『ぼ〜っと見ているだけで、なぜだかわからないけどこころが健康になる』チャンネルを目指しています。
0:00 テーマについて
0:40 こころの安定を疑う気持ち
2:19 こころの安定とは
6:09 こころの安定獲得へできること
8:54 アフタートーク
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