香港生活節奏急促逼人，為了尋覓喘息空間，人人各施各法。有人靜心禪修、有人沉醉於享受「me time」的興趣，卻也有人認為負上孕育生命的擔子也是一種「療癒」。
帶著一頭棕犬哈比的Jacqueline是愛領養動物中心創辦人，自小喜愛動物，小時候餵養流浪貓狗，長大後順理成章似的成為獸醫診所護士。惟一次意外令Jacqueline眼睛僅餘兩成視力，生活壓力令她仰藥自殘，及後才知道自己患上抑鬱症。抑鬱症不時無聲無息的向她襲來，照顧動物、被撒嬌、陪伴的日常，或許是一種負荷，卻也同時安慰著Jacqueline。
Wing與志同道合的貓義工合租了一間貓舍，本來期望為剛絕育的流浪貓提供休息之地，漸漸卻成了二十幾隻無家大齡貓的居所，貓咪中最年輕的亦已5、6歲，獲領養機會相對渺茫，活脫脫像家「貓咪護老院」。「護老院」中，義工投入照顧貓兒獲得生活的喘息空間，貓兒雖未被領養，但亦在義工的寵愛中，漸漸重拾對人類的信任。
生命大概是世上最昂貴的東西，不容輕言放棄，也因此顯得其沉重。他們付出時間、心血，日復日看望、守護生命，也從中獲得了新的生命力。