「現代の靴はただのギプス」瀕死で歩き続けて人類が忘れていたヤバい能力を発見（トレーニング／Vivobarefoot／Moonlightgear／ベアフット／釣り／渓流／登山／アウトドア／大自然）

Рет қаралды 104,123

6 күн бұрын

👇フル視聴はこちら
bit.ly/3XQTOPn
ーー
10日間無料トライアル実施中
bit.ly/3X5XMzD
_____
現代人の足は壊れているらしい。しかも私たちの靴がそんな足をギプスのように覆うせいで、状況はますます酷くなっている。そんな衝撃的な事実から「このままでは人類はおかしくなる」と、池田記者の「歩く」を取り戻すための取材が始まった。歩いて、裸足になって、山を登ってしまいには僻地で狩猟採集時代を追体験。姿勢改善や肩こりなど全身に効く裸足のトレーニング、山菜収穫、釣り、野営などを通じて、人類が失ったものを見つけていく。
出演
小峯秀行（Vivobarefoot Japan ディレクター）
成田賢二（源流ガイド）
#ベアフットシューズ
#newspicks
#vivobarefoot
#裸足
#トレーニング
#沢登り
#アウトドア
#山と道
#moonlightgear
#登山
#トレイル
#ウルトラライト
#UL

Пікірлер: 100

@NewsPicks 5 күн бұрын

👇フル視聴はこちら bit.ly/3L9OTld

@locallifeinjapan6365 2 күн бұрын

アフリカンの体幹ってこういうところが理由なんかなぁ。サッカー観てると凄い違うんだよね。単純な筋力とは違う、全身が連動した力みたいなものを感じる。

@jamess6235 2 күн бұрын

明日裸足で出社します🦶

@s.i3913 15 сағат бұрын

2歳になるまでに芝生とかを裸足で歩く経験があると脳の発達に良いと言われている。ただ0か100かで「裸足絶対反対」「毎日裸足で野山を駆けろ」ってのは違うかな。現代人の柔肌の足裏だと小さな傷から病原菌が入ったり虫に噛まれたりする。そういうリスクの少ない安全なところで健康ウォークをするのが良いよね

@LOFI_CHANNEL_JP 4 күн бұрын

アーシングにも繋がる話ですね👍

@takaos7992 5 күн бұрын

登山靴を止めて地下足袋で山に行くようになり膝痛がなくなりました。地下足袋は高機能で安価なベアフットシューズです。

@user-hq5py4zt6q 4 күн бұрын

面白かったです。

@vviviennev 4 күн бұрын

畑を裸足で歩くの大好きだった。でも砂利道はい痛くて痛くて泣きそうになりながら歩いてた

@zyanpoyo6406 3 күн бұрын

小さい頃に裸足で遊んだ事の多い子供は、運動神経が良くなる傾向にあるってどこかで聞いたことがあります。

@CADOLOG 4 күн бұрын

ほんと、そうだと思います。足袋シューズとか履くだけで、全然ちがって、靴擦れもあまりなくなって、足裏に感じる地面や、指を使って地面を掴んで歩いている感覚がすごく心地よくて、失っていた何かを感じることができました。登山靴は足首もほぼ動かないようにして、グリップを強力にしているので、岩場や高山にいく意味はあると思いますが、普段や、低山はベアフットが良いと思っています。

