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00:00 Today's topic
01:22 「みんなも同じ」と考える
04:07 「気にする時間」の予定を立てる
06:43 なるべくヒマな時間を無くす
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/ rurouni15967
※動画内で扱う事例は架空のものです。
【BGM】
Kevin MacLeod:Daily Beetle
(creativecommons.org/licenses/...
ソース:incompetech.com/music/royalty...
アーティスト:incompetech.com/
#メンタル
#不安
#嫌な考え