user-hy4gz9vv4w Жыл бұрын
為什麼是石英（是哪位台語資深演員？）
@-.-aaa Жыл бұрын
@@user-hy4gz9vv4w 你可能比較年輕沒看過石英演的...那不然看你要先張學友還是李多慧...😳🥺😲
@user-ch4sr3ot3s Жыл бұрын
心口不一，覺得有點假
@lingchen9272 Жыл бұрын
主持人清喉嚨的習慣，令人很討厭。
@user-wp4eo4xy1s Жыл бұрын
那譚老師為什麼會認為自己不會長命百歲？
@emma5002 Жыл бұрын
不是不會，是不希望
@user-ms5zy4hz5i Жыл бұрын
每天在市區走那麼遠會吸入太多廢氣！
@user-se6xm7dd5d Жыл бұрын
什吃不會死，吃太多會早死。
@user-gk5tm2zy7n Жыл бұрын
不想當她家的孩子想快樂的過日子
@lydia-201 Жыл бұрын
黄医师没来才知道找到有逻辑又表达力强的嘉宾多难。
@bevkee1183 Жыл бұрын
這集的來賓都很棒
@celiachen3872 Жыл бұрын
多年前在溫哥華的Costco買一條野生紅鮭魚 問賣魚的白人老先生：這魚可當生魚片吃嗎？把它放入冷凍一星期 他回。回家照做 一星期後有夠好吃生魚片 不輸餐廳的
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
少吃生魚片會比較養生。
@user-ms5zy4hz5i Жыл бұрын
日本人不是最長壽的嗎？
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
日本人常喝綠茶。
@user-eg8xi2cy1r Жыл бұрын
主持人沒有很懂的養身的觀念
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
養生的觀念，不是從書本得來的，我的家人活到 102歲，不識字。盡信書不如無書。
@1a233g65 Жыл бұрын
譚老師臉色不太好
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
我看譚老師臉色很好耶。
@user-mq3fn6sv3c Жыл бұрын
他可能不要化妝,謝謝她,
@heidiz5215 Жыл бұрын
主持人还是老不正经，推荐新书说什么露大腿？一点都不尊重女性
@evachenglee6534 Жыл бұрын
對，主持人有時拿肉麻或下流話當有趣！沒什水準！
@sli8329 Жыл бұрын
怎麼一向最會糗國民黨，最懂藍營醜陋權力歷史的周玉蔻，及三立台柱廖筱君，都巧妙的紛紛被離開工作舞台？現在又是鄭弘儀?若主持鄭知道了會有心肌梗塞的危險，只有主持情色八卦鬼故事，人才會健康平安嗎？恭喜鄭老闆，選擇永保安康的的另類發財路！
@user-vp2ir7wg2f Жыл бұрын
鄭弘儀越來越幽默。謝謝你帶給我們歡樂。感恩！
@Hsvyfihohih Жыл бұрын
像舔共愛錢的連戰罹癌，連勝文腎臟長腫瘤，郁慕明淋巴癌都離地獄不遠！你可別像他們一樣！上帝會逞罰做壞的人！
@-.-aaa Жыл бұрын
哪裡有情色？哪裡哪裡? 我看我看😒👀🙄
@a0983966567 Жыл бұрын
我們家的鄰居的抽油煙機的管線 每天煮飯的油煙都抽來我們家，去跟鄰居說，他們也不處理 已經好幾年了
@user-hc3fg1mi5c Жыл бұрын
工業電扇吹回去
@user-jl2ti6vc1j Жыл бұрын
我家也是，真的很煩，鄰居吃什麼我都知道
@user-yq1xo3si6e 5 ай бұрын
我們台灣人民需要洪女士專業人士。像談南郭這樣沒有執造整天乱吹的人快點去就業洗碗工作。或免費工作整型醫院換取免費整型。
@user-yq1xo3si6e 5 ай бұрын
大家看看这期談南郭鼻子再去对照她这幾天假體顯示的假鼻子。
@user-yq1xo3si6e 5 ай бұрын
談南郭鼻子整的假的過份。假體都現出。大家快點去看談南郭早期鼻子。這老女人已經走火入魔！
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 550 М.
新聞挖挖哇！
Рет қаралды 295 М.
ФИЛЬМЫИТОЧКА
Рет қаралды 3 МЛН