@hitomih8888 4 күн бұрын

めちゃくちゃ面白かったです。エクササイズ全然出来ない（涙）母趾外転筋鍛えたいw

@user-uw4lr1hi5s 2 күн бұрын

エクササイズ小指から付けた瞬間、姿勢が後屈できたゾ！これは凄いねありがとう。

@ya7855 3 күн бұрын

最初の木の根っこ、めっちゃ最適なチュートリアルだねｗ説得力すげー

@nao-iv2gr 4 күн бұрын

小学校のとき校舎からプールまでアスファルトの道路があり渡る時やけど寸前でつま先ダッシュしたことを思い出しました。

@sorapon29 2 күн бұрын

小学校では裸足ルールでした。棘が刈り取られた場所も平気で歩いていました。

@user-vy9qi8eg5x 4 күн бұрын

小さい頃田んぼで裸足で遊んだの思い出しました

@greenmegg Күн бұрын

確かに裸足で歩いていると脚に良さそうな気がします。

@saki7586 3 күн бұрын

破傷風になりそうでちょっとなぁ、、

@_GdayMate 4 күн бұрын

山とか森入って山菜・果物食べながら遊んで（親の時代だと罠仕掛けて鳥獲ったり）、海で突きん棒で魚とかタコ獲ったり、磯で貝とか海藻採って、家に帰れば採ってきたものを夕飯に出してもらって、ご飯待ってる間テレビゲームして、みたいな子どもの頃の生活は普通じゃなかったことがこの動画でよくわかったかも。大人になって子どもの頃のそういう話すると周りが原住民みたいないじり方してきて「そんな言うほど？」と思ったけど、「そんな言うほど」だったわ。

@nao-iv2gr 4 күн бұрын

公園に行ったとき必ず裸足で歩いてます

@tm-jf5me 10 сағат бұрын

怪我が怖いならやらなけりゃいいんですよ。この動画は別に山を裸足で歩けと言ってるわけじゃない

@Tanaka-Ichiro999 4 күн бұрын

日本古来より長い山道を移動する修験道の方がどの様な物を履いているか調べて見るのも良いかも。

@Tetukabuto88 4 күн бұрын

山伏なんかは一本歯の高下駄だね。怪しげなムーブメントより温故知新かもしれないね。山登りにゃすこぶるいいらしいよ

@user-4e4b3a 2 күн бұрын

一本歯下駄か草鞋かなよく考えたら草鞋が最古のベアフットシューズかもなw

@amenaughey9914 2 күн бұрын

ベアフットビーチランが第二の趣味の僕・・・ですが、山は未・チャレンジ。これ見て近所の山を歩いてみたくなりました（低山ですけど）

@22dutch12 4 күн бұрын

エクササイズやってみた結構気持ちいいよ

@yoshkazoo 3 күн бұрын

10:54 エクササイズ

@user-hv5il8ks8v 5 күн бұрын

11:47 親指の外側？？

@tak-hd1nu 15 сағат бұрын

ここちょっと分かりにくいですね。自分の感覚だと先生の指さした方は足の内側なのですが、体を中心とした外側ということでしょうか。

@superkaku3695 2 күн бұрын

クリストファー・マクドゥーガルのBORN TO RUNだな

@user-ty3zj9je3i 4 күн бұрын

去年からワラーチやベアフットシューズで歩いてます都民は全員、高尾山などの低山でいいので裸足で歩いてみることをオススメします

@user-ct2cb8ot7g 3 күн бұрын

私は足袋シューズを愛用してます。神奈川県在住なので、夏はヤマビルが多すぎてとてもトライ出来ません泣発展途上国には裸足で生活してる人も多いと思いますが、それで病気やケガになる人の割合はさほど多くないと思われ。周りの人々にベアフット登山の話をすると、拒絶反応が凄いですね。

@ケポラブ_K-POP_LOVERS 4 күн бұрын

昔の人も裸足ではあるいてなさそうだけど

@user-om6xb4hk2z 14 сағат бұрын

ゼロシューズいいよ

@momiji-sx6to 2 күн бұрын

靴は履いてないのに服とか帽子はつけてるの面白い

@user-pw1kd3tf3m 4 күн бұрын

うちの職場のおじいちゃん沖縄のクソ暑いアスファルトの上を5キロくらい走ってます超人です

@user-nq7pu9ok1s 4 күн бұрын

今週初めて買ったランニング用のルナサンダルで10km走ったら足の裏が筋肉痛になった。その後厚底シューズで1kmのタイムトライアルしたらすごく身体が安定した感覚で走れたので、サンダルランの練習はありだと思ったで

@user-ks4rr2xe8m 4 күн бұрын

まあ、年に数時間くらい裸足で野に出ても良いんじゃない。それはそれで何かしらは得るだろうし、靴を履いて活動する事で得ているものもある。それぞれメリットデメリットがあるよ。

@user-hv8go6rt8r24 3 күн бұрын

裸足で走ると頭がよくなるってどっかで見た

@11sakaeda 3 күн бұрын

トゲとか足を置けないポイントを目と足裏でしっかり観察する集中力もつくんかね

@sky3283 3 күн бұрын

ナンバに繋がる

@user-jobojobo 3 күн бұрын

7:33

@kkazz4958 2 күн бұрын

小峰さんじゃん

@user-eq2zl9lu6o 2 күн бұрын

moonlightgearチャンネルでもめったに映らない小峯さんが出ててビックリしました😊

@AJ-tz3jx 5 күн бұрын

昨今　くつが優秀なものが多いですが体重を体幹で歩く教えでその時間がない人に RE体幹しているいい動画にしか見えない。(良い意味で)

@tabunsan Күн бұрын

ベアフット難波歩きを試して欲しい

@Nayura-yy5qu 22 сағат бұрын

土の中には敗血症など多くの菌が存在しています。裸足で歩くことの有用性は理解できますが、現代人の柔な足でいきなり山道を歩くと簡単に傷つきます。そこから菌が入ると大変なことになりますよ。

@yurugi6169 4 күн бұрын

マダニとかの心配はどう予防できますか？

@Ll-uy1gx 4 күн бұрын

マダニ「生きたい」

@birdmanphoenix9632 4 күн бұрын

ヤマビルもこわいかも､､､

@user-hh2bm1dq5j 3 күн бұрын

生きるのつらそう

@user-un1dc5is5m 3 күн бұрын

熊、猪、エキノコックス、ヘビ、猟師の誤射、イエティ、UFOの連れ去り、神隠し、色々リスクがあるから心配だ😢

@user-di1bv8ql6r 2 күн бұрын

アリがサワサワしただけで絶叫しちゃうッ

@shunpei20 12 сағат бұрын

瀕死

@toknsittoknsit3527 3 күн бұрын

(病気で)足の指もう退化し変形したのでもし現代の靴がないと生きていけないわ

@user-zm2wt5xs3i 3 күн бұрын

都会で裸足気分で痛かったらビルケンシュトックを履けばいい

@user-cy3zi9ol7h 4 күн бұрын

ふつうに危ない

@AJ-tz3jx 5 күн бұрын

来年西表島にいらして頂きたいな、タイミングが合えば…

@TYTTYYTTTYYY 4 күн бұрын

タイトルの山と道は検索用か、、、

@user-np8pf8ln8m 3 күн бұрын

ベアフットは一時期アスリートの間で流行ったけどすぐに廃れてしまったよねとくに効果が無いと判断されたのか・・・・

@okako0326 Күн бұрын

そりゃ人間の身体に無理をせず自然な動きをする為のベアフットとは考え方も必要とされる要素も真逆ですからねぇ。競技は身体に無理を強いてでも記録を求められるわけだから、動画冒頭で説明された「靴の機能性」が必要であり重要なんでしょう。

@user-im5gi1pc9z 4 күн бұрын

なんで靴が生まれたのか少し考えてみればこんなことはしない

@franc88228 4 күн бұрын

論理的なようでなんの説明にもなってないな

@user-vp2tl5tu7i 3 күн бұрын

足を保護するためだろ今の靴は保護以上にいろいろあるからって話じゃないの？

@zudah33 2 күн бұрын

せめて草履的な何かは履いたほうがええよな、普通に危ないわー

@user-nk2oj5qy4i 3 күн бұрын

言うて部屋の中での裸足でも大して変わらなくない？

@user-jh5zc9ih8g 3 күн бұрын

凹凸の有無が重要だと思うのです

@user-vf7zd9ry4v Күн бұрын

同意。足ツボ刺激するマットで十分と思う

@出口総一 Күн бұрын

私の部屋は足の踏み場もないくらい凸凹です清潔な家の中に居ながら大自然の愉しみを得ることができます🤣🤣🤣

@mandamnippon1 4 күн бұрын

家の中でさえ素足で歩くと不意に怪我をするので、山道を裸足はないかな。芝生や砂浜なら裸足が気持ち良いですけど。充分に注意しながら短時間に限って裸足なら良さそう。

@bskfjeojzhdjxj 2 күн бұрын

ガラスとか棘とか色々riskあるけど裸足🦶でなるべく生活してる道具いらないから先ずは安全そうな自宅は裸足　公園の芝生裸足河原裸足試せばいい beyond the captalismならまずマーケティングしないモノ買わない消費しない😂　ぜんぜん矛盾してるけどfly fishing は最高だ😃

@user-cn7ml2om8c 3 күн бұрын

破傷風になりそう。自転車専用の靴を履いていて、自転車がパンクしたので靴を脱いで靴下で歩いて帰ったけど、後から考えたら危なかったかなと。（靴下は破れて裸足でした）

@syuki8443 4 күн бұрын

人食いバクテリアとか大丈夫なんだろうか

@AaA-ex1ix 9 сағат бұрын

足のこゆび圧迫されるようなくつは、反対だな。でもびょうきになっちゃうとたいへんなのでとうこうあるじさんや見ている方々も気をつけて！　いえんなかじゃオレも裸足でいること多いです!ちなみにばっちぃとこも歩きます!なので説得力なしおですはい。

@afguyigf 2 күн бұрын

破傷風とか住血吸虫症とか知らない世代か。。

@user-vf7zd9ry4v Күн бұрын

もっと衛生的で安全な場所ならいいと思うけど、山で裸足とか最悪死ぬで？意識高いのも加減が必要やね

@user-lz8wf3jj9l 2 күн бұрын

全身にある骨のうち、25%が足に集中しているっていう表現間違っていませんか？

@hirot115 3 күн бұрын

劇症型溶血性レンサ球菌感染症裸足で外を歩くのは自己責任ですが、おすすめするのはどうかと

@joyhidefly 4 күн бұрын

釘とか落ちてるけど…怪我したら破傷風になって終わりじゃん…全部見てないけど…原始に帰れって事？ムリ

@Nirvana1149 4 күн бұрын

どっちみち釘が落ちてたらスニーカーのソールなんて貫通するしそもそもこの動画では日常で裸足で歩くのが無理という事はわかっているからこそ家で出来る足裏のトレーニング方法を紹介しているんでしょ

@user-my7rw1mg1e 8 сағат бұрын

８分くらいまで見たけどくだらねえそりゃそうだろだからなにとしか思わん

@Mac-dw3lv 3 күн бұрын

愛がない　案件ぽい

@takataka1749 Күн бұрын

田舎暮らしだが、別に裸足じゃないけどね

@AJ-tz3jx 5 күн бұрын

普段体験していない日本人に対して屋外でいきなり靴を脱がせるのは　危なくない？何のロケなんだろが感想になりま

@Nirvana1149 4 күн бұрын

足の裏には26本の骨があり感覚器官も優れている為基本的には靴を履くより滑りやすさに対応出来て安全だと思うけど・・・危険性があるとしたら虫や蛇などに攻撃される事くらいだけど靴を履いていたとしても足首狙われたら一緒だしなぁ

@TKMGGL 4 күн бұрын

だから場所を選んで靴を脱がせたのでしょう。

@mandamnippon1 4 күн бұрын

@@Nirvana1149山道でそれはあり得ない。自宅室内でさえ素足では不意に怪我をしたり。山道では特別な訓練としてでない限り、裸足歩行は厳禁です。裸足でも安全とのことですが、裸足で山歩きできますか？訓練として短時間なら良いかも。

@Nirvana1149 4 күн бұрын

@@mandamnippon1 自宅室内は歩き慣れた場所だからこそ慎重に歩かずに怪我をするのだと思います。動画では実際に山登りを裸足で行うのではなく、一部裸足で重要性を感じてもらうという企画ですのでそれらを考慮した上でスニーカーより裸足の方が安全だと思いました。もちろん山登りは厳しいと思いますし、一般人が挑戦するとしても数年間の訓練は必要かと思います。

@user-pw6qh5gr8c 14 сағат бұрын

@@TKMGGL ほんとに山道は絶対に裸足で歩かないほうがいい。滑りやすさに対応できるとか言ってるけど、草木からの怪我から感染病もありえるし、皮膚からの虫の寄生も地域によってはある。あまりにも昔の人達を美化しすぎて本質が見えてない。今の安全靴や登山靴があるのは先人たちの死や苦悩によって作られてるんだよ。足裏の感覚は長靴履いてても埋まってるたけのこがわかるくらい敏感だし…

@user-pw6qh5gr8c 13 сағат бұрын

昔はガラスも釘も落ちてないですよね。今の山にも様々なものが落ちてますよ。上記の物、燃えない廃棄物、生き物や滑落以外の危険性が高いです。ハチなんかも落ちたりしてます。踏んで気づいてもおそいです。なのでぜっっったいに裸足で屋外は歩かないほうがいいです。あまり無責任すぎます。せめて危険性も説明してほしかった。