史上最強にわかりやすかったです

この股関節の動きやると、クラブも自然とシャロー気味に降りてくるので、アウトサイドインに悩む人(自分)にも効果的でした。

素晴らしいドリル❤❤❤

そう、これなんです。 これができないからなのでしょう、身体の回転でといっても右股関節の上で回っていて、右サイド辺り（の筋肉）が痛むのです。昨日のショート動画と合わせて左股関節に乗れるように、教えていただいたドリルに励みます。大変ありがとうございました。

股関節を動かすのは筋肉ですね。バックスイングでは右腸腰筋を引き上げ、ダウンスイングでは左腸腰筋を引き上げるイメージですね。７２歳ゴルフ歴５０年でようやくわかりかけてきました。おおきにサンキュー

はじめまして。大変分かり易い説明と動画ありがとうございます。頑張ります。

いつも参考にさせていただいております。 ずっと練習でうまくいかず悩み続けていたのですが コツを掴みにいくようなワンポイントレッスンばかりの中 タカサックさんのチャンネルに出会ってから、 ちゃんと基礎練習から取り組もうと思うきっかけになり 少しずつ良くなっているのを実感できており、本当に感謝しております。 今、過去に出されている内容のストップアンドゴーの練習に取り組んでおります。 トップで止まってから打つのがこんなにも難しいのかと苦戦しているところで、シャンクがよく出たりうまく当たりませんが、めげずにトライしております。今回の切り返しの下半身の内容を付け加えてやってみようと思います。 この練習について動画では練習風景でしたが、上半身・手首などについてや気を付ける点・大切にするところなどあれば改めてご教授いただきたいです。（ちなみに私はかなりのストロンググリップです） ぜひとも宜しくお願い致します。

このような連係動作は以前から分かっていたけどスイングの中で出来なかった　去年から今年の初めに苦しいラウンドが約７～８ラウンド続いていました　　その日も苦しいラウンドでしたが上がり２ホールのティーショットで体感した事があり衝撃でした　続いて最後のホールのティーショットで更に確認したく意識したらド芯でした　以来練習では毎回取り入れてます　これは体感しないとつかめないと思います　それには私は日々練習とラウンドでした　今は全てのスイングに迷いはないです

めちゃくちゃ参考になる。 1番ゴルフ系で保存してます😢

本当に素晴らしいレッスンです。もったいないくらいです。

2 本スティックでやってみたら左膝と肩が同時に動いてました。左膝割りができるまで練習したいと思います。

股関節の動きをここまで具体的に説明してくれた動画は知りません。下半身の動きが如何に大切かを具体的に解説しています。この股関節の動きが出来ればスエーは無くなります。遠心力を最大限に引き出す事ができますね。上半身の力みも自然と無くなり、飛距離も伸びました。ゴルフ練習場では手打ち、腕力に頼った打方をしてる人が9割はいますよね。勿論私もその一人ですが😢

この動画を見る前に、これをやってました。なんとなくやっていたのですが、タイミングが合うと、飛距離も伸びました。でも、難しすぎて辞めました。また、やってみます。

67歳爺アマゴルファーです。今は、90℃捻転をマスターすべく柔軟化に奮闘しております。下半身主導の動き方がわからず悩んでいました。　早速、今から試してみます。　目指すぞ 300ヤード！( ´∀｀ )

知っているけれど、すごく難しいです

トップで捻転差が完成し後は同調させるものと誤解していました。やっと、下半身リードの何たるかを体感でき、目から鱗が落ちました。

今更ながら拝見しましたが、腰振りダンスは非常に参考になりました。でも、やはりハワイアン腰振りダンス、難しいです。腰柔軟体操から始めたいと思います。

ただのヘボですが身体を整えるために毎週クラブを振ってます。腰と上体を分離しないと左右の体側?の伸び縮みが出来ないなどしてスイングが詰まる感じになるので、自分はテークバックと切り返しは一瞬ヘッドも肩も動かさないイメージで分離させてました。インパクト時は左肩ーグリップー左腰の三角形のイメージが浮かびますが、バッテンイメージこんど試してみます。やはり腰と上体を分離して良いとわかってありがたいです。

やってみたい❤

理想的な下半身始動の動きで憧れるスイングです。しかし股関節の柔軟性がないとこの動きが出来なくて上半身と一緒に動くと思われますが。（意識しても上半身も動いてしまいます。）これが出来る様になるためのレッスンはありますか。

試してみました！ 今まで使ったことのない筋肉が動いている感覚があります。 左膝の動かし方は、他の動画や記事でも見たことがありましたが、ロジックも含めて説明していただけるので納得感をもって取り組めるのが大変ありがたいです。 毎日の練習に取り入れてみます！

参考にさせていただきます。 アイアンの時はダウンブローでこのドリル出来そうなのですが、ドライバーの時はこのドリルはやらない方がいいですか？

最近、チャンネル登録をして動画から、学ばして頂いています。別動画を拝見して、内転筋を鍛え始めました（笑）。バックスイングの際に、脇が開いていることにも気がつき、スイング軌道がおかしくなっていた事に、気がつけました。有難うございます！ 私の癖で、スイング中に頭が上下してしまうのですが、何か改善方法があれば、教え頂けると幸いです。

初めまして、今回のドリルを参考に練習したところ、9番アイアンと7番アイアンのキャリーがそれぞれ10ヤード伸びました！ ただ、ドライバーでこのドリルをしようとすると手打ちになってしまいます。。 アイアンとドライバーで意識するポイントに違いなどありますでしょうか？

初めまして、何県の方でしょうか？

ミート率が鬼上がりました🙇‍♀️✨