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ご視聴いただきありがとうございます！
今回は「合戸孝二の狂気の減量」について話しました。
これはホモサピエンスではなくボディビルダーの減量法です。皆さんはマネしないでください！
自分に合った方法でストレスなく減量ができるのは、自分の身体も心の動きもしっかり捉えているからですね！
今日もトレーニングいってらっしゃい！
このチャンネルはバズーカ岡田の『新』公式KZfaqチャンネルです！
宜しければチャンネル登録の方よろしくお願いいたします！
▷ / @bazooka_okada
※旧チャンネルはこちら▷ / @bazooka-okada
これまでは身体づくりに関する情報のみお伝えしてきましたが、この新チャンネルではそれに加えて私が日々感じていること、食生活、トレーニングやスポーツのニュースや記事の解説など、気軽に発信していきたいと思っています！
さらにドーピング問題や、ボディビル競技団体やフィットネス業界が抱える問題など、これまでは控えていた事も踏み込んでお伝えしていきます。
もちろん、私自身のボディビルの減量、試合、トレーニングなどもお伝えします。
ぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。
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【目次】
00:00 今日のテーマ「合戸孝二の狂気の減量」について
00:19 身体づくりは下手なプロテインより粉ミルクだ！
02:51 ストレス管理を！キレ食いするならクロワッサンとハーゲンダッツ
07:33 サウナ7分15セット！？死と背中合わせのサウナ
13:03 エンディング
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💪バズーカ岡田のプロフィール💪
日本体育大学　教授
ウィンゲート大学　客員研究員（イスラエル）
博士（体育科学）
理学療法士
日本オリンピック委員会科学サポート部門員
2023年　WNBFナチュラルボディビル世界選手権大会　プロマスターズボディビル優勝
2023年　WNBFイスラエルボディビル選手権大会　総合優勝（プロカード取得）
2022年　IFBB世界ボディビル選手権大会　40-44歳70kg以下級　3位入賞
2022年　第34回日本マスターズボディビル選手権大会 40歳以上級 優勝
2012〜2021年　柔道全日本男子チーム体力強化部門長
ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど
#筋トレ #合戸孝二 #バズーカ岡